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Psicovivir - Alberto Barradas
Vivir la psicología y lo que la terapia puede hacer en la vida de las personas que atraviesan por procesos y trastornos emocionales, me ha permitido a ver esto desde otro punto de vista. Esta visión me ha llevado a creer en la psicología real, en lo que sí funciona, en lo que te va a transformar de adentro hacia afuera. No es decirle a un paciente qué hacer o cómo hacerlo, es enseñarle que hay otras maneras de vivir, desde las emociones reales, desde la libertad personal y desde la libertad de…
Episodes
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Maluma dice que “todo le importa un cxl0”. ¿Qué podría significar?
No sentir nada no es sinónimo de libertad. Escuchar a @maluma o a cualquier otra persona decir que todo “le importa un cxl0”, más allá de lo coloquial, es una…
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¿Vengarías la infidelidad de tu pareja?
¿Te vengarías de tu pareja por su infidelidad? Miren, a nadie le gusta ser engañado. Sin duda alguna, el hecho de que traicionen nuestra confianza, duele, y no…
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Humanidad a prueba de terremotos
Un edificio cayéndose en medio de uno de los terremotos más potentes registrados hasta ahora en el mundo. Una cuerda. Una mano que no soltó. Y un trabajador…
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Shakira: herida pero feliz ¿es esto posible?
¿Se puede ser feliz en medio de procesos emocionales difíciles? @shakira dice que sí, y no solo eso, también asegura que cada persona tiene su propia manera de…
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Una prueba de que sí eres inteligente…
Muchas veces estamos hasta el cuello de problemas emocionales y no sabemos cómo salir de allí. Siempre diré que la terapia es un hábito de gente inteligente y…
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Kylie y Timothée: ¿amor real o cuento de camino?
Kylie Jenner y Timothée Chalamet, una pareja de famosos que, quiera o no, está siempre bajo la mirada escudriñadora de las redes sociales y los jueces de…
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El rol de la psicóloga en la serie Adolescencia ¿apegado o no a la realidad?
Si buscas consejos, llama a un amigo. Si buscas respuestas, ve al psicólogo. Adolescencia, la estremecedora serie de Netflix, nos acerca a una parte…
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Adolescencia: mi análisis de esta serie
Ser adolescente no es fácil. Criar adolescentes, menos.Fundamentalmente, nadie sale ileso de esta etapa de la vida. Ni los hijos, ni los padres y, muchas…
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Aprender a ver lo bueno en ti
Muchas veces miramos lo que nos falta y no nos detenemos a reconocer todo lo bueno que hay en nosotros, nuestras fortalezas, nuestras virtudes y nuestros…
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¿Cómo ayudar a quien no deja ayudarse? 😬
¿Te ha pasado que quieres ayudar a alguien que amas, a una persona que verdaderamente aprecias, pero no se deja ayudar? ¡A mí también! 😬Por eso te voy a dar 3…
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¡Esto es traicionar la confianza!
¿Traicionar la confianza? Mira, no. Si alguna vez lo has hecho y no has buscado cómo enmendar ese gran error, seguramente cargas con ese peso emocional, porque…
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¿Pareja maltratadora? ¡Huye!
Conmoción en las redes por la muerte de la joven venezolana, Sarais González, a manos de su pareja, un maltratador que la llevó a tal nivel de relación tóxica…
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Premios Oscar 2025 y su psicología oculta
¿Vieron los premios Oscar? Es Hollywood, donde la línea entre la realidad y la fantasía no siempre está muy clara. Analicemos juntos algunos elementos…
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¿Qué revela el que una pareja “críe” como hijo un muñeco de plástico?
Ustedes han estado preguntándome por este caso viral y si es ‘normal’ o no que una pareja asuma como hijo a un muñeco de plástico. Al final del camino, ellos…
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¿Qué revela el adiós de Gene Hackman?
Gene Hackman, célebre actor hollywoodense, su esposa y hasta su mascota, fueron localizados sin vida en su casa. Y aunque las circunstancias no están del todo…
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Análisis psicológico del caso de Ashley Aways
Ashley Aways es viral. Y hoy vengo a dar mi punto de vista desde el análisis psicológico en torno al caso de esta adolescente y lo que la llevó a ser…
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Papa Francisco aprueba canonización de José G. Hernández: significado de la fe para una vida mejor
Finalmente, el doctor José Gregorio Hernández recibe la aprobación del Vaticano para ser canonizado. Realmente me parece un signo de los tiempos el hecho de…
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¿Vengarías públicamente la infidelidad de tu pareja?
La infidelidad produce dolor, mucho dolor, dejando tras de sí un rastro de incertidumbre, a veces culpa y siempre rabia. Lo sabe quien lo vive. Analicemos…
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Análisis: Vinagre de Manzana, mentiras que corroen vidas.
En este análisis hago un poco de spoilers, alerta con eso. ¿Ya vieron esas serie en Netflix? Vinagre de manzana nos deja profundas reflexiones. Escúchame.
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Si no sabes qué hacer ante tus problemas, haz esto
Ese nudo en el pecho. La mente en blanco. ¿Te suena? Miren, muchas veces la incertidumbre pesa el doble cuando no sabes qué hacer ante un problema determinado…
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Alicia Machado arremete contra Selena Gómez: un análisis psicológico
¿Atacas a alguien porque lo que dice te molesta o porque tú lo dirías diferente? ¿Qué dice eso sobre tu psicología, qué traduce eso desde tu forma de ver la…
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¿Miedo a cambiar? Déjate de eso, haz como Rosalía
La verdad verdadera es que ni yo soy el mismo ni ustedes tampoco.Rosalía lo tiene claro: es fundamental ver el cambio en nosotros, afrontando el miedo a…
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¿Y si una ballena te traga?
No es lo que te pasa, sino cómo afrontas lo que te pasa y qué significado encuentras en eso que te ocurre. Este caso viral de un venezolano siendo tragado por…
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Qué hacer cuando nos rompen el corazón
Cuando nos rompen el corazón muchas veces nos sentimos perdidos. Repararlo significa buscar sanar el dolor y salir de allí siendo mejores. Nosotros sabemos…
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Ansiedad bajo control ¡Lógralo así!
¡Esto es hoy! Entra a este enlace y te inscribes en mi taller ‘Ansiedad bajo control’. 👇 La ansiedad es una trampa mental que te hace sentir que algo anda mal…
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¿Desenfreno en el amor? Análisis del caso: Juli Poggio
¿Qué nos dice el hecho de que alguien diga que le gusta enamorarse todos los días, e incluso, conectar desde la intimidad con diferentes parejas y con mucha…
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Elegir pareja: entre el ideal y la realidad. El caso de Gaby Espino.
No siempre el plan de Cupido coincide con el plan nuestro. Escuché a @gabyespino tocar este tema y sí, está bien tener claro lo que queremos en una relación…
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¿Has sentido un corto circuito emocional?
¿Te has puesto a pensar en qué sientes y por qué lo sientes? ¿O si lo que sientes tiene alguna relación con algo que ya viviste, pero realmente no sabes qué…
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Cristiano Ronaldo: ¿autoestima o arrogancia?
Cristiano Ronaldo se reconoce como el mejor jugador de fútbol de todos los tiempos. Las redes estallan. Muchos lo tildan de arrogante. Escúchame y te daré mi…
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La fórmula de vida Arnold Schwarzenegger ¿La aplicarías en ti?
La vida no nos pregunta si estamos listos, simplemente nos pone a prueba. Escuchen lo que dice el célebre actor, Arnold Schwarzenegger, sobre el manejo de la…
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Los sí y los no para afrontar los miedos
Analicemos el caso de esta chica que fue prácticamente empujada a saltar desde un puente, por diversión, y aunque al verse frente al vacio se negó, igual fue…
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Quieres emprender pero sientes miedo… te ayudo a resolverlo
Emprender sin miedo es totalmente posible. Es fundamental bajarle volumen a esa voz en la cabeza que te dice que no lo vas a lograr, que vas a fracasar, que no…
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La ansiedad sí tiene solución
Muchas veces me preguntan si la ansiedad se cura, y sí, en mi experiencia y en la de muchos de mis pacientes, es totalmente posible solucionar los procesos…
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3 problemas de pareja que podemos evitar
Hay tres bombas de tiempo que atentan contra la relaciones de pareja. Hay demasiada gente atrapada en la culpa porque no cumplió lo que prometió, y gente que…
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¿Realmente existe una fórmula para ser felices? Aquí mi respuesta a Beta Mejía
¿Existe realmente una fórmula para ser feliz? Beta Mejía nos habla de su receta para alcanzar un estado de felicidad. Aquí te daré mi visión de las cosas y…
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Una particular lección de autoestima: Salma Hayek
Salma Hayek lo tiene muy claro, y de una manera muy particular nos enseña que se conoce, se acepta y se valora por ser ella misma, independientemente de lo que…
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¿Soltar la maleta de la culpa?
