Shows / Nenásilný podcast
Nenásilný podcast
Podcast o nenásilné komunikaci. Upřímnost. Empatie. Odvaha. Podcast tvoříme se záměrem šířit praxi nenásilné komunikace. Chtěli bychom tím podpořit jednotlivce i organizace v tom, aby svým jednáním a rozhodováním rozvíjeli lepší mezilidské vztahy a společně vytvářeli svět, který pečuje o potřeby všech. Získej bonusový obsah a podpoř produkci podcastu: https://www.forendors.cz/nenasilnypodcast
Episodes
Nenásilný podcast108: Saša Dobrovolná: Respekt ve škole není luxus, ale laťka, kterou má přeskočit každá škola
Jak zařídit, aby se ve škole lidé zaručeně minuli? Třeba tak, že vedení všechno oznámí shora, nikdo se nezeptá, jak to slyší druhá strana, a respekt se bere…
Nenásilný podcast107: Ian Peatey: Anger That Serves Life
How do you make sure anger eventually turns into violence? Just suppress it for long enough and keep feeding it with thoughts about who the bad guy is. We sat…
Nenásilný podcast106: 4D of Disconnection: co spolehlivě brání spojení
Jak zajistit, abychom s druhým člověkem zaručeně nenavázali spojení? Marshall Rosenberg pro to měl model čtyř D, která spolehlivě spojení brání: diagnózy…
Nenásilný podcast105: Kdo, kde, co, kdy a čím? Jak najít strategie, které fakt budou naplňovat potřeby.
Někdo řekne ne a vy v tom slyšíte, že to nikdy nebude. Přitom ten nesouhlas bývá často jen v jednom jediném detailu – v čase, v místě, v tom, kdo u toho bude…
Nenásilný podcast104: „Než jsem poznal nenásilku, mnohem víc jsem trpěl" — upřímně z Festivalu nenásilné komunikace
Žádné jedno velké téma tentokrát — jen krabička otázek od lidí a naše upřímné odpovědi. Přiznáváme, jak by vypadaly naše životy bez nenásilky a jak nás…
Nenásilný podcast103: Dovednosti, které pomáhají vnímat a vytvářet vzájemnost
Znovu jsme vytáhli balíček s kartičkami dovedností, tentokrát ne proto, abychom vám je představili, ale proto, abychom se hlouběji pobavili nad jednou z…
Nenásilný podcast102: 7 let na scéně: živě z Co.labs
Eva Malířová se ujala moderování rozhovoru s námi dvěma, aby z nás po sedmi letech podcastového působení dostala nějaké to autentické moudro. Povídali jsme si…
Nenásilný podcast101: Odpočiň si! Ale jak? Sedm podob odpočinku
Potřebu odpočinku máme rozhodně všichni. Jak je živá právě pro vás? A chcete vědět, jak pro nás? Tato epizoda je založená na tezi, že ne všechno vyspíme…
Nenásilný podcast100: Iva Dřímalová: Jak používat nenásilku ve školní třídě – výzvy, faily, benefity
Iva je učitelkou matematiky, která nejdříve poznala NVC jako způsob, jak proměnit svůj vlastní vnitřní svět, přeskládat nefunkční vzorce z rodiny a lépe…
Nenásilný podcast99: kartičky. Kartičky! KARTIČKY!!! Pocitů, potřeb a dovedností nenásilné komunikace
Když důležité věci nejsou vidět, potřebujeme je umět alespoň pojmenovat. A přesně takovou „věcí“ je lidské prožívání. Představujeme zbrusu nové, aktualizované…
Nenásilný podcast98: Moc, láska a spravedlnost: Jak jít kupředu společně
Rozebíráme model Adama Kahaneho: moc jako schopnost prosadit věci a mobilizovat zdroje, láska jako napojení a vztah k lidem i situaci a spravedlnost jako…
Nenásilný podcast97: Filtry v naší hlavě: Vidíme svět, nebo jen vlastní kino?
Co je fakt? A co už je příběh, který si o něm vyprávíme? Co je pozorování a co už interpretace? Řešíme, proč komunikace často selhává ne kvůli rozdílným…
Nenásilný podcast96: S dětmi #4: „Dítě má vychovávat vesnice“ aneb Co pomáhá ve snaze budovat odolný rodinný systém?
