Shows / «Утро FRESH»
«Утро FRESH»
Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH» от «Радио 1»
Episodes
- «Утро FRESH»
💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" -ВНУТРИМАТОЧНЫЕ СПИРАЛИ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" -ВНУТРИМАТОЧНЫЕ СПИРАЛИ Всё, что вы хотели знать: честно, просто и по делу. Врач-гинеколог Евгений Брадеско…
- «Утро FRESH»
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Проблемы в отношениях из-за того, что муж во время ужина зависает в телефоне…
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Проблемы в отношениях из-за того, что муж во время ужина зависает в телефоне… Ведущие отправляются…
- «Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Элтон Джон
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
- «Утро FRESH»
«Тарахтино» – фильм «Мастер»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Загадочная история Бенджамина Баттона»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 ✅Сегодня мы погрузились в…
- «Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM…
- «Утро FRESH»
"АРТ-акцент" - Меценат Морозов 🖌️
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё…
- «Утро FRESH»
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 💕Постные котлеты с грибами 💕
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 💕Постные котлеты с грибами 💕 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! 👌Ингредиенты: Шампиньоны – 500 г…
- «Утро FRESH»
👩❤👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Король Великобритании Эдуард VIII и Уоллис Симпсон
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👩❤👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Король Великобритании Эдуард VIII и Уоллис Симпсон Король Великобритании Эдуард VIII любил дважды…
- «Утро FRESH»
🎆Астрологический прогноз на неделю с 24 марта по 30 марта от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 24 марта по 30 марта от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌌…
- «Утро FRESH»
«HAPPY END» мультфильм «Поток»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 🎬 Оскароносный мультфильм! 📍мультфильм «Поток»…
- «Утро FRESH»
❓ «НЕдетский вопрос» - СЫНОЧКА-ПРЕСЫНОЧКА: как мамам научиться отпускать взрослых детей?
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - СЫНОЧКА-ПРЕСЫНОЧКА: как мамам научиться отпускать взрослых детей? Мы рожаем детей, растим, оберегаем…
- «Утро FRESH»
✨«ТЕРРИТОРИЯ ДЗЕН» - 💎 МАГИЯ КАМНЕЙ:
🍋 FRESH на Первом!!! 🍋 ✨«ТЕРРИТОРИЯ ДЗЕН» - 💎 МАГИЯ КАМНЕЙ: как минералы могут влиять на нашу жизнь? ▫ Камни — это просто красивые украшения или мощные…
- «Утро FRESH»
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Проблемы в отношениях из-за того, что парень не позволяет девушки вести инстраграмм
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Проблемы в отношениях из-за того, что парень не позволяет девушки вести инстраграмм Ведущие…
- «Утро FRESH»
🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Лайфхаки: как можно использовать зубную пасту не по назначению
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще…
- «Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Кевин Планк
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
- «Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM…
- «Утро FRESH»
«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Тысячеликий герой»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 Сегодня мы говорили о…
- «Утро FRESH»
🎬«Тарахтино» – фильм «Новокаин»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 💖«Лепешки с тунцом и овощами»💖
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 💖«Лепешки с тунцом и овощами»💖 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! 🔅Ингредиенты для лепешки мука 200 г…
- «Утро FRESH»
«На ЛАБУТЕНАХ» - НЕДЕЛЯ МОДЫ В ПАРИЖЕ ‼️
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - НЕДЕЛЯ МОДЫ В ПАРИЖЕ ‼️ Самое манящие fashion событие , здесь собранны мощные модные дома и…
- «Утро FRESH»
🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - ПИТАНИЕ и ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - ПИТАНИЕ и ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ ☝🏻Почему важно не только что, но и когда ты ешь? ☝🏻Как питаться, если ты…
- «Утро FRESH»
🎆Астрологический прогноз на неделю с 17 марта по 23 марта от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 17 марта по 23 марта от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌌…
- «Утро FRESH»
🍿🍿🍿«HAPPY END» фильм «Крёстный отец»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 🎬 Золотая классика кинематографа 📍фильм «Крёстный…
- «Утро FRESH»
❓ «НЕдетский вопрос» -‼ОТНОШЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» -‼ОТНОШЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ Мы взрослеем, меняемся, но порой отношения с родителями остаются болезненными…
- «Утро FRESH»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - МИОМА МАТКИ: приговор или нет?
🌀 Этот диагноз слышат многие женщины, но всегда ли он опасен? 🌀 Нужно ли срочно делать операцию или можно жить с миомой без угрозы для здоровья? 🌀 Каковы…
- «Утро FRESH»
🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Лайфхаки: как можно использовать зубную пасту не по назначению
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще…
- «Утро FRESH»
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Проблемы в отношениях из-за лишнего веса у девушки
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Проблемы в отношениях из-за лишнего веса у девушки Ведущие отправляются исследовать женские форумы…
- «Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Харрисона Форда
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
- «Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM…
- «Утро FRESH»
«Тарахтино» – фильм «В потерянных землях»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - "Ужастик" Р.Л. Стайна
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 Сегодня мы говорили о…
- «Утро FRESH»
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - НАГУТ С РЕБРЫШКАМИ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - НАГУТ С РЕБРЫШКАМИ 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! 💖Ингредиенты Нут – 150 г Ребра свиные – 700 г…
- «Утро FRESH»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👩❤👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Моника Беллуччи и Венсан Кассель
Их называли самой красивой парой Европы. Она — роковая итальянка, он — бунтарь французского кино. Моника Беллуччи и Венсан Кассель были вместе 18 лет, сыграли…
- «Утро FRESH»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - ПИТАНИЕ и СОН 🥑😴
Задумывались ли вы, что еда влияет на сон не меньше, чем матрас? Неправильный ужин может подарить вам кошмары, а правильно подобранные продукты помогут уснуть…
- «Утро FRESH»
🎆Астрологический прогноз на неделю с 10 марта по 16 марта от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌌 ПОНЕДЕЛЬНИК День подарит праздничное настроение, удачное для свиданий, творчества и…
- «Утро FRESH»
Большой весенний розыгрыш 07.03.25
Большой весенний розыгрыш от компании «Стерлинг». Выигрывайте подарки для мальчишек и девчонок! Сегодня выиграли : ✅ Ежедневник недатированный ✅ Фирменные…
- «Утро FRESH»
«ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🌷 БЛЮДО ОТ МУЖА НА 8 МАРТА: как удивить, если ты не умеешь готовить?