Suelta esa maleta, pero hazte cargo.Esto nos dice Matthew McConaughey, y yo estoy de acuerdo. ¿Cuál maleta? La de la culpa, la de los errores, la de los…
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Cómo saber cuándo debemos separarnos de nuestra pareja
Se dice fácil, pero quienes hemos transitado por relaciones y hemos sufrido separaciones, sabemos bien lo jodido que es. Por difícil que sea, muchas veces toca…
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La lección de Trump: cómo sobreponerte a las dificultades y triunfar
O te hundes o te levantas. Decide. Miren, a Trump lo quisieron hundir mil veces y terminó nuevamente en la Casa Blanca. ¿Casualidad? De ninguna manera. Si no…
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Cómo lidiar con el ‘problema país’ sin que afecte tu relación de pareja
Muchas veces el caos de afuera puede destruir lo que tenemos adentro.Miren, lo que pasa en Venezuela afecta más de lo que crees, a nivel personal, de familia…
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El verdadero problema no es hacer contenido para adultos
Quien juega con los demás, al final, termina perdiéndose a sí mismo. Analicemos juntos este caso: una mujer reclama el hecho de que su pareja la dejó tras…
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Qué nos dicen los “retos” de Lily Phillips y Bonnie Blue
Ya no es un asunto de placer, tampoco de relaciones, ahora es una tendencia, distracción, sin tomar en cuenta autoestima, sanidad ni nada, ahora solo se habla…
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Por qué no ser infieles: Justin Bieber
¿En serio, Justin Bieber? ¿Y me lo dices a mí que he sido infiel? 😬Este artista, con todo y que es muy joven, habla sobre la infidelidad y explica el por qué…
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¿Qué hacer ante la devastación emocional?
La vida nos enfrenta a pérdidas que duelen y nos desestabilizan. Si me pidieran consejo ante una situación así como las ocurridas en California, en…
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El rey llora y las redes estallan exigiendo que reprima sus emociones
El rey de España llora y una parte del mundo le reclama. 🙄Si me pidieran consejo ante una situación donde alguien teme expresar sus emociones por miedo a la…
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¿Qué es más difícil: separarse o luchar por la relación?
¿Qué es más fácil? ¿Separarse o quedarse en la relación de pareja? @orianasabatini conversó con Eial Moldavsky, en el podcast @seriaincreible_ en torno a esta…
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Superman y nosotros: lecciones de la nueva versión de esta película
¿Qué hace un psicólogo analizando un tráiler de Superman? Mucho más de lo que imaginas…Superman siempre ha sido un símbolo de fuerza y superación, pero este…
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¡Hasta el final!
Es hasta el final!! Que muy pronto podamos abrazarnos en libertad!! #Venezuela
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Todos y todo por Venezuela
A Venezuela hay que rescatarla, y la lucha es luchando, con optimismo y fe. Vamos pa’lante.
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Yo estoy de acuerdo con Ricky Martin ¿y ustedes?
Ricky Martin compartió en estos días su visión sobre la vida, a propósito de una recomendaciones que le hizo a otro cantante. Yo estoy muy de acuerdo con él, y…
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La sustancia: Demi Moore nos enseña a ver lo bueno de nosotros mismos
Demi Moore triunfa en los Golden Globes y hoy precisamente traigo una reflexión a partir de su extraordinaria interpretación en la película ‘La Sustancia’. Hay…
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Karate Kid: un análisis emocional sobre lealtad, perdón y lucha interna
¿Qué harías por ser verdaderamente tú?Karate Kid es un espejo de lo que realmente sucede dentro de nosotros, donde la lucha no es solo contra el otro, sino…
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Autoestima no es arrogancia
Escúchame que hoy traigo varias lecciones sobre autoestima, de la mano de la cantante María Becerra. Te adelanto dos tips psicológicos: 1.- Creer en ti es el…
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No creerás el consejo que Arjona le dio a su hija
Cuando somos impermeables a lo malo que nos lanzan, hemos triunfado en la vida. De eso se trata el consejo que Arjona le dio a su hija. Ser fuerte significa ir…
- Psicovivir - Alberto Barradas
Una anécdota que nos invita a descubrir nuestros talentos
Muchas veces no sabemos los talentos que tenemos, y justamente por no reconocernos a nosotros mismos, perdemos situaciones de vida que pudieran hacernos feliz…
- Psicovivir - Alberto Barradas
Fin de año: pregúntate esto
Culmina el año y hoy quiero dejarles una pregunta que espero los lleve a hacer un balance de lo vivido, y más allá de eso, a una profunda reflexión que los…
- Psicovivir - Alberto Barradas
5 tips para aminorar la depresión
Esto me lo han pedido mucho, sobre todo en estos días de fin de año que la nostalgia y la tristeza se instala en muchas mentes y corazones. Cómo salirle al…
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Luigi Mangione: el interés por lo prohibido
¿Por qué lo prohibido nos atrae tanto? Luigi Mangione, presunto homicida y ahora fenómeno viral, ha conquistado corazones en todo el mundo. ¿Qué nos dice esto…
- Psicovivir - Alberto Barradas
El amor y el interés…
Hay "amores" 🙄 tan particulares que encienden un alerta 🚨¿Cuáles? Esos que se mueven por puro interés. 😌¡Sepa! cuál es mi punto de vista en estos casos…
- Psicovivir - Alberto Barradas
Así se viste la depresión
Muchas veces la depresión está enmascarada. Intentamos vestirla de risa, fiesta y alegría, cuando realmente la mente está sumida en extremos emocionales que…