Shows / LIVSREGLERNA
LIVSREGLERNA
LIVSREGLERNA – podden som gör söndagen roligare och livet snäppet bättre!Varje vecka bjuder Cecilia Blankens, Ebba Kleberg von Sydow och Johanna Swanberg på reglerna du inte visste att du behövde. Knep, tricks och insikter för ett smidigare liv – eller åtminstone en mer underhållande vardag.Här får du livsregler från både trion och kända gäster: som varför “gå hem i tid” kan vara livets smartaste strategi, hur du blir bättre på att säga nej och varför du alltid ska ha ett ölglas i…
Episodes
- LIVSREGLERNA
97. Hylla det fula (viktig livsregel)
Michaela Hamiltons livsregler hemma (och DET fyller hon skåpen med)! Vi sorterar livet i low-IQ / high-IQ! Hur det går?! Lyssna! Dessutom: Fjollträsk! Ebbas…
- LIVSREGLERNA
96. ”Inte bra - MEN inte heller uselt” (Och Guldbaggen går till…)
Tysta gruppen-myten! Cissans komplimang-livsregel! Mardrömmen i veckan! Kristerssons märkliga livsregel präglar Ebbas vecka (och språk?!) - och Demi Moores…
- LIVSREGLERNA
95. Ordet som förändrar 2025
Johannas åldersspaning! Haverikommission på livet, vågar du prova? Kulturfesten vi måste ha en inbjudan till (hej Expressen)! Pajigt prat! ORDET som förändrar…
- LIVSREGLERNA
94. Fritt fucking fram (ny folkrörelse)
Vikarie Fredrik Wikingsson rycker in med livsregler och avslöjar nytt TVÅNG för 2025! Johanna BESATT av ny tv-serie! Cissan har sett döden i vitögat! Andrev…
- LIVSREGLERNA
93. Champagne-livsregler (och stora tv/tipslistan)
List-året 2025 kan börja! Det KORKAS UPP i studion, för första (men inte sista?) gången?! Prisvärt bubbel, please! Vi kallar in sommelier Niklas Berglind, som…
- LIVSREGLERNA
92. Nej till ALLT (så gör du)
Sista minuten-julklappar (som du INTE tänkt på)! Amelia Widells livsregler! Socialt jul-utbränd! Keira Knightleys åldersresa! Serie-tips! Cecilia Blankens…
- LIVSREGLERNA
91. Krisen födde en idé!
Livsregeln som förändrar ALLT - för veckans gäst blev livsförändrande krisen en briljant idé - och en ny karriär! Avsnittet presenteras i samarbete med Safety…
- LIVSREGLERNA
90. Sura tjejer i TV!
Jennifer Kücükaslan bjuder på VIKTIGA livsregler (du kommer anteckna) - och jo, På spåret avhandlas! Sura tjejer i TV avhandlas! Johanna spanar en sminktrend!…
- LIVSREGLERNA
89. Rock’n’roll på Östermalm
Krickelins livsregler! Hett, briljant och smart (såklart)! Kärringmossa, veckans fenomen! En nattsvart middag! En glasklar vindebatt! Sällskap med Ebba Kleberg…
- LIVSREGLERNA
88. Ploga in Skagen i käften (och andra livsregler)
TikTok-trender provas av Johanna i Paris! Ett NYTT sätt (du har garanterat inte provat) att dricka vin! Den ädla konsten att ploga in Skagen i käften!…
- LIVSREGLERNA
87. Prustration!!!
Livsregel: Dra ut röven ut huvudet! Katastrofalt SMS till hela telefonboken?! HSP-varning! Noel Gallaghers damfrisyr! Bootycall? Mello-kritik. ADHD-klipp…
- LIVSREGLERNA
86. ”Mamma sa ALDRIG förlåt”
Förbjudna känslor! Andreas Lundstedt (jo, stans mest älskade man!) ger oss sina livsregler, en magisk ”kvart”, jobbigt bråk - och relationen till mamma Ulla…
- LIVSREGLERNA
85. Varning, vi märker ord!
Bäst på tv just nu! Grävlingar blir vi allihopa! Vem kan uttala ananas?! Viktig livsregel i november - lyssna! Rendezvous i Dubai för Cissan?! Sällskapet varje…
- LIVSREGLERNA
84. Svininfluensa on LEGS, David Batra & Trio med Bumba
Superspridaren Ebbas möte med David Batra och Anders Tegnell! Dumröst-trenden bland mediemän! Johanna tänker på Ann Stenmark - och luftiga underkläder! En…
- LIVSREGLERNA
83. Pontus Gårdingers livsregler!
Perfekt frukost! Sällskap med Pontus Gårdinger - högt, lågt, rätt och fel och som alltid i Sällskapet en dos trots. Varje söndag, med Johanna Swanberg, Cecilia…
- LIVSREGLERNA
82. Könssafari med Pär Lernström!
Bekväm naken? Kvinnorna som bor i Pär Lernström - vi möter ALLA (omtumlande avsnitt)! Pärs andra karriär avslöjas. Dessutom avslöjas Stockholms mest perfekta…
- LIVSREGLERNA
81. Det får la vara!
Livsregler-SPECIAL! Powerlunchens återkomst! Gollums återkomst (i sovrummet)! Billiga nöjens återkomst! Cissans mormors återkomst! Dessutom: Bindefeldts…
- LIVSREGLERNA
80. Bianca Kronlöfs livsregler (och våra Bokmässan-bekännelser)
Johanna ligger RISIGT till! Cissan RYTER ifrån om grabbiga miljoner! Ebba är lättlurad (och det är kanske Brad Pitts fel)! Bioaktuella Bianca Kronlöf bjuder på…
- LIVSREGLERNA
79. Dajm, Raider & Käck
Kordord : Lasagne. Då blir vi ALLA Biden?! Cissans stil-livsregel & Johannas BÄSTA serie just nu! BBC-mannen som vi identifierar oss med! Dessutom: Potatismjöl…
- LIVSREGLERNA
78. Äldre pga ordval (maken till broken)
Johanna till Oscarsgalan!!! Orden som gör oss äldre - och yngre?! LIVE-feedback på Cissan & Benke! Konsten att bryta livsregler! Dessutom: Ebbas MAMMAS…
- LIVSREGLERNA
77. Slappo vs Fixare? Och: Varning för RÅ jargong!
Bengt Ohlssons livsregler, hundterapi (Cissan är för) och mörka år (hjälp) vi har FRAMFÖR oss!? Ebba protesterar dock. Dessutom: En trösterik livsregel!…
- LIVSREGLERNA
76. En egen NEJ-dag
En blöt kväll! Rekord i livsregler (Johanna har FEM nya)! Ny livsregel: Spöktid, Spöke-Per OCH Cissans oroväckande spökpengar! Laget runt! Ebbas stamfader i…
- LIVSREGLERNA
75. Faraos farliga färd
Livsregler från ett fruktansvärt sjödrama på Ålandshav! Sällskapets egen Farao Groth har varit med om något som var nästan lika hemskt som Ebbas mardröm. Vad…
- LIVSREGLERNA
74. SÅÅÅ BILLIGT!
Livsregeln hjälper oss att ta modiga beslut! Ordet vi inte FÅR använda! Cissans (mycket) märkliga upplevelse! Johannas Paris-planer! Ebbas krossade dröm…
- LIVSREGLERNA
73. Very demure, Janne Josefsson och psykotisk energi
Johanna släpper in psykotisk energi! Cissan skaffar en ångestväst! Ebba skaffar fjäskig spegel?! Tant-Janne är en trend i höst. Och, STOR nyhet: Sällskapet ska…
- LIVSREGLERNA
72. Kinnekullekvinnans livsregler & en hyllad skräpsamlare
Quiz: Bortglömda tv-serien, minns du? Johanna avslöjar en plan (som överraskar Ebba & Cissan). Kinnekullekvinnan är INTE den du tror! Ebbas tältprojekt! En…
- LIVSREGLERNA
71. Svar på TAL (och snälla, sluta viska)
När livet gör slut - gör såhär! När vänner gör fel - gör såhär! När sorgen slår till, ja, vad gör man? Relationsakut i veckans avsnitt, där du frågar - vi…
- LIVSREGLERNA
70. En (dålig) ny hobby
Tipsextra! Tips om serien du måste se! Och den du INTE måste se! Om boken du ska läsa! Och om sporten Ebba genast borde sluta med! Hosted on Acast. See…
- LIVSREGLERNA
69. Gör om, gör RÄTT (jo, du måste höra veckans livsregler)
Elin Alemdar bjuder på livsregler - om att bli bättre, våga - och morgonrutinen vi vill härma direkt! Ebba får sig en rejäl tankeställare! Sällskapet med…
- LIVSREGLERNA
68. Skinny BITCH (Caroline Winbergs supermodelliga livsregler)
Caroline Winberg bjuder på livsregler & de botar ALL bakfylla (exakt NU)! Mini-sommarkrisen (exakt NU inträffar den för Cissan)! Johanna peakar i Frankrike…
- LIVSREGLERNA
67. Rasande arga, mitt i sommaren!?
DIREKT från Falsterbo, Frankrike & stugan - skärmtid, semester-livsregler och det finns skäl att bli (nästan lika) arg som May-Anita! Cecilia Blankens, Johanna…
- LIVSREGLERNA
66. Livsregler med Malin Persson Giolito (spela ALDRIG dum!)
Viktiga livsregler: FÖRDELEN med att vara långsint (och en bekännelse från Ebba). Johannas tv-tips! Dessutom: SLUTA med denna vardagsgrej, genast! Spela aldrig…
- LIVSREGLERNA
65. Titti Schultz (otippade) livsregel!
Tjejerna (inte de du tror) och radiodrottningen Titti Schultz levererar livsregler! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- LIVSREGLERNA
64. Amie Bramme Seys livsregler (minst en chock)
Ebbas sommarschema (chock)! Microfeminism, Y-front och underkläder vi ogillar! Radiohuset-livet (också chock)! Cissans darkweb-dagbok! Johanna blir inspirerad!…
- LIVSREGLERNA
63. Tid eller pengar!?
Linnea Henriksson gästar med en social livsregel - och avslöjar magiska orden som HJÄLPER dig i alla lägen! Eller?! Johannas dåliga vana! Dansgolvslivsregel…
- LIVSREGLERNA
62. Livet 3.0 (med Brinkens bakade livsregler
Don’t put it down - PUT IT AWAY! Emma Brink Rask lär oss ett och annat om livet! Lyssna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- LIVSREGLERNA
63. Fel nummer till Anders Lundin?
Från ishinken, Tina Mehrafzoons livsregler! Cissan ser sexig eld 🔥 i kommentarerna. Johanna överväger en grej - och ångrar religion?! Viktigt tv-tips!…
- LIVSREGLERNA
62. ”Glömt hur många jag dödat”
Sofie Sarenbrants dödliga livsregler! Dessutom: …Matilda Djerfs perfekta morgon (den har ett slut) …Äggklocka på festen (jo, en av veckans…
- LIVSREGLERNA
61. Influencerns tårtbluff
5 livsregler vi älskar! Småsaker STÖR oss! Peoplepleasers gör sig icke besvär! Ebbas svettiga mardröm! Cissans 5-årsplan! Snus i sängen! Äldre, klokare och…
- LIVSREGLERNA
60. Fattig, ensam & elak
Johannas kväll hos Victoria och Daniel! Kungliga livsregler - och jo, Victorianer är vi allihopa! Cissan kommer in från vänster! Elaf Alis tydliga livsregler!…
- LIVSREGLERNA
59. Ordet folk MÅSTE sluta använda!
Sanna Sundqvist (brännheta) nära döden-upplevelse blev en livsregeln! Sanna lär oss Dramaten-prata (revolutionerande, för oss)! En äcklig livsregel! Gångstilen…
- LIVSREGLERNA
58. Kär i hästansiktet!?
Edvin Rydings livsregel! Gift dig med en gammal gubbe! Ebba gör FEL! Då faller tänderna ut! Cecilias OVÄNTADE arv från mormor! Johanna inställning till…
- LIVSREGLERNA
57. Nyhetsmorgons stora miss!
Emma Molins perfekta umgänge (kul). Infekterade grannfejder (också kul). Avslöjat: Nyhetsmorgons stora miss! Missväxt, misär och Ebbas middag på Slottsbacken!…
- LIVSREGLERNA
56. Nya AHD-diagnosen (så vet du)
AHD-diagnosen = Ebba saknar en bit i sin hjärna (och berättar vilken). Kattungarna ska dö (och nån måste gasa)! Tove Nilssons matiga livsregler (kommer…
- LIVSREGLERNA
55. Hemliga Whatsapp-slingornas drottning
Ellen Dixdotters inre GW-GUBBE! En av oss skaffar skägg. Våra äckliga liv! Saker män INTE kan hantera (kanske inte vi heller?). Hemliga Whatsapp-slingornas…
- LIVSREGLERNA
54. Gammelgäddor för en kväll
TV-tipsen du MÅSTE ha koll på! Cecilia stalkar Pernilla Wahlgren! Ebba försover sig! Årets Mama-kvällen avslöjas som… Ja, vaddå? Lyssna! Vi håller dig…
- LIVSREGLERNA
53. Benke – Stockholms hetaste kille!
Jerka Johanssons livsregler! Chilirostade sesamfrön! Psykbryt på namn! Att tänka för mycket och för lite! Men var är Ebba? Hosted on Acast. See…
- LIVSREGLERNA
52. Därför SKA du misslyckas
Ebbas bästis gästar! John Lundvik-chocken! En arg inte röst. Festivalminnen avslöjas! Ledtråd: Wu Tang Clan-bussen (men Johanna minns ingenting) och Cecilia…
- LIVSREGLERNA
51. Ingen moral, inget mörker (bara tjatsex)
Farao Groths DYRA livsregel! Vi slösar på Prada! Sväljer AirPods! Super ner barn?! En lättkränkt näsa! Expressens kulturfest AVSLÖJAD som den nya… Ja, vaddå?!…
- LIVSREGLERNA
50. Sexig gångstil, NU!!
Annie Lööfs oväntade livsregel! Margiela-buske eller äkta buske? Det RYCKS på Expressens kulturfest!? Gamlingar på dansgolvet (ledtråd: det är vi). ”Jag vill…
- LIVSREGLERNA
49. Palm Beach-ansiktet
Varför står Cecilias UTANFÖR festen när Ebba & Johanna blockerar baren? Demi Moore! Kompromisslöst sällskap är det nya svarta? Tedrickande folk! TV-tips…
- LIVSREGLERNA
48. Mans Zelmerlöws livsregler
Blyg, dansar aldrig & står i baren? Måns Zelmerlöws två sidor KAN dra ner stämningen rejält. Livrädd att bli ett vin-svin! En av oss (gissa?) får alltid…
- LIVSREGLERNA
47. Bli aldrig mätt!
Tone Schunnessons livsregler! Vi avslöjar: Så lätt är det att vara MAN! Ebba utbränd av trevlighet? Cecilias trendspaning: 3 otipppade looks du vill bära våren…
- LIVSREGLERNA
46. Vilken är DIN escape-emoji?
Ebba omfamnar Maggan Graafs pojkvän! Livsregler med Julia Mjörnstedt Karlsten - som även lär oss mobilvett! Cecilias rajtan-tajtan! Johannas NYA livsregel…
- LIVSREGLERNA
45. Saker man INTE får säga i det här (jävla) landet längre
Guldbaggen MÅSTE ta tag i detta (vi vet hur)! Cecilias oväntade hyllning. Mannen som Johanna tröttnat på. Ebbas största mardröm, som dessvärre ofta återkommer…
- LIVSREGLERNA
44. Hatmejl till Ebba!
Emma Unckels livsregler. Psykopat-test (12 punkter) och diagnoserna vi bär. Utbränd, psykopat eller arbetsnarkoman, vem är vem? Skaffa en fulspegel, menar…
- LIVSREGLERNA
43. About last night…
Livsregler från ”Louise & Julia poddar”! Lena Endres superkraft och Amanda Schulmans hemliga ingrediens. Instagram-trenden vi avskyr. Relations-hack: Konsten…
- LIVSREGLERNA
42. Ta ut glädjen i förskott 2024!
Jessica Frejs livsregel KNÄCKER alla livsregler om barn! Vi testar att manifestera (ledtråd: blandad framgång)! Världens sämsta teaterbesökare (ledtråd: VI?)…
- LIVSREGLERNA
41. Fira jul, fy f-n!
Elsa Billgrens livsregler (och nya karriär 2024)! Så lever du livet som JULSPECIAL. Ebba som tjänstehjon! Rakt in i bergväggen - och det finns två…
- LIVSREGLERNA
40. Sexsnack med vuvuzela
Livet utan ansikte (vi är drabbade)Som Will Smith sa…Och som Jonas Lundqvist sa!Festdödaren du MÅSTE undvika. Amanda Kolldéns livsregler.Ebbas livsråd: Därför…