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Amarse no cuesta tanto
“Amar(se) no cuesta tanto” es un podcast sobre amor propio y relaciones de pareja, conducido por Claudia González, psicóloga, psicoterapeuta, conferencista y autora bestseller. Un espacio para hablar con honestidad sobre cómo amarnos más y mejor, a nosotros mismos y a los demás. Claudia comparte herramientas desde su experiencia clínica, historias reales de su consulta, y también desde su propia historia de vida, porque aprender a amarse no es un destino, es un camino que ella también está…
Episodes
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#75 | Relaciones de Pareja: Por qué necesitas tu espacio individual
¿Estar en pareja significa hacerlo todo juntos? En este episodio hablamos de algo fundamental dentro de una relación: conservar nuestra individualidad. Amigos…
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#74 | Cuando el Divorcio Significa Elegirte a Ti
¿Y si divorciarte no significa que fracasaste, sino que finalmente decidiste escucharte? En este episodio hablo del divorcio desde dos lugares: como psicóloga…
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#73 | Relación Tóxica: "Tenía Miedo de Irme, pero Más Miedo a Quedarme" con Dina Dubnitsky
¿Cuánto puedes llegar a perder de ti misma intentando sostener una relación? En este episodio converso con Dina Dubnitsky sobre las creencias que la llevaron a…
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#72 | Depresión postparto y soledad materna: El lado que se calla
La maternidad puede estar llena de amor y, al mismo tiempo, de cansancio, soledad y emociones que muchas mujeres sienten que no pueden decir en voz alta. En…
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#71 | Quien tiene la plata, tiene el poder
¿De verdad quieres un hombre proveedor? Tener una pareja que pague las cuentas puede sonar atractivo, pero ¿qué ocurre cuando depender económicamente también…
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#70 | No estás loca, te están mintiendo
¿Desconfías de tu pareja y sientes que algo no cuadra? En este episodio hablamos sobre las señales de mentira, la intuición, la manipulación y el desgaste…
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#69 Las etapas de la sexualidad femenina que nadie te explicó
¿Sabes realmente cómo cambia tu deseo a lo largo de tu vida? En este episodio de Amarse no cuesta tanto hablo de algo que nadie nos enseña: cómo nuestras…
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#68 "Lo que los hombres no entienden de nuestra sexualidad"
Basta de acceder simplemente porque el otro quiere.En este episodio de Amarse no cuesta tanto hablamos de algo que pocas veces se dice en voz alta: lo que los…
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#67 ¿Una buena mujer se sacrifica?
¿Ser buena mujer significa sacrificarse? En este episodio de Amarse no cuesta tanto vamos a desmitificar una creencia que muchas cargamos sin darnos cuenta. La…
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#66 Si no tuvieras miedo, ¿qué harías?