Žijeme v síti interdependentních vzájemných vazeb a jinak to není ani ve chvíli, kdy do našeho systému vstoupí děti. Představujeme si, jak bude takový život s…
Nenásilný podcast95: S dětmi #3: „Udělej, co říkám… Nebo?!“ Autorita a moc ve vztahu s dětmi
Slyšíme to často: „Hlavně si s dětmi drž pevné hranice.“ Výzvou ale je hledat v rámci pevných hranic i laskavost, zapojovat dítě tak, aby mohlo přispívat sobě…
Nenásilný podcast94: S dětmi #2: Než vybuchnu – sebenapojení a reakce na děti
Nenásilka není jen o stoickém klidu a tiché spokojenosti – je živá jako my. Je velmi pochopitelné, že v současné společenské situaci, často s omezeným…
Nenásilný podcast93: S dětmi #1: Jak mít pochopení pro dětský svět
Marshall B. Rosenberg říkal, že vidět někoho jako „dítě“ je velmi nebezpečné, protože ho pak můžeme přestat vidět jako člověka. Jaké to tedy je vidět alespoň…
Nenásilný podcast92: Usmiřování a péče o rány
Usmiřování a péče o rány ve vztazích je téma, která přirozeně navazuje na minisérii o truchlení. Proč má smysl se vracet k minulým událostem, které už nejdou…
Nenásilný podcast91: Truchlení #4: Co jsme se o truchlení naučili my dva
V poslední epizodě minisérie o truchlení se ohlížíme za rozhovory s Ivkou, Karlem a Alenou a povídáme si o tom, co pro nás ty příběhy propojuje a co jsme se z…
Nenásilný podcast90: Truchlení #3: Zemřela nám dcera
Příběh o cestě, která začala náhlým úrazem a ztrátou vlastní dcery. Alena otevřeně mluví o tom, jaké to bylo – jak se v tom člověk ocitne, co všechno se v něm…
Nenásilný podcast89: Truchlení #2: Když realita bolí víc, než si chceme přiznat
Co se stane, když člověk, který má vést druhé, přestane zvládat (vést) sám sebe? Karel MIndless Novotný v této epizodě sdílí příběh své osobní krize, momenty…
Nenásilný podcast88: Truchlení #1: Obřady, které pomáhají nést bolest
Co když truchlení není jen o smrti, ale o všem, co jsme ztratili? O nenaplněných vztazích, snech nebo představách o sobě samých? O tom je nová minisérie…
Nenásilný podcast87: Knižní klub Petra Sucháčka
Tentokrát jsme si udělali malý nenásilný bookclub. Petr přinesl knihy, které se mu v poslední době dostaly pod kůži — od The Power of Positive No, přes 4000…
Nenásilný podcast86: Co nás učí bezmoc
Bezmoc – pocit, který bychom nejraději nikdy nezažili, a přitom nás provází častěji, než si přiznáváme. A taky pocit, o kterém se moc nemluví. A to má své…
Nenásilný podcast85: My a oni: Když se společnost polarizuje
Jaké síly polarizaci živí a proč samotná fakta a racionální argumenty často nedokážou rozpory zmírnit. Na to odpovídá Adam Čajka v této epizodě. Dozvíte se o…
Nenásilný podcast84: Jak přežít politické rozhovory s blízkými
Co kdyby politické debaty nemusely končit hádkou, ale větším porozuměním? Na start nové série se pouštíme do výbušného tématu: jak mluvit o politice, aniž…
Nenásilný podcast83: Q&A na Festivalu nenásilné komunikace
Otázkový speciál jsme natáčeli na prvním českém Festivalu nenásilné komunikace, který jsme zároveň spolupořádali. Účastnice a účastníci festivalu psali své…
Nenásilný podcast82: Komunikace, když jste žena
Všímáme si na workshopech, rozhovorech i v běžném životě, že když přijde na komunikaci, hraje roli i to, jestli jste žena nebo muž. Ne vždy, ale často. Některé…
Nenásilný podcast81: Jak budovat komunitu, která vydrží – živě z CO.LABS
Co dělá z lidí komunitu – a co ji udržuje, když přichází konflikty, únava nebo noví členové? Povídáme si o tom, jaké konkrétní prvky podporují komunitnost: od…
Nenásilný podcast80: Roleplaye jako laboratoř: když nestačí mluvit „správně“
Co se stane, když se potká esence nenásilné komunikace – vnitřní nastavení, hodnoty a principy – s různými formami – to, co je vidět a slyšet? V teorii knih to…
Nenásilný podcast79: Mluvte tak, aby to druzí slyšeli – o knize Když máte co říct
Nechceme víc řečníků. Chceme víc lidí, kteří mají co říct – a přitom se nebojí vystoupit před druhými. Knihu Když máte co říct jsme napsali právě pro ně. Pro…
Nenásilný podcast78: Různé tváře NVC: Jak se učí a předává jinde?
