Shows / Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Καθημερινά και διαχρονικά ζητήματα ψυχικής νόσου και υγείας με τον ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή Μάνο Χατζημαλωνά BSc MSc MA cCBH.
Episodes
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Ρώτα τον Ψυχολόγο LIVE Q&A | Το μεγάλο «όχι» και τα «ναι» που δίνουν νόημα στην ελευθερία
LIVE | Το μεγάλο «όχι» και τα «ναι» που δίνουν νόημα στην ελευθερία (28/10/26) Όταν λες ένα μεγάλο «όχι», ποια ζωή θέλεις να υπερασπιστείς; Με αφορμή την 28η…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Ρώτα τον Ψυχολόγο LIVE Q&A | Όρια, άγχος, σχέσεις και το θάρρος να αλλάξεις
LIVE Q&A | Όρια, άγχος, σχέσεις και το θάρρος να αλλάξεις (25/10/26) Σε πόσα πράγματα λες «ναι», αφήνοντας τελικά τον εαυτό σου τελευταίο; Σε αυτό το ανοιχτό…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Ρώτα τον Ψυχολόγο LIVE Q&A | Φόβος, όρια και το θάρρος να ανοιχτείς
LIVE Q&A | Φόβος, όρια και το θάρρος να ανοιχτείς (18/10/26) Πόσες φορές ξέρεις τι θέλεις να πεις, αλλά περιμένεις την κατάλληλη στιγμή — ή κάποιον να σου…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Ρώτα τον Ψυχολόγο LIVE Q&A | Ελευθερία, σχέσεις, άγχος και η δύναμη να συνεχίζεις
LIVE Q&A | Ελευθερία, σχέσεις, άγχος και η δύναμη να συνεχίζεις (4/10/26) Πόσο ελεύθεροι είμαστε όταν ζητάμε από τους άλλους να ζουν σύμφωνα με τις δικές μας…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Ρώτα τον Ψυχολόγο LIVE Q&A | Αρνητικές σκέψεις, κρίσεις πανικού, προδοσία και η δύναμη να ξανασταθείς
LIVE Q&A | Αρνητικές σκέψεις, κρίσεις πανικού, προδοσία και η δύναμη να ξανασταθείς (28/9/26) Τι κάνεις όταν το μυαλό γεμίζει αρνητικές σκέψεις; Πώς…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Ρώτα το Ψυχολόγο LIVE Q&A | ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΟΥ!
ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΟΥ! (15/9/26) Τι σημαίνει να επαναστατείς όταν ο μεγαλύτερος αντίπαλος δεν βρίσκεται απέναντί σου, αλλά στον τρόπο που έχεις μάθει να ζεις; Σε αυτό το…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
ΣΤΟΝ ΔΡΟΜΟ ΓΙΑ ΒΟΛΟ Live Q&A | ΚΛΕΙΝΟΝΤΑΣ ΕΝΑΝ ΚΥΚΛΟ
ΣΤΟΝ ΔΡΟΜΟ ΓΙΑ ΒΟΛΟ Live Q&A | ΚΛΕΙΝΟΝΤΑΣ ΕΝΑΝ ΚΥΚΛΟ (1/9/26) Τι μένει όταν κλείνει ένας κύκλος 130 παραστάσεων; Στον δρόμο προς τον Βόλο, λίγο πριν από την…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Ρώτα τον Ψυχολόγο LIVE Q&A | Σχέσεις, τραύμα, άγχος και η ανάγκη να ανήκεις
LIVE Q&A | Σχέσεις, τραύμα, άγχος και η ανάγκη να ανήκεις (30/8/26) Τι σημαίνει να παίρνεις τη ζωή στα χέρια σου, χωρίς να αρνείσαι ότι κάποιες φορές είναι…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Ρώτα Τον Ψυχολόγο LIVE Q&A | Καλοκαίρι, φόβος, σχέσεις και η τόλμη να απλωθείς στη ζωή
LIVE Q&A | Καλοκαίρι, φόβος, σχέσεις και η τόλμη να απλωθείς στη ζωή (4/8/26) Τι αλλάζει μέσα μας όταν αφήνουμε τον κανονικό χρόνο και μπαίνουμε στον «ιερό…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Ρώτα τον Ψυχολόγο LIVE Q&A | Όρια, αλλαγή, μοναξιά και η απόφαση να δράσεις
