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Psicovivir - Alberto Barradas
Vivir la psicología y lo que la terapia puede hacer en la vida de las personas que atraviesan por procesos y trastornos emocionales, me ha permitido a ver esto desde otro punto de vista. Esta visión me ha llevado a creer en la psicología real, en lo que sí funciona, en lo que te va a transformar de adentro hacia afuera. No es decirle a un paciente qué hacer o cómo hacerlo, es enseñarle que hay otras maneras de vivir, desde las emociones reales, desde la libertad personal y desde la libertad de…
Episodes
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Micro Reflexiones: Mosca con andar hablando mal de tu ex
🚩 ¿Tu pareja se la mantiene mal pegado hablando pestes de su ex? 🚩 Échate pa acá para decirte algo... 😬
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Micro Reflexiones: Cómo sobrellevar el duelo
Partamos de algo que no es fácil, pero es totalmente real: el duelo duele, y duele qué jode. Normalizar el duelo es fundamental para seguir adelante. Aún con…
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Micro Reflexiones: ¡Cuidado con la inseguridad emocional!
Muchas veces nos sentimos inseguros de nosotros mismos. Cuando esa inseguridad emocional se hace parte de nuestra estructura de personalidad, nos anulamos en…
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Micro Reflexiones: ¿Por qué te quedas con alguien que es mal amante?
¡Esto tiene solución! Ahora, la pregunta es ¿por qué aguantas una vida de malas relaciones íntimas? Piénsalo y me dejas un comentario.
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Micro Reflexiones: 3 formas de lidiar con la ansiedad del momento
En este episodio te doy 3 trucos que sí funcionan para frenar la ansiedad en un momento determinado. Practícalos y me cuentas qué tal te va. ¿Sí va? ¡Espero te…
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Micro Reflexiones: Ama a tus mascotas sin importar lo que diga el mundo
Si amas a los animales entenderás mi reflexión. En el episodio 4 de mis micro reflexiones, te invito a honrar con amor a estos seres especiales con los que…
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Micro Reflexiones: ¿quieres lograr algo? ¡Ve por ello!
Micro Reflexiones para escuchar, pensar y accionar rápidamente. En el episodio 3 hablo sobre la importancia de perseguir lo que uno quiere. Identificar qué es…
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Micro Reflexiones: cuando el amor se acaba
Micro Reflexiones para escuchar, pensar y accionar rápidamente. En el episodio 2 hablo sobre qué tan fácil o difícil es identificar "lo que amamos en el otro"…
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Micro Reflexiones: los sacrificios del amor
Micro Reflexiones para escuchar, pensar y accionar rápidamente. En este primer episodio explico por qué no creo en los "sacrificios del amor". Estoy totalmente…
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ep. 095 | La infidelidad no necesariamente significa libertad. - ¡Sepa! por @Psicovivir
Un tema polémico, sin duda alguna, seas fiel o no, exploremos el sentido de libertad de esta decisión, porque sí, la fidelidad es algo que tú escoges o no…
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ep. 094 | Cómo saber si la terapia está funcionando. - ¡Sepa! por @Psicovivir
Muchas veces queremos ir al psicólogo y no sabemos bien cómo es la cosa, en qué momento le veremos "el queso a la tostada" o sencillamente si hacer terapia…
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ep. 093 | Amarse es una cosa. Juntarse en pareja es otra. - ¡Sepa! por @Psicovivir
No es lo mismo ni es igual amar a alguien, que aceptar un compromiso formal "de puertas adentro". Escúchame y hablemos de esto.
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ep. 092 | Dinero y pareja ¡A veces es un rollo! - ¡Sepa! por @Psicovivir
Muchas veces los problemas de pareja tienen un elemento en común: el manejo del dinero. ¡Óyeme bien! Aquí te traigo recomendaciones para evitar este tipo de…
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ep. 091 | ¿Cómo reconciliarte con tu pareja? - ¡Sepa! por @Psicovivir
A veces el despecho no es definitivo...