Různí lidé si za NVC chodí pro různé věci. Někteří hledají nástroje pro efektivní komunikaci, jiní třeba spirituální praxi. V první části rozhovoru s Adamem…
Nenásilný podcast77: Proč se cítíme, jak se cítíme? Rozdíl mezi podnětem a příčinou.
Už jste někdy měli pocit, že vás někdo vyloženě naštval nebo vám „zkazil“ náladu? Tahle epizoda nabízí zásadní rozlišení mezi podnětem (stimulem) a skutečnou…
Nenásilný podcast76: Korporát a nenásilná komunikace: Jak to jde dohromady?
Připoj se k nám na Forendors – dostaneš ještě víc nenásilky do života :) https://www.forendors.cz/nenasilnypodcast Jak vypadá aplikace nenásilné komunikace…
Nenásilný podcast75: Q&A – vaše otázky a náš loňský rok s podcastem
Březen za mikrofony vlezem! Rok 2025 startujeme podcastově stylově – ohlédnutím za tím minulým, a to skrze vaše otázky, které jste nám posílali na Instagramu…
Nenásilný podcast74: Soudíš podle potřeb nebo podle šablony? (Živě z MeetFactory)
Šablonovité moralistické úsudky často ignorují individuální kontext, zatímco úsudky založené na potřebách nabízejí větší flexibilitu a možnost empatie. Tak…
Nenásilný podcast73: Jak na vztahy bez skrytých dluhů: Přirozené dávání vs. výměnný obchod
Noříme se do konceptu „exchange patterns“, neboli výměnných vzorců – neviditelných pravidel „něco za něco“, která ovlivňují naše chování a rozhodování. Proč…
Nenásilný podcast72: Radek Šíp o krizové intervenci – nástroje pro okamžitou pomoc
Co je krizová intervence, k čemu slouží a kde se potkává s nenásilnou komunikací? Krize je subjektivní a pro každého může nastat v jiné situaci – jak v takové…
Nenásilný podcast71: Jak na řešení konfliktů na pracovišti (živě ft. Karel Kovy Kovář z konference Lidský kapitál)
Co umí nenásilná komunikace nabídnout firmám? To je základní otázka rozhovoru, který s námi na konferenci Lidský kapitál vedl Kovy. Co bývá v organizacích…
Nenásilný podcast70: Jak mluvíte sami k sobě?
Orientace v sobě – první pilíř nenásilné komunikace – se často odehrává v podobě vnitřního rozhovoru se sebou samým. Skrz to vytváříme a měníme sebepojetí a…
Nenásilný podcast69: 5 tipů pro komunikaci s příbuznými a konverzace v rodinách (živě v Huse na Provázku)
Doma není nikdo prorokem, říká otřepaná lidová moudrost. Proroky být ani nechceme, ale rádi bychom měli dobré vztahy i v našich rodinách, nejen s přáteli…
Nenásilný podcast68: Jak pěstovat vytrvalost?
Když chceme něco budovat, tvořit nebo udržovat, potřebujeme k tomu vytrvalost. Nebo jak tomu říkáme v dnešní epizodě – schopnost vytrvávat. Nabízíme 6 tipů…
Nenásilný podcast67: Sebedisciplína nebo poslušnost?
Každý občas potřebujeme vytrvat u něčeho, co nás možná aktuálně zas tak moc nebaví. Co nás k tomu ale pohání? Jsou pro nás v tu chvíli oporou naše potřeby a…
Nenásilný podcast66: Máme možnost volby?
Svobodná volba je jednou z klíčových součástí nenásilné komunikace, ale také mnoha světových náboženství, přístupů i příběhů. V jakých situacích ji ale…
Nenásilný podcast65: Hana Švábíková: Jak využít ve firmách nenásilnou komunikaci?