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🌷 БЛЮДО ОТ МУЖА НА 8 МАРТА: как удивить, если ты не умеешь готовить? 📝Кулинарные советы от Лизы…
- «Утро FRESH»
🍿🍿🍿«HAPPY END» 📍🏆 ОСКАР-2025
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 📍🏆 ОСКАР-2025 Самая ожидаемая ночь в киноиндустрии…
- «Утро FRESH»
❓ «НЕдетский вопрос» - 😎 ПОНТЫ ДОРОЖЕ ДЕНЕГ? Или почему мы хвастаемся, и что с этим делать?
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - 😎 ПОНТЫ ДОРОЖЕ ДЕНЕГ? Или почему мы хвастаемся, и что с этим делать? Кто-то красуется новыми брендовыми…
- «Утро FRESH»
Большой весенний розыгрыш
Большой весенний розыгрыш от компании «Стерлинг». Выигрывайте подарки для мальчишек и девчонок! Сегодня выиграли: ✅ Два конструктора для самых маленьких ✅…
- «Утро FRESH»
🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Лайфхаки для мужчин по ремонту жилья
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще…
- «Утро FRESH»
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Девушка путешествует, а её парень нет…
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Девушка путешествует, а её парень нет… Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в…
- «Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Сократ
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
- «Утро FRESH»
Большой весенний розыгрыш 05.03.25
Большой весенний розыгрыш от компании «Стерлинг». Выигрывайте подарки для мальчишек и девчонок! Сегодня выиграли: ✅ Набор карандашей на 24 цвета ✅Точилка…
- «Утро FRESH»
«Тарахтино» – фильм «Микки 17»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
Большой весенний розыгрыш 04.03.25
Большой весенний розыгрыш от компании «Стерлинг». Выигрывайте подарки для мальчишек и девчонок! Сегодня подарили : ✅Два набора с формочками и ведерками теста…
- «Утро FRESH»
«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - Николай носов и "Незнайка"
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 🔹Кто такие брауни? 🔹Как…
- «Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM…
- «Утро FRESH»
🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 🌺 ЖЕНСКИЙ ОРГАНИЗМ и ЕДА
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 🌺 ЖЕНСКИЙ ОРГАНИЗМ и ЕДА Женское тело — это сложная система, где гормоны, питание и самочувствие…
- «Утро FRESH»
«На ЛАБУТЕНАХ» - БРУНЕЛЛО КУЧИНЕЛИ‼️
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - БРУНЕЛЛО КУЧИНЕЛИ‼️ Brunello Cucinelli — итальянский 🇮🇹 бренд высочайшего качества‼️ Его директора…
- «Утро FRESH»
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - "Салат из говяжьего языка"
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - "Салат из говяжьего языка" 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! 🔥Говяжий язык и варианты салатов с этим…
- «Утро FRESH»
Большой весенний розыгрыш 03.03.25
Большой весенний розыгрыш от компании «Стерлинг». Выигрывайте подарки для мальчишек и девчонок! Сегодня выиграли один подарок: ✅ Большой набор акриловых…
- «Утро FRESH»
Астрологический прогноз на неделю с 3 марта по 9 марта от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 3 марта по 9 марта от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌌…
- «Утро FRESH»
🍿🍿🍿«HAPPY END» - «Трамвай желаний»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 🎬 Золотой фонд кинематографа 📍фильм «Трамвай желаний»…
- «Утро FRESH»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - ✨ ЕЖЕГОДНЫЙ ЖЕНСКИЙ ЧЕКАП
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - ✨ ЕЖЕГОДНЫЙ ЖЕНСКИЙ ЧЕКАП Разбираем с врачом-гинекологом Евгенией Бродеско @evgeniia_bradesko; 🔶 Какие…
- «Утро FRESH»
Большой весенний розыгрыш 28.02.25
Большой весенний розыгрыш от компании «Стерлинг». Выигрывайте подарки для мальчишек и девчонок! Сегодня разыграли: ✅ Игра «Раскопки» ✅ Набор с формочками и…
- «Утро FRESH»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - 🔸😟 «МАМА, МНЕ СКУЧНО!»
Современные дети жалуются на скуку гораздо чаще, чем раньше. Почему так происходит? Как на это влияет мир, который меняется быстрее, чем мы успеваем…
- «Утро FRESH»
Большой весенний розыгрыш 27.02.25
Большой весенний розыгрыш от компании «Стерлинг». Выигрывайте подарки для мальчишек и девчонок! Сегодня разыгрывались: ✅ Набор акриловых маркеров на 36 цветов…
- «Утро FRESH»
🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» - Лайфхаки: как ещё можно использовать дезодорант
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще…