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Drama, Drinks, Dreissig+
Der Video-Podcast für Millennials Ü30: Dating, Beziehungen, Karriere, Mental Load und Gesellschaft, ungefiltert. Mit 30+ sollte alles geregelt sein: Job, Beziehung, Wohnung, Plan. Spoiler: ist es nicht. Host Liza Kapageridou redet ehrlich über das Leben zwischen Erwartungen und Realität. Mit Drink, ohne Filter. Situationships und Ghosting, Burnout und Neustart, Freundschaften als Erwachsene, aktuelle Debatten und Popkultur. Für alle Ü30, die genug von perfekten Feeds haben. Single oder…
Episodes
Drama, Drinks, Dreissig+Soll ich aus Deutschland auswandern? | mit Steffi
2025 sind netto rund 97.000 Deutsche gegangen. Steffi kommt aus dem Urlaub zurück und spielt plötzlich ernsthaft mit dem Gedanken. Über Wegzugsteuer…
Drama, Drinks, Dreissig+Muss man sich das Gesicht machen lassen? Ich habe eine Hautärztin gefragt
Liza hat unter dem Video der Hautärztin Dr. Emi eine ehrliche Frage gestellt: "Mich würde total interessieren, warum es überhaupt irgendwelche Eingriffe…
Drama, Drinks, Dreissig+Kleiderschrank voll und nichts zum Anziehen: Woran es wirklich liegt | mit Freundin mit Stil
"Kleiderschrank voll und nichts zum Anziehen." Das ist laut Alex der Satz, den sie am häufigsten hört – von Frauen zwischen 30 und 75. Alex ist Stilberaterin…
Drama, Drinks, Dreissig+Warum spreche ich ihn nicht an?
Diese Folge entsteht liegend. Ein Tag nach dem letzten Wiesntag, erste Halsschmerzen, keine Kraft mehr – aber Liza hatte gesagt, der Podcast wird real. Also…
Drama, Drinks, Dreissig+Verheiratet mit einem Profi-Trainer: Was von außen niemand sieht | mit Angelika Wagner
Angelika ist zurück. In ihrer ersten Folge ging es um zwölf Saisons im Dance Team und darum, wie eine Facebook-Anfrage an den Co-Trainer in einer Ehe endete…
Drama, Drinks, Dreissig+Perimenopause mit 38: Warum habe ich davon noch nie gehört?
Es fing mit einem Fächer am Schreibtisch an. Bei 20 Grad. Und mit dem Bedürfnis, sich zwei- bis dreimal am Tag zu duschen, obwohl draußen gar nichts los war…
Drama, Drinks, Dreissig+Hochbegabt und ADHS: Warum die Diagnose erst so spät kam | mit Sabine Weiß
Sabine hat einen Großteil ihres Lebens gedacht, mit ihr stimme etwas nicht. In der Schule unterfordert, im Freundeskreis immer die, die dafür sorgt, dass es…
Drama, Drinks, Dreissig+Welche Fragen sollte ich mir selbst stellen, wenn ich auswandern will?
Rund 1,25 Millionen Menschen haben 2025 Deutschland verlassen. Top-Zielländer: Schweiz, Österreich, Spanien. Liza hat 2010 ihren Koffer gepackt – Gran Canaria…
Drama, Drinks, Dreissig+Wiesn-Guide von einer Münchnerin | mit Adriana Mendez Kopplinger
Liza kommt aus NRW und lebt seit 2013 (mit ein paar Jahren Ausnahme) in München. Adriana ist Münchner Kindl und macht die Wiesn nicht an einem Wochenende…
Drama, Drinks, Dreissig+Alleine reisen als Frau: 4 Länder, 1 Hund, 1 Auto
Alleine reisen als Frau klingt nach einem Abenteuer, bis man selbst im vollgepackten Auto sitzt. 5000 Kilometer von München nach Montijo in Portugal, vier…
Drama, Drinks, Dreissig+Bei den Eltern wohnen mit 30: Uncool oder eigentlich klug?
Vier Wochen Portugal, im Haus der Großeltern, mit den Eltern. Mama hat gekocht, Papa hat sich ums Auto gekümmert, Liza war einkaufen. Aufgaben geteilt, Mental…
Drama, Drinks, Dreissig+Hass im Netz: Wann haben wir aufgehört, einander zuzuhören?
Diese Folge ist anders. Kein Drama aus dem Datingleben, keine Story, kein Gast. Nur Liza, ein Mikrofon und eine Frage, die sie nicht mehr loslässt: Wann haben…
Drama, Drinks, Dreissig+Wann sollte ich anfangen zu investieren? | mit Antonia Gahr
Du weißt, dass du anfangen solltest. Du wartest auf den richtigen Moment. Antonia Gahr war Bankerin, bevor sie Frauen die Börse erklärt hat, und sie sagt…
Drama, Drinks, Dreissig+Männer-Frauen-Freundschaft: Wann sie wirklich scheitert
Harry trifft Sally, und seit den Achtzigern hat niemand eine Antwort. Liza nimmt drei Vorurteile auseinander, erzählt von ihrem Studienfreund, und erklärt…
Drama, Drinks, Dreissig+Wie setze ich Grenzen? | mit Stefanie Rachny
Steffi Rachny berät auf C-Level, hat acht Jahre ein Dance-Team gecoacht und ist Mutter. Über das Vorgarten-Prinzip, darüber, wessen Meinung man überhaupt…
Drama, Drinks, Dreissig+Stutenbissigkeit: gibt es das wirklich?
Vor einem Bären, einem Mann oder einer neidischen Frau – wen würdest du im Wald mehr fürchten? Liza über eine Kollegin, die zur Gegnerin wurde, über den…
Drama, Drinks, Dreissig+Warum fühle ich mich so einsam?
Du hast 400 Kontakte im Handy, Instagram, TikTok, WhatsApp und Dating-Apps und trotzdem das Gefühl, dass dich niemand wirklich kennt. Willkommen in der…
Drama, Drinks, Dreissig+Die 7 größten Lügen über das Leben ab 30
Geregelter Alltag, Finanzen im Griff, Freundeskreis gesettelt, und mit Ehe sowieso alles besser. Liza rankt die sieben hartnäckigsten Behauptungen von Platz 7…
Drama, Drinks, Dreissig+"Bin ich mit 38 zu alt?" – Angelika Wagner über Tanz, Liebe & was Leidenschaft wirklich mit dir macht
Was passiert, wenn du nach einer Trennung einfach den Mut fasst und zum Tryout gehst – ohne zu wissen, wen du dort triffst? In dieser Folge von Drama, Drinks…
Drama, Drinks, Dreissig+Alleine auf ein Konzert: mein Abend mit Bad Bunny
600 Kilometer alleine nach Düsseldorf, 50.000 Menschen, kein einziger Bekannter. Liza über Benito Antonio Martínez Ocasio, über La Casita und die Debatte…
Drama, Drinks, Dreissig+Dallas Cowboys Cheerleaders: Selbstbestimmung oder Systemzwang?
Staffel 3 der Netflix-Doku ist draußen. Liza über Weltklasse-Tänzerinnen, die nach ihren Haaren bewertet werden, über Kelly Finglass als Hüterin der…
Drama, Drinks, Dreissig+Fake it till you make it: Funktioniert das?
Du siehst eine Stelle. Du hast eine Idee. Du willst endlich anfangen. Und dann kommt der Kopf: "Aber ich brauche noch drei Jahre Erfahrung. Noch diesen Kurs…
Drama, Drinks, Dreissig+Scheidung als Mann: wie geht man damit um? | mit André Haller
Wie fühlt es sich an, als Mann nach einer Scheidung zu sagen: "Hab ich jetzt versagt?" In dieser Folge von Drama, Drinks, Dreißig+ sitzt Lizas erster…
Drama, Drinks, Dreissig+Wie höre ich auf, mich auf Social Media zu vergleichen?
Du scrollst, du vergleichst, du fühlst dich kleiner. Klingt bekannt? In dieser Folge von Drama, Drinks, Dreißig+ räumt Liza auf – mit dem Mythos der "echten"…
Drama, Drinks, Dreissig+Wie ist es als Migrakind?
Fühlst du dich manchmal auch nirgendwo wirklich zuhause? 🌍 In dieser Folge von Drama, Drinks, Dreißig+ nimmt Liza die Schubladen auseinander. Griechischer…
Drama, Drinks, Dreissig+Wie viel verdient man mit OnlyFans?
Liza hat recherchiert (mit Hilfe von Gemini & ChatGPT) und räumt mit dem Mythos vom schnellen Geld auf. Spoiler: Es ist kein passives Einkommen, sondern ein…
Drama, Drinks, Dreissig+Wie merkt man einen Burnout im Job? | mit Rike
Viele Frauen in ihren 30ern stehen an einem Punkt, an dem sie sich fragen: „Wer bin ich eigentlich außerhalb meines Jobs?“ Rike und Liza gehen in den Deep Talk…
Drama, Drinks, Dreissig+Warum wechseln Millennials so oft den Job?
Unsere Eltern blieben 40 Jahre im selben Betrieb, wir suchen Sinn. Liza über die Scham einer Generation, warum Therapie eine Superkraft ist, und warum 200 Euro…
Drama, Drinks, Dreissig+Was haben STARBUCKS, Adorable CARO, TELEGRAM Gruppen, UNION BERLIN und Corporate FRAUEN gemeinsam? | Drama der Woche
Wer kontrolliert eigentlich das Narrativ über unseren Körper, unsere Karriere und unseren Kaffeekonsum? 🥂 In dieser neuen Folge „Drama of the Week“ geht Liza…
Drama, Drinks, Dreissig+Wer zahlt beim ersten Date?
