Shows / Lysthagen
Lysthagen
Lysthagen er en podcast laget av klinisk sexolog og hypnoterapeut Siv Gamnes, der du kan stille egne spørsmål og få svar på ting du lurer på rundt seksualitet og seksuelle problemer. Eller du kan lytte til svar på andre sine spørsmål og få høre om ting du kanskje ikke visste at du lurte på? Du vil også finne episoder med ulike tema innen seksualitet eller andre lystbetonte ting, eller få et innblikk i hva som kan skje innenfor terapirommets fire vegger via «true stories».
Jeg er opptatt av alt…
Episodes
- Lysthagen
#37 Hvorfor får jeg lyst alene, men ikke sammen med partner?
Hvorfor kan lysten være der når du er alene, men forsvinne sammen med partneren? I denne episoden utforsker Siv Gamnes hvordan forventninger, stress og…
- Lysthagen
#36 Personlig hygiene og sexliv – det vi helst ikke snakker om
Personlig hygiene og sexliv – det vi helst ikke snakker om Kan dårlig ånde eller kroppslukt påvirke lysten? Og hvordan sier man fra til partneren uten å såre?…
- Lysthagen
#35 Bedre sexliv - hva fungerer faktisk?
Bedre sexliv – hva fungerer faktisk? Hva skal egentlig til for å få et bedre sexliv? Mange leter etter nye teknikker, men kanskje handler god seksualitet om…
- Lysthagen
#34 Utroskap - hva skjedde?
«Hvis du elsker meg – hvorfor var du utro?» Utroskap kan etterlate seg flere spørsmål enn svar. Hvorfor skjedde det? Handler det om sex, kjærlighet, avstand…
- Lysthagen
#33 Skam og seksualitet – hvorfor holder vi tilbake?
Skam og seksualitet – hvorfor holder vi tilbake? Hvorfor kan vi skamme oss over helt naturlige seksuelle tanker, fantasier, behov og følelser? I denne episoden…
- Lysthagen
#32 Orgasme – hvorfor er det vanskelig for noen?
Hvorfor er det så vanskelig for noen å få orgasme? I denne episoden av Lysthagen snakker klinisk sexolog og hypnoterapeut Siv Gamnes om en utfordring mange…
- Lysthagen
#31 Porno i parforhold – problem eller ikke?
Hva skjer når den ene i et par ser porno – og den andre blir såret, usikker eller føler seg valgt bort? I denne episoden av Lysthagen snakker klinisk sexolog…
- Lysthagen
#30 Erotiske fantasier - hva betyr de egentlig?
Hva betyr erotiske fantasier egentlig? Mange mennesker har fantasier de aldri forteller noen om. Noen kjenner på nysgjerrighet, andre på skam. Men er det…
- Lysthagen
#29 Womanizer – sexleketøy, nytelse og orgasme: venn eller fallgruve?
Kan man bruke Womanizer for mye? Kan sexleketøy gjøre det vanskeligere å få orgasme på andre måter? Og hva skjer hvis orgasmen alltid kommer gjennom den samme…
- Lysthagen
#28 Viagra – hvorfor øker bruken så kraftig?
«Jeg vurderer Viagra – men vet ikke om jeg egentlig trenger det.» Kjenner du deg igjen? I denne episoden av Lysthagen snakker jeg om: • hvorfor Viagra-bruken…
- Lysthagen
#27 Ulik sexlyst - Hva gjør vi når vi vil forskjellig?
Ulik sexlyst er en av de vanligste utfordringene i parforhold. Likevel er det noe mange opplever som både vanskelig og sårt. Ofte utvikler det seg et mønster…
- Lysthagen
#26 Ereksjonsproblemer, hva prøver kroppen å fortelle
Ereksjonsproblemer er noe mange opplever – men hva skjer egentlig? For mange kommer det plutselig. Kroppen responderer ikke slik man forventer, og nesten med…
- Lysthagen
#25 Prestasjonsangst – hvorfor blir kroppen utrygg?
Prestasjonsangst i forbindelse med sex er noe langt flere opplever enn vi snakker om. Mange beskriver at de plutselig «forsvinner opp i hodet» under sex…
- Lysthagen
#24 Seksuell lyst - hva skjer når den forsvinner?
Har du opplevd at lysten bare… forsvinner? Du er ikke alene. I ukens episode av Lysthagen snakker jeg om: hvorfor lyst endrer seg hva som påvirker seksuell…
- Lysthagen
#23 Pornoavhengighet – kan man egentlig bli avhengig av porno?
Kan man bli avhengig av porno? Dette er et spørsmål mange stiller seg – men få tør å snakke høyt om. I denne episoden av Lysthagen svarer jeg på et spørsmål…
- Lysthagen
#22 Tidlig sædavgang – et tema mange bærer alene
Mange tror de er alene om dette. Det er de ikke. Prematur ejakulasjon, tidlig sædavgang, rammer svært mange menn – og påvirker ofte både selvfølelse, intimitet…
- Lysthagen
#21 Valentin dagen – hva handler det egentlig om?