¿Qué harías si no tuvieras miedo? Es la pregunta que les hago a mis consultantes todos los días. Hay mujeres que no se separan por miedo. Que no piden lo que…
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#65 No es amor, es ilusión
¿Y si lo que sientes no es amor, sino la ilusión de lo que podría llegar a ser? En este episodio de Amarse no cuesta tanto te hago un llamado a la cordura. Te…
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#64 ¿Te terminaron por mensaje? Esto es lo que necesitas saber
¿Te terminaron por mensaje de texto, sin explicación, después de una relación seria? En este episodio comparto la historia real de una consultante a quien le…
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#63 "Tu pareja no te va a salvar económicamente" / Marta Echavarría, ambientalista y empresaria
Hay mujeres que simplemente no siguen el guión. En este episodio de Amarse no cuesta tanto, la psicóloga Claudia González conversa con Marta Echavarría —…
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#62 "Con $100 logré volver a empezar" / Verónica Nicola, cosmetóloga, madre soltera y guerrera
¿Qué tan lejos puedes llegar cuando la vida no para de golpearte pero tú tampoco paras? En este episodio de Amarse no cuesta tanto, la psicóloga Claudia…
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#61 "No sé hablar ningún lenguaje del amor" / Nicolás Pérez, empresario y emprendedor
¿Qué motiva a un emprendedor y empresario a dejar una carrera exitosa en el extranjero para volver a sus raíces? Hoy conversamos con Nicolás Pérez, fundador de…
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#60 "Yo creo mucho en mi" / Dra. Katiuska Rivera, especialista en longevidad y dermaestética
¿Es posible envejecer con gracia? En este episodio conversamos con la Dra. Katiuska Rivera, experta en longevidad y dermatoestética, sobre por qué el verdadero…
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#59 "En la política hay más derrotas que victorias" / Henry Cucalón, político y servidor público
¿Cómo se vive la política desde la piel de un ser humano? En este episodio nos sentamos con Henry Cucalón para conocer a la persona detrás del cargo y del…
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#58 "No conozco a locas y sí a muchos mentirosos" - Q&A sobre las relaciones de pareja
¿Dudas en tu relación? En este especial del mes del amor, respondo tus preguntas más honestas sobre los desafíos de la vida en pareja. Hoy resolvemos: 🔥 Deseo…
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#57 "No tengo conflicto con no pertenecer" / Vanessa Terán, comunicadora estratégica
¿Alguna vez te han llamado "conflictiva" por defender lo que piensas? En este episodio conversamos con la comunicadora estratégica Vanessa Terán sobre cómo…
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#56 “Es un buen negocio ser un buen empresario” / Pedro Vega, emprendedor y empresario
A veces creemos que para tener éxito en el mundo de los negocios hay que ser invencibles, pero ¿qué pasa cuando nos permitimos ser humanos frente a nuestras…
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#55 “La muerte es volver a vivir” / Luis Miguel Hurtado, terapeuta holístico
Conversamos con Luis Miguel Hurtado, terapeuta holístico, sobre su camino de transformación tras dejar una carrera de 20 años como contador. La pérdida de su…
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#54 "Mi pareja se quiere divorciar y yo no" / Q&A sobre divorcio, narcisismo y espiritualidad
¿Tu pareja no quiere divorciarse y tú sí? ¿Por qué es tan difícil volver a construir una relación después de un divorcio? ¿Qué es el narcisismo y cómo se…
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#53 “El dolor es un recordatorio de que estoy viva” / Rosanna Mancino, periodista y comunicadora
En este episodio, Rosanna Mancino nos comparte el diagnóstico que le cambió la vida y cómo la fe, la resiliencia y el agradecimiento han sido parte de su…
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#52 "Yo creo que ningún paciente debería sufrir" / Dr. Gady Torres, cuidados paliativos
En este episodio hablo con el Dr. Gady Torres, especialista en cuidados paliativos, sobre algo que nos asusta a todos: la muerte. Conversamos sobre lo que…
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#51 "Negar nuestros ancestros es negar el útero" Ana Ma. Durán, profesora en Harvard, Yale y Columbia
Hoy converso con Ana María Durán, arquitecta, urbanista y profesora en Yale, Harvard y Columbia, sobre libertad interior, maternidad, raíces e identidad. Una…
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#50 "La sensibilidad es mi superpoder" Belén Camacho, PhD en Educación y Salud Mental
