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La espuma de los días
La espuma de los días es un podcast de bienestar emocional conducido por Neyra Moncayo, periodista y maestra en psicoterapia Gestalt. Acompañada de especialistas, Neyra Moncayo te invita a vivir la experiencia de un recorrido al interior de nuestro Ser. Acompáñanos.
Episodes
La espuma de los díasCuida tu salud mental y tu felicidad
Susana Cuevas L'Hoist, asesora laboral y personal nos habla de mindfulness, también conocido como atención plena, es una práctica que implica prestar atención…
La espuma de los díasDesafía la tormenta interior y afronta el TDAH en niños
Sandra Schaffer, directora del Centro Psicoaprende y de la Fundación de Neurociencias para el Desarrollo Integral del Individuo nos comparte en el episodio de…
La espuma de los díasHijas de la historia: Las visionarias que transformaron México
Las vendieron como esclavas; las consideraron santas y demonios; unieron mundos opuestos por medio de la palabra; escribieron sobre los astros, la noche y la…
La espuma de los díasLibérate de la adicción a los antojitos
México es el segundo país en América Latina con mayor consumo de golosinas, anualmente los mexicanos consumen 4 kilos y medio de dulces y 7 kilos 800 gramos de…
La espuma de los díasAbriendo puertas al futuro del pensamiento en México
Hoy tuvimos como invitado a Alfonso Ruiz Soto, Director del Instituto de Semiología. Con pasión y sabiduría, compartió con nosotros sus ideas sobre los…
La espuma de los díasJosé Luis Reyes eleva el espíritu con "Levántate, hecho está"
Jose Luis Reyes presenta su más reciente sencillo musical titulado "Levántate, Hecho está", un feat con World Worship basado en un escenario bíblico dónde…
La espuma de los días“Fantasma” de Carlos Trejo desaparece de La Isla
Hoy en la espuma de los días tuvimos a Carlos Trejo conocido por su participación en el mundo de lo paranormal. Su notoriedad se disparó tras la publicación de…
La espuma de los díasSismos: el miedo que nos trae septiembre
La Ciudad de México ha experimentado tres fuertes sismos en 1985, 2017 y 2022, lo que ha generado ansiedad y crisis nerviosas en muchas personas cuando suena…
La espuma de los díasDe Broadway al cosmos musical de los Caballeros del Zodiaco
Hoy hablamos de música, canto y emociones con la soprano Irma Flores quien presenta el concierto sinfónico "Pegasus Fantasy" sobre los caballeros del zodiaco y…
La espuma de los díasViva México: Las emociones de ser mexicano
Al celebrarse un año más de la Independencia de México, hoy en La espuma de los días hablamos de todo lo que nos hace sentir orgullosos al decir que ¡somos…
La espuma de los díasTerapia de pareja y el desafío del divorcio
La terapia de pareja es importante porque brinda a las parejas herramientas y habilidades para mejorar su comunicación, resolver conflictos de manera saludable…
La espuma de los díasExplorando el cerebro y las emociones
Hoy en "La Espuma de los Días" tenemos una conversación con Facundo Manes, un renombrado neurocientífico e investigador. En esta edición especial en la…
La espuma de los días¿Enamorarse se convirtió en un tóxico cuento de hadas?
En el episodio de "La Espuma de los Días" de hoy, se abordó la idea de que la gente feliz no se enamora... ama. La felicidad en el amor no se basa en el simple…
La espuma de los díasIrma Miranda se corona en MasterChef Celebrity
En el episodio de hoy de 'La espuma de los días', tuvimos como invitada a Irma Miranda (modelo, representante de México en Miss Universo), quien resultó ser la…
La espuma de los díasCantando con fe: Alex Campos y sus emociones
Mensajero, bodeguero, víctima de abuso sexual con tan solo 12 años. Crecer en el desamparo ante la ausencia de un padre, vivir la violencia por parte de su…
La espuma de los díasSobredosis al desnudo: Despertando conciencias y salvando vidas
En este capítulo hablamos sobre el Día Internacional de tomar conciencia de las Sobredosis. Una conmemoración mundial que tiene como objetivo aumentar la…
La espuma de los días¿Funeraria para mascotas? Hay opción para esa despedida
Conversamos con Adrián Rodríguez-Granada Madrid de Pets in the Sky, para platicar sobre la dolorosa despedida de una mascota. Resaltó que despedirse…
La espuma de los díasEl libro de libros
"La Espuma de los Días" recibió como invitado al creador de contenido Rodrigo Unda, quien presentó su libro titulado "El Libro de Libros". En él invita a los…
La espuma de los díasMónica Dionne dejó su sazón en MasterChef Celebrity
Conversamos con la actriz Mónica Dionne sobre su experiencia en el reality show "MasterChef Celebrity". A pesar de su destacada participación, Mónica abandonó…
La espuma de los días¿Cómo potenciar la inteligencia de tu hijo?