LIVE Q&A | Όρια, αλλαγή, μοναξιά και η απόφαση να δράσεις (7/7/26) Τι κάνεις όταν μια σχέση σε πληγώνει, αλλά δυσκολεύεσαι να φύγεις; Πόσο μπορεί να αλλάξει…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Ρώτα τον Ψυχολόγο LIVE Q&A | Η παύση που χρωστάς στον εαυτό σου
LIVE Q&A | Η παύση που χρωστάς στον εαυτό σου (9/8/26) Τι εμφανίζεται όταν χαμηλώνει ο θόρυβος της καθημερινότητας; Σε αυτό το αυγουστιάτικο live Q&A, από ένα…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Συνέντευξη @ Ράδιο Βέρα 91.8FM (27/8/26)
ΡΑΔΙΟΦΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ 27/8/26 | Ψυχοθεραπεία, σχέσεις και Stand Up Therapy «Βέρα Καλημέρα», Ράδιο Βέρα 91.8FM Σε αυτή τη ραδιοφωνική συνέντευξη στην εκπομπή…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Ρώτα τον Ψυχολόγο LIVE Q&A | Οι μύθοι που μας κρατούν πίσω στη θεραπεία και τις σχέσεις
LIVE Q&A | Οι μύθοι που μας κρατούν πίσω στη θεραπεία και τις σχέσεις (12/7/26) Αρκεί να καταλάβεις γιατί σου συμβαίνει κάτι για να αλλάξεις; Πρέπει η θεραπεία…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Ρώτα τον Ψυχολόγο LIVE Q&A | Ξενιτιά, gaslighting και το θάρρος να εμπιστευτείς το άγνωστο
LIVE Q&A | Σχέσεις, ξενιτιά, gaslighting και το θάρρος να εμπιστευτείς το άγνωστο (10/8/26) Μπορούμε να νιώσουμε ασφαλείς χωρίς να ελέγχουμε τα πάντα; Σε αυτό…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Ρώτα τον Ψυχολόγο LIVE Q&A | Νόημα, σχέσεις, εξάρτηση και το θάρρος να ζήσεις
LIVE Q&A | Νόημα, σχέσεις, εξάρτηση και το θάρρος να ζήσεις (23/8/26) Τι γίνεται όταν συνειδητοποιείς ότι κυνηγάς μια ζωή που ίσως δεν διάλεξες ποτέ…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Ρώτα τον Ψυχολόγο LIVE Q&A | Από τον «Κανένα» στην Ιθάκη: σχέσεις, ψυχική υγεία και η τέχνη να συνεχίζεις
LIVE Q&A | Από τον «Κανένα» στην Ιθάκη: σχέσεις, ψυχική υγεία και η τέχνη να συνεχίζεις (21/7/26) Τι κάνεις όταν η ζωή δεν εξελίσσεται όπως την είχες…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Ρώτα τον Ψυχολόγο LIVE Q&A | Σχέσεις, φόβος, γονείς και η ευθύνη να αλλάξεις
LIVE Q&A | Σχέσεις, φόβος, γονείς και η ευθύνη να αλλάξεις (17/8/26) Πόσο από αυτό που είσαι σήμερα είναι πράγματι δικό σου - και πόσο είναι κάτι που έμαθες να…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Τα Μικρά και Μεγάλα ΌΧΙ μας
Λίγες λέξεις έχουν επηρεάσει τον ανθρώπινο πολιτισμό όσο η λέξη ΌΧΙ. Εδώ θα ακούσεις μια ωδή στην φύση, σημασία, ουσία και καθημερινή κατάκτηση των ΌΧΙ που…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Στέφανος Χανδακάς | Ελλάδα Ώρα Ελπίδα
Ο σημερινός μας καλεσμένος είναι ένας άνθρωπος που ενώνει τρεις κόσμους και τους κινεί προς μία κατεύθυνση: την ζωή. Ο Δρ. Στέφανος Χανδακάς είναι…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Άγγελος Λεβέντης | Το Καλύτερο Βιβλίο είσαι Εσύ
Κάθε άνθρωπος κρύβει μια βιβλιοθήκη με σφραγισμένα κεφάλαια. Με τον Άγγελο Λεβέντη, κλινικό κοινωνικό λειτουργό και ψυχοθεραπευτή-ψυχοδραματιστή, ανοίγουμε…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Σωτήρης Καλυβάτσης | Γέλιο, Τραύμα & Αλήθεια