Hoy converso con Belén Camacho, PhD en Salud Mental y Educación sobre cómo abrazar la sensibilidad en los niños y en nosotros mismos. Un trauma en la infancia…
Amarse no cuesta tanto#49 - Aprender a amarme cambió mi vida / NUEVA TEMPORADA
¡Nueva temporada! Conversaciones transparentes y vulnerables sobre amor propio, sanación y valentía emocional. Así como la vida puede ser maravillosa y…
Amarse no cuesta tantoEp. #48 - Renunciar todo por la familia
Ahora que se acerca la época de Navidad vuelvo a abordar el tema de las lealtades familiares. Aunque el valor de la familia es muy importante en nuestras…
Amarse no cuesta tantoEp. #47 - Bonus Track: Uso indiscriminado del celular
El tema de hoy puede sonar muy simple o obvio… pero la realidad es que impacta mucho en las relaciones. Hablo del uso indiscriminado de celulares y pantallas…
Amarse no cuesta tantoEp. #46 - Bonus Track: El consumo excesivo de alcohol / Conversación con un alcohólico en recuperación
¿Hasta qué punto estamos normalizando el consumo excesivo de alcohol y qué impacto tiene? Para hablar sobre este tema, cuento con un invitado muy especial…
Amarse no cuesta tantoEp. #45 - Bonus Track: Hablemos sobre la SEXUALIDAD FORZADA EN LA PAREJA con la psicóloga Giovanna Gavelli
Se habla mucho hoy en día de consentimiento, solo que no hablamos del consentimiento dentro de la pareja. Esto es un tema recurrente en mi consulta, las…
Amarse no cuesta tantoEp. #44 - Bonus Track: Grupos de Whatsapp con CONTENIDO INAPROPIADO
Sé que dije que el episodio anterior era el último… Pues no, resulta que hay algunos temas que me han estado rondando en la cabeza últimamente que quiero…
Amarse no cuesta tantoEp. #43 - Respondiendo tus preguntas sobre la autoestima y el amor propio
¡Llegamos al último episodio de la temporada! Respondo las preguntas más comunes que recibo sobre el amor propio y la autoestima. Inseguridades sobre el…
Amarse no cuesta tantoEp. #42 - Sobre tu autoimagen y amor propio con Patty Salame
En el penúltimo episodio del podcast tengo la suerte de contar con Patty Salame como invitada especial. Ella es emprendedora, Life Coach, Tiny Habits Coach y…
Amarse no cuesta tantoEp. #41 - ¿Por qué amar vale la pena?
En el episodio de hoy te hablo sobre la pregunta del millón: ¿Por qué amar vale la pena? Y es que amar es el desafío más difícil, más trascendente, más…
Amarse no cuesta tantoEp. #40 - El control vs. la libertad en las relaciones
En este episodio te hablo sobre la importancia de la libertad en la pareja y por qué el imponer control ¡no sirve! Además te explico por qué el control…
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Ep. #39 - Amar y amarse
Con este episodio empezamos el gran tema del AUTOESTIMA. En este episodio comienzo contándote cuento un poco de mi historia personal para conversar sobre la…
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Ep. #38 - Hablemos sobre las rupturas y el divorcio con Juan Diego Humpierres
En este episodio converso con Juan Diego Humpierres (abogado, psicólogo, escritor, conferencista, y mucho más!) sobre la ruptura, el divorcio y por qué las…
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Ep. #37 - Respondiendo tus preguntas sobre la infidelidad, las relaciones que no funcionan y la mentira
En este episodio respondo las 10 preguntas más comunes sobre los temas que hemos tratado recientemente: rupturas, infidelidad, dudas sobre tu pareja, mentiras…
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Ep. # 36 - Cómo prepararte para una relación sana
Si tuviste que salir de una relación que no era sana, ¿cómo no caer en lo mismo? ¿cómo salir del duelo? ¿cómo abrirte a la posibilidad de un nuevo amor? - Para…
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Ep. #35 - Por todas las razones menos por amor
Hay personas que forman una relación o un matrimonio por razones que no son amor. Conveniencia, estatus social, estatus económico, presión de la familia, etc…
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Ep. #34 - Las adicciones y la vida de pareja
La realidad es que muchas de las personas que sufren de dependencia a algún tipo de sustancia suelen ser muy simpáticas pero también muy manipuladoras.Es…
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Ep. #33 - Amor no correspondido
Para hacer pareja se necesita una igualdad de condiciones desde el principio. Por eso, la mayoría de historias que van en una sola vía están destinadas al…
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Ep. #32 - El maltrato físico y psicológico
El maltrato verbal y físico es un infierno que devasta no solo a la persona o a la pareja, sino a la familia entera. En este episodio te quiero contar sobre…
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Ep. #31 - ¿El infiel puede cambiar?