Hoy en la espuma de los días platicamos con Miss Diana Sánchez Toral, fundadora y directora del Colegio Einstein, Carpe Diem, Educare, se abordó el tema de…
La espuma de los díasNadia: La Academia y las emociones
En la espuma de los días, la cantante Nadia abre su corazón y nos habla de sus debilidades y sus fortalezas. En más de dos décadas de trayectoria ha pasado por…
La espuma de los díasEstablece límites saludables
En este episodio de "La Espuma de los Días", nos sumergimos en una profunda conversación sobre el tema de los límites con la psicoterapeuta Gabriela Barrios…
La espuma de los días¿Cuáles son las claves para volverme un líder destacado?
"Tu Huerto de Diamantes: Las 7 Causas que Activan los Grandes Empresarios de las Ventas Directas Enriqueciendo al Mundo con sus Efectos" es un libro que…
La espuma de los díasSabor amargo: Fabiola Campomanes se va de MasterChef Celebrity
Fabiola Campomanes comparte su experiencia tras dejar MasterChef Celebrity y abre su corazón acerca de las emociones que la experiencia culinaria más famosa de…
La espuma de los días¿La edad te hace invisible?
Sumérgete en el episodio de "La Espuma de los Días" donde nos cuestionamos: "¿La edad te hace invisible?" con la psicoterapeuta Aurora del Villar como…
La espuma de los días¿Cómo superar tus propios límites?
Millán Ludeña, originario de Guayaquil, Ecuador, transformó su vida gracias al apoyo de su madre que lo alejó de las pandillas. Diagnosticado con epilepsia a…
La espuma de los díasAbraza y sana tus orígenes a través del linaje masculino
Ls psicóloga Inma Martínez aborda temas relacionados con las heridas familiares en la psique y cómo el inconsciente influye en nuestras vidas. Se explora la…
La espuma de los díasAl rescate del amor en tiempos de guerra
En medio de la guerra más cruenta, aprenderán que solo el amor y la amistad son capaces de salvarlosLa Primera Guerra Mundial está causando estragos entre los…
La espuma de los díasSe cerró el telón para Manu Nna en MasterChef Celebrity
"Manu Nna" fue el decimocuarto concursante eliminado de MasterChef Celebrity 2023 y en el episodio de "La espuma de los días", durante la conversación, abrió…
La espuma de los díasHeridas de la infancia
En este episodio vamos a hablar sobre las heridas de la infancia, es decir, aquellos momentos traumáticos que de forma consiente o inconsciente nos fueron…
La espuma de los díasDeudores alimentarios: ¡Hora de pagar la comida!
Historia de la Ley Sabina: "No es justo cargar con la responsabilidad, mientras ellos gozan de la impunidad" La Ley Sabina es el logro de la lucha de mujeres…
La espuma de los días¿Cómo tener redes de apoyo emocional?
En este podcast, exploramos el tema de "La Red de Apoyo" junto a la psicoterapeuta Grecia Manrique. Descubre cómo las relaciones en nuestro entorno social se…
La espuma de los díasTu vínculo afectivo
En este episodio exploraremos un tema fascinante y fundamental en nuestras vidas: el apego. Descubriremos cómo los primeros años de vida moldean nuestras…
La espuma de los díasSe nos fue Cositas de MasterChef Celebrity
En un emotivo adiós al exitoso programa MasterChef, la maestra Cositas se despidió de la famosa cocina para unirse a nosotros en un fascinante recorrido por la…
La espuma de los díasEl espejo no define quién eres
Anna Ly es una cantante ecuatoriana que ha destacado no solo por su talento musical, sino también por su ejemplo de superación y resiliencia ante el bullying…
La espuma de los díasDetecta tus enfermedades analizando tu rostro
Hoy contamos con la presencia de Ivonne Gaona, especialista en Criminalística y Morfopsicología, quien nos habló sobre el análisis del rostro para detectar…
La espuma de los díasDr. Eduardo Calixto: descubre tu lado oscuro
¿Qué nos produce enojo, desprecio o asco? ¿Por qué a veces el llanto nos desborda y nos deja exhaustos? ¿Qué nos lleva a culpar a los demás de lo que no somos…
La espuma de los díasSí, soy yo, no eres tú
Una obra de teatro de amor propio en donde lejos de echar culpas a la pareja, se ven las señales ó focos rojos de las relaciones de codependencia y maltrato…
La espuma de los días¿Se puede inspirar a los demás a través de la música?
