Shows / 理想屯
Episodes
理想屯196期：从 Weeknd 采样王菲，到我们终将落空的精神故乡
Weeknd（盆栽哥）前一阵发布了全新单曲 《Hong Kong》，封面由王家卫的御用摄影师杜可风拍摄，最核心的灵魂旋律更是采样了王菲 1993 年的经典粤语歌《季候风》。 一个在多伦多长大、常年满世界巡演的当代巨星，为什么会去凭吊一个他或许从未真正生活过的黄金时代？当 Weeknd 唱出 “I'm so used…
- 理想屯
195期：在回不去的故乡与去远方的路上
离开故乡 16 年后重新踏上本土土地，“回到中国”究竟是一场圆满的“落叶归根”，还是一场关于“故乡神话”的破灭？ 本期节目从一场学术寻踪谈起：在梳理“散居文学”（Diaspora…
- 理想屯
194期：宇宙不会给你接不住的东西｜我的量子催眠体验
“也许我们早已拿到了写好的剧本，但你在其中体验到的喜怒哀乐，全都是真真切切、扎扎实实属于你的。” 不知道你在生活中，有没有过这样的时刻：你明明用极度理性的头脑去分析一件事情，逻辑全对，道理全懂，但一到了具体行动，依然会卡在同一个地方？…
- 理想屯
193期：对话 Iris Zhou | 在火人节、亲密关系与家族创伤中，重新认识自己
今天的嘉宾是 Iris Zhou，我们聊聊如何因缘相识，也谈到 Iris 在美国生活十多年、从数据科学家到“生活实验者”的成长经历。Iris 分享了火人节带来的社群体验、自我疗愈与亲密关系中的变化，以及如何在不断碰壁、探索和自我修复中，逐渐允许自己被看见、被理解和被爱。 时间轴 00:15 - Camellia 与…
- 理想屯
192期：借假修真 ｜从 ENTJ 控制狂到真正的“本自具足”
两年前，我以为自己终于在评论区悟透了“由艺入道”与“主体性”，洋洋洒洒留下一段金句连篇的长留言；两年后回头再看，才发现当时不过是换了一种穿着“哲学外衣”的姿势继续用力过猛。 从 ENTJ 的“极致 SOP 控制狂”、试图把亲密关系做成 User…
理想屯191期：加缪没教会我的事儿，《火影忍者》做到了
三刷火影，再次感恩这部中二少年漫给我带来的巨大影响！ 二十年前，我是一个浑身带刺、痴迷我爱罗“只爱着自己，只为自己而战”宣言的叛逆少女，试图用冷漠与防备为自己筑起一层不透风的“沙之盔甲”；二十年后重看，才发现鸣人那种看透残酷却依然选择去爱的“莫名乐观”，根本不是主角光环，而是一个奇迹。…
理想屯190期：无所谓的宇宙与捡破烂的人类
我们从小接受的教育与宏大叙事，都在不断给人类施加一种自我暗示：人类是特别的，我们是宇宙的宠儿或使命承载者。但如果事实恰恰相反，宇宙不仅不爱我们，也不恨我们，而是对我们保持着一种毫无波澜的完全无视呢？…
理想屯189期：一座城市的本质，从来不负责满足任何人的幻想
从《北京人在纽约》的时代曲，到《欲望都市》里踩着高跟鞋的 Carrie；从媒体打造的“山巅之城”神话祛魅，到疫情后粗粝刺痛的真实街头。下个月，我又要再次飞往纽约了。在这期节目里，我想和你聊聊这座城市，以及这些年来，我是如何剥离掉所有的滤镜与神话，对它实现“见山只是山，见水只是水”的。…
- 理想屯
188期：人生游戏论｜鼓励你一定要去全球榜单上“测测属性”！
不知道你有没有这种感觉：我们总是习惯把生活过得太严肃、太沉重了。 但如果换个视角，把人生看作一场只有一次体验机会的开放世界角色扮演游戏（Life is a Grand Role-playing Game），很多卡在心里的死结，瞬间就解开了。 本期播客，就结合我玩了十年的梦幻英超（FPL）和三次 CrossFit…
理想屯187期：卡尔科萨与伊萨卡｜在深渊窥探疯狂，在归途重建秩序
