Shows / «Утро FRESH»

«Утро FRESH»

Утренний фреш · ru · 2593 episodes

Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH» от «Радио 1»

Website ↗

Episodes

«Утро FRESH»
«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Правила этикета в театре»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Правила этикета в театре» Скоро выходные и многие пойдут смотреть на служителей…
Jun 8, 2023·8m
«Утро FRESH»
«БРАТСТВО КОЛЬЦА»: «Как себя вести, если парень судит о тебе по подругам…»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА»: «Как себя вести, если парень судит о тебе по подругам…» Проблемы в отношениях с женской точки…
Jun 8, 2023·7m
«Утро FRESH»
«МУЖСКИЕ ИГРУШКИ» - актер Дмитрий Джуринский
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 📸 «МУЖСКИЕ ИГРУШКИ» - про хобби с мужским характером. 🎭 У нас в гостях - актер Дмитрий Джуринский. 🔸Кто в детстве не…
Jun 8, 2023·22m
«Утро FRESH»
«НАШИ КАДРЫ» – автоинструктор Александр Ганенко
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👩‍🎓👩‍🔧👮‍♂🏋‍♂ «НАШИ КАДРЫ» – Это проект, в котором мы знакомим вас с одними из лучших профессионалов в своей сфере. ❓ Всё, о чём…
Jun 7, 2023·22m
«Утро FRESH»
«НАШИ КАДРЫ» – онколог Алина Евгеньевна Андреева
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👩‍🎓👩‍🔧👮‍♂🏋‍♂ «НАШИ КАДРЫ» – Это проект, в котором мы знакомим вас с одними из лучших профессионалов в своей сфере. ❓ Всё, о чём…
Jun 7, 2023·27m
«Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира
Jun 6, 2023·7m
«Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Соитиро Хонда
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
Jun 6, 2023·8m
«Утро FRESH»
«ЛЕГЕНДАРИУМ»: Чудовище «Огопого»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 👻 «ЛЕГЕНДАРИУМ»: Здесь Мужская Территория пересекается с территорией загадочного, странного и даже паранормального…
Jun 6, 2023·5m
«Утро FRESH»
«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» - «Лайфхаки для велосипедистов»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам…
Jun 6, 2023·8m
«Утро FRESH»
"АРТ-акцент" - «ЛАОКООН и ЕГО СЫНОВЬЯ»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё…
Jun 5, 2023·8m
«Утро FRESH»
«ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» -Меренговый рулет
🍋 ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» -Меренговый рулет ❤Перед таким сладким угощением, как меренговый рулет, просто невозможно устоять. Нежный…
Jun 5, 2023·10m
«Утро FRESH»
«Полезный понедельник» - ОТЁКИ В ОРГАНИЗМЕ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴«Полезный понедельник» - ОТЁКИ В ОРГАНИЗМЕ 🔹 Откуда они берутся? И чем опасны? 🔹 Меньше воды – меньше отёков? 🔹 Какие продукты…
Jun 5, 2023·17m
«Утро FRESH»
Прогноз на период с 5 июня по 11 июня
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? Нашему астрологу Виктории всегда есть, что сказать! Прогноз на период с 5 июня по 11 июня. ✨ 5 июня…
Jun 5, 2023·14m
«Утро FRESH»
«HAPPY END» «Бойфренд из будущего»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎬«HAPPY END» ⁉ Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 📍фильм «Бойфренд из будущего» Тиму повезло – он…
Jun 2, 2023·6m
«Утро FRESH»
«НЕдетский вопрос» - «Финансовая независимость женщины»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓«НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в…
Jun 2, 2023·20m
«Утро FRESH»
«PRETTY WOMAN - AROMA» - «Как выбрать солнцезащитные очки?»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💄«PRETTY WOMAN - AROMA» - «Как выбрать солнцезащитные очки?» Мало, кто покупает тёмные очки, чтобы помочь здоровью. Они давно…
Jun 2, 2023·21m
«Утро FRESH»
«Тарахтино» – «Плейлист волонтёра»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости кино, свежее и лучшее из киноафиш и самый сок из рецензий! Запасайся попкорном вместе с…
Jun 1, 2023·12m
«Утро FRESH»
«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - Правила этикета взаимоотношений отца и сына
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - разбираемся в этикете вместе! 🔊Тема нашей беседы: Правила этикета взаимоотношений отца…
Jun 1, 2023·10m
«Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Джерарда Батлера
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
Jun 1, 2023·9m
«Утро FRESH»
«ЛЕГЕНДАРИУМ»: «Проклятый порше Джеймса Дина»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 👻 «ЛЕГЕНДАРИУМ»: Здесь Мужская Территория пересекается с территорией загадочного, странного и даже паранормального…