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ep. 090 | ¿Llevas los problemas del trabajo para la casa? - ¡Sepa! por @Psicovivir
¿Cómo separar los rollos laborales del área personal y familiar? ¿Usted es de los que deja los problemas en su escritorio de trabajo? Hablemos de eso.
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ep. 089 | ¡Mosca con los pensamientos suicidas! - ¡Sepa! por @Psicovivir
Muchas personas caen en procesos depresivos y comienzan a mostrar indicios de pensamientos negativos, y hasta pensamientos suicidas. ¡Alerta con esto!
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ep. 088 | ¿Qué tan libres somos? PARTE 3/3 - ¡Sepa! por @Psicovivir
Libertad personal, un tema que siempre genera debates, encuentros y desencuentros. Escúchame, reflexiona conmigo y hazme saber cómo vives tú el concepto de…
- Psicovivir - Alberto Barradas
ep. 087 | ¿Qué tan libres somos? PARTE 2/3 - ¡Sepa! por @Psicovivir
Libertad personal, un tema que siempre genera debates, encuentros y desencuentros. Escúchame, reflexiona conmigo y hazme saber cómo vives tú el concepto de…
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ep. 086 | ¿Qué tan libres somos? PARTE 1/3 - ¡Sepa! por @Psicovivir
Libertad personal, un tema que siempre genera debates, encuentros y desencuentros. Escúchame, reflexiona conmigo y hazme saber cómo vives tú el concepto de…
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ep. 085 | ¡Esto se acabó! cuando las relaciones se terminan - ¡Sepa! por @Psicovivir
En mi regreso a los escenarios, los invito a acompañarme el próximo sábado 10 de diciembre a las 06:00 p.m. en el Teatro Finis Terrae, en Santiago, Chile…
Psicovivir - Alberto Barradasep. 084 | Inestabilidad Emocional - ¡Sepa! por @Psicovivir
A veces saltamos de un drama a otro, y de una emoción a otra, afectando nuestras relaciones. Hablemos de eso.
Psicovivir - Alberto Barradasep. 083 | Lo que nos deja el juicio entre Johnny Depp y Amber Heard - ¡Sepa! por @Psicovivir
Johnny Depp gana juicio por difamación ante su ex pareja Amber Heard. Hablemos de esto. 🔥🔥🔥
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ep. 082 | Cuando repetimos patrones de pareja - ¡Sepa! por @Psicovivir
Hablemos de esto, desde la psicología ¿Por qué repetimos patrones de pareja? ¿Por qué escogemos a personas con características similares?
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ep. 081 | Apego versus dependencia - ¡Sepa! por @Psicovivir
Apego y dependencia ¡No es lo mismo! Aquí te lo explico.
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ep. 080 | Apego y desapego emocional - ¡Sepa! por @Psicovivir
Apego y desapego. De eso hablaremos en este podcast. ¡Sepa! por qué no estoy de acuerdo con el desapego, tal y como lo plantean algunas corrientes.
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ep. 079 | Ambivalencia emocional - ¡Sepa! por @Psicovivir
¿Usted sabe lo que es la ambivalencia emocional? Quizás hasta lo sufre y no sabe que se llama así. 😬 En este episodio les explico de qué se trata. ¡Sepa!
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ep. 078 | Necesidad de aprobación de tus padres - ¡Sepa! por @Psicovivir
¿Qué tanta necesidad de aprobación queremos recibir de nuestros padres? ¡Es complicado! Aquí te dejo mi punto de vista sobre este rollo emocional que puede…
Psicovivir - Alberto Barradasep. 077 | Sobre Anitta y los doble moral - ¡Sepa! por @Psicovivir
Estaba revisando la polémica que existe con la cantante Anitta. Ella hace un baile profundamente sugestivo, con connotaciones sexuales muy evidentes. Se…
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ep. 076 | Si buscas, encuentras - ¡Sepa! por @Psicovivir
¿Usted es de los que revisa el celular o el correo de su pareja? ¡Ujum! 🙄 Tengo una pregunta que hacerte. Escúchame aquí.