50/50 klingt fair, bis man nachrechnet, wer den Haushalt macht. Liza über den unangenehmen Moment beim Bezahlen, Splitwise-Beziehungen, die Angst vor…
Drama, Drinks, Dreissig+MEINE SITUATIONSHIP | Die Wahrheit über 10 Jahre Freundschaft Plus | Drama, Drinks, Dreißig+
„Hätte man jemanden malen können, den ich äußerlich hot as fuck finde – hätte man ihn gemalt.“. Liza macht es sich heute mit ihren Kuschelsöckchen gemütlich…
Drama, Drinks, Dreissig+Lohnen sich Single-Partys noch?
Dating-Apps gelöscht, stattdessen Afterwork-Party im Lewis Club in München. Liza über Matching-Karten, die sie nicht verstanden hat, warum Angesprochenwerden…
Drama, Drinks, Dreissig+FCBB, MCA Dancers & bodenlose Fails auf Gran Canaria | Drama Drinks 30+
„Dieses große Logo zieht die Leute einfach an...“ – Heute wird’s persönlich! Liza stellt sich euren Fragen und räumt ein für alle Mal mit dem Gerücht auf, was…
Drama, Drinks, Dreissig+Die schlimmsten Dating-Fails
Liza und ihre Freundin Julia packen 15 Jahre Dating-Geschichte aus. Der Mann, der zu viel schwitzte. Der Bodysuit-Fauxpas in München. Der Walk of Shame im…
Drama, Drinks, Dreissig+Werden Männer wieder konservativer?
Die Schlagzeile zum Weltfrauentag lautete: Gen-Z-Männer wollen Frauen zurück am Herd. Liza hat die Ipsos-Studie gelesen und die Zahlen nachgerechnet. Dazu ein…
Drama, Drinks, Dreissig+Bin ich zu laut als Frau?
„Du bist nur so angry, weil du mal wieder guten Sex brauchst." Liza über den Satz, der kommt, wenn Männern die Argumente ausgehen, über Gaslighting im Alltag…
Drama, Drinks, Dreissig+Soll ich einen jüngeren Mann daten?
„Mein Boyfriend ist einfach noch nicht geboren." Liza darüber, warum Gen-Z-Männer Unabhängigkeit feiern statt sich bedroht zu fühlen, was Living Apart Together…
Drama, Drinks, Dreissig+Was zeigt die Shirin David Doku?
Hinter der perfekt inszenierten Fassade steckt eine Frau, die kaum Freunde außerhalb der Arbeit hat. Liza über den goldenen Käfig des Perfektionismus, Hate im…
Drama, Drinks, Dreissig+Zu jung für eine Führungsposition?
Das Gesicht sagt Praktikantin, der Lebenslauf sagt Führungskraft. Liza über Altersvorurteile im Job, den Satz „Sie sprechen aber gut Deutsch" im Meeting, und…
Drama, Drinks, Dreissig+Was ist Mental Load in der Beziehung?
Männer blühen in der Ehe auf, Frauen brennen aus. Liza über Care-Arbeit als unbezahlten Zweitjob, den Gender Health Gap, und wie eine Partnerschaft aussehen…
Drama, Drinks, Dreissig+Freiwillig kinderlos: Muss ich mich rechtfertigen?
Wer kümmert sich im Alter um dich? Du wirst es bereuen. Liza über das Glücks-Dogma der Mutterschaft, Micro-Aggressions beim Familienfest, und den Double…
Drama, Drinks, Dreissig+Enttäuschungen, Feminismus, Liebe & Abschied | Das Q&A mit Liza
Wie asozial bist du eigentlich?“ – Liza ist zurück und sie hat heute nicht nur einen Drink dabei, sondern jede Menge Klartext. In dieser Folge stellt sich Liza…
Drama, Drinks, Dreissig+Impostor-Syndrom: wie komme ich da raus?
Die Stimme im Kopf, die flüstert: Hoffentlich merkt keiner, dass ich keine Ahnung habe. Liza über das Impostor-Syndrom mit 30+, warum Frauen ihre Erfolge…
Drama, Drinks, Dreissig+Lohnen sich Dating-Apps ab 30 noch?
Sonntagabend 18 Uhr: Die App ist wieder installiert, die du Freitag gelöscht hast. Liza über den Dopamin-Kreislauf, Ghosting, und warum Real-Life-Dating sich…
Drama, Drinks, Dreissig+Warum verliere ich Freunde ab 30?
Sobald ein Mann oder ein Baby auftaucht, verschwinden Freundinnen. Liza spricht über die Social Clock, Dunbar's Number und das Gefühl, jemanden zu vermissen…
Drama, Drinks, Dreissig+Ledig und kinderlos mit 37: Was jetzt?
Liza kommt aus einer griechisch-portugiesischen Familie, in der Ankommen einen festen Zeitplan hat. Sie erzählt von der Cool-Girl-Lüge beim Dating, dem…
Drama, Drinks, Dreissig+Trailer: Der Podcast für Millennials
Willkommen bei Drama, Drinks, Dreißig+, dem Video-Podcast für Millennials - also quasi uns Flitzpiepen Ü30. Mit 30+ sollen wir „angekommen" sein. Host Liza…