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Psicología al Día
En mi podcast vas a conseguir herramientas actualizadas para problemas del dia a dia como relaciones de pareja, manejo de emociones y crisis, suscribete a la comunidad y recibe asesoria y terapia online suscribete al podcast
Episodes
- Psicología al Día
Superando la indecisión
En este episodio vamos a conocer por qué es importante entender la indecisión desde un punto de vista más empatico
- Psicología al Día
Repetir Patrones en una relación de pareja
En este episodio vamos a conversar sobre patrones dolorosos que repetimos en cada relación de pareja, analizamos de donde vienen y por qué luego de…
- Psicología al Día
Como cambiar los deberia
En este episodio vamos a conocer por qué los Deberia o los tengo que son perjudiciales para nuestra salud mental
- Psicología al Día
Microinfidelidad en pareja
En este episodio analizamos las microinfidelidades que podemos ser víctimas muchas veces sin darnos cuenta realmente
- Psicología al Día
El alma gemela ¿Es real?
En este episodio hablaremos sobre el mito del alma gemela y como este concepto puede afectarnos en las relaciones de pareja que elijamos tener
- Psicología al Día
La crisis en una relación de pareja
En este episodio hablamos sobre lo que las crisis en pareja ofrecen como oportunidad para cambiar
- Psicología al Día
Hermanos que hacen de padres
En este episodio vamos a conversar sobre los hermanos que hacen de padres o que los obligan a cuidar siempre de sus hermanos
- Psicología al Día
Tengo culpa por descansar
En este episodio vamos hablar sobre los motivos por los que cuando descansamos sentimos mucha culpa
- Psicología al Día
Me da pereza tener una relación de pareja
En este episodio abordamos los principales obstáculos mentales que nos impiden volver a buscar una relación de pareja.
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Crecer sintiendome invisible
En este episodio hablaremos del abandono emocional que sentimos en la infancia y sus consecuencias en la vida adulta
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Mi pareja quiere controlarme
En este episodio hablaremos sobre esos padres-madres familiares o pareja que de alguna manera intentan controlarnos.
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Formar hábitos saludables
En este episodio vamos a conversar sobre la dificultad que a veces resulta de querer crear unos hábitos más saludables para nuestra vida
- Psicología al Día
Problemas de autoestima y la relación de pareja
En este episodio abordamos por qué no creemos que somos lo suficientemente buenos o valiosos para estar con nuestra pareja.
- Psicología al Día
Tener o no tener un hijo
En este episodio vamos a conocer sobre la decisión de tener o no tener un hijo
- Psicología al Día
Limites familiares
En este episodio vamos a conversar sobre los necesarios limites familiares
- Psicología al Día
La agresividad en las mujeres
En este episodio analizamos la agresividad en las mujeres y la mejor manera de reconocerlo
- Psicología al Día
No se qué hacer con mi vida
En este episodio abordamos ese momento en la vida que no sabemos que hacer, donde no nos gusta nuestro trabajo pero creemos que dejamos de tener opciones
- Psicología al Día
Hermanos narcisistas
En este episodio vamos a conversar sobre los hermanos narcisistas sus caracteristicas y que puedes hacer al respecto
- Psicología al Día
Manipulación emocional en pareja
Existen pareja y expareja que utilizan estas técnicas de manipulación emocional para evitar que te des cuenta que son sumamente tóxicos a tu lado. En este…
Psicología al DíaDiferencia obsesión y amor de pareja
En este episodio vamos a conocer las enormes diferencias que existen entre el amor y obsesionarnos por esa persona especial
- Psicología al Día
Miedo a equivocarse
En este episodio vamos a conocer por qué debemos arriesgarnos y dejar a un lado el miedo a equivocarnos.
- Psicología al Día
Mi pareja no me demuestra afecto
En este episodio vamos a debatir por qué es importante reconocer los lenguajes del amor y posibles problemas emocionales o vacíos que pueden estar afectando la…
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Que hacer si tengo un hijo de un narcisista
En este episodio vamos abordar el delicado tema de tener un hijo con una persona narcisista
- Psicología al Día
Mi pareja muestra desinteres
En este episodio hablaremos del semi ghosting y que debemos hacer al respecto
- Psicología al Día
Enfrentar los problemas
En este episodio vamos a conocer las estrategias de afrontamiento para resolver los problemas
- Psicología al Día
Mi pareja está a la defensiva
Cuando nuestra pareja se pone a la defensiva es realmente complicado hablar y llegar acuerdos, en este episodio vamos a trabajar sobre este delicado e…
- Psicología al Día
No puedo expresarme en familia
En este episodio vamos a conversar sobre la comunicación asertiva en la familia y cómo puede afectarnos luego en la relación de pareja.