Kjenner du litt på press rundt Valentin dagen? Du er ikke alene. I denne episoden snakker jeg om: • Hvor dagen egentlig kommer fra • Hvorfor den kan trigge…
- Lysthagen
#20 Når intimitet og skam møtes
Noen ganger er det ikke sex som er vanskelig. Det er intimitet. Jeg har fått et sterkt spørsmål fra en homofil mann i 30-årene: En relasjon føltes trygg, varm…
- Lysthagen
#19 Når prestasjonsangsten tar styringa hos kvinner
Hun er frisk. Hun har lyst – i alle fall lyst til å ha lyst. Hun vil være nær. Men idet situasjonen blir intim, skjer det noe: Tankene tar over, og skaper…
- Lysthagen
#18 Når prestasjonsangsten tar styringa hos menn
Han er i 20-årene. Han har lyst. Han vil være nær. Men i situasjonen tar tankene over: «Hva om det ikke fungerer?» «Hva hvis hun merker det?» «Hva sier det om…
- Lysthagen
#17 Den gode samtalen om sex
Den gode samtalen om sex I denne episode av Lysthagen svarer jeg på et spørsmål fra en kvinne som kjenner på små ting i sexlivet som ikke føles helt gode – og…
- Lysthagen
#16 Guidet hypnose mot stress
Det nærmer seg jul, og mange stresser rundt. Jeg har derfor laget en liten julegave til deg - en guidet hypnosefil mot stress. God jul! Har du spørsmål om…
- Lysthagen
#15 Sexlyst -et barometer på parforholdet?
Har du spørsmål om lyst, kropp og seksualitet, send inn til sexologensvarer@gmail.com, og Siv vil forsøke å svare i en kommende episode.
- Lysthagen
#14 Når skjeden blir for våt...
Har du spørsmål om lyst, kropp og seksualitet, send inn til sexologensvarer@gmail.com, og Siv vil forsøke å svare i en kommende episode.
- Lysthagen
#13 Har du en fetisj?
Har du spørsmål om lyst, kropp og seksualitet, send inn til sexologensvarer@gmail.com, og Siv vil forsøke å svare i en kommende episode.
- Lysthagen
#12 Bleiefetisj og ABDL – hva handler det egentlig om?
Har du spørsmål om lyst, kropp og seksualitet, send inn til sexologensvarer@gmail.com, og Siv vil forsøke å svare i en kommende episode.
- Lysthagen
#11 Hvordan hjelpe mannen til orgasme?
Har du spørsmål om lyst, kropp og seksualitet, send inn til sexologensvarer@gmail.com, og Siv vil forsøke å svare i en kommende episode.
- Lysthagen
#10 Har størrelsen på penis noe å si?
Har du spørsmål om lyst, kropp og seksualitet, send inn til sexologensvarer@gmail.com, og Siv vil forsøke å svare i en kommende episode.
- Lysthagen
#9 Gamle mønster og vaner i sexlivet
Har du spørsmål om lyst, kropp og seksualitet, send inn til sexologensvarer@gmail.com, og Siv vil forsøke å svare i en kommende episode.
- Lysthagen
#8 Slik bryter man sexklemma
Har du spørsmål om lyst, kropp og seksualitet, send inn til sexologensvarer@gmail.com, og Siv vil forsøke å svare i en kommende episode.
- Lysthagen
#7 Hvordan fortelle om noe vanskelig?
Har du spørsmål om lyst, kropp og seksualitet, send inn til sexologensvarer@gmail.com, og Siv vil forsøke å svare i en kommende episode.
- Lysthagen
#6 Slapp bekkenbunn etter fødsel?
Har du spørsmål om lyst, kropp og seksualitet, send inn til sexologensvarer@gmail.com, og Siv vil forsøke å svare i en kommende episode.
- Lysthagen
#5 Er hypnoterapi magi?
Har du spørsmål om lyst, kropp og seksualitet, send inn til sexologensvarer@gmail.com, og Siv vil forsøke å svare i en kommende episode.
- Lysthagen
#4 Hår eller ikke hår - det er spørsmålet
Har du spørsmål om lyst, kropp og seksualitet, send inn til sexologensvarer@gmail.com, og Siv vil forsøke å svare i en kommende episode.
- Lysthagen
#3 Skal vi ha sex eller ikke..?
Har du spørsmål om lyst, kropp og seksualitet, send inn til sexologensvarer@gmail.com, og Siv vil forsøke å svare i en kommende episode.
- Lysthagen
#2 Vi har prøvd alt, men sexlysta uteblir!
Har du spørsmål om lyst, kropp og seksualitet, send inn til sexologensvarer@gmail.com, og Siv vil forsøke å svare i en kommende episode.
- Lysthagen
#1 Lysthagen Intro
Episode 1 er en presentasjon av podcasten Lysthagen - hva tanken bak er og hvorfor den heter det den gjør. Du får også en presentasjon av meg - klinisk sexolog…