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Psicología al Día
En mi podcast vas a conseguir herramientas actualizadas para problemas del dia a dia como relaciones de pareja, manejo de emociones y crisis, suscribete a la comunidad y recibe asesoria y terapia online suscribete al podcast
Episodes
- Psicología al Día
Mi pareja no quiere trabajar
En este episodio vamos a conocer las motivaciones de mi pareja por las que no desea trabajar y que podemos hacer al respecto.
- Psicología al Día
Mi pareja no demuestra su amor
En este episodio analizamos las pareja que no demuestran su afecto que son muy frias y las implicaciones que eso tiene en nuestra vida emocional.
- Psicología al Día
Qué son las relaciones simbióticas de pareja
En este episodio analizamos a esas parejas que todo el tiempo deben estar juntas y que no puede separarse. Es tiempo de reconocer este tipo de situaciones y…
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3 Formas de sabotear tu relacion de pareja
En este episodio vamos analizar cuales son las formas más tipicas de sabotear una relación de pareja y que debemos hacer al respecto.
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Por que me aburren las relaciones sanas
En este episodio hablaremos pór que nos aburre tener una relación sana
- Psicología al Día
Me he cansado de mi pareja
Estar cansado por la rutina, incompatibilidad o pérdida de intimidad no tiene sentido y es necesario que lo revisemos. En este episodio lo analizamos a fondo.
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Conducta pasivo agresiva en pareja ¿Cómo detectarlo?
En este episodio vamos a conocer cuales son las conductas tipicas de pasivo agresivo que tanto daño hacen a la relación de pareja.
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EL capricho vs el amor en pareja
En este episodio vamos a conocer la diferencia entre el capricho y el amor de pareja.
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Ajustar ideales a la pareja
En este episodio vamos a evaluar por qué es importante consolidar una pareja ajustando nuestras expectativas con respecto al cómo se va a desarrollar esta…
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Mi pareja es agresiva
La agresividad no es solo golpearte, en este episodio del podcast vamos a conocer cuales son algunas otras formas de ser agresivo en pareja.
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Por qué me molesto por todo con mi pareja
En este episodio vamos a conocer porque estas todo el tiempo molesta con tu pareja. Y lo que debemos hacer al respecto para mejorar la relación.
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Estar atado a la familia por sentimiento de culpa
La familia es un espacio hermoso pero cuando la culpa y manipulación están a la orden del día puede llegar a convertirse en un verdadero infierno. En este…
- Psicología al Día
El lado B de los propositos de fin de año
En este episodio inciando el año vamos hablar un poco de los inconvenientes de los famosos propósitos de fin de año.
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Crisis de pareja (Edición fin de año)
En este episodio que cierra el año hablaremos de la importancia de las crisis en pareja y que debemos hacer al respecto.
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Cuando somos nuestro peor enemigo
En este episodio vamos a conocer porque el perfeccionismo y la autocritica son dos enormes problemas para nosotros.
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Amistades y relaciones de pareja débiles
En este episodio vamos abordar la necesidad de revisar las relaciones de pareja y ubicar una mejor calidad de vida
- Psicología al Día
Tener pocas amistades
Las relaciones humanas no deben ser obligatorias, en este episodio analizamos la necesidad de tener muchos amigos.
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Celos enfermizos en pareja
Los celos son una marca terrible creada por la inseguridad que sentimos, en este episodio la analizamos a fondo.
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Aprender a manejar el rechazo en pareja
A nadie le gusta el rechazo pero es inevitable sufrirlo asi que en este episodio vamos a conocer como podemos hacer para manejarlo de manera efectiva.
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¿Por qué se separa una pareja que se quiere?
Una relación de pareja no se compone solo de amor, es necesario otros elementos y en este episodio lo vas a conocer.
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Como superar el apego en una relación de pareja
El apego esta catalogado casi como un tipo de adicción donde somos sumamente dependientes de la otra persona, en este episodio vamos a conocer por qué es…
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Crear una relación entre iguales en pareja
En este episodio vamos a conversar por qué es importante crear una relación entre iguales en pareja y cuales son las condiciones necesarias para lograrlo.
- Psicología al Día
Que hacer si mi pareja es manipuladora
En este episodio hablamos de la manipulación y sobre lo que podemos hacer al respecto.
- Psicología al Día
Relaciones de pareja con diferencia de edad
La diferencia de edad siempre será un problema en la relación que vayamos a construir, porque las dinámicas son totalmente distintas e incluso antagonicas.
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El sufrimiento comparativo en pareja
En este episodio vamos a conocer por qué es importante dejar de comparar lo que sentimos con el otro, la idea es tener la debida empatia para valorar lo que la…
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Como saber si mi pareja es narcisista
En este episodio vamos a conocer por que es importante conocer las señales más tipicas de un comportamiento narcisista por parte de tu pareja y que puedes…
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Mi pareja no sube fotos conmigo en redes sociales
En este episodio vamos a conocer por qué ocurre que tu pareja no sube fotos contigo en redes sociales.
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Señales de represión emocional
En este episodio vamos a conocer por qué es importante invertir un poco de tiempo en reconocer estas señales que nos mantienen reprimiendo nuestras emociones.
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Señales de agresividad en la pareja
En este episodio vamos a conocer las señales de dominio o agresividad que puede estar utilizando tu pareja sin que te des cuenta pero sientas sus efectos.