No es fácil modificar patrones de comportamiento que en muchos casos han estado arraigados por largo tiempo. En el caso de la infidelidad ¿qué se debe hacer?…
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Ep. #30 - La infidelidad y la mentira van de la mano
En este episodio te cuento diversas historias de mis consultantes, con el objetivo de explorar y analizar las razones detrás de la infidelidad, el impacto que…
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Ep. #29 - ¿Y si la ruptura es la alternativa?
Yo soy una fiel creyente en el amor. Sin embargo, también sé que las relaciones no siempre merecen ser salvadas. Porque cuando tienes que escoger entre amar o…
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Ep .#28 - Hablemos sobre la comunicación y la vulnerabilidad con Denisse Molina
Hoy converso con Denisse Molina (periodista, comunicadora, conferencista, figura pública y amiga!) sobre la vulnerabilidad. Abordamos el tema de su relación de…
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Ep. #27 - La intimidad más allá del sexo
En el episodio de hoy te cuento sobre la intimidad NO sexual. ¿A qué me refiero? Todo aquello que significa compartir, la espontaneidad, disfrutar la compañía…
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Ep. #26 - Los límites y fronteras de tu relación
El día de hoy hablaremos sobre las fronteras de tu relación, es decir los límites que debes fijar para proteger el universo de tu pareja. Porque para construir…
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Ep. #25 - Hablemos sobre el apego
El amor no significa estar uno encima del otro, juntos como siameses a toda hora y para todo. Hoy te cuento por qué cuando lo abordas de esta manera, la…
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Ep. #24 - Tu energía femenina y masculina
Hoy te quiero contar como en cada ser humano conviven las energías masculina y femenina, por qué las dos son importantes y complementarias, y por qué…
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Ep. #23 - Los hijos y la relación de pareja
En este nuevo episodio te cuento: los cambios que se dan en la mujer, a qué se enfrenta el hombre, cómo se transforma la intimidad y las herramientas para…
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Ep. #22 - Las etapas de una relación
Las relaciones no son estáticas, son vivas, cambiantes, por lo tanto con el paso del tiempo se transforman. Esto es lo mágico de las relaciones, sin embargo si…
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Ep. #21 - Yo te perdono, tú me perdonas, yo te perdono
En este episodio te hablo sobre el PERDÓN. Por qué es importante perdonar los errores del otro, aceptar la imperfección de ambos y aún más importante…
Amarse no cuesta tantoEp. #20 - El miedo a la soledad y mostrarnos vulnerables
Escucho todos los días en mi consulta el miedo al rechazo, a la decepción, al corazón roto… Y al mismo tiempo, me cuentan su temor a quedarse solo y el intenso…
Amarse no cuesta tantoEp. #19 - Respondiendo tus preguntas sobre la comunicación de pareja
Hola hola! Hoy respondo todas sus preguntas sobre la comunicación de pareja, las discusiones, los malentendidos, cómo decir las cosas, entre otras. Me encantó…
Amarse no cuesta tantoEp. #18 - Comunicación en pareja con Susi Hidalgo
Hoy tengo el privilegio de contar con la terapeuta Susi Hidalgo! Tuvimos una gran conversación sobre la comunicación de pareja, los no negociables, la…
Amarse no cuesta tantoEp. #17 - Cómo hacer un reclamo responsable
Hoy te cuento sobre una técnica simple y efectiva para expresar oportuna y apropiadamente lo que te molesta. Y además, como transformar la crítica e imposición…
Amarse no cuesta tantoEp. #16 - Ser feliz en lugar de tener la razón
¿Prefieres ser feliz o tener la razón? Aunque no lo creas, la respuesta a esta pregunta no es tan sencilla. Suena muy fácil decir “ser feliz“, sin embargo…