如果把人的灵魂比作一艘船，那么在文学与影视的浩瀚大海里，有两座坐标截然相反却同样令人心驰神往的“迷之岛屿”：一座是美剧《真探》与罗伯特·钱伯斯笔下被黑星照耀的虚构古城卡尔科萨（Carcosa），另一座则是荷马史诗中奥德修斯历经十年风暴也要返回的家园伊萨卡（Ithaca）。…
理想屯186期：轻松一点，孩子，与其执着于想起，不如臣服于发生
五月初的一个奇特梦境，开启了一场关于“回忆、掌控与失控”的探索。 从梦中执着找手机录下“天机”，到尝试催眠疗法却意外涌出未曾觉察的记忆；从两小时的 9D 呼吸体验，到坚韧的“小我”为了不示弱而强行将自己从梦中唤醒……我们似乎总是习惯用理性的左脑去设计人生、掌控一切，却忘了“执着正是痛苦的源泉”。…
理想屯185期：布达佩斯漫游记｜把全网最丧的歌，听成写作燃料
本期节目记录于匈牙利的布达佩斯。当我戴着耳机，循环着那首古早网络传说中的“自杀禁曲”《忧郁的星期天》游走在街头时，内心的虚无感与眼前的烟火气发生了一次剧烈的撞击。今天就来聊聊这种精神拉扯，以及如何与 emo 和解，将其转化为创作的燃料。 提及内容和延伸阅读 1. 《Gloomy Sunday / Szomorú…
- 理想屯
183期：今夏最火的两部黑马恐怖片为何如此出圈？
今年夏天的全球电影市场发生了一件非常有意思的事：没有靠动辄几亿美元的特效，也没有靠超级英雄 IP，两部极低成本的小制作彻底刷爆了社交媒体。 一部是把互联网都市传说搬上大银幕、让人深陷黄色幽闭恐惧的《后室》（The Backrooms）；另一部则是成本仅 75 万美元、却斩获近 5…
理想屯182期：当天才雷普利在画布里看见卡拉瓦乔
我将头埋在枕头里，梦见我的真爱……在辽阔深邃的海洋上，我划船向你驶来。 —— 卡拉瓦乔 在这期节目里，我们从由斯蒂文·泽里安（Steven Zaillian）执导的黑白迷你剧《雷普利》（Ripley）聊起。…
- 理想屯
180期：跨越半个地球后，我终于向“宿命”缴械投降
你有没有过这样的时刻？你明明在奋力地往前奔跑，却隐约听到头顶上方，有齿轮咬合、链条拉动的声音。你自以为做出的每一个决定，其实，不过是早已写好的剧本里，一次必然的翻页。…
理想屯179期：阳光下的溺水者，当伊卡洛斯遇上“平庸之恶”
为什么在一个信息爆炸的时代，我们对他人的苦难反而越来越迟钝？本期节目，我们从希腊神话中那个坠海的少年伊卡洛斯出发，通过16世纪的一幅名画和一首20世纪的现代诗，最终走进汉娜·阿伦特那间冰冷的审判室。 我们将探讨一个残酷却真实的人类处境：恶，并不一定源于仇恨，而往往源于那种极其高效、专业且“不思考”的平庸。…
- 理想屯
178期：2026 CrossFit Open 复盘报告｜在吐槽中进阶，在自虐中见证奇迹
过去的三周，全球 CrossFit 爱好者共同经历了一场集体的“自虐与狂欢”——2026 年 CrossFit Open 全球赛。本期节目，主播球姐邀请了两位在小红书上结识的“战友”，三位坐标不同、背景各异的女生，将一起深度复盘 26.1 到 26.3 的血泪史。 本期嘉宾： 小冰青儿：坐标中国上海，拥有近 10…
理想屯177期：陆止于此，诗始于斯｜在里斯本遇见拜伦
在里斯本的一个微凉深夜，当露天电影院的大银幕上升起拜伦勋爵的诗句，我突然意识到，自己正站在这位十九世纪“顶流”诗人曾经流浪过的起点。 本期节目，我将带你感受拜伦那精彩绝伦、甚至有些荒诞的一生。 【你将听到】 里斯本的深夜电影：为什么《荒野生存》的开篇是拜伦？ 从“毒舌吐槽”到“全然苏格兰人”的血脉真相…
理想屯176期：宇宙允许你改写历史，从鲍勃·迪伦和可可·香奈儿说起
