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Psicología al Día
En mi podcast vas a conseguir herramientas actualizadas para problemas del dia a dia como relaciones de pareja, manejo de emociones y crisis, suscribete a la comunidad y recibe asesoria y terapia online suscribete al podcast
Episodes
- Psicología al Día
Mis ganas de hablar con los demás han disminuido
En este episodio analizamos por qué tenemos poco interés por hablar con los demás en este momento
- Psicología al Día
Lograr la vida que deseamos (Edición mi Cumpleaños)
En esta edición vamos a reflexionar un poco sobre la vida que deseamos y los pasos y precios que tenemos que seguir para alcanzarlo
- Psicología al Día
Sobrevivir a la critica de nuestros padres
En este episodio analizamos a fondo la critica de nuestros padres y su impacto en la visión acerca de nosotros mismos, la pareja y visión sobre el mundo
- Psicología al Día
Las distorsiones del pensamiento en pareja
En este episodio hablamos de los pensamientos tóxicos más comunes en una relación de pareja
- Psicología al Día
Amenazar con terminar una relación NO ES buena idea
En este episodio hablamos sobre la manipulación emocional que se produce cuando amenazamos con terminar una relación
- Psicología al Día
La soltería y la baja autoestima
En este episodio analizamos la soltería y sus implicaciones en nuestra vida emocional
- Psicología al Día
La autoestima y las relaciones de pareja
En este episodio vamos analizar las relaciones de pareja y cómo pudiera afectar nuestra autoestima
- Psicología al Día
¿Cómo dejar de sentirme culpable?
En este episodio analizamos la culpa y lo que debemos hacer para dejar de sentirnos culpable por todo en una relación de pareja
- Psicología al Día
Mi pareja quiere una relación abierta y yo no
En este episodio analizamos las relaciones abiertas y su impacto en la pareja monógama
- Psicología al Día
Por qué las relaciones de pareja se acaban
En este episodio analizamos los factores que intervienen en una relación de pareja cuando se rompen
- Psicología al Día
El amor no es suficiente en pareja
En este episodio analizamos los factores que están alrededor de una relación de pareja saludable
- Psicología al Día
Por qué es tan difícil terminar una relación de pareja?
En este episodio analizamos lo complicado que puede ser terminar una relación de pareja y que cosas intervienen para impedirlo
- Psicología al Día
Tomar decisiones en pareja
En este episodio vamos a conversar sobre la importancia de tomar decisiones en pareja
- Psicología al Día
Volver a empezar tras una experiencia traumática
Tras una ruptura traumática y dolorosa queda secuelas en este episodio vamos a trabajar sobre este tema
- Psicología al Día
Mensajes abusivos de mi ex pareja
En este episodio analizamos los mensajes abusivos de una ex pareja y que podemos hacer para detenerlo
- Psicología al Día
Características de una pareja dependiente emocional
En este episodio abordamos la dependencia emocional para poderla identificar y tomar decisiones al respecto
- Psicología al Día
Formas sutiles de hacerte daño
Cuando estamos en pareja o solos podemos caer en hacernos daño de maneras tan sutiles que no nos damos cuenta
- Psicología al Día
Mi pareja comenta todo lo que hablamos
Cuando la pareja comenta lo que hablamos en intimidad a otros esta cometiendo un grave delito contra la relación de pareja
- Psicología al Día
Puntos débiles de una pareja narcisista
En este episodio analizamos los puntos débiles de una persona narcisista para que de una vez por todas podamos enfrentarlo y quitarnos las ataduras emocionales…
- Psicología al Día
Superar la hostilidad en pareja
En este episodio analizamos la hostilidad en pareja y la mejor forma de resolverla
- Psicología al Día
Falta de comunicación en la pareja
En este episodio abordamos la falta de comunicación en pareja y la mejor manera de modificarla
- Psicología al Día
Miedo al compromiso ¿Qué hacer?
En este episodio hablamos sobre el miedo al compromiso y sus implicaciones en pareja
- Psicología al Día
Cómo detectar una pareja controladora
En este episodio analizamos a fondo a las parejas controladoras para que tomemos una decisión que te permita salir de este tipo de dinámicas tóxicas
- Psicología al Día
Cómo dejar de pensar en mi ex pareja
Si todo el día te la pasas pensando en tu ex pareja, este episodio vas a conocer algunas claves para trabajar sobre ello
- Psicología al Día
Mi pareja se molesta y se queda callada
Si tu pareja cuando se molesta suele quedarse callada, este episodio es para ti
- Psicología al Día
Cómo saber si debo dejar mi relación de pareja
En este episodio analizamos la insatisfacción y los factores que te hacen replantear la idea sobre dejar ir a tu pareja sea lo más conveniente
- Psicología al Día
Esta bien si tu pareja se molesta
En esta ocasión hablamos sobre el miedo que tenemos a nuestra pareja cuando se molesta y como podemos superarlo
- Psicología al Día
Cómo manejar la frustración
La frustración es un elemento necesario a la hora de construir un puente entre nuestros deseos y la realidad, en este episodio lo analizamos a fondo
- Psicología al Día
Responsabilidad afectiva en la pareja
Para aprender hacernos cargos y ser coherentes en nuestra relación de pareja debemos aprender sobre responsabilidad afectiva, en este episodio la analizamos a…
- Psicología al Día
Necesidades de los narcisistas
En este episodio vamos a conocer las necesidades de los narcisistas para que aprendas a reconocerlo y tomar decisiones para evitar este tipo de personas
- Psicología al Día
Deja de ser tu peor enemigo
En este episodio comprenderemos que muchas veces somos nuestro peor enemigo y saboteamos aspectos saludables de nuestra vida en pareja
- Psicología al Día
Cómo manejar la opinión de los demás
En este episodio evaluamos algunas estrategias que te servirán a la hora de manejar la opinó de seres queridos sobre ti
- Psicología al Día
Evitar volver con ex pareja
En este episodio vas a conocer por qué tienes dudas si volver o no con una ex pareja que ha sido tóxica en tu vida
- Psicología al Día
Cómo responder cuando te sientes atacado por tu pareja
Muchas veces reaccionamos en lugar de pensar bien lo que vamos a decirle a nuestra pareja cuando nos sentimos atacados, en este episodio conocerás una manera…
- Psicología al Día
Usar a los hijos para manipular a la pareja
En este episodio analizamos a fondo lo que puede significar para los niños que sean involucrados en manipulación frente a la dinámica de pareja
- Psicología al Día
La critica y la queja en una relación de pareja
En este episodio abordamos por qué nuestra pareja nos critica y se queja tanto de nosotros y qué debemos hacer al respecto
- Psicología al Día
Volver a empezar tras una experiencia traumática
Puede ser un matrimonio que se acabo o no tener trabajo en este episodio analizamos a fondo cómo podemos levantarnos tras un trauma
- Psicología al Día
Creencias familiares ¿Cómo nos afectan?
