Zu erschöpft um aufs Klo zu gehen? Lethargie und Schlafstörungen

Clear Bench Clear Mind · Oct 29, 2026 · 28m

Servussss meine lieben

heute gehts mal darum wie andere Menschen psychische Krankheiten besser verstehen können. Ich mache das hier an den für mich drastischsten Symptomen der Lethargie und der Schlafstörung fest. Welche beschissenen Lebensumstände diese Symptome kreieren können und wie ihr euch oder euren Liebsten helfen könnt da raus zu kommen, hört ihr in dieser Folge!

Timestamps

00:00-08:20 Intro und kleine Anfangsgeschichte

08:20-13:12 Lethargie

13:12-19:18 Schlafstörunf und Medikamente

19:18-28:41 Wat mache ich denn jetzt dagegen ?

WICHTIGE HINWEISE & HILFE:

In dieser Folge spreche ich…