May 30, 2023·5m
«Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира
May 30, 2023·5m
«Утро FRESH»
«БРАТСТВО КОЛЬЦА»: «Что делать, если мужчина разбрасывает вещи»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА»: «Что делать, если мужчина разбрасывает вещи» Проблемы в отношениях с женской точки зрения. Ведущие…
May 30, 2023·6m
«Утро FRESH»
«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» - «Лайфхаки по выбору клубники»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам…
May 30, 2023·6m
«Утро FRESH»
«На ЛАБУТЕНАХ» - «Юдашкин – великий кутюрье!»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - ВАЛЕНТИН ЮДАШКИН - ВЕЛИКИЙ КУТЮРЬЕ НАШЕГО ВРЕМЕНИ ВАЛЕНТИН создавал не просто вещи, а самые…
May 29, 2023·9m
«Утро FRESH»
«ТЕРРИТОРИЯ ДЗЕН» - «Типология по чакрам»
🍋 FRESH на Первом!!! 🍋 ✨«ТЕРРИТОРИЯ ДЗЕН» - «Типология по чакрам» Каждый из нас знает свой Знак Зодиака. Большинство вполне может отнести себя к определённом…
May 29, 2023·21m
«Утро FRESH»
🍴«Полезный понедельник» - ПИЩЕВАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЕЙ НА КАНИКУЛАХ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴«Полезный понедельник» - ПИЩЕВАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЕЙ НА КАНИКУЛАХ 🔸 Чем заменить газировку и квас? 🔸 Сколько воды должен…
May 29, 2023·21m
«Утро FRESH»
Прогноз на период с 29 мая по 4 июня
29 мая, понедельник: Спокойный день, дарящий нам время на разнообразные занятия. Особенно благоприятно решать финансовые вопросы, совершать сделки и оформлять…
May 29, 2023·9m
«Утро FRESH»
«HAPPY END» «ПОЕХАВШАЯ»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎬 🎬«HAPPY END» 🍿«П О Е Х А В Ш А Я», 2023 г Вдохновляющая комедия о любви и поиске себя! Что цепляет, за основу сюжета фильма…
May 26, 2023·11m
«Утро FRESH»
«PRETTY WOMAN - AROMA» - «Ароматы, которые нравятся мужчинам»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💄«PRETTY WOMAN - AROMA» -«Ароматы, которые нравятся мужчинам» Не секрет, что мы, девушки, хотим быть привлекательными не только…
May 26, 2023·16m
«Утро FRESH»
«НЕдетский вопрос» - ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓«НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в…
May 26, 2023·21m
«Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира»
May 25, 2023·5m
«Утро FRESH»
«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» - «Лайфхаки для приобретения авто»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам…
May 25, 2023·9m
«Утро FRESH»
«Тарахтино» – сериал "Укрытие"
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости кино, свежее и лучшее из киноафиш и самый сок из рецензий! Запасайся попкорном вместе с…
May 25, 2023·9m
«Утро FRESH»
«ЛЕГЕНДАРИУМ»: «Проклятая кукла Аннабель»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 👻 «ЛЕГЕНДАРИУМ»: Здесь Мужская Территория пересекается с территорией загадочного, странного и даже паранормального…
May 23, 2023·6m
«Утро FRESH»
«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - мужское поведение на экзамене
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - разбираемся в этикете вместе! 🔊Тема нашей беседы: мужское поведение на экзамене: 🔹За…
May 23, 2023·7m
«Утро FRESH»
«МУЖСКИЕ ИГРУШКИ» - руководитель туристического центра Let's go Максим Чумак.
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 📸 «МУЖСКИЕ ИГРУШКИ» - про хобби с мужским характером. 🎙У нас в гостях руководитель туристического центра Let's go…
May 23, 2023·13m
«Утро FRESH»
«ТЕРРИТОРИЯ ДЗЕН» - ЧАКРЫ И ПРОГНОЗИРОВАНИЕ
🍋 FRESH на Первом!!! 🍋 ✨«ТЕРРИТОРИЯ ДЗЕН» - ЧАКРЫ И ПРОГНОЗИРОВАНИЕ О чём поговорить в понедельник, если не о чакрах?)) Девчата из «Женсовета» решили…
May 22, 2023·15m
«Утро FRESH»
«ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» -СЫРНЫЙ СУП это питательно,сытно и очень вкусно!!
🍋 ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» -СЫРНЫЙ СУП это питательно,сытно и очень вкусно!! 💜Какие сырные супы бывают? 🌿Сырный суп с чеддером: Этот…
May 22, 2023·8m
«Утро FRESH»
«Полезный понедельник» - ВЕСЫ «TANITA»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴«Полезный понедельник» - ВЕСЫ «TANITA» 🔸 Как работают весы «Tanita»? 🔸Что можно измерить с их помощью? 🔸А «Tanita» может…
May 22, 2023·21m
«Утро FRESH»
Прогноз на период с 22 мая по 28 мая.
