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Psicología al Día
En mi podcast vas a conseguir herramientas actualizadas para problemas del dia a dia como relaciones de pareja, manejo de emociones y crisis, suscribete a la comunidad y recibe asesoria y terapia online suscribete al podcast
Episodes
- Psicología al Día
Mi pareja me ignora cuando discutimos
En esta ocasión hablaremos del terrible habito que algunas personas tienen de ignorar a su pareja cuando están discutiendo como una forma de castigo
- Psicología al Día
Necesidad y pareja
En este episodio analizamos las necesidades y vacíos personales para ver su impacto en la relación de pareja
- Psicología al Día
Chantaje emocional en pareja
En este episodio vamos a conocer los principales problemas que tiene una pareja sufriendo de chantaje emocional
- Psicología al Día
Mi pareja me acusa de mentiroso, qué hago?
En este episodio analizamos las causas por las que tu pareja pueda estar acusándote de mentiroso todo el tiempo
- Psicología al Día
Expresarme negativamente en pareja
En este episodio analizamos por qué es sumamente perjudicial criticar y hablar negativamente en pareja todo el tiempo
- Psicología al Día
Comunicación activa en pareja
En este episodio analizamos la comunicación activo constructiva en pareja y sus implicaciones
- Psicología al Día
Gritar y pedir que no te griten
En este episodio analizamos los gritos en pareja y lo que debemos hacer para evitarlos
- Psicología al Día
Mi pareja olvida todo
Te has preguntado por qué tu pareja olvida episodios que para ti son valiosos en la relación? En este episodio exploramos las causas más comunes
- Psicología al Día
Miedo a decepcionar a mi pareja
En este episodio analizamos el miedo que podemos sentir al decepcionar a nuestra pareja y las decisiones que debemos tomar al respecto
- Psicología al Día
Tipos de hombres tóxicos en pareja
En esta ocasión analizamos los hombres más tóxicos y lo que debes hacer si te encuentras con alguno de ellos
- Psicología al Día
Que es la melancolía
En este episodio analizamos este fenómeno de la melancolía y como puede afectarnos cuando hemos terminado una relación de pareja
- Psicología al Día
Sentimiento de culpa en pareja
En este episodio analizamos la culpa y su efecto en la dinámica de pareja
- Psicología al Día
Señales de manipulación emocional en pareja
En este episodio vamos analizar los problemas que causan la manipulación emocional en las relaciones de pareja
- Psicología al Día
Mi pareja ve más el móvil que a mi
En esta ocasión analizamos un problema muy común en el uso de los celulares que muchas veces impiden que tengamos una comunicación sana con nuestra pareja
- Psicología al Día
Evitar pensar en exceso
Preocuparse por todo o tener demasiado perfeccionismo a la hora de actuar es algo que puede paralizarte, en este episodio analizamos sus causas y posibles…
- Psicología al Día
Errores de comunicación en pareja
En este episodio analizamos los errores más comunes a la hora de iniciar una comunicación efectiva con tu pareja sobre los pensamientos y deseos que tienes
- Psicología al Día
Saber comprender a la pareja
En este episodio hablamos sobre la capacidad de comprender al otro y lo que debemos hacer para lograrlo
- Psicología al Día
Mi pareja me ha engañado varias veces
En este episodio abordamos la infidelidad cuando esta es continua en el tiempo y lo que debemos tener en cuenta a la hora de abordar este enorme problema de…
- Psicología al Día
Vale la pena salvar tu relación?
En este episodio analizamos los elementos básicos que te van a permitir responder a la pregunta si es importante poder darle una nueva oportunidad o no a tu…
- Psicología al Día
Mi pareja es muy celosa, qué puedo hacer?
En este episodio abordamos los celos y la estrategia que debes seguir al momento de tener este problema con tu pareja
- Psicología al Día
Mis ganas de hablar con los demás han disminuido
En este episodio analizamos por qué tenemos poco interés por hablar con los demás en este momento
- Psicología al Día
Lograr la vida que deseamos (Edición mi Cumpleaños)
En esta edición vamos a reflexionar un poco sobre la vida que deseamos y los pasos y precios que tenemos que seguir para alcanzarlo
- Psicología al Día
Sobrevivir a la critica de nuestros padres
En este episodio analizamos a fondo la critica de nuestros padres y su impacto en la visión acerca de nosotros mismos, la pareja y visión sobre el mundo
- Psicología al Día
Las distorsiones del pensamiento en pareja
En este episodio hablamos de los pensamientos tóxicos más comunes en una relación de pareja
- Psicología al Día
Amenazar con terminar una relación NO ES buena idea
En este episodio hablamos sobre la manipulación emocional que se produce cuando amenazamos con terminar una relación
- Psicología al Día
La soltería y la baja autoestima
En este episodio analizamos la soltería y sus implicaciones en nuestra vida emocional
- Psicología al Día
La autoestima y las relaciones de pareja
En este episodio vamos analizar las relaciones de pareja y cómo pudiera afectar nuestra autoestima
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¿Cómo dejar de sentirme culpable?
En este episodio analizamos la culpa y lo que debemos hacer para dejar de sentirnos culpable por todo en una relación de pareja
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Mi pareja quiere una relación abierta y yo no
En este episodio analizamos las relaciones abiertas y su impacto en la pareja monógama
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Por qué las relaciones de pareja se acaban
En este episodio analizamos los factores que intervienen en una relación de pareja cuando se rompen
- Psicología al Día
El amor no es suficiente en pareja
En este episodio analizamos los factores que están alrededor de una relación de pareja saludable
- Psicología al Día
Por qué es tan difícil terminar una relación de pareja?
