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Psicología al Día
En mi podcast vas a conseguir herramientas actualizadas para problemas del dia a dia como relaciones de pareja, manejo de emociones y crisis, suscribete a la comunidad y recibe asesoria y terapia online suscribete al podcast
Episodes
- Psicología al Día
El falso futuro una estrategia narcisista en pareja
Un narcisista no va a dudar en crear un mundo de fantasía sobre le futuro para de esta forma atraparte en sus redes de manipulación emocional, en este episodio…
- Psicología al Día
Cómo reconocer la pareja altamente conflictva
Tu pareja se la pasa discutiendo contigo a cada momento? En este episodio analizamos qué hay detrás de todo esto
- Psicología al Día
La falta de respeto en la pareja
En este episodio vamos analizar la falta de respeto cómo se presenta y qué podemos hacer al respecto
- Psicología al Día
Cuando las emociones me dominan
En este episodio hablaremos de cuando las emociones nos dominan y hacen decir cosas de las que luego nos arrepentimos
- Psicología al Día
Mi pareja es conflictiva ¿Qué hago?
Si tienes problemas porque deseas estar con una persona que es conflictiva este episodio sabrás cómo aprender a lidiar con ello
- Psicología al Día
Mi pareja me pidió un tiempo ¿Qué hago?
Es muy común que por algún tipo de problema personal nuestra pareja nos pida un tiempo, también si siente que la relación no está del todo bien, en este…
- Psicología al Día
Traumas en la infancia y su impacto en la pareja
Sin duda, los traumas en la infancia tienen un impacto crítico en la relación de pareja, en este episodio lo analizamos a fondo
- Psicología al Día
Cómo ser más asertivo en pareja
Si te cuesta expresar lo que sientes y manifestar tus opiniones en pareja este episodio es para ti
- Psicología al Día
Tengo miedo al abandono
En este episodio vamos a conocer los elementos que están detrás del miedo al abandono, las estrategias que debes seguir para cambiarlo
- Psicología al Día
La soberbia en la pareja
En este episodio analizamos el orgullo y la soberbia y como le hacen un profundo daño a la relación de pareja
- Psicología al Día
No puedo pedir lo que quiero o necesito a mi pareja
Si tienes dificultad para expresar lo que sientes, quieres o necesitas a tu pareja este episodio vamos a develar esas dudas
- Psicología al Día
El desgaste en la pareja
En este episodio analizamos el natural desgaste que sufren todas las parejas y la mejor forma de revertir esta situación mediante nuevos acuerdos
- Psicología al Día
Relaciones de poder en la pareja
Si estas sintiendo incomodidad por la toma decisiones en la pareja sientes que debes dominar o sientes molestia por el constante dominio de tu pareja este…
- Psicología al Día
Diferencias entre el amor de pareja y la dependencia emocional
En este episodio analizamos las causas de la dependencia emocional y su impacto en una relación de pareja sana
- Psicología al Día
Creencias limitantes familiares afectan relación de pareja
Existen creencias familiares que son sumamente tóxicas y que trasladamos a nuestra relación de pareja hoy hablamos un poco sobre qué debemos hacer al respecto
- Psicología al Día
Tengo miedo a decir lo que pienso a mi pareja
En este episodio analizamos ese miedo que puedes sentir al intentar decirle tu opinión a la pareja, uno de los elementos clave a conversar será siempre la…
- Psicología al Día
Me siento indigno con mi pareja
En este episodio vamos a trabajar sobre esa sensación de ser inferior o poco digno frente a la pareja
- Psicología al Día
Vivir atado al pasado
En este episodio vamos a conocer por qué vivimos atados al pasado con los errores que hemos cometido con nuestra pareja, amigos o familiares y qué debes hacer…
- Psicología al Día
Efectos de la crianza basada en el miedo
En este piso dio analizamos los terribles efectos que puede ocasionar al adulto cuando fue criado desde el miedo
- Psicología al Día
Mi pareja no me presta atención
En este episodio analizamos el poder de la atención en una relación de pareja y la mejor manera de resolver este grave problema
- Psicología al Día
Mi pareja esta molesta conmigo
En este episodio vamos a conocer la naturaleza de la molestia en pareja y como superarla
- Psicología al Día
El poder de la comunicación en pareja
En este episodio hablamos sobre la comunicación activa y positiva. La idea siempre que tengamos una discusión con nuestra pareja es resolver los problemas que…
- Psicología al Día
Principales problemas en una relación de pareja
En este episodio analizamos los principales problemas de comunicación y conducta que afectan a la relación y lo que debes hacer para salir de estos
- Psicología al Día
Siento lastima por mi mismo
En este episodio analizamos la lastima que podemos sentir y lo que debes hacer al respecto
- Psicología al Día
Formas de maltrato online en pareja
Existen hoy nuevas formas de maltrato en pareja a través de medios como Whatsapp o redes sociales, en este episodio las analizamos y te ofrezco herramientas…
- Psicología al Día
Aprender a soltar el pasado en pareja
En este episodio vamos a conocer por qué es importante soltar el pasado y sus beneficios cuando tenemos pareja
- Psicología al Día
Señales de que tu pareja no te merece
En este episodio vamos a conocer las señales más claras para que te des cuenta que tu pareja dejó de quererte y lo dañino que esto puede convertirse
- Psicología al Día
La culpa, la manipulación y el narcisista
En este episodio analizamos el manejo de la culpa en la relación de pareja y la manera de manipular que usa el narcisista para lograr sus fines
- Psicología al Día
Asumir nuestra responsabilidad en pareja
Si tienes problemas con asumir tu cuota de responsabilidad en pareja y siempre la evades este episodio es para ti
- Psicología al Día
Parejas tóxicas y controladoras
En este episodio vamos a conocer algunos ejemplos de parejas controladoras, manipuladoras y tóxicas y lo que podemos hacer al respecto
- Psicología al Día
Pareja altamente sensible ¿Qué hacer?