你觉得你能改写自己的过去吗？这听起来像科幻小说，但从摇滚巨星鲍勃·迪伦到时尚女王香奈儿，再到量子力学的尖端实验，都在暗示一个颠覆性的结论：“过去”并非板上钉钉，而是在被“现在”不断地观测和重塑。 本期节目将带你跨越音乐、时尚与物理学，探讨我们如何通过改变叙事来夺回人生的主权。 核心名词与实验百科 双缝实验…
理想屯175期：春晚之后，重读《We Are the World》背后的神话
2026年的春晚舞台上，当成龙和莱昂内尔·里奇（Lionel Richie）再次唱响《We Are the World》时，你是否也和我一样湿了眼眶？没想到这首40多岁高龄的老歌，时过境迁，依然能精准地击中我的软肋。 本期节目，我们将时钟拨回1985年。带你走进那个挂着“请把自负留在门外（Check your ego…
理想屯174期：雅典、圣斗士与哈姆奈特：为什么人类永远无法停止回望
一场从雅典古剧场到莎士比亚故居的旅程，一次关于爱、失去与回望的深度思考。为什么我们明知回头会失去一切，却依然无法不转身？从古希腊神话到日本动画，从文学经典到当代电影，探讨艺术如何在悲伤中创造美，在破碎中保持记忆。 📖 本期提到的作品和地点 《圣斗士星矢：冥王神话篇》 《哈姆奈特》（Hamnet）导演：赵婷（Chloé…
- 理想屯
171期：被遗忘的天才｜意识、宇宙与意义的消失
他曾被提出“黑洞”概念的物理学家约翰·惠勒评价为：“二十世纪最聪明的人之一。” 但你几乎不可能在任何教科书里，找到他的名字。 彼得·普特南，一位试图用数学解释意识如何参与现实生成的物理学家， 在一次关键演讲失败后，彻底消失在学术世界。 多年后，他死在美国南部一个沼泽小镇，留下上千页无人问津的手稿。…
理想屯170期：CIA 曾研究“灵魂出窍”？丹·布朗的新书揭开了这个秘密
在本期节目中，我们将一起走进畅销书作家丹·布朗（Dan Brown）的最新小说《终极秘密》（The Secret of Secrets）。 这一次，他不再讲宗教符号与阴谋，而是把笔触转向更深的谜题：意识的起源与终点。…
- 理想屯
169期：逃离东亚业力，我在南欧学会的慢生活哲学
从山东到新西兰，从伦敦到里斯本，一个被"努力上瘾症"困扰的东亚人，在南欧找到了人生的另一种可能。 "业力是会跟着灵魂走的" "什么都不做，也是可以的" "焦虑属于东亚，散漫属于南欧" "我们是human beings，不是human doings" "在我身上，流淌着所有过去的海洋" —— 佩索阿…
- 理想屯
168期：理想屯对话金字塔里的建筑师
“你眼前的世界， 是一面镜子—— 既映照着你的投射， 也回响着你的频率。 在这一刻，我们谈论的， 不只是‘我是谁’， 也在探问—— 意义如何在两面镜之间生成。 色即是空，空即是色。 空是潜能，色是显化， 而你的觉知，是桥梁。 让我们在能量、频率与振动中， 一起倾听， 这场不会留下记忆， 却可能在你心里，…
- 理想屯
167期：换个地方住，真的能变幸福吗？
选择居住地是一个很具体、也很情绪化的决定：我想过什么样的生活，我该住在哪里？ 这一期播客，我想带你一起思考7个简单但关键的问题，从生活节奏到成本结构，从内心想要的归属感到实际可行的底线条件，这些问题，曾帮助我找到属于自己的那片土地，也许也能帮你梳理出，自己真正渴望的生活样子。 🎧 本期你会听到：…
理想屯番外篇｜来自锈湖的邀请函
不知不觉，Rusty Lake 锈湖游戏系列已经十周年了。 有些作品不会在通关之后被遗忘，它们像一枚钉子，钉在记忆深处，随着时间缓慢生锈，最后长出故事。 对我来说，锈湖游戏就是这样一种存在。荒诞、亦梦亦幻，像大卫·林奇的意识碎片。 当我通关十周年纪念版时，看到林奇的彩蛋和主创团队的庆生画面，不禁泪目。…
