Shows / «Утро FRESH»
«Утро FRESH»
Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH» от «Радио 1»
Episodes
- «Утро FRESH»
🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Лайфхаки: как еще можно использовать липучку
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще…
- «Утро FRESH»
🎬«Тарахтино» – сериал «Бес попутал»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» роман «Отцы и дети»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 👶🧔 Сегодня выясняли, кто…
- «Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM…
- «Утро FRESH»
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🌸Орешки с крем-чизом!!!🌸
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🌸Орешки с крем-чизом!!!🌸 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! В этот раз готовим легенду всех праздников…
- «Утро FRESH»
👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - MET GALA 🪡
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - MET GALA 🪡 Шик, блеск, роскошь или просто одно из главных fashion событий года в фокусе нашей…
- «Утро FRESH»
🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - ⚓️ЕДА, КАК ЯКОРЬ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - ⚓️ЕДА, КАК ЯКОРЬ Почему нас тянет к запаху булочек из детства? Почему в трудные моменты хочется…
- «Утро FRESH»
🎆Астрологический прогноз на неделю с 12 мая по 18 мая от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 12 мая по 18 мая от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌌…
- «Утро FRESH»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Великая отечественная война и искусство
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё…
- «Утро FRESH»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👩❤👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - ЛЮБОВЬ НА ВОЙНЕ
Мы - поколение живущее в XXI веке, привыкли думать о Великой Отечественной войне, как о подвиге миллионов людей. Кто-то знает об этом больше, кто-то меньше, но…
- «Утро FRESH»
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Излишняя ревность партнёра к музыкальному кумиру
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Излишняя ревность партнёра к музыкальному кумиру Ведущие отправляются исследовать женские форумы…
- «Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Юрий Никулин
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
- «Утро FRESH»
«Тарахтино» – фильм «Дожить до рассвета»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - "Призрак оперы"
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 Сегодня мы говорили о…
- «Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM…
- «Утро FRESH»
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🔥Топ 3 маринада для шашлыков🔥
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🔥Топ 3 маринада для шашлыков🔥 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! 🔥Лук — неотъемлемый ингредиент…
- «Утро FRESH»
🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 🌿 ТРАДИЦИИ ПИТАНИЯ в разных странах: что можно взять для себя?
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 🌿 ТРАДИЦИИ ПИТАНИЯ в разных странах: что можно взять для себя? Вы наверняка замечали, что в разных…
- «Утро FRESH»
ВЕЛИКИЙ МЕЦЕНАТ- ЩУКИН ❗️
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё…
- «Утро FRESH»
🎆Астрологический прогноз на неделю с 5 мая по 11 мая от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 5 мая по 11 мая от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌌…
- «Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM…
- «Утро FRESH»
«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - “Монах, который продал свой Феррари”.
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 Мы разобрали путь Робина…
- «Утро FRESH»
«Тарахтино» – фильм «Громовержцы*»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
🍿🍿🍿«HAPPY END» сериал «Дюна. Пророчество»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера! 📍сериал…
- «Утро FRESH»
❓ «НЕдетский вопрос» - 🔶 КОГНИТИВНЫЕ ИСКАЖЕНИЯ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - 🔶 КОГНИТИВНЫЕ ИСКАЖЕНИЯ Почему мы иногда воспринимаем мир совсем не таким, какой он есть? Почему делаем…
- «Утро FRESH»
«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - "Государство" Н. Макиавелли
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 Сегодня мы говорили о…
- «Утро FRESH»
🎬«Тарахтино» – сериал «Сорвиголова: рожденный заново»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Тату у парня с именем бывшей. Как себя вести
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Тату у парня с именем бывшей. Как себя вести Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты…
- «Утро FRESH»
💄«PRETTY WOMAN» - МИКРОТОКИ: как это работает?