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ep. 075 | Desenamorarse - ¡Sepa! por @Psicovivir
Desenamorarse. ¡Un rollo de padre y señor nuestro! Muchas veces salen a flote los sentimiento de culpa y emociones encontradas. ¿Qué hacer? Hablemos de esto.
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ep. 074 | Miedos ligados a la ansiedad - ¡Sepa! por @Psicovivir
Ansiedad, miedo y nerviosismo nos toman por asalto. Sentimos que el peligro está acechando y es verdaderamente limitante andar por la vida así. Estas son mis…
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ep. 073 | ¡No lo hagas! - ¡Sepa! por @Psicovivir
En este episodio les traigo un consejo no solicitado, pero necesario: dejar de enjuiciar a los demás. Hablemos de esto.
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ep. 072 | Cómo estimular a tus hijos para que sean profesionales - ¡Sepa! por @Psicovivir
¿Cómo estimular a tus hijos para que sean profesionales? Lo primero es no desestimar el hecho de que tu hijo o hija quiera desarrollarse como youtuber o…
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ep. 071 | Déficit de Atención en Adultos - ¡Sepa! por @Psicovivir
Los problemas de atención y de concentración son muy comunes, pero no deben confundirse con ansiedad. Aclaremos esto.
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Ep. 070 | No extorsiones a tu ex pareja - ¡Sepa! por @Psicovivir
Extorsionar es un delito, partamos por allí. ¿Qué ganas con actuar desde la coerción o la venganza hacia tu ex? ¡Déjate de eso!
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Ep. 069 | Ser egoísta - ¡Sepa! por @Psicovivir
¿Hasta qué punto el pensar es uno mismo traspasa los límites y se convierte en egoísmo? Hablemos de esto.
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Ep. 068 | Separarse y salir adelante - ¡Sepa! por @Psicovivir
¿Qué hacer cuando nos enfrentamos a una separación y nos toca seguir con nuestra vida, con todo lo que ello implica? En este podcast te dejo una reflexión que…
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Ep. 067 | La vida es un viaje - ¡Sepa! por @Psicovivir
No siempre entendemos que la vida se compone de un inicio y también un final. En ese trayecto en el que generalmente andamos sin darnos cuenta de la vida…
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Ep. 066 | Sensación de vacío - ¡Sepa! por @Psicovivir
Cuando hablamos de sensación de vacío pudiéramos estar ante una situación de dependencia emocional, o de carencia afectiva, que hace que siempre estemos…
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Ep. 065 | Malcriadez y manía por controlarlo todo - ¡Sepa! por @Psicovivir
Hay gente que se pasa de la raya en el sentido de querer controlarlo todo. Con mucha malcriadez pretenden imponer la velocidad y hasta la forma de hacer las…
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Ep. 064 | Identificación sexual en adolescentes - ¡Sepa! por @Psicovivir
Muchos padres me escriben con desespero porque observan ciertas conductas en sus hijos adolescentes que los lleva a pensar que tienen cierta inclinación…
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Ep. 063 | Divorcio y emigración - ¡Sepa! por @Psicovivir
Este es un rollo que cada vez se hace más frecuente. La gente emigra y se divorcia. Hablemos de esto.
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Ep. 062 | Esto es autoestima - ¡Sepa! por @Psicovivir
Tendemos a confundir el concepto de autoestima. Por eso hoy te voy a aclarar lo que significa el amor propio desde la psicología.
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Ep. 061 | Amor es felicidad - ¡Sepa! por @Psicovivir
Este mensaje es para ti, si crees que el amor es drama y sufrimiento. Nada más alejado de la realidad. En este episodio te digo que el amor es felicidad.