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? Нашему астрологу Виктории всегда есть, что сказать! Прогноз на период с 22 мая по 28 мая. ✨ 22 мая…
May 22, 2023·9m
«Утро FRESH»
"АРТ-акцент" - «Марсель Дюшан – искусство 20 века»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё…
May 19, 2023·10m
«Утро FRESH»
«HAPPY END» «Стражи Галактики. Часть 3»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎬 🎬«HAPPY END» ⁉ Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 📍фильм «Стражи Галактики. Часть 3» На Забвение, где…
May 19, 2023·12m
«Утро FRESH»
«НЕдетский вопрос» - РЕБЁНОК ВРЁТ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓«НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в…
May 19, 2023·22m
«Утро FRESH»
«Тарахтино» – сериал «Грызня»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости кино, свежее и лучшее из киноафиш и самый сок из рецензий! Запасайся попкорном вместе с…
May 18, 2023·11m
«Утро FRESH»
«БРАТСТВО КОЛЬЦА»: «Как распознать альфонса»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА»: «Как распознать альфонса» Проблемы в отношениях с женской точки зрения. Ведущие отправляются…
May 18, 2023·9m
«Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Морган Фримен
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
May 18, 2023·6m
«Утро FRESH»
«НАШИ КАДРЫ» – НУМЕРОЛОГ АЛЛА ПОПОВА
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👩‍🎓👩‍🔧👮‍♂🏋‍♂ «НАШИ КАДРЫ» – Это проект, в котором мы знакомим вас с одними из лучших профессионалов в своей сфере. ❓ Всё, о чём…
May 17, 2023·23m
«Утро FRESH»
«ЛЕГЕНДАРИУМ»: «Призрак старика Кусовникова»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 👻 «ЛЕГЕНДАРИУМ»: Здесь Мужская Территория пересекается с территорией загадочного, странного и даже паранормального…
May 16, 2023·4m
«Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира»
May 16, 2023·6m
«Утро FRESH»
«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» - «Лайфхаки для уборки дома»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам…
May 16, 2023·5m
«Утро FRESH»
«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Мужское поведение при поездке в такси»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - разбираемся в этикете вместе! 🔊Тема нашей беседы: «Мужское поведение при поездке в…
May 16, 2023·7m
«Утро FRESH»
«ТЕРРИТОРИЯ ДЗЕН» «Тайна кристаллов»
🍋 FRESH на Первом!!! 🍋 ✨«ТЕРРИТОРИЯ ДЗЕН» 📝ТЕМА : Розовый кварц, аметист и нефрит – вот новые лучшие друзья девушек за последние годы. Белла Хадид и Кайли…
May 15, 2023·16m
«Утро FRESH»
«ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Маринад для мяса
🍋 ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Маринад для мяса В ЧЕМ МАРИНОВАТЬ? Чтобы получилось сочное , вкусное мясо? Есть идеи! 1.Маринад на основе…
May 15, 2023·10m
«Утро FRESH»
«Полезный понедельник» - ГРИБКИ В ОРГАНИЗМЕ И ПИТАНИЕ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴«Полезный понедельник» - ГРИБКИ В ОРГАНИЗМЕ И ПИТАНИЕ 🍄 Какие грибки живут в нашем организме? 🍄 В какой момент грибы перестают…
May 15, 2023·12m
«Утро FRESH»
Прогноз на период с 15 мая по 21 мая.
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? Нашему астрологу Виктории всегда есть, что сказать! Прогноз на период с 15 мая по 21 мая. ✨ 15 мая…
May 15, 2023·10m
«Утро FRESH»
«НЕдетский вопрос» - «КРИЗИСЫ В ОТНОШЕНИЯХ»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓«НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в…
May 12, 2023·25m
«Утро FRESH»
«PRETTY WOMAN - AROMA» - «Парфюмерный этикет в разных странах»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💄«PRETTY WOMAN - AROMA» - «Парфюмерный этикет в разных странах» Да, обстановка в мире неспокойная. Да, не у всех сейчас есть…
May 12, 2023·15m
«Утро FRESH»
«Доктор Факт» - «СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🚑💉💊«Доктор Факт» 🎤Тема: «СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА» 🔹Скандинавская ходьба – это просто ходьба с палками? 🔹Какой ритм и скорость нужно…
May 12, 2023·15m
«Утро FRESH»
«Тарахтино» – сериал «Сансара»
🎬«Тарахтино» – это новости кино, свежее и лучшее из киноафиш и самый сок из рецензий! Запасайся попкорном вместе с Владом Поляковым! ✅ Том Хиддлстон возглавит…
May 11, 2023·8m
«Утро FRESH»
«БРАТСТВО КОЛЬЦА»: «Почему некоторые мужчины могут бояться брака?»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА»: «Почему некоторые мужчины могут бояться брака?» Проблемы в отношениях с женской точки зрения…
May 11, 2023·5m