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💄«PRETTY WOMAN» - МИКРОТОКИ: как это работает? Косметолог Антонина Макеева @kosmetolog_antonina подробно рассказала об этой…
- «Утро FRESH»
❓ «НЕдетский вопрос» - МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ Метафорические карты — это не магия, а реально работающий метод! В рубрике…
- «Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Михара Ясухиро
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
- «Утро FRESH»
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Муж запретил жене готовить еду
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Муж запретил жене готовить еду Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме…
- «Утро FRESH»
🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» - Лайфхаки: советы для мужчин как ухаживать за руками
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще…
- «Утро FRESH»
ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Преступлении и наказании»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 ✅ Сегодня мы не просто…
- «Утро FRESH»
«Тарахтино» – фильм «Грешники»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🌸Заварная творожная пасха “Три шоколада”🌸
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🌸Заварная творожная пасха “Три шоколада”🌸 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! 🌟Ингредиенты: Творог –…
- «Утро FRESH»
"АРТ-акцент" - «КРИК» МУНКА
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё…
- «Утро FRESH»
🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - ☀ ПИТАНИЕ ПО СЕЗОНУ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - ☀ ПИТАНИЕ ПО СЕЗОНУ Весна говорит с нами. Через тягу к хрустящему, зелёному, живому. А мы говорим…
- «Утро FRESH»
🎆Астрологический прогноз на неделю с 14 апреля по 20 апреля от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 14 апреля по 20 апреля от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌌…
- «Утро FRESH»
🍿🍿🍿«HAPPY END» фильм «Мария»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера! 📍фильм…
- «Утро FRESH»
❓ «НЕдетский вопрос» - 🔷 ИЗМЕНА В СЕМЬЕ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - 🔷 ИЗМЕНА В СЕМЬЕ Есть ли семейная жизнь после измены? Вместе с психологом Натальей Завати @morushkomoe…
- «Утро FRESH»
💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" -💠 ЧТО ТАКОЕ ЭНДОМЕТРИОЗ?
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" -💠 ЧТО ТАКОЕ ЭНДОМЕТРИОЗ? И почему об этой болезни важно говорить вслух? Это не просто“болит живот во время…
- «Утро FRESH»
🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Мусорные пакеты пригодятся, если хранить их в машине
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще…
- «Утро FRESH»
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Как себя вести, если твой парень не хочет выкладывать в соцсетях ваши совместные фото
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Как себя вести, если твой парень не хочет выкладывать в соцсетях ваши совместные фото Ведущие…
- «Утро FRESH»
«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - "Ночной дозор"
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 ✅ Сегодня мы говорили о…
- «Утро FRESH»
«Тарахтино» – «Майнкрафт в кино»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» -💕Десерт «Анна Павлова» 💕
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» -💕Десерт «Анна Павлова» 💕 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! 🔥МЕРЕНГА: Сахарная пудра 90…
- «Утро FRESH»
«На ЛАБУТЕНАХ» - Ив Сен Лоран
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - Ив Сен Лоран 🇫🇷 «Мода проходит - стиль остается❗» Цитата, которая стала базовой и для многих, к…
- «Утро FRESH»
🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - ПРО ДЕФИЦИТ ККАЛ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - ПРО ДЕФИЦИТ ККАЛ Нас с детства учили: чтобы похудеть, надо сократить калории. А если вес стоит…
- «Утро FRESH»
🎆Астрологический прогноз на неделю с 31 марта по 6 апреля от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 31 марта по 6 апреля от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌌…
- «Утро FRESH»
«HAPPY END» - «АМАДЕЙ»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 📍«АМАДЕЙ» Придворный композитор смертельно завидует…
- «Утро FRESH»
💄«PRETTY WOMAN» - ПОХУДЕНИЕ и МАССАЖ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💄«PRETTY WOMAN» - ПОХУДЕНИЕ и МАССАЖ Кто-то верит, что антицеллюлитный и лимфодренажный массаж сжигают жир, а кто-то уверен, что…
- «Утро FRESH»
🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Лайфхаки: как можно использовать зубную пасту не по назначению
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще…
- «Утро FRESH»
«Тарахтино» – фильм «Электрический штат»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе…
- «Утро FRESH»
«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - "Мертвые души"
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 ✅ Сегодня мы говорили о…
- «Утро FRESH»
👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» -КОЛЛАБЫ и НОВОСТИ ❗️
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» -КОЛЛАБЫ и НОВОСТИ ❗️ Нам всегда есть, что обсудить … в постоянной рубрике на Лабутенах. Так в этом…
- «Утро FRESH»
🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 😱 АВИТАМИНОЗ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 😱 АВИТАМИНОЗ Наш организм – как счет в банке: если не пополнять баланс полезными веществами, однажды…
- «Утро FRESH»
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🔥Рецепт домашнего сыра ЗА ОДНУ НОЧЬ❤
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🔥Рецепт домашнего сыра ЗА ОДНУ НОЧЬ❤ 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! Ингредиенты: Молоко – 1 литр…
- «Утро FRESH»
🎆Астрологический прогноз на неделю с 31 марта по 6 апреля от астролога Веры Лёвушкиной
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 31 марта по 6 апреля от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌌…
- «Утро FRESH»
«HAPPY END» «Пророк.История Александра Пушкина»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 📍«Пророк.История Александра Пушкина» Пушкин молод…
- «Утро FRESH»
👩❤👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Владимир Ильич Ленин и Надежда Константиновна Крупская
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👩❤👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Владимир Ильич Ленин и Надежда Константиновна Крупская Брак Владимира Ильича Ленина и Надежды…