Shows / La espuma de los días
La espuma de los días
La espuma de los días es un podcast de bienestar emocional conducido por Neyra Moncayo, periodista y maestra en psicoterapia Gestalt. Acompañada de especialistas, Neyra Moncayo te invita a vivir la experiencia de un recorrido al interior de nuestro Ser. Acompáñanos.
Episodes
La espuma de los días¿No que no? Emir Pabón fuera de #masterchefcelebrity
“Soy una persona muy sensible, tengo muchos momentos de depresión, pero trato que no sean tan notorios. Hay veces que no me quiero subir al escenario. La gente…
La espuma de los días¿Cómo afrontar la viudez?
La mejor manera de afrontar la viudez es resignificar tu propia vida. Es importante saber que hay cosas que se deben evitar como: aislarse o guardar las cosas…
La espuma de los díasDe asesina a dramaturga: mató a su madre y ahora hace teatro
“Hoy siento mucho amor por ella, hoy la conozco mucho mejor que antes. Me siento arrepentida por lo que hice, pero hoy me perdono. Me tomó muchos años aceptar…
La espuma de los díasEl selfiecismo
“Está bien tomar selfies para compartir con la familia y los amigos, o bien para tener un récord de lo que hacemos o para recordar momentos importantes de…
La espuma de los díasFEMINICIDIO
"No sabemos identificar en qué momento escala de la broma a la violencia y eso puede terminar en un feminicidio. México es el país número uno en feminicidios a…
La espuma de los díasIntimidades de Jimena Longoria
"Pasé por un problema emocional muy fuerte. Yo no estaba preparada para estar en el medio, es difícil y a lo mejor yo no estaba fuerte emocionalmente. No sabía…
La espuma de los díasDel miedo, a la libertad financiera
“Estamos educados para ser el objetivo de alguien más, pero no para seguir nuestro propósito de vida. Sin embargo, nunca es tarde para comenzar, la clave del…
La espuma de los días¿La falta de figura paterna afecta emocionalmente?
Nuestra identidad es una colección de figuras de autoridad que tomamos de las personas con las que vivimos. Cuando falta una de las dos personas que tenían que…
La espuma de los díasNuevas paternidades
Ser padre es una gran responsabilidad, es un cúmulo de emociones, es la oportunidad de amar, de educar, de acompañar en la vida a un niño o niña. Pero la…
La espuma de los díasCrea una pareja a tu medida
La mejor pareja es aquella que te ayuda a crecer y a sacar lo mejor de ti, pero ¿por qué caemos siempre en el mismo patrón de personas? La psicoterapeuta Eli…
La espuma de los díasComo padre te tienes que preparar para tener una vida más allá de tus hijos
Es obsoleto pensar que nadie te enseña a ser padre teniendo tanto acceso a tanta información en la actualidad. Los padres deben ponerse de acuerdo en cuatro…
La espuma de los díasEl Padre José de Jesús hace llorar a todos en MasterChef Celebrity
"Mi paso por MasterChef Celebrity 2023 me deja un gran aprendizaje, que la cocina refleja la vida. Tú puedes hacer que los ingredientes, que pueden parecer más…
La espuma de los díasEl acoso digital “es como una violación”, Olimpia Coral
“Los mercados de explotación en línea, son éstas páginas que mal llamamos páginas porno, en donde se distribuyen fotografías y vídeos de mujeres…
La espuma de los días¿Detrás de un controlador, hay una persona débil y vulnerable?
“El controlar es tratar que las cosas salgan como nosotros lo queremos, que las personas reaccionen como nosotros queremos. Podemos controlar en diferentes…
La espuma de los díasRicardo Rocha: amigo, compañero, maestro
“La espuma de los días” rinde homenaje a Ricardo Rocha: el padre, el amigo, el gran conversador, el gran periodista, el gran bohemio. Amigos y compañeros…
La espuma de los días¿Cómo influyen las emociones en tu cartera?
La emoción más predominante frente al dinero es el miedo. Miedo a no lograr lo que quiero, miedo a perder lo que tengo ahora, miedo a que en el futuro las…
La espuma de los días¿Perdono pero no olvido?
