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Psicología al Día
En mi podcast vas a conseguir herramientas actualizadas para problemas del dia a dia como relaciones de pareja, manejo de emociones y crisis, suscribete a la comunidad y recibe asesoria y terapia online suscribete al podcast
Episodes
Psicología al DíaEvitar la frase: "No eres tú, soy yo" en pareja
En este episodio abordamos la compleja frase que puede hacernos mucho daño a la hora de iniciar un proyecto de pareja. No eres tú, soy yo es de lo más tóxico…
- Psicología al Día
Formas de enamorarnos en pareja
En este episodio vamos a conocer los elementos fundamentales del amor y como podemos acceder a este. Las formas como buscamos el amor y qué esperamos conseguir…
- Psicología al Día
La psicología detrás de la navidad
Feliz Navidad!! En este episodio vamos a trabajar sobre las emociones reales que sentimos en navidad y la mejor forma de abordarlas
- Psicología al Día
Qué es el auto gaslighting
En este episodio abordamos ese dificil tema que seamos nosotros quienes estemos creando todos esos mensajes abusadores contra nuestra autoestima.
- Psicología al Día
Principales causas de la ansiedad
En este episodio analizamos la ansiedad y las diferentes vias para su aparición. También abordaremos los estilos de vida que pueden ser más tóxicos
- Psicología al Día
Se puede perdonar una infidelidad?
En este episodio tratamos este delicado tema de la infidelidad en una relación y si podemos o no perdonarla
- Psicología al Día
No puedo dejar de pensar
Todo el tiempo tienes pensamientos tóxicos y negativos que no te dejan ser feliz con la vida que llevas? En este episodio hablamos de los pensamientos…
- Psicología al Día
Mi pareja no piensa igual a mi
En este episodio analizamos las diferencias que existen de criterios e ideas con nuestra pareja y la mejor forma de abordarlo
- Psicología al Día
Dejar de ser codependiente de la pareja
En este episodio abordamos la dependencia emocional y el daño que puede causar en una relación de pareja
- Psicología al Día
Madres que hacen sentir en deuda con sus hijos
En este episodio vamos a trabajar sobre el delicado tema donde es la propia madre quien quiere constantemente cobrarnos por lo que hicieron por nosotros desde…
- Psicología al Día
El costo de las relaciones
En este episodio hablamos sobre las relaciones de pareja y el costo que representa para nosotros
- Psicología al Día
Pasos a seguir tras una infidelidad
En este episodio abordamos los primeros pasos que debemos seguir tras vivir una infidelidad
- Psicología al Día
Mensajes abusivos de mi ex pareja
Te sientes acosada todos los días por tu ex pareja? En este episodio vamos a conversar sobre algunas de las cosas que debes tener en cuenta a la hora de…
- Psicología al Día
Miedo a tener pareja
En este episodio abordamos el miedo a tener pareja y el gran impacto que puede tener para consolidar una parte fundamental de nuestra vida la que esta…
- Psicología al Día
Amor vacío en pareja
No es solo un proyecto de vida basada en el compromiso lo que sostiene una relación de pareja, se trata de otros elementos que también deben estar presentes…
- Psicología al Día
Mi pareja guarda muchos secretos
En este episodio vamos analizar por qué debemos o no compartir nuestros más íntimos secretos con la pareja.
- Psicología al Día
Quiero dejar a mi pareja y no puedo
En este episodio abordamos el doloroso momento cuando nos damos cuenta que deseamos terminar la relación de pareja y no sabemos por donde empezar o no creemos…
- Psicología al Día
Mi pareja me manipula
Sientes que tu pareja todo el tiempo te manipula? En este episodio vamos analizar que debes hacer apenas sientas esta incomoda situación
- Psicología al Día
Mi pareja tiene ataques de rabia
En este episodio abordamos que debes hacer si constantemente te sientes amenazado por los ataques de rabia que tiene tu pareja
- Psicología al Día
Me siento sola con mi pareja
Si tienes esa sensación de abandono emocional de distancia con tu pareja, en este episodio analizaremos lo que tienes que tomar en cuenta a la hora de pasar…
- Psicología al Día
Cómo dejar de pensar en mi ex pareja
Si tienes grandes problemas porque constantemente piensas en tu ex pareja y eso no te permite soltarlo, en este episodio analizamos lo que debes hacer para…
- Psicología al Día
Mi pareja es celosa, ahora qué hago?