理想屯165期：当我们说「旅行」时，我们在谈论什么
在这期节目中，我分享了多年游历世界36个国家、96座城市的心路历程。 从最初的「加戏式」旅行，在陌生城市随意扮演不同角色、用不同口音点餐、跟随颜色游览城市，到逐渐发现旅行背后更深层的意义。…
理想屯164期：共时性的召唤｜荣格如何照亮我们的意义危机
在我向你所讲的那些年中，我一直在追寻内在的意象，那是我生命中最重要的时光。 因为其他的一切皆源自这里。 它始于彼时，随后具体发生的事情几乎已经不再重要。 我整个一生都在详尽间述那些从无意识中进发的内容，它们就像一条神秘的溪流朝我奔涌而来，几乎将我摧毁。 这些内容完全超出我一生所能理解的范围。…
理想屯163期：你曾问我家在哪里？我现在可以回答你了
本期播客，是一封写给异乡人的信。 也是一次从里斯本出发的心灵记录。 借着电车、咖啡馆、法朵与黄昏，我试着回答那个你曾问我的问题：你还在寻找家吗？ 关于写作、漂泊、异乡人的身份、以及如何在一个并不属于自己的城市，被温柔地理解。 也许，你不需要目的地，你只需要在某一刻，安静地坐下，把心交给文字。 时间轴 🚋…
理想屯番外篇｜遁世札记：他在时空的缝隙中逃走了
那天，在费尔南多·佩索阿的故居，我翻到一本泛黄的《不安之书》。 书页边缘的密密批注中，意外掉出了一张手稿。 上面写着一个我从未听过的名字：罗一美。 他是一位能在宋代与现代之间穿行的“遁世者”， 在苏东坡笔下化雾而去，在1941年的日内瓦湖畔再次消失。 我开始追查他的痕迹，翻阅图书馆旧档和佩索阿的手记，…
- 理想屯
162期：CrossFit玩家必备｜2025赛季复盘+营养师私藏恢复指南
去年作为CrossFit小白，第一次参加Open，我和好基友Ellen做了一期普及CrossFit运动的播客。 今年，有人为排名疯狂二刷，有人用降阶版快乐划水，当官方注册量暴跌40%，小红书却飘满「CF打卡」时，我又拉上Ellen（注册营养师RD/生物医学硕士/CBBA国家级教练）深度拆解这场赛事的AB面。…
- 理想屯
161期：写作≠自由职业？揭开90%创作者不敢说的行业内幕
最近收到太多相似的私信，字里行间翻涌着相同的焦虑：想靠写作养活自己该怎么做？没人看我还要继续写吗？作为经历过同样困惑的人，今天我想撕开那层美丽的滤镜，与你坦诚地聊聊写作自由职业的真相、陷阱与通关密码。 本集亮点 揭秘职业写作的真实工作场景与收入构成 分享判断写作热爱的实用方法 探索四大写作商业化路径…
- 理想屯
160期：创作者经济不是即将到来的未来，而是确实存在的现在
我在两年前加入了美国知名投资人詹姆斯·奥肖内西（James O'Shaughnessy）的新公司O'Shaughnessy Ventures (OSV)，负责数字媒体和内容营销。…
- 理想屯
159期：这一年，成为你想成为的样子
大家好，欢迎收听理想屯，我是你们的主播球姐，首先祝大家新年快乐，2025年吉祥如意！ 我在理想屯小报童写过几篇关于如何做更好版本的自己的文章，新年第一期播客，就让我在那些文章的基础上，给大家讲讲有助于自我成长的思维模式和方法，欢迎采纳借鉴，让我们在2025年一起开心玩耍，共同成长！ 时间轴 01:24…
- 理想屯
158期：写在36岁生日前的36条生活感悟
12月20日是我的生日，按照生日月的老传统，每年这时候我都会发一篇年终总结，和一篇过去一年学到的经验教训。 今年，根据NomadList的数据，我惊人地旅行了95,082公里，跨越了16个国家和5大洲——相当于覆盖了地球的8%。换个角度来看，我绕地球飞了两圈，还完成了前往月球0.2的旅程！…
- 理想屯
156期：做任何事情的理由只有一个: 向宇宙表明你的真实身份
