Shows / «Утро FRESH»
«Утро FRESH»
Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH» от «Радио 1»
Episodes
- «Утро FRESH»
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Молодой человек не желает дарить девушке цветы
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Молодой человек не желает дарить девушке цветы Ведущие отправляются исследовать женские форумы…
- «Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Джеймс Ван
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
- «Утро FRESH»
Большой весенний розыгрыш 26.02.25
Большой весенний розыгрыш от компании «Стерлинг». Выигрывайте подарки для мальчишек и девчонок! Сегодня разыгрывались: Пластилин на 6 цветов ✅ Картон и цветная…
- «Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM…
- «Утро FRESH»
Большой весенний розыгрыш 25.02.25
Большой весенний розыгрыш от компании «Стерлинг». Выигрывайте подарки для мальчишек и девчонок! Сегодня 25 января на 104.1 FM разыгрывались: ✅ Картон и цветная…
- «Утро FRESH»
«Тарахтино» – фильм «Обезьяна»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - Александр Варго и Апостолы тьмы
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 Сегодня мы говорили о…
- «Утро FRESH»
Большой весенний розыгрыш 24.02.25
Большой весенний розыгрыш от компании «Стерлинг». Выигрывайте подарки для мальчишек и девчонок! 📍 Сегодня 24 февраля разыгрывались: ✅Ежедневник недатированный…
- «Утро FRESH»
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» -МЕКСИКАНСКАЯ ЭНЧИЛАДА
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» -МЕКСИКАНСКАЯ ЭНЧИЛАДА 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! Приятного аппетита. ======================…
- «Утро FRESH»
«На ЛАБУТЕНАХ» - МЭЙ МАСК модель и мама того самого ИЛОНА МАСКА
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - МЭЙ МАСК модель и мама того самого ИЛОНА МАСКА 🚀 «Мой совет – будьте добры к окружающим…
- «Утро FRESH»
🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - «МУЖСКОЕ ЛИБИДО И ПИТАНИЕ»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - «МУЖСКОЕ ЛИБИДО И ПИТАНИЕ» Как еда влияет на гормоны, энергию и либидо? 🔻 Можно ли «съесть»…
- «Утро FRESH»
Астрологический прогноз на неделю с 24 февраля по 2 марта от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 24 февраля по 2 марта от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐
- «Утро FRESH»
💄«PRETTY WOMAN» -🔻КАК СТАТЬ МАССАЖИСТОМ?
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💄«PRETTY WOMAN» -🔻КАК СТАТЬ МАССАЖИСТОМ? Массаж — это не просто работа, а умение чувствовать людей и помогать им. Кажется, что…
- «Утро FRESH»
«HAPPY END» фильм «Конклав»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 📍фильм «Конклав» После внезапной смерти Папы…
- «Утро FRESH»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - 🔸 СИНДРОМ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - 🔸 СИНДРОМ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ С детства нас часто учат быть «образцовыми», угождать всем, быть «не…
- «Утро FRESH»
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - После замужества девушка не понимает, почему надо спать с мужем на одной кровати…
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - После замужества девушка не понимает, почему надо спать с мужем на одной кровати… Ведущие…
- «Утро FRESH»
🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Лайфхаки: Как избежать одиночество
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще…
- «Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Егор Летов
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
- «Утро FRESH»
🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Лайфхаки: как женщинам получать «денежный налог» по уходу за своей внешностью от своего избранника
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще…
- «Утро FRESH»
🎬«Тарахтино» – фильм «Сент Экзюпери»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Унесённых ветром»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 🎙 О чём унесло наш эфир?…
- «Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM…
- «Утро FRESH»
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - ПЕРЕПЁЛКА ПО-ЦАРСКИ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! Приятного аппетита. ====================== 🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с…
- «Утро FRESH»
🎨 "АРТ-акцент" - «Тайная вечеря» — картина русского художника Николая Ге
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё…
- «Утро FRESH»
🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 🥬 «МОЛОДОСТЬ И ПИТАНИЕ»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 🥬 «МОЛОДОСТЬ И ПИТАНИЕ» Можно ли сохранить кожу свежей, волосы блестящими, а энергию — как в 20?…
- «Утро FRESH»
🎆Астрологический прогноз на неделю с 17 февраля по 23февраля от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 17 февраля по 23 февраля от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐…
- «Утро FRESH»
🍿🍿🍿«HAPPY END» сериал «In Vogue»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 📍 фильм сериал «In Vogue» Документальный сериал In…
- «Утро FRESH»
💄«PRETTY WOMAN» -«БЕЗИНЪЕКЦИОННОЕ УВЛАЖНЕНИЕ ГУБ»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💄«PRETTY WOMAN» -«БЕЗИНЪЕКЦИОННОЕ УВЛАЖНЕНИЕ ГУБ» Мягкие, увлажненные губы без увеличения объема – именно этого эффекта можно…
- «Утро FRESH»
💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - «БОЛЕВОЙ СИНДРОМ ПРИ МЕНСТРУАЦИИ»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - «БОЛЕВОЙ СИНДРОМ ПРИ МЕНСТРУАЦИИ» Каждый месяц миллионы женщин испытывают менструальную боль. Но где грань…
- «Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Вадим Демчога
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
- «Утро FRESH»
🎩«Институт благородных мужчин» - : «Гордость и предубеждение» Джейн Остин!