Cada vez que hacemos conscientes alguna creencia de nuestros padres y familiares podemos construir un camino más sano que transitar, en este episodio…
- Psicología al Día
La autogestión emocional en el manejo del estrés
Si estas en constante estrés este episodio es para ti
- Psicología al Día
Pensamientos que sabotean tu relación de pareja
A veces las creencias equivocadas o tóxicas pueden impedirte que consolides una relación de pareja, en este episodio las conocerás a fondo
- Psicología al Día
El falso futuro una estrategia narcisista en pareja
Un narcisista no va a dudar en crear un mundo de fantasía sobre le futuro para de esta forma atraparte en sus redes de manipulación emocional, en este episodio…
- Psicología al Día
Cómo reconocer la pareja altamente conflictva
Tu pareja se la pasa discutiendo contigo a cada momento? En este episodio analizamos qué hay detrás de todo esto
- Psicología al Día
La falta de respeto en la pareja
En este episodio vamos analizar la falta de respeto cómo se presenta y qué podemos hacer al respecto
- Psicología al Día
Cuando las emociones me dominan
En este episodio hablaremos de cuando las emociones nos dominan y hacen decir cosas de las que luego nos arrepentimos
- Psicología al Día
Mi pareja es conflictiva ¿Qué hago?
Si tienes problemas porque deseas estar con una persona que es conflictiva este episodio sabrás cómo aprender a lidiar con ello
- Psicología al Día
Mi pareja me pidió un tiempo ¿Qué hago?
Es muy común que por algún tipo de problema personal nuestra pareja nos pida un tiempo, también si siente que la relación no está del todo bien, en este…
- Psicología al Día
Traumas en la infancia y su impacto en la pareja
Sin duda, los traumas en la infancia tienen un impacto crítico en la relación de pareja, en este episodio lo analizamos a fondo
- Psicología al Día
Cómo ser más asertivo en pareja
Si te cuesta expresar lo que sientes y manifestar tus opiniones en pareja este episodio es para ti
- Psicología al Día
Tengo miedo al abandono
En este episodio vamos a conocer los elementos que están detrás del miedo al abandono, las estrategias que debes seguir para cambiarlo
- Psicología al Día
La soberbia en la pareja
En este episodio analizamos el orgullo y la soberbia y como le hacen un profundo daño a la relación de pareja
- Psicología al Día
No puedo pedir lo que quiero o necesito a mi pareja
Si tienes dificultad para expresar lo que sientes, quieres o necesitas a tu pareja este episodio vamos a develar esas dudas
- Psicología al Día
El desgaste en la pareja
En este episodio analizamos el natural desgaste que sufren todas las parejas y la mejor forma de revertir esta situación mediante nuevos acuerdos
- Psicología al Día
Relaciones de poder en la pareja
Si estas sintiendo incomodidad por la toma decisiones en la pareja sientes que debes dominar o sientes molestia por el constante dominio de tu pareja este…
- Psicología al Día
Diferencias entre el amor de pareja y la dependencia emocional
En este episodio analizamos las causas de la dependencia emocional y su impacto en una relación de pareja sana
- Psicología al Día
Creencias limitantes familiares afectan relación de pareja
Existen creencias familiares que son sumamente tóxicas y que trasladamos a nuestra relación de pareja hoy hablamos un poco sobre qué debemos hacer al respecto
- Psicología al Día
Tengo miedo a decir lo que pienso a mi pareja
En este episodio analizamos ese miedo que puedes sentir al intentar decirle tu opinión a la pareja, uno de los elementos clave a conversar será siempre la…
- Psicología al Día
Me siento indigno con mi pareja
En este episodio vamos a trabajar sobre esa sensación de ser inferior o poco digno frente a la pareja
- Psicología al Día
Vivir atado al pasado
En este episodio vamos a conocer por qué vivimos atados al pasado con los errores que hemos cometido con nuestra pareja, amigos o familiares y qué debes hacer…
- Psicología al Día
Efectos de la crianza basada en el miedo
En este piso dio analizamos los terribles efectos que puede ocasionar al adulto cuando fue criado desde el miedo
- Psicología al Día
Mi pareja no me presta atención
En este episodio analizamos el poder de la atención en una relación de pareja y la mejor manera de resolver este grave problema