Shows / Barselspsykologen
Barselspsykologen
Hvad sker der med os, når vi bliver mødre - og hvordan passer vi på både vores børn og os selv? Jeg er Iben Vutborg, psykolog med speciale i moderskab og efterfødselsreaktioner - og mor til fire. Her svarer jeg på jeres spørgsmål og forklarer psykologien bag vreden under putningen, bekymringerne, der holder dig vågen, og tvivlen på, om du gør det godt nok. Jeg hjælper dig med at forstå, hvordan moderskabet forandrer dig, og finde din egen måde at være mor på. Når du møder dig selv med større…
Episodes
- Barselspsykologen
4. Forstå dine følelser - om dine følelsesregulerende systemer
Du har glædet dig til at komme ud og se en veninde. Men så skal din baby skiftes igen, tiden løber, og pludselig står du med både et grædende barn og en…
- Barselspsykologen
3. ACT og psykologisk fleksibilitet - mere frihed i moderskabet
Nogle gange fylder bekymringer, dårlig samvittighed og alle vores "burder" så meget, at det bliver svært at finde plads til det liv med vores børn, vi længes…
- Barselspsykologen
Til fest, mens mormor passer
Du vil gerne til fest med din mand. Men i tankerne er du allerede hjemme hos dit barn, der vågner og græder efter dig. I dette afsnit svarer jeg på et…
- Barselspsykologen
Vrede under de lange putninger
Når putningen trækker ud, kan længslen efter en lille pause ende som vrede mod det barn, du elsker så højt. Og bagefter kommer den dårlige samvittighed. I mit…