Wie höre ich auf, mich auf Social Media zu vergleichen?

Drama, Drinks, Dreissig+ · May 28, 2026 · 44m · transcript

Du scrollst, du vergleichst, du fühlst dich kleiner. Klingt bekannt?

In dieser Folge von Drama, Drinks, Dreißig+ räumt Liza auf – mit dem Mythos der "echten" Social-Media-Welt. Was wir täglich konsumieren, ist kein Blick ins Leben anderer Menschen. Es ist ein durchdachtes Marketingprodukt. Und das macht einen riesigen Unterschied.

Was dich erwartet: 🧠 Warum Social Media längst Interest Media ist – und was das für deinen Kopf bedeutet 📱 Wie Filter, Schönheits-OPs und KI das Ganze auf ein neues Level treiben 💡 5 konkrete Hacks, wie du wieder die Kontrolle über deinen Konsum zurückgewinnst 💪…