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«Институт благородных мужчин» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 ✅Сегодня мы погрузились в…
- «Утро FRESH»
🎬«Тарахтино» – фильм «Пророк. История Александра Пушкина»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM…
- «Утро FRESH»
"АРТ-акцент" - КАК ПРОШЛА ГЛАВНАЯ НЕДЕЛЯ МОДЫ ОТ КУТЮР В ПАРИЖЕ ⁉
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё…
- «Утро FRESH»
«ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» -🔥«БАЛА БАЯНА» Бразильский рецепт нашумевшего десерта!
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» -🔥«БАЛА БАЯНА» Бразильский рецепт нашумевшего десерта! 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! Чтобы…
- «Утро FRESH»
🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 🥬 ПИТАНИЕ и КЛИМАКС
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 🥬 ПИТАНИЕ и КЛИМАКС Климакс — естественный этап в жизни каждой женщины, но для многих он становится…
- «Утро FRESH»
🎆Астрологический прогноз на неделю с 10 февраля по 16 февраля от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 10 февраля по 16 февраля от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ?
- «Утро FRESH»
🍿🍿🍿«HAPPY END» «Артур и минипуты»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 📍 фильм «Артур и минипуты» На долю десятилетнего…
- «Утро FRESH»
❓ «НЕдетский вопрос» - 😵💫 МАМИНО ВЫГОРАНИЕ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - 😵💫 МАМИНО ВЫГОРАНИЕ Усталость уже не проходит. Раздражение стало постоянным фоном. Внутри пустота……
- «Утро FRESH»
💄«PRETTY WOMAN» - 🌺 «ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💄«PRETTY WOMAN» - 🌺 «ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА» Появились пигментные пятна после лета? Распространенная проблема, возникающая на фоне…
- «Утро FRESH»
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Как справиться с любовным чувством к своему учителю
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Как справиться с любовным чувством к своему учителю Ведущие отправляются исследовать женские…
- «Утро FRESH»
🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» - Лайфхаки по использованию хозяйственного мыла
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще…
- «Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Жан-Клод Ван Дамм
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
- «Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира
- «Утро FRESH»
«Тарахтино» – фильм «Любовь-боль»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
🎩«Институт благородных мужчин» - «Медной горы хозяйка»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«Институт благородных мужчин» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 ✅ Сегодня мы говорили о…
- «Утро FRESH»
«ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - САЛАТ С БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - САЛАТ С БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ ====================== 🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с нами…
- «Утро FRESH»
🎨 "АРТ-акцент" - «НЕ ЖДАЛИ» Репина
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё…
- «Утро FRESH»
🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - Питание по женскому циклу
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - Питание по женскому циклу ♦ Почему нам так хочется сладкого перед менструацией? ♦ Что происходил в…
- «Утро FRESH»
Астрологический прогноз на неделю с 3 февраля по 9 февраля от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 3 февраля по 9 февраля от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌌…
- «Утро FRESH»
🍿🍿🍿«HAPPY END» «Мелодии Верийского квартала»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 📍 фильм «Мелодии Верийского квартала» Голодно и…
- «Утро FRESH»
👩❤👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - «Чета Никулиных»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👩❤👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - «Чета Никулиных» Они впервые встретились в цирке и с тех пор почти полвека не расставались — ни дома…
- «Утро FRESH»
💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - ✨Нерегулярный цикл: норма или тревожный сигнал?
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - ✨Нерегулярный цикл: норма или тревожный сигнал? ✅Почему у одних женщин менструация приходит день в день, а…
- «Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Капитан Джек Воробей
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
- «Утро FRESH»
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Как справиться с расставанием в отношениях
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Как справиться с расставанием в отношениях Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в…
- «Утро FRESH»
🎬«Тарахтино» – фильм «Компаньон»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
🎩«Институт благородных мужчин» - Хроник Нарнии
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«Институт благородных мужчин» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 ✅ Сегодня мы отправились…
- «Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM…
- «Утро FRESH»
«На ЛАБУТЕНАХ» - «Первые леди»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👠В рубрике Что делает стиль первых леди таким особенным? Почему их образы остаются эталоном элегантности и утончённости?…
- «Утро FRESH»
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🍖 КАК ГОТОВИТЬ В ГАЗОВЫЙ КРИЗИС?
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🍖 КАК ГОТОВИТЬ В ГАЗОВЫЙ КРИЗИС? В условиях веерных отключений газа и электроэнергии готовка становится…