Perdonar es una decisión que va de la mano con el amor, el amor a uno mismo. Perdonar significa pasar por alto la ofensa y liberarse de esa cadena a la que…
La espuma de los días“Nuestro origen no puede definir nuestro destino, menos nuestros sueños”, Eufrosina Cruz
Entre mujeres se nos olvida hablar de lo que es ser mujer en la vida cotidiana, esa esencia, ese dolor, pero sobretodo esa rebeldía que ya está naciendo en…
La espuma de los díasReglas son reglas, y en la mesa también aplican
Los momentos más importantes de nuestra vida suceden alrededor de una mesa, sin embargo, a veces nos intimida ver tantos cubiertos, platos, copas, etc. ¡Al…
La espuma de los días“Ya no me aguanto”, siéntate contigo mismo y ten calma
"La meditación un entrenamiento para desarrollar nuestra capacidad de estar presentes, para aprender a regresar al aquí y al ahora. La práctica de sentarte…
La espuma de los díasJoaquín Murrieta, el personaje que dio origen al mito del Zorro
La historia la definen las pasiones, porque está hecha de seres humanos. El libro de “La cabeza de Joaquín Murrieta” es una investigación histórica que muestra…
La espuma de los díasAmor a la camiseta: una pasión de ida y vuelta
El fútbol es reflejo de una sociedad. Más allá de ser un encuentro deportivo, se convierte en una válvula de escape tanto para la afición como para los…
La espuma de los días¡Berrinches! Herramientas para una crianza emocional
La mayoría de los padres de familia ha tenido que enfrentar esos momentos difíciles e incómodos cuando los hijos hacen los famosos ¡berrinches! Para algunos…
La espuma de los díasEmprende y vuela
Las aportaciones de la mujer en la economía familiar se han incrementado considerablemente en México. Si tú tienes un proyecto en mente, si tienes habilidades…
La espuma de los díasLa primera dama me borró de la historia oficial: Elena López Mateos, hija del expresidente
En nuestro Jueves de testimonio tenemos a Elena López Mateos, hija del expresidente Adolfo López Mateos y quien escribió un libro sobre la historia de amor de…
La espuma de los díasDime cómo escribes y te diré quién eres
Emma Negrete, Maestra en política criminal, nos habla de la importancia de la grafología, una ciencia que a través de la escritura analiza nuestra…
La espuma de los díasVive sin miedo, sin ataques de ansiedad, obsesiones o cualquier temor irracional
Escucha la entrevista con Fernando Santandreu en La Espuma de los Días. De lunes a viernes a las 12:00 en adn40 Radio.
La espuma de los díasNinfa Salinas: "Mi proceso de crecimiento ha sido doloroso"
Hoy en adn40 Radio platicamos con Ninfa Salinas, presidenta del Consejo de Fundación Azteca. Ella nos abrió su corazón, expuso sus ideas y nos retó a vencer la…
La espuma de los díasLa espuma de los días FIN DE TEMPORADA
Lleganos al fin de una temporada de dos años de la espuma de los dias, les doy las gracias por su compañía y les pido que nos volvamos a encontrar en la…
La espuma de los díasMaternidad, maternar o maternidades
Las nuevas maternidades para algunos es un ajuste a la tradición de la maternidad, Históricamente las mujeres tuvieron durante un tiempo el destino de ser…
La espuma de los díasEl poder de las palabras
Es posible cambiar, en cualquier momento de la vida, nuestras ideas más arraigadas, nuestra forma de pensar y también nuestra experiencia emocional. Para…
La espuma de los díasParto humanizado y las emociones de mamá
Hoy sabemos que el nacimiento es el momento más trascendente de nuestra vida y que el bebé merece sentirse protegido, en confianza y seguridad. La manera en la…
La espuma de los díasLas heridas maternales
¿Has experimentado el síndrome de la impostora? ¿Te has sentido insuficiente? ¿Culpable por querer más? ¿Tienes vergüenza? ¿Crees que necesitas ser pequeña…
La espuma de los díasTu hijo tu espejo
Enojo, envidia, frustración y vergüenza son emociones que muchas veces experimentamos con respecto a nuestros hijos y que, por si fuera poco, generalmente se…
La espuma de los días¿Qué es la Depresión Postparto?
Es un trastorno del estado de ánimo que afecta, en su mayoría, a las mujeres después de dar a luz y, con más posibilidades, durante el primer mes postparto…
La espuma de los díasSer mamá de un hijo con Síndrome de Down
Katia, periodista, activista, directora de la fundación yo también nos platica de su experiencia como madre de Alan, un joven especial que vino a mover su…
La espuma de los díasDel otro lado de la tristeza
Del otro lado de la tristeza apuesta por la aceptación, el perdón y la esperanza para hacer a un lado la negación, las ideas viejas sobre evitar el…
La espuma de los díasDinero consciente
¿Por mucho que trabajas?, ¿Sientes que el dinero no fluye a ti? ¿vives con miedo al futuro o a perder lo que has logrado? ¿Todavía no logras vivir en libertad…
La espuma de los días¿De qué se trata la vida?