大家好，欢迎收听理想屯，我在#152期播客中，浅谈了一下自己今年的灵修之旅，这期播客从更科学的角度来分享下意识和梦境的问题！ 时间轴 00:10 一切从我的灵婆朋友的预言开始 02:55 心理学家荣格提到的共时性 Synchronicity 06:58 梦境比我们想象的更有意义 12:53…
- 理想屯
155期：对话新加坡姐妹花，揭秘Network School生活点滴
从今年9月23日开始，我就正式驻扎网络学校（Network School）啦！过去两个月在这个特别接近Solar Punk的小岛和100多位在科技和金融领域的创业者和创作者一起生活，每天都充满着活力！本期节目有幸邀请到两位来自新加坡的创始人Faith和Emmy，为大家一起揭秘我们在这个科技创新城市生活的点滴。…
- 理想屯
154期：想象力是你最接近超能力的东西
在当代，玄学和个人成长的探索正日益成为人们关注的焦点。今天，我有幸邀请到了「莫提之地」的主理人和身心灵导师金金，来分享他对玄学、梦境、潜意识等相关话题的独特见解。 时间线： 2:13 金金和巴夏的渊源 4:39 接收信息的时机和缘分 7:48 生命中属于你的剧情该发生时必定会发生 8:53 人生的意义是什么…
- 理想屯
153期：未来新型学校模式已出现，一起来做同学吧！
上个月，「硅谷预言家」巴拉吉·S·斯里尼瓦桑（Balaji S. Srinivasan）在推特上突然宣布了一则重磅消息：他在新加坡附近搞了一座小岛，并搭建了「网络学校 The Network School」，计划从9月23日到12月23日开设为期90天的学习计划，并正式面向全球范围招生！…
- 理想屯
152期：大山深处的奇妙体验｜人生在世，就是帮助彼此回家
今年五月我在曼彻斯特见识了犹如天使下凡的极光，又在推特热搜听闻了葡萄牙惊现蓝色流星，再加上在呼吸疗法中不断地看到紫色、金色和绿色的分形几何以及佛教曼陀罗图案，整个人一直处于恍恍惚惚的状态，不禁扪心自问：我们的宇宙到底在干什么呀？…
- 理想屯
151期：活力爆棚：精力管理的十大心得体会
最近痴迷于CrossFit（详情参阅《借假修真，游戏人生》），本着金钱是能量的最佳载体之一的原则，为了能让我的训练成果更上一层楼，必须要用金钱供养这个爱好，于是氪金了不少训练项目的视频教程以及私教指导。其中有一点让我印象深刻的还要回归到乔布斯说的那句老话：人生无法事先串起点点成线，只有回首往事时才能看清脉络。因此，我们…
- 理想屯
150期：借假修真，游戏人生
2024年第一季度圆满结束啦！回顾过去三个月的所思所想，我发现我的精力主要聚焦在三个方面：人生的底层逻辑、如何通过训练实现身心合一，以及内容摄取和输出。 下面，由我慢慢道来。 00:28人生就是一场大型角色扮演游戏啊！ 2:38 你在生活中会玩吗？ 4:18 我们生命游戏的底层逻辑到底是什么？ 5:15…
- 理想屯
149期：场上没有别人，只有自己 ｜2024 CrossFit Open复盘
终于完成了我的人生第一个CrossFit Open比赛，三个月在国内吃香喝辣，没有系统的训练，一回到里斯本就被教练拽着来凑数参赛，可想而知，成绩并不理想，但是收获却是不少，于是拉着理想屯播客的老朋友Ellen（132期，3.8特别节目和91期嘉宾），一起聊聊我们这次参加CrossFit Open的心得体会！…
- 理想屯
148期：龙姐姐对话猴妹妹，80/90后独生子女成长心路
作为80/90后的独生子女，我与表妹之间的关系在我的成长过程中扮演着重要的角色。 我们从小时候的势不两立到现在的亲密无间；从上学期间一起八卦男神帅哥，到去南北半球不同的国家留学；也在见证彼此成长的过程中，重新发现了自我。…