Si tienes problemas porque sientes que todo el tiempo estás en deuda con tu pareja y no puedes satisfacerla, este episodio es para ti
- Psicología al Día
Tipos de conflicto en pareja
En este episodio vamos analizar los tipo de conflictos más comunes en pareja y la mejor manera de evitarlos y resolverlos
- Psicología al Día
Cómo aceptar que no te quiere?
En este episodio vas a conocer las herramientas para aceptar que dejó de quererte y que tienes todo el derecho de seguir adelante con tu vida
- Psicología al Día
Mi pareja me culpa por todo
Si estas cansada/do de vivir con alguien que te culpa por todo lo malo qué pasa en la relación este episodio es para ti
- Psicología al Día
¿Cómo manejar la critica de un ser querido?
En este episodio analizamos por qué un ser querido nos critica tanto y que podemos hacer al respecto
- Psicología al Día
Diferencia entre desahogarse y descargar la rabia
En este episodio hablamos sobre la importancia diferenciar entre desahogarse como un medio para lograr mejorar las relaciones que tenemos y descargar la rabia…
- Psicología al Día
Micromanipulación en pareja
En este episodio analizamos la micromanipulación esa que es casi indetectable en pareja y hace mucho daño
- Psicología al Día
El estrés y el dolor físico
En este episodio analizamos la relación que tiene el estrés y las consecuencias que tiene en nuestro cuerpo
- Psicología al Día
Aceptar que no te quiere
En este episodio vamos a descubrir las claves que necesitas para aprender aceptar que esa persona especial no te quiere y debemos seguir adelante con nuestras…
- Psicología al Día
Por qué gritamos (Gestión Emocional)
En este episodio hablaremos sobre la gestión emocional y los gritos
- Psicología al Día
Sospechas de infidelidad
El solo hecho de pensar que nos son infieles genera una profunda angustia, en este episodio vamos a descubrir qué hacer si sospecho que mi pareja es infiel
- Psicología al Día
Acepto a mi pareja o deseo que sea como quiero
En este episodio analizamos la idealización de la pareja y la lucha por quererlo cambiar a toda costa
- Psicología al Día
El conflicto VS La conflictividad en pareja
En este episodio vamos analizar el poder de los conflictos y la influencia en las relaciones de pareja
- Psicología al Día
Siento que existe algo malo en mi
En este episodio vamos a conversar sobre esa sensación que a veces se tiene que no valemos para nada y que siempre tomamos las peores decisiones
- Psicología al Día
La agresividad y el miedo
En este episodio hablaremos sobre la agresividad en pareja y porque decimos que es una manifestación del miedo que siente esa persona
- Psicología al Día
Palabras que duelen en pareja
Si eres de las personas que no saben por qué siempre acabas hiriendo con tus palabras a la pareja, este episodio es para ti
- Psicología al Día
Aceptar que ya no te quiere
Existe un momento en la vida que debemos empezar aceptar que esa persona especial o la que teníamos esperanza de tener una relación ya no quiere en su vida en…
- Psicología al Día
Qué es el síndrome de Atlas
Sientes que debes cargar con la responsabilidad de hacer todo en casa porque de otra manera no se “hace bien” este episodio es para ti
- Psicología al Día
Mi pareja es muy demandante ¿Qué hago?
En este episodio exploramos la demanda de atención en las relaciones de pareja y como poner límites a tiempo
- Psicología al Día
Tipos de conflictos en pareja
En este episodio analizamos los tipos de conflictos que pueden surgir en una relación de pareja y la mejor manera de combatirlos
- Psicología al Día
¿Cómo gestionar la tristeza?
En este episodio vamos a conversar sobre la gestión de tristeza y los mejores pasos a seguir
- Psicología al Día
Tipos de mentiras en las relaciones
En este episodio analizamos las mentiras y su impacto en las relaciones con otras personas, en especial con la pareja
- Psicología al Día
La importancia de aceptarnos
En este episodio vamos a conocer la importancia de aceptarnos para poder construir una relación de pareja estable realmente
- Psicología al Día
Padres que no valoran a sus hijos
Existen padres que infravaloran a sus hijos, que les critican por todo, hoy vamos a conocer algunos ejemplos y como evitar sentirnos mal por ello
- Psicología al Día
Cómo gestionar la rabia
Sientes que no te puedes controlar cuando sientes rabia? Este episodio es para ti
- Psicología al Día
Cuando nos dejan eso no implica que todo esta mal en ti
En este episodio analizamos a profundidad esa sensación incomoda de vacío que experimentamos cuando nos dejan en una relación de pareja
- Psicología al Día
Qué hacer si me siento nervioso
Si a cada momento te sientes nervioso incluso te paralizas frente a una cita o reunión especial este episodio es para ti
- Psicología al Día
Vinculación por trauma
En este episodio analizamos ese "amor" tóxico que sentimos con una persona que nos maltrata y humilla constantemente. Esos vínculos de pareja tóxicos que…
- Psicología al Día
Qué daño hacen las emociones reprimidas?
En este episodio analizamos el poder que tienen las emociones y por qué es necesario expresarlas a tiempo
- Psicología al Día
Qué hacer con mi pareja mentirosa
En este episodio hablamos de los efectos de la mentira y cómo nos puede afectar como pareja