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Clear Bench Clear Mind
Servus! Dieser Podcast handelt von kleinen und großen Geschichten aus meiner Zeit in der Psychiatrie.
In meinem Klinikaufenthalt habe ich viel erlebt: Es geht um meine psychischen Erkrankungen, Erfahrungen mit Therapeuten, das Leben auf Station und Beziehungen zu den unterschiedlichsten Menschen.
Mein Ziel: Ein ehrlicher Blick auf das Thema Mental Health. Ich hoffe, dieser Podcast unterhält dich, regt zum Nachdenken an, enttabuisiert Vorurteile und spendet Hoffnung. Jede Woche gibt es hier…
Episodes
Clear Bench Clear MindZu erschöpft um aufs Klo zu gehen? Lethargie und Schlafstörungen
Servussss meine lieben heute gehts mal darum wie andere Menschen psychische Krankheiten besser verstehen können. Ich mache das hier an den für mich…
- Clear Bench Clear Mind
Schöne Musik, Dunkle Nachrichten und Scheiß Tiktok - Kleinigkeiten #1
Servusssssssss, ich begrüße euch mit meinem neuen Format "Kleinigkeiten". Das wird (hoffentlich) ein etwas lockereres Format, in dem wir einfach nen…
- Clear Bench Clear Mind
Totale Irre oder tolle Menschen? Meine Geschichten über Mitpatienten
Servusssss zur 13ten Folge CBCM, stellt euch vor karge Wände, Metallbetten und der süße Duft nach Antidepressiva und BTMs. So war meine Erfahrung in der Klinik…
Clear Bench Clear MindBlasser Dünner Junge: Warum Essen mein größter Feind war
Servus ihr lieben :) in der heutigen folge wird wieder etwas emotionaler, da ich über ein Thema rede, dass in der Medienlandschaft eher weniger vertreten ist…
Clear Bench Clear MindChemie gegen die Angst: Warum mir Psychopharmaka eine Scheißangst gemacht haben.
Servus Leute, in der heutigen Folge schließe ich an das Thema Drogen mit meienr Angst vor Medikamenten an. Es geht hier vorallem darum wie ich mich damals vor…
Clear Bench Clear MindKontrollverlust mit Ansage: Tag X, die Folgen und mein Take zu Drogenkonsum
Servus, in der heutigen Folge geht vorallem um meinen Konsum von Marihuana! Ihr habt in der Alkoholfolge ja schon von meinem ersten Konsum gehört und heute…
- Clear Bench Clear Mind
System-Reset: Warum ich pausieren musste und wat jetzt zählt.
Hello ich bin zurück :) nach meiner letzten Folge im Winter bin ich etwas in der Versenkung verschwunden und darum geht auch heute in der Folge. Wie der Titel…
Clear Bench Clear MindJugendlicher Leichtsinn: Tacheles zu Alkohol in der Jugend
Ho, ho, ho und Servussss zur 8. Folge! 🎄 Trotz Erkältung und heißem Tee sitze ich heute hier, um diese Folge zu produzieren, leider war ich über die Feiertage…
Clear Bench Clear MindBewegung als Werkzeug: Sporttherapie ist richtig nice!
Willkommen zurück in der Klinik! Nach meinem Ausflug in die wilde Welt der Arztpraxen letzte Woche, nehme ich euch heute wieder mit in den Therapie-Alltag. Das…
Clear Bench Clear MindWenn Ärzte verkacken: Zwischen Hokus Pokus und Verzweiflung
In dieser Folge von "Clear Bench Clear Mind" mache ich eine Pause von den Klinikgeschichten und erzähle euch stattdessen von meinem turbulenten und oft…
Clear Bench Clear MindMalen für die Psyche?: Der pragmatische Blick auf Kreativtherapie.
In der heutigen Folge von "Clear Bench Clear Mind" nehme ich euch mit in den Kreativraum der Klinik. Nachdem es letzte Woche um die Gesprächstherapie…
Clear Bench Clear MindZwischen Schreikind-Trauma und Stations-Beef: Wie die Klinik wirklich lief.
Servus zur vierten Folge! Heute nehme ich kein Blatt vor den Mund, wenn es um das Herzstück der Klinik geht: Die Therapie selbst. Hast du dir auch schon mal…
Clear Bench Clear MindAlltag auf der Psychosomatik: Irgendwo Wellness, aber auch harte Arbeit.
Servus zur dritten Folge! Aller guten Dinge sind drei – wortwörtlich, denn diese Aufnahme hat mich technisch einiges an Nerven gekostet. Aber jetzt steht sie…
Clear Bench Clear MindWarten auf Hilfe: Die bittere Realität der Kliniksuche in Deutschland.
Servus und willkommen zurück! In dieser Folge wird es ernst, aber auch unglaublich wichtig: Ich erzähle dir, wie steinig mein Weg zur richtigen Klinik war…
Clear Bench Clear MindPanik im Erstgespräch: Paranoia vor nem Glas Wasser?
Schonmal so viel Angst gehabt, dass ihr euch nichtmal getraut ein Glas Wasser von einer Fremden anzunehmen? Mir ging es im Erstgespräch in der Psychatrie genau…