Jaké principy a metody nacházejí své uplatnění v organizacích a firmách? A jak vypadá typická zakázka pro HR expertku, která ve své práci využívá nenásilnou…
Nenásilný podcast64: O nenásilné komunikaci s autorskou hudbou a sehrávkami situací feat. Ester LC & Lenka v davu
Spolupráce, ze které máme velkou radost. Spojili jsme síly s Ester Švábkovou, autorkou písičky Misunderstanding, která je o tom, jak je to náročné, když se…
Nenásilný podcast63: Jak mluvit s blízkými lidmi o klimatu? feat. 2050
Epizoda vznikla jako spolupráce podcastu 2050, který se zabývá změnou klimatu a udržitelností a Nenásilného podcastu. Dozvíte se užitečné tipy, jak o…
Nenásilný podcast62: Jaké záměry stojí za nenásilnou komunikací?
Když vstupujeme do konverzace, často nevíme, jaký má mít výsledek. Někdy jej ani vědět nechceme a necháme se zkrátka ovlivnit jejím průběhem. Držet se předem…
Nenásilný podcast61: Jak vypadá vaše upřímnost?
Vyjádřit se jasně a pravdivě je jeden z pilířů nenásilné komunikace. Při jejím tréninku proto často cvičíme „upřímné sebevyjádření”. Co se tou upřímností ale…
Nenásilný podcast60: Zranitelnost jako síla
Jsme silní skrze absenci zranitelnosti, nebo právě díky ní? A jakou cenu za „nezranitelnost“ platíme? To jsou základní otázky, kterými se necháváme vést v…
Nenásilný podcast59: Jak přijímat empatii?
Je pro vás náročné si o empatii říct nebo ji přijmout? Někdy je k tomu třeba hodně odvahy. Proč ale máme za to, že je užitečné tuto odvážnou volbu dělat? To…
Nenásilný podcast58: Jak a proč eskalovat konflikt?
Konflikt je nástrojem transformace. Bez konfliktů není možná změna k lepšímu. Na workshopech a ve většině epizod se však věnujeme tomu, jak konfliktům…
Nenásilný podcast57: Principy a předpoklady praxe nenásilí
Naše představy a předpoklady o lidské povaze ovlivňují, jak s lidmi jednáme, co považujeme za možné a jaké sociální struktury vytváříme. V epizodě…
Nenásilný podcast56: Jak být doopravdy naživu a ne jen přežívat?
Dělat život, nebo být naživu („Doing Life“ nebo „Being Alive“)? Tímto klíčovým rozlišením končíme sérii Zpátky ke kořenům, za kterou se také v epizodě krátce…
Nenásilný podcast55: 5 způsobů, jak se vyrovnat s nepříjemnou situací
Představujeme jednoduchý model Adama Kahana, který pomáhá rozhodovat se v nepříjemných situacích a nabízí základní rozcestník strategií, kudy je možné se…
Nenásilný podcast54: Jsme součástí sítě vzájemných vazeb
Myšlenky nenásilí vycházejí z vědomí vzájemné provázanosti, tzv. interdependence. Jedná se o uvědomování si, že na druhých nejsme zcela závislí, ani od nich…
Nenásilný podcast53: Co dělat, když je vám těžko.
Život není vždycky ideální. Dostáváte se do situace, ve které nejsou naplněné vaše potřeby a celé to prostě stojí za prd. Stejně tak, jak je užitečné a výživné…
Nenásilný podcast52: 5 technik, které posunou váš pracovní tým
Chcete dostat nenásilí do vašeho pracovního týmu, ale nevíte kde začít? Nemusíte poslat hned všechny kolegy na workshop. Vybrali jsme 5 technik, které v…
Nenásilný podcast51: Jak dávat zpětnou vazbu?
Jak sdělit druhým, co mám na srdci bez zbytečných konfliktů? Kromě praktického návodu, jak dávat efektivní zpětnou vazbu, se v této epizodě hlouběji věnujeme…
Nenásilný podcast50: Používejme naši moc. S láskou.
Moc je kapacita mobilizovat zdroje k naplňování potřeb. A to znamená, že s naší mocí potřebujeme pracovat a využívat ji. Jinak žádné potřeby nenaplníme. Přesto…
Nenásilný podcast49: Jak formulovat návrhy řešení a proč jsou v konverzaci zásadní
Zažili jste někdy konverzaci, ve které jste se dlouho bavili o tom, co kdo prožívá a jak se kdo má, aniž byste se dostali k tomu, co s tím tedy ve výsledku…