💥 Stand Up Therapy Podcast | Σωτήρης Καλυβάτσης x Μάνος Χατζημαλωνάς Συνάντησα «εντελώς τυχαία» (αν υπάρχει κάτι τέτοιο τελικά στο σύμπαν) τον Σωτήρη Καλυβάτση…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Ανομολόγητα από Stand Up Therapy (Χανιά, 10/3/25)
Κρατώ όλα τα ανομολόγητα είτε σε ηλεκτρονική μορφή είτε σε χαρτάκια και με κάθε ευκαιρία τα απαντώ, ή μάλλον ανταμώνω με σκέψεις μου. Εδώ έτυχε να βρισκόμαστε…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Γιάννης Μαλαθουνιάδης | Μαθήματα Ζωής 4.0
Stand Up Therapy | Γιάννης Μαλαθουνιάδης x Μάνος Χατζημαλωνάς | Από τα πρώτα κιόλας λεπτά στην συζήτηση που ακολουθεί με τον Γιάννη Μαλαθουνιάδη και τον Μάνο…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Δεν είσαι οι Σκέψεις σου
Όταν σκέφτεσαι, στην πραγματικότητα ακούς. Αλλά έχεις αναρωτηθεί ποτέ ποιον ή τι ακούς; Είναι η δική σου φωνή ή μήπως κάτι βαθύτερο, κάτι κρυμμένο που…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Κατανοώντας την Κατάθλιψη
Σε αυτό το πρώτο θεματικό επεισόδιο του Stand Up Therapy καταπιανόμαστε με κάποια βασικά στοιχεία της ψυχικής διαταραχής που λέμε Κατάθλιψη. Επιστημονικά…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
LIVE Ψυχαγωγή ft. Γιώργο Μπαλατσούκα
Αποφασίσαμε να φύγουμε για λίγο από μια εορτή Προδρόμων για χάρη των μεταξύ μας δρόμων. Των ανοικτών μα και κοινών, των τετμημένων, των παράλληλων…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
STAND UP THERAPY: LIVE Πρωτοχρονιάς 2024
Το 1ο LIVE Ψυχαγωγής του 2024! Πρωτοχρονιάτικες σκέψεις για το "όχι πια" και το "όχι ακόμα". Καλή Χρονιά, Καλή ακρόαση! (Παρακολουθήστε οπτικοακουστικά στο…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Stand Up Therapy: LIVE Christmas Special
Ανήμερα Χριστουγέννων, μια ζεστή αγκαλιά οθονών διπλής όψεως, ευχές, προβληματισμοί και παραμύθια. Το τελευταίο μέρος από την «Χριστουγεννιάτικη Ιστορία» του…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Stand Up Therapy: Δεύτερες Σκέψεις (14/12/23)
Εβδομαδιαίοι ελεύθεροι συνειρμοί γύρω από στιγμιότυπα μέσα από τον ψυχοθεραπευτικό χώρο. Αναφορές σε θεραπευόμενους έχουν παραλλαχθεί από αντίστοιχες…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Stand Up Therapy: Νέα Ασκητική (11/12/23)
Κάθε εβδομάδα θα διαβάζω το newsletter «Νέα Ασκητική» που εκδίδεται κάθε Δευτέρα και στο οποίο μπορείτε να εγγραφείτε δωρεάν συμπληρώνοντας τα στοιχεία σας…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Stand Up Therapy: Ψυχοπερπάτημα (25/11/23)
Το εβδομαδιαίο ένθετο «Ψυχοπερπατήματα», αυτή τη φορά με βοήθεια από διερχόμενους στην περιοχή του Ψυρρή στην Αθήνα. Σύνθεση ηχητικών από Instagram stories…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Stand Up Therapy: Ψυχοπερπατήματα (15/11/23)
