#23 Pornoavhengighet – kan man egentlig bli avhengig av porno?

Lysthagen · Mar 11, 2026 · 19m

Kan man bli avhengig av porno?

Dette er et spørsmål mange stiller seg – men få tør å snakke høyt om.

I denne episoden av Lysthagen svarer jeg på et spørsmål fra en lytter som opplever at pornobruk har begynt å ta mer plass enn han ønsker.

I episoden snakker jeg blant annet om:

hva forskningen sier om porno og avhengighet

når bruk blir problematisk

hvorfor det kan føles vanskelig å stoppe

hvordan hjernen og vaner spiller inn

hvilke behandlingsmuligheter som finnes

Jeg forteller også hvordan jeg arbeider med hypnoterapi i behandling av problematisk pornobruk.

Pornobruk i seg selv er ikke…