Wie merkt man einen Burnout im Job? | mit Rike

Drama, Drinks, Dreissig+ · May 7, 2026 · 1h 33m · transcript

Viele Frauen in ihren 30ern stehen an einem Punkt, an dem sie sich fragen: „Wer bin ich eigentlich außerhalb meines Jobs?“ Rike und Liza gehen in den Deep Talk über:

Die Sucht nach Anerkennung: Warum wir uns oft nur über berufliche Erfolge definieren.

Burnout & Sales-Druck: 37 % der Arbeitnehmer fühlen sich ausgebrannt – wie wir den „roten Bereich“ rechtzeitig erkennen.

Emotion Release: Warum Emotionen im Körper stattfinden und wie wir lernen, sie zu „containen“, statt sie zu unterdrücken.

Regeneration wie die Profis: Was wir von Cristiano Ronaldo über die Werkstatt für den Kopf lernen…