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Aspectos no negociables en pareja
En este episodio vamos a conversar de los aspectos que no pueden ser negociables en una relación de pareja.
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Discutir con mi pareja ¿Es sano?
Discutir siempre será un elemento una herramienta que podemos utilizar para consolidar un proyecto de pareja. En este episodio te lo explico a fondo.
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Conductas que arruinan una relación de pareja
En este episodio vamos a conocer algunas conductas que van creando un enorme conflicto en la pareja.
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El perdon entre madre e hija
En este episodio vamos a conocer por qué es importante aprender a perdonar y poner limites entre madre e hija.
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Mi pareja invalida mis emociones
En este episodio vamos a conocer por qué nuestra pareja invalida lo que sentimos y que podemos hacer al respecto.
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Secuestro emocional en pareja
En este episodio vamos a conocer por qué es importante reconocer el enorme problema que significa quedarnos a merced de las necesidades de una persona que…
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Me terminaron por internet ¿Qué puedo hacer?
Cada vez es más común que terminen una relación de pareja por internet en lugar de hacerlo en persona. En este episodio vamos a conocer por qué esta sucediendo…
- Psicología al Día
Qué es la responsabilidad afectiva en pareja
En este episodio hablaremos sobre lo que es y lo que no responsabilidad afectiva en pareja para poder tomar los correctivos necesarios.
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Tener una relación de pareja sana
En este episodio vamos a conocer qué debo tener en cuenta a la hora de tener una relación de pareja realmente sana.
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Dejar de evitar los conflictos en pareja
En este episodio vamos a ver lo necesario que son los conflictos en una relación de pareja para poder solucionar las diferencias que tengamos en común.
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Mi pareja está distante
En este episodio abordamos por qué nuestra pareja puede estar distante y que podemos hacer al respecto sobre ello para restaurar la confianza y seguridad en la…
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Conductas tóxicas en pareja
En este episodio vamos a conversar sobre la importancia de medir las conductas toxicas que podemos tener en una relación de pareja y como podemos hacer para…
- Psicología al Día
Mi relación de pareja no me convence
En este episodio vamos a conocer por qué tu relación de pareja no te convence y que puedes hacer al respecto con esto. En esta ocasión en formato video
- Psicología al Día
Aceptar el cambio de los amigos en el tiempo
En este episodio vamos a tomar conciencia sobre lo que significa los cambios en la amistad y lo que podemos hacer para mejorar nuestra actitud al respecto.
- Psicología al Día
Cuanto tiempo para superar una ruptura?
En este episodio vamos a conversar sobre el tiempo necesario para poder superar una ruptura de pareja.
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Soy muy exigente con mi pareja
En esta ocasión vamos a conocer por qué es importante evitar tener altas expectativas con respecto a la relación y lo valioso que puede ser negociar en pareja…
- Psicología al Día
Intolerancia a la frustración y la pareja
En este episodio abordamos con detalle por qué es importante manejar y canalizar nuestra tolerancia a la frustración en una relación de pareja.
- Psicología al Día
Detectar la microinfidelidad en pareja
En este episodio vamos a conocer que es y por que existe las microinfidelidades en una relacion de pareja.
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Me hago responsable de los problemas de los demás
En este episodio vamos a conocer por qué es importante negociar esta actitud de salvador que tarde o temprano te a producir un enorme desgaste emocional.
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Negligencia emocional en la infancia
La manera como nuestros padres gestionaron o no nuestras emociones tiene un impacto importante en la manera como vamos a desarrollar nuestras relaciones en el…
- Psicología al Día
Complejo de heroina/heroe de la relación
En este episodio abordamos el tema de los "heroes" de la relación y su problema para consolidar un proyecto de pareja sano.
- Psicología al Día
¿Por qué nos atraer los narcisistas?
Los narcisistas son en principio personas encantadoras, no van a dudar en mostrar una serie de habilidades para hacerte creer que puedes confiar en ellos para…
- Psicología al Día
Gaslighting de nuestros padres
En este episodio vamos a conocer las herramientas que utilizan algunos padres para manipularnos constantemente.
- Psicología al Día
Gestionar comentarios negativos de la pareja
En este episodio vamos a conocer por que existe un comentario mal intencionado de nuestra pareja y qué podemos hacer al respecto.
- Psicología al Día
Aprender aceptar la realidad
En este episodio vamos a conocer por qué es importante aceptar la realidad para construir una mejor relación con los demás.
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Señales idealizas el amor
En este episodio vamos a conocer por qué estás idealizando el amor de pareja y cuales son esas señales que te ayudarán a entenderlo.
- Psicología al Día
Mi pareja narcisista dice que soy egoista
En este episodio vamos a conocer por qué es importante reconocer los mecanismos de proyección y manipulación de un narcisista para tomar decisiones a tiempo.
- Psicología al Día
La obsesión por la justicia en pareja
En este episodio vamos a conocer otra cara del victimismo, la necesidad que todo sea justo muchas veces nos hace caer en la trampa de la obsesión por la…
- Psicología al Día
El pensamiento pesimista
En este episodio vamos a conocer por qué es importante usar el pensamiento tanto positivo como pesimista en nuestra vida diaria
- Psicología al Día
Mi pareja invalida mis emociones
Cuando invalidan nuestras emociones sufrimos un profundo daño a la autoestima, en este episodio vamos a conocer por qué es importante poner un claro límite…