En este episodio analizamos lo complicado que puede ser terminar una relación de pareja y que cosas intervienen para impedirlo
- Psicología al Día
Tomar decisiones en pareja
En este episodio vamos a conversar sobre la importancia de tomar decisiones en pareja
- Psicología al Día
Volver a empezar tras una experiencia traumática
Tras una ruptura traumática y dolorosa queda secuelas en este episodio vamos a trabajar sobre este tema
- Psicología al Día
Mensajes abusivos de mi ex pareja
En este episodio analizamos los mensajes abusivos de una ex pareja y que podemos hacer para detenerlo
- Psicología al Día
Características de una pareja dependiente emocional
En este episodio abordamos la dependencia emocional para poderla identificar y tomar decisiones al respecto
- Psicología al Día
Formas sutiles de hacerte daño
Cuando estamos en pareja o solos podemos caer en hacernos daño de maneras tan sutiles que no nos damos cuenta
- Psicología al Día
Mi pareja comenta todo lo que hablamos
Cuando la pareja comenta lo que hablamos en intimidad a otros esta cometiendo un grave delito contra la relación de pareja
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Puntos débiles de una pareja narcisista
En este episodio analizamos los puntos débiles de una persona narcisista para que de una vez por todas podamos enfrentarlo y quitarnos las ataduras emocionales…
- Psicología al Día
Superar la hostilidad en pareja
En este episodio analizamos la hostilidad en pareja y la mejor forma de resolverla
- Psicología al Día
Falta de comunicación en la pareja
En este episodio abordamos la falta de comunicación en pareja y la mejor manera de modificarla
- Psicología al Día
Miedo al compromiso ¿Qué hacer?
En este episodio hablamos sobre el miedo al compromiso y sus implicaciones en pareja
- Psicología al Día
Cómo detectar una pareja controladora
En este episodio analizamos a fondo a las parejas controladoras para que tomemos una decisión que te permita salir de este tipo de dinámicas tóxicas
- Psicología al Día
Cómo dejar de pensar en mi ex pareja
Si todo el día te la pasas pensando en tu ex pareja, este episodio vas a conocer algunas claves para trabajar sobre ello
- Psicología al Día
Mi pareja se molesta y se queda callada
Si tu pareja cuando se molesta suele quedarse callada, este episodio es para ti
- Psicología al Día
Cómo saber si debo dejar mi relación de pareja
En este episodio analizamos la insatisfacción y los factores que te hacen replantear la idea sobre dejar ir a tu pareja sea lo más conveniente
- Psicología al Día
Esta bien si tu pareja se molesta
En esta ocasión hablamos sobre el miedo que tenemos a nuestra pareja cuando se molesta y como podemos superarlo
- Psicología al Día
Cómo manejar la frustración
La frustración es un elemento necesario a la hora de construir un puente entre nuestros deseos y la realidad, en este episodio lo analizamos a fondo
- Psicología al Día
Responsabilidad afectiva en la pareja
Para aprender hacernos cargos y ser coherentes en nuestra relación de pareja debemos aprender sobre responsabilidad afectiva, en este episodio la analizamos a…
- Psicología al Día
Necesidades de los narcisistas
En este episodio vamos a conocer las necesidades de los narcisistas para que aprendas a reconocerlo y tomar decisiones para evitar este tipo de personas
- Psicología al Día
Deja de ser tu peor enemigo
En este episodio comprenderemos que muchas veces somos nuestro peor enemigo y saboteamos aspectos saludables de nuestra vida en pareja
- Psicología al Día
Cómo manejar la opinión de los demás
En este episodio evaluamos algunas estrategias que te servirán a la hora de manejar la opinó de seres queridos sobre ti
- Psicología al Día
Evitar volver con ex pareja
En este episodio vas a conocer por qué tienes dudas si volver o no con una ex pareja que ha sido tóxica en tu vida
- Psicología al Día
Cómo responder cuando te sientes atacado por tu pareja
Muchas veces reaccionamos en lugar de pensar bien lo que vamos a decirle a nuestra pareja cuando nos sentimos atacados, en este episodio conocerás una manera…
- Psicología al Día
Usar a los hijos para manipular a la pareja
En este episodio analizamos a fondo lo que puede significar para los niños que sean involucrados en manipulación frente a la dinámica de pareja
- Psicología al Día
La critica y la queja en una relación de pareja
En este episodio abordamos por qué nuestra pareja nos critica y se queja tanto de nosotros y qué debemos hacer al respecto
- Psicología al Día
Volver a empezar tras una experiencia traumática
Puede ser un matrimonio que se acabo o no tener trabajo en este episodio analizamos a fondo cómo podemos levantarnos tras un trauma
- Psicología al Día
Creencias familiares ¿Cómo nos afectan?
Cada vez que hacemos conscientes alguna creencia de nuestros padres y familiares podemos construir un camino más sano que transitar, en este episodio…
- Psicología al Día
La autogestión emocional en el manejo del estrés
Si estas en constante estrés este episodio es para ti
- Psicología al Día
Pensamientos que sabotean tu relación de pareja
A veces las creencias equivocadas o tóxicas pueden impedirte que consolides una relación de pareja, en este episodio las conocerás a fondo