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Ep. 060 | Cómo lidiar con el rechazo de tus padres - ¡Sepa! por @Psicovivir
A veces, aunque duela, nuestros padres son nuestros primeros detractores. No nos aceptan, por una u otra razón. Y esto causa un desbarajuste emocional del que…
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Ep. 059 | De la relación con tus ex suegros - ¡Sepa! por @Psicovivir
A veces quedamos afectivamente emparentados con los padres de nuestra ex pareja. ¿Es conveniente mantener una relación con tus ex suegros? Aquí te dejo mi…
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Ep. 058 | ¡AGRADECE! - ¡Sepa! por @Psicovivir
Nunca faltan motivos para agradecer. ¿Por qué agradeces tú hoy? ¡Sepa! cuál es la mirada psicológica del agradecimiento, según @Psicovivir 🤓 ¡Escúchalo! ✨
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Ep. 057 | DUELO POR NUESTRAS MASCOTAS - ¡Sepa! por @Psicovivir
Hablamos sobre cómo manejar emocionalmente el duelo por la muerte de nuestras mascotas, esos seres tan especiales para nuestras familias. 🐕🦺🐈
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Ep. 056 | BAJA AUTOESTIMA Y OBESIDAD - ¡Sepa! por @Psicovivir
Muchas personas con problemas graves de obesidad sienten pena en mostrarse y eso genera un sentimiento de culpa del que tenemos que hablar.
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Ep. 055 | CULPA Y MALACRIANZA - ¡Sepa! por @Psicovivir
Cuando el sentimiento de culpa de la madre o del padre es utilizado como justificativo para tolerar malos comportamientos de los hijos, especialmente de los…
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Ep. 054 | INESTABILIDAD SENTIMENTAL - ¡Sepa! por @Psicovivir
Hablemos sobre esa dificultad que tienen algunas personas para tener estabilidad en las relaciones de pareja.
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Ep. 053 | MALTRATO PASIVO AGRESIVO - ¡Sepa! por @Psicovivir
Este tipo de maltrato psicológico es muy frecuente y debemos estar alerta para aprender a identificarlo y a fijar límites.
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Ep. 052 | SER UNO MISMO - ¡Sepa! por @Psicovivir
Siempre he dicho que ser uno mismo es un deporte de alto riesgo. Hablemos sobre esto.
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Ep. 051 | HABLEMOS DE BIPOLARIDAD - ¡Sepa! por @Psicovivir
Ya lo hemos dicho, la bipolaridad no es un chiste. Hoy @Psicovivir nos aclara muchos aspectos sobre este trastorno. ¡Sepa!
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Ep. 050 | DECIDIR SOBRE TENER HIJOS - ¡Sepa! por @Psicovivir
Tener hijos es prácticamente un mandato social. Muchas mujeres, y también algunos hombres, se sienten presionados respecto a este convencionalismo que…
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Ep. 049 | CÓMO SOBREVIVIR AL MAL CLIMA LABORAL - ¡Sepa! por @Psicovivir
El ambiente de trabajo muchas veces está plagado de grandes conflictos que nos afectan directamente.
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Ep. 048 | CORAZA EMOCIONAL - ¡Sepa! por @Psicovivir
¿Hasta qué punto es positivo tener siempre puesta la coraza emocional?
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Ep. 047 | QUERER A LOS HIJOS DE MI PAREJA - ¡Sepa! por @Psicovivir
¿Qué pasa cuando nos unimos a una persona que tiene hijos de su anterior relación? ¿Cuál es la forma ideal de interrelacionarnos con esos hijos ajenos?
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Ep. 46 | INFORMAR A LOS HIJOS SOBRE NUEVA PAREJA - ¡Sepa! por Psicovivir
Comenzar de nuevo, con otra pareja, implica volver a empezar en muchos sentidos. Y más cuando de la anterior relación hay hijos de por medio. ¿Cómo compartir…
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Ep. 045 | MENSAJE PARA LA GENTE CON COVID - ¡Sepa! por Psicovivir
Este es un mensaje de esperanza, un abrazo cercano y solidario desde el punto de vista psicológico y afectivo.