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Cuidador tóxico
En este episodio vamos abordar el cuidador tóxico y sus implicaciones tanto en lo familiar como en las relaciones de pareja
- Psicología al Día
Esta bien que mi pareja se moleste
En este episodio analizamos por qué es importante que podamos establecer limites claros en pareja
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La competencia en pareja
En este episodio abordamos al competitividad en pareja y como debemos hacer para gestionarla
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Mi pareja es insegura
En este episodio analizamos la inseguridad en pareja y como poder abordarla
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El sufrimiento emocional
En este episodio vamos a conocer algunas estrategias que te servirán para poder enfrentar el sufrimiento emocional y poder aprender sobre esto.
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No me provoca arreglarme
En este episodio vamos hablar sobre la apatía y la atención que debemos ponerle a este delicado sintoma
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El acoso familiar
En este episodio vamos a conversar sobre los acosadores que podemos tener en la familia y lo que debemos hacer al respecto
- Psicología al Día
No puedo perdonar a mi pareja
En este episodio vamos a conversar sobre el perdón y como debemos poner límites en la relación de pareja
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Heridas emocionales y la pareja
En este episodio hablaremos de qué producen las heridas emocionales en la infancia en una relación de pareja y la mejor manera de evitar tener un conflicto de…
- Psicología al Día
El autosabotaje en pareja
En este episodio analizamos el autosabotaje y que decisión debemos tomar al respecto
- Psicología al Día
Recuperar la confianza en pareja
Tras una crisis por infidelidad o cualquier motivo es posible que te den una segunda oportunidad. En este episodio hablaremos sobre cómo podemos recuperar la…
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Padres dependientes de sus hijos
En este episodio exploramos los peligros que pueden representar para nuestra autoestima el hecho de tener una excesiva dependencia con nuestros padres
- Psicología al Día
No me siento digno de mi pareja
En este episodio analizamos la baja autoestima y la necesidad de ser aprobados en una relación de pareja.
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Pareja obstruccionista y conflictiva
En este episodio analizamos a las parejas que siempre representan un problema en la relación impidiendo que las cosas se desarrollen con normalidad y sean…
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Cómo lograr el contacto cero
Uno de los recursos más importantes en terapia al terminar una relación es el contacto cero con esa persona. Esto lo vamos a explicar con detalle en el…
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No puedo perdonar a mi pareja
En este episodio vamos analizar por qué a veces somos incapaces de dar el perdón necesario para avanzar en pareja o para terminar para siempre el vinculo sin…
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Amistad Vs Pareja
En este episodio tocamos el tema de la intimidad y complicidad que podemos tener con nuestros amigos y la diferencia en una relación de pareja
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Apego ansioso en pareja
En este episodio tocamos el delicado tema del apego ansioso en una relación de pareja, entendiendo que podemos crear condiciones favorables pero la…
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No soy feliz con mi pareja ¿Qué hago?
La felicidad es una decisión que se basa en condiciones concretas que puede que tu pareja el dia de hoy no esté brindando. En este episodio vamos a conocer qué…
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Pensamiento impulsivo y redes sociales
En las redes sociales a veces solemos premiar lo primero y no lo mejor pensado. En este episodio vamos a tocar este sensible tema del pensamiento impulsivo y…
- Psicología al Día
Padres manipuladores
En este episodio hablamos sobre la manipulación emocional de nuestros padres utilizando la culpa para obligarnos
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Crisis en pareja
En esta ocasión vamos abordar las crisis desde un punto de vista más amable, entendiendo estás como una necesaria situación para poder modificar algunas cosas…
- Psicología al Día
La infidelidad como venganza
Luego de sentirnos humillados podemos desarrollar un fuerte deseo de venganza, pero más allá de llevarlo a cabo, en esta ocasión vamos a conversar sobre otras…
- Psicología al Día
Personas hipócritas
En este episodio analizamos a las personas hipócritas y la mejor manera de abordarlas y ponerles un límite
- Psicología al Día
Relaciones intermitentes
En esta ocasión hablaremos sobre las relaciones intermitentes y su impacto. Hablaremos sobre las causas de la ansiedad y depresión que sientes viviendo en una
- Psicología al Día
Comentarios ofensivos de mi pareja
En este episodio analizamos los comentarios ofensivos que puede decir tu pareja y la mejor forma de abordarlos
- Psicología al Día
Mi pareja es mentirosa crónica
En este episodio abordaremos al mentiroso crónico y la mejor forma de abordar esta delicada situación de pareja.
- Psicología al Día
Por qué las parejas se aíslan
En este episodio vamos a conversar del aislamiento social en pareja y de qué manera abordarlo para poder darle solución a tiempo.
- Psicología al Día
Siento que algo falta en mi vida
En este episodio vamos abordar por qué es importante tomar decisiones coherentes cuando sentimos un vacío emocional en nuestras vidas y queremos un cambio
- Psicología al Día
Sintomas de la ansiedad
En esta ocasión hablaremos sobre algunos sintomas poco comunes de analizar pero que están presentes en las personas ansiosas
- Psicología al Día
Necesidad emocional de la pareja
En este episodio vamos analizar las necesidades emocionales de nuestra pareja y la mejor forma de abordarlo