Το εβδομαδιαίο ένθετο «Ψυχοπερπατήματα». Σύνθεση ηχητικών από Instagram stories, που προκύπτουν από τον καθιερωμένο εβδομαδιαίο περίπατό μας στην περιοχή της…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Stand Up Therapy: Ψυχοπερπατήματα (3/11/23)
Ένα ακόμα ένθετο από «Ψυχοπερπατήματα». Σύνθεση ηχητικών από Instagram stories, που προκύπτουν από τον καθιερωμένο εβδομαδιαίο περίπατό μας στην περιοχή της…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Stand Up Therapy: Ψυχαγωγή LIVE (29/10/23)
Εσείς ρωτήσατε, κι εγώ απάντησα στο LIVE Ψυχικής Αγωγής ή Ψυχαγωγής, με θέμα «Η Δύναμη του Όχι» (παρακολουθήστε το οπτικοακουστικά στο instagram @manoslonas)
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Stand Up Therapy: Ψυχοπερπατήματα (6/10/23)
Ένα ακόμα ένθετο από «Ψυχοπερπατήματα». Σύνθεση ηχητικών από Instagram stories, που θα προκύπτουν από τον καθιερωμένο εβδομαδιαίο περίπατό μου/μας στην Πλάκα…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Stand Up Therapy: Ψυχοπερπατήματα (14/9/23)
Μία ακόμα βόλτα στην Πλάκα, συντροφιά με τα ερωτήματά σας! Καλή ακρόαση.
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Stand Up Therapy: Ανθρω(ποια;)
Ως δείγμα για την παρέα μας εδώ, ένα ηχογράφημα από της ζωντανή κουβέντα μου με τους συνδρομητές της κοινότητας Ψυχαγωγή Plus+ για την απουσία, και αντίστοιχα…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Stand Up Therapy - LIVE Ψυχαγωγή (3/9/23)
Ξεκίνημα φθινοπωρινής περιόδου με το πρώτο LIVE Ψυχικής Αγωγής ή Ψυχαγωγής, εν είδει Rendez-vous τον Σεπτέμβρη που κατά λέξη σημαίνει «πηγαίνετε, μεταβείτε»…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Stand Up Therapy: Ψυχοπερπατήματα (3/9/23)
Επειδή το ζητήσατε, εγκαινιάζουμε παρέα το ένθετο «Ψυχοπερπατήματα» που αποτελεί την σύνθεση ηχητικών από το Instagram, που θα προκύπτουν από τον καθιερωμένο…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Stand Up Therapy: Εβδομαδιαίος Αναστοχασμός (29/8/23)
Κάθε εβδομάδα θα προσπαθώ να αποτυπώνω δεύτερες σκέψεις (όπως αυτές που έλεγε ο Αριστοτέλης καλό θα ήταν να έχουμε πρώτες). Ηχογραφήθηκε την τελευταία ημέρα…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Stand Up Therapy - Αυγουστιάτικη Πνευματικότητα
Κι ενώ το Πάσχα (δίοδος) του καλοκαιριού πλησιάζει, καταπιανόμαστε με τον γλυκύτερο καρπό της ύπαρξής μας, την φύση, την παράδοση, την κάθε αίσθηση που…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Stand Up Therapy: Δεύτερες Σκέψεις - Νήματα & Νοήματα
Δοκιμάζοντας την αμοντάριστη ενότητα «Δεύτερες Σκέψεις» που συνήθως προκύπτουν μετά το πέρας μιας μέρας στη ζωή ενός ψυχολόγου.
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Stand Up Therapy: Τα παιδιά γνωρίζουν την Αλήθεια
Τα παιδιά γνωρίζουν την αλήθεια. Φτάνει να τα ρωτήσεις. Η ζωή μου, αλλά και η ιδιότητά μου ως ψυχολόγου έγιναν πιο διορατικά και γαλήνια όταν συνειδητοποίησα…
- Manos Hatzimalonas - Stand Up Therapy
Stand Up Therapy: Ξεκίνημα
Είμαι ο Μάνος Χατζημαλωνάς, ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής, και αυτό είναι το Ηχογράφημα Ψυχικής Αγωγής, ελληνιστί και Stand-Up Therapy. Ξεκινάμε!