En este episodio analizamos los inconvenientes que pueden presentar los celos para una relación de pareja sana y estable
- Psicología al Día
Crisis de pareja
Si con todos los problemas que estás experimentando en tu relación te sientes perdido y sin ganas de mantener ese proyecto, en este episodio vamos a conocer…
- Psicología al Día
Tengo miedo a decepcionar a otros
En este episodio tocamos el tema de la decepción y como esta puede afectarnos en todas las relaciones, por ese miedo a que nos abandonen a veces ponemos en…
- Psicología al Día
Mi pareja es narcisista
En este episodio hablaremos sobre los narcisistas y su impacto en una relación de pareja
- Psicología al Día
Círculo vicioso en pareja
En este episodio hablamos sobre dependencia emocional y como esta destruye nuestra capacidad para evitar los circulos viciosos en pareja
- Psicología al Día
Los amigos y la pareja
En este episodio hablaremos sobre la influencia y el equilibrio que debe existir entre los amigos y la pareja, entendiendo que la relación de pareja viene a…
- Psicología al Día
Cómo crear compromiso en pareja
En este episodio hablamos del compromiso y la mejor manera de abordarlo ya que representa algo básico dentro del proceso de iniciar una relación de pareja…
- Psicología al Día
La inseguridad y las relaciones tóxicas
En este episodio vamos abordar que son las relaciones tóxicas y como podemos abordarlas
- Psicología al Día
Infidelidad Emocional
En este episodio vamos a conversar sobre las consecuencias que tiene la infidelidad emocional en una relación de pareja
- Psicología al Día
Problemas de comunicación en pareja
En este episodio analizamos los principales problemas de comunicación en pareja y la mejor forma de enfrentarlos
- Psicología al Día
Dependencia emocional y ruptura de pareja
Cuando terminamos una relación esta inevitablemente nos afecta, en este episodio vamos a trabajar sobre este delicado tema
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Redes sociales y el odio
En este episodio analizamos los efectos que puede causarnos las redes sociales
- Psicología al Día
Niveles de agresión en una relación de pareja
En este episodio analizamos los tres niveles de agresión más importantes asi como también lo que debemos hacer para enfrentarlos
- Psicología al Día
Padres narcisistas
En este episodio analizamos el delicado caso de padres narcisistas y el daño que pueden causarnos hasta nuestra vida adulta
- Psicología al Día
Superar errores del pasado
En este episodio analizamos los errores del pasado y como poder superarlos de manera efectiva
- Psicología al Día
Superar secuelas de una relación tóxica
Sin duda, una relación tóxica deja enormes heridas que tenemos que trabajar a tiempo para que no se conviertan en algo peor, en este episodio analizamos los…
- Psicología al Día
Causas más comunes de inseguridad personal
En este episodio vamos hablar sobre la inseguridad personal y la mejor manera de abordarla
- Psicología al Día
Ponerme una mascara frente a otros
En este episodio analizamos por qué tenemos que ponernos una mascara para poder encajar en sociedad
- Psicología al Día
Etapas emocionales del divorcio
En este episodio vamos a trabajar las etapas emocionales del divorcio y la mejor forma de abordarlo
- Psicología al Día
Pensamientos irracionales en pareja
Algunos pensamientos como los “Debería” pueden afectar de manera significativa la relación esto es una realidad que debemos poner en la mesa para trabajar el…
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Conductas destructivas en pareja
En este episodio analizamos las conductas destructivas en una relación de pareja
- Psicología al Día
Crear espacios sanos en pareja
Sin duda, uno de los grandes problemas en pareja es aprender a lidiar con los espacios individuales en una relación de pareja. En este episodio analizamos una…
- Psicología al Día
Mi pareja me insulta y no hago nada
En este episodio hablamos sobre los insultos que podemos recibir de la pareja y por qué eso pasa
- Psicología al Día
Qué es la infidelidad emocional
En este episodio analizamos las consecuencias que puede tener para una relación de pareja que seamos infieles por medios electrónicos
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Aislar a la pareja
En este episodio analizamos esta forma cada vez más común de maltrato emocional que se sufre en parejas con gran dependencia emocional
- Psicología al Día
Mi pareja es sensible e intensa Qué hago?
En este episodio analizamos las relaciones intensas y emocionalmente sensible para ofrecerles una idea de cómo abordar este problema complejo
- Psicología al Día
“Me sentiré mejor cuando…”
Existe esta dolorosa frase que todos alguna vez hemos dicho. Una frase que nos condena a siempre estar esperando algo para sentirnos aliviados, en este…
- Psicología al Día
Siento amor y odio a mi pareja
Son emociones contradictorias que perfectamente puedes llegar a sentir en una relación de pareja y en este episodio la vamos a conocer
- Psicología al Día
Mi pareja me ha engañado varias veces
En este episodio analizamos la infidelidad cuando se ha repetido varias veces en la relación de pareja
- Psicología al Día
Expectativas en pareja
En este episodio analizamos el valor de las expectativas en una relación de pareja
- Psicología al Día
Pasivo agresivo en pareja
En este episodio analizamos la conducta pasivo agresiva en pareja
- Psicología al Día
Cómo dejar de ser egoísta con mi pareja
En este episodio vamos a conocer sobre el egoísmo y la mejor manera de enfrentarlo
- Psicología al Día
El individualismo y la pareja
En este episodio analizamos el daño que podemos hacerle a la relación si somos extremadamente individualistas
- Psicología al Día
Cómo tener más independencia emocional
En este episodio vamos analizar el valor de la independencia emocional en pareja
- Psicología al Día
Mi pareja no quiere trabajar
No se trata solo de dinero, cuando nuestra pareja no quiere trabajar puede suponer un enorme peso para la relación que debemos poner nuestra atención antes que…
- Psicología al Día
No me separo por los niños
Sin duda, un gran error es mantener la relación de pareja por los niños, es algo que genera un enorme daño a tus hijos y en este episodio lo analizamos
- Psicología al Día
Mi pareja pasa mucho tiempo en redes sociales
En este episodio analizamos el problema que podemos padecer teniendo una pareja adicta a las redes sociales
- Psicología al Día
Cómo reconocer al narcisista amable
En este episodio vamos analizar como es un narcisista amable y la mejor forma de abordarlo
- Psicología al Día
Mi pareja me manipula con la culpa
Sin duda uno de los mayores problemas en pareja es la manipulación inculpatoria, esa necesidad que seas siempre TU el culpable de todo lo que ocurre en la…