- 理想屯
147期：数字时代的奇妙冒险：我在英/欧的数字游民生活
2019年，我辞去了在新西兰银行的高薪工作，买了一张单程机票，告别了生活近十年的奥克兰，只身一人来到英国看足球，追寻从童年就埋下的文学梦。谁料到还没站稳脚跟，就撞上了席卷全球的疫情，原定的欧洲杯六大城市观赛的美梦泡汤，连带着走遍英国和欧洲作家诗人故居的计划也付诸东流。…
- 理想屯
145期：写在35岁生日的35条人生感悟
12月20日是我的生日，按照生日月的老传统，每年这时候我都会发一篇年终总结，和一篇过去一年学到的经验教训。 2023我一共走访了14个国家，横跨4大洲，其中在葡萄牙、中国和英国停留的时间最长。这一年也是我灵性成长突飞猛进的一年，不仅经历了许多科学无法解释的事情，也在自我和对世界的认知方面有了更深地见地。…
- 理想屯
144期：清除一切迷障，知觉之门将开，万物显出本相：如其所是，绵延无止。
更新一期单口，讲讲大家喜闻乐见的玄学主题，也算是我为今年的种种神奇经历，画上一个完整的句号。 延伸阅读： 小报童文字版 Dr Iain McGilchrist Tim Ferriss | 改变游戏规则的多面小白鼠 万物静观皆自得 | 10天内观冥想（Vipassana）体验 Tom Morgan |…
理想屯143期番外篇：接受美国友人采访，畅聊文史哲等话题
两年前参加了知名网络写手David Perell价值不菲的写作课程Write of Passage，成为第七班的毕业生，和诸多网络写手大神们也成了校友（诸如Not Boring的Packy)，还因此结识了不少志同道合的写作者，并邀请他们作客Chiwi Journal播客，分享写作心得和人生感悟。…
- 理想屯
141期：好久不见呀！
猜猜谁回来啦？哈哈哈！ 在今天这期回归节目中，球姐和LJ聊到了： 3:09 浅谈英欧和澳新的区别，以及意大利和希腊文化与中国的相似性 15:09 旅行的意义是什么？ 18:35 为什么天主教堂成了球姐在欧洲旅行的必去之地 22:28 你是否相信命中的一切早已注定？ 26:30 球姐导师Tom…
- 理想屯
140期：对话Lois Hong & 阳子｜在博爱的奇幻世界中怡然玩乐
好久不见！送上来自瑞士雪山的问候。 这期播客是我和新老朋友Lois Hong & 阳子的一次闲谈节目，本来想就特定主题和大家分享30岁后的精彩人生，聊着聊着就偏离了航向，倒也碰撞出不少我们的人生哲学和生活态度。 你将听到： 00:20 你一般会怎么介绍自己呢？如何才能不被标签人生？ 6:35…
理想屯139期：与关雅荻的直播对话｜不只是远程办公 -- 未来的数字游民生活
大家好！送上来自葡萄牙里斯本充满阳光的问候！ 我在过去的四个月去了五个国家，游走了六个城市，和几十位新老网友面基，许久没有更新播客。今天就发一段去年在国内时和关雅荻老师的知乎直播对话吧！这段在疫情期间录制的对话好像离我们十分地遥远，但是内容还是符合当下实际的，讲讲我的数字游民历程和未来远程办公的趋势，感谢收听！…
- 理想屯
138期：理想屯 X 在场证明 | 里斯本，能梦见你是我的过人之处
这是一期串台节目，我和《在场证明》的主播yuhao以及视觉设计师tong姐一起聊聊葡萄牙里斯本的前世今生，从古老的地理历史，一直到当下的旅行攻略和里斯本作为数字游民之都的魅力。…
- 理想屯
137期：对话马晓伟 | 美国友人的首次中文播客之旅
这期的嘉宾是我的一位美国朋友Will Mannon，他的中文名字是马晓伟（B站：晓伟努力学中文）。我和Will因为写作结识，当时他是我参加的一个很火爆的网络写作课程的总监。课程结束后，我邀请Will来我的英文播客Chiwi…