Hugo Cuesta en su libro ¿De qué trata la vida? Sus páginas no están escritas desde la óptica del experto o de quien da respuestas y consejos, sino de aquel que…
La espuma de los díasEn el día del niño, conduce en adn40
¡Este día del niño queremos festejar contigo y que seas conductor de adn40! Dile a tu mamá o a tú papá que se registren en www.adn40.mx/conduceadn40 (¡es…
La espuma de los díasEl diario de Judas
El diario de Judas Iscariote, no es un libro de religión, es un relato íntimo y real; una revelación descarnada de la vida de un hombre, y un nombre, que han…
La espuma de los díasRepara, regenera y resetea tu cuerpo y mente
¿Sientes que no tienes suficiente energía? ¿Estás cansado de las interminables y estrictas dietas que no te dejan más que culpa y pocos resultados? ¿Consideras…
La espuma de los díasPonte las pilas y emprende
¿Tienes la idea perfecta para un emprendimiento que cambiará tu vida, pero no sabes cómo materializarla? Ponte las pilas te comparte los secretos de Lady…
La espuma de los díasLibertad emocional
En el marco del día internacional de la mujer, reconocemos la lucha, el esfuerzo, la búsqueda de libertades y vemos la necesidad de empezar el trabajo desde…
La espuma de los díasadn40 te regala una pantalla para ver los premios Oscar
Es muy fácil: contesta la trivia de los Óscares y gana una pantalla de 55 pulgadas. Solo tienes que entrar a nuestro sitio web https://www.adn40.mx/estrena…
La espuma de los díasMenstruación consciente y licencia menstrual
Legisladores de la CDMX presentaron una iniciativa que busca que las mujeres puedan obtener una licencia menstrual ya que consideran que los dolores provocados…
La espuma de los días¿Pruebas psicológicas antes de casarse?
Legisladores presentaron una iniciativa que busca que los contrayentes se sometan a pruebas psicológicas antes del matrimonio, ¿consideras que es necesario?…
La espuma de los díasEl poder de reinventarse
El tema de esta edición es el poder de reinventarse, Lucy Lara nos cuenta de su libro y de su incansable búsqueda para encontrar un propósito y las…
La espuma de los días¿Hay condiciones para el amor?
Se acerca el día de los enemorados y la pregunta es ¿Hay condiciones para el amor? ¿Cada vez nos comprometemos menos?, ¿Cómo está el amor a nosotros mismos?…
La espuma de los días¿Se puede hackear la mente?
¿Por qué el cerebro es de plastilina?, ¿Es posible hackear la mente?, ¿Podemos eliminar bloqueos que limitan la mente?, de esto y más hablamos con Sandra…
La espuma de los díasLos porqués del insomnio con Martha Alicia Chávez, psicóloga y escritora
¿Estás cansado de no poder dormir? ¿Consideras que has intentado hacer todo para eliminar el insomnio de tu vida? ¿Conoces las causas biológicas y psicológicas…
La espuma de los díasLibro “Ve a terapia” con Nathalia Molina, Psicóloga y escritora
Este libro es para todxs los que le huyen a la tristeza como al sat, se les mueren las plantitas tanto como las ilusiones, escuchan a Taylor Swift para sanar…
La espuma de los díasSalvemos vidas con María José Martinez
Todos podemos salvar vidas, el metro ha sido un lugar recurrido para personas con ideación suicida, tan solo en 2022 se logró la disuasión y contención…
La espuma de los díasBebé Políglota con Ariana Flores, Directora Pedagógica de Editorial Bebé Genial México
Los beneficios de enseñar idiomas a un bebé están científicamente estudiados, la plasticidad del cerebro hace que el estudio a temprana edad tenga grandes…
La espuma de los díasLo mejor de 2022: Fluir para no sufrir con Ismael Cala
Lo mejor de 2022: Hay quienes dan su vida para ser influencer, nosotros somos de los que preferimos fluir. En este episodio de La espuma de los días platicamos…
La espuma de los díasLo mejor de 2022: Síndrome de Burnout
Lo mejor de 2022: La Actriz Sandra Bullock anunció que se retira temporalmente de la actuación debido a que padece el síndrome de 'Burnout' dijo "No soy capaz…
La espuma de los díasLo mejor de 2022: Sanando la herida materna
Lo mejor de 2022: La relación con nuestra madre influye en nuestra historia, desde que nacemos es el vínculo que nos enseña a relacionarnos, sin embargo no…
La espuma de los díasEl significado de la navidad
¿Por qué festejamos la navidad?, ¿Cuándo surgió esa tradición?, ¿Es posible que algo pueda nacer en mi corazón?
La espuma de los díasDepresión Navideña con Román Hernández, Psicoterapeuta clínico y Tanatólogo
La navidad es un tiempo esperado por muchos, fiestas, alegría, regalos; sin embargo hay otra cara de la navidad, la “depresión blanca” o “blues de Navidad” que…
La espuma de los díasGrafología y emociones
Bajo la influencia de cada una de las emociones, nuestra personalidad, nuestro temperamento y nuestro estado de ánimo se ven influenciados y, por tanto…