Hoy en "La Espuma de los Días" tenemos a Rudel, cantante puertorriqueño que estrenó su tema "Más que oro" que nos habla acerca de darle la mano a quien lo…
La espuma de los díasMurió Sinead O'Connor
Murió a los 56 años la cantante irlandesa Sinéad O' Connor. La intérprete de 'Nothing compares 2 U' falleció apenas 18 meses después de la muerte de su hijo…
La espuma de los díasDeja de poner pretextos y logra tus objetivos
"Empezar desde abajo", el primer libro del cineasta y orador Carlos Morett, es una obra que nos inspira a abandonar pretextos y liberarnos de la tendencia a…
La espuma de los díasControla la diabetes
¿Cómo controlar la diabetes? ¿Cuáles son las alternativas adecuadas para hacerle frente a la diabetes? De esto y más, hablamos con el cirujano metabólico, Juan…
La espuma de los días¡Se puede vencer la depresión y la ansiedad!
Ante los índices de ansiedad, depresión, miedo, ataques de pánico y suicidio que se han incrementado a nivel mundial, principalmente a partir de la pandemia…
La espuma de los díasEl Faraón de los Espectáculos
Cada día se levanta con la ilusión de cumplir un sueño, como el que tuvo de niño de trabajar en TV Azteca y; siguiendo el consejo de su padre viste elegante y…
La espuma de los días¿Cómo ayudar a un amigo con depresión?
La depresión ha ido en aumento en los últimos años, los índices de suicidio alarmantes y seguimos sin saber qué hacer o decir cuando nos encontramos a alguien…
La espuma de los días¿Cuál es el secreto para tener una buena salud?
La salud se tiene que construir un día a la vez, con disciplina, pero sin obsesión. El problema es que somos muy flojos con nosotros mismos. En “La espuma de…
La espuma de los díasCubana de sangre y de corazón mexicano
La libertad viene más de la mente. Puedes estar pasando una situación difícil en tu país, porque yo lo viví cuando no podía salir de Cuba, pero yo siempre tuve…
La espuma de los días¿Quién soy en el trabajo?
¿Quién soy yo en el trabajo?, ¿Realmente tengo el trabajo con el que soñé?, ¿Me dedico a lo quiero o estudié?, ¿Mi trabajo es una afirmación o extensión de mi…
La espuma de los días¿Te imaginas correr a ciegas un maratón?
“La mejor manera de encontrarte a ti mismo, es perdiéndote al servicio de los demás”. Siguiendo el ejemplo de Gandhi, Aldo Farrugia, creador de la campaña VEO…
La espuma de los díasMeditación para mí, es tiempo para mí
Hay muchos mitos alrededor de la meditación. Un estado meditativo lo podemos tener en cualquier momento, no necesitamos pertenecer a una corriente específica…
La espuma de los díasTerapia literaria: descubre el poder y la magia de la lectura
Maura Gómez y Valentina Trava, autoras de “Terapia literaria el libro. Manual de supervivencia para lectores” nos dan algunos tips para ser un buen lector. Los…
La espuma de los días"Los golpes en el ring y en la vida son reales y duelen, El Cibernético"
Los golpes en el ring duelen, es como si estuvieras golpeando un bistec y existe el riesgo de que se llegue a afectar el cerebro o quedes paralítico o mueras…
La espuma de los díasLa diversidad es cercana y hay que abrazarla
Parte de mi salida tardía del closet era un poco el miedo a defraudar, a enfrentar a mi padre, un hombre profundamente homófono. Cuando hablé con mis padres…
La espuma de los días¿Qué son las constelaciones familiares?
Las constelaciones familiares son una herramienta terapéutica que permite que la persona se dé cuenta cómo son sus relaciones en los diferentes ámbitos en los…
La espuma de los díasVuelta al Mundo en la embarcación más pequeña: Álvaro de Marichalar
La pasión por la mar y por la música se funden en un objetivo común: la libertad. Álvaro de Marichalar Sáenz de Tejada, explorador y ambientalista, dice que…
La espuma de los díasJorge “El Travieso” Arce ¿pierde por knockout en MasterChef?
“Yo intenté cruzar a Estados Unidos ilegalmente, soy hijo de un obrero, cuando era niño no alcanzaba mucho para comer. Comía huevo todos los días. Y un día le…
La espuma de los díasEl baile y el canto como terapia para el alma
La música y el baile están íntimamente ligados a nuestras emociones, algunos de los beneficios de la música sobre los seres humanos y su desarrollo son…
La espuma de los díasEl lado B del periodismo: Jorge Fernández Menéndez abre su corazón
“El lado B del periodismo: Jorge Fernández Menéndez abre su corazón”, Argentino por nacimiento, mexicano de corazón, Jorge nos platica sobre el tiempo que…
La espuma de los díasMexicana afrodescendiente hace historia: Cambridge estrena profesora
“Venir a un país como Inglaterra, desde México, y ser una persona negra te pone en un lugar de desventaja en muchos espacios. No traigo tatuado que tengo un…
La espuma de los días¡Viene lo mejor! La vida después de los 50
“La gente puede pensar que las personas mayores son aburridas, que no tienen deseos, incluso deseos sexuales; la falla está en la sociedad que no les brinda…