Shows / Хорошие отношения
Хорошие отношения
Подкаст о том, как создавать хорошие отношения в разных сферах жизни: любовь (романтические отношения), дружба (товарищеские отношения), работа (деловые отношения, корпоративная этика, сотрудничество), дело (отношение к миссии и хобби), тело (бодипозитив и отношение к своему телу), настроение (самоподдержка, ментальное здоровье, психотерапия).
Подруги Радмила Хакова и Саша Колькина говорят о том, что отношения это не удача в поиске (нашёл с кем и счастлив), а выбор создавать (или не создавать)…
Episodes
- Хорошие отношения
Как относиться к себе в прошлом?
Мы в прошлом — это же тоже мы? Что делать, если прошлая версия себя нам не очень нравится? Нужно ли извиняться за прошлые поступки и слова? Каяться? Началось с…
- Хорошие отношения
Как навести порядок в своей жизни?
Как упорядочить свою жизнь? Обсудили список инструментов, которые нам помогают. Вот главные: 1. Ревизия — понять, что у нас вообще есть: какие ресурсы…
- Хорошие отношения
Твой первый раз
Говорим о переходном возрасте, первых отношениях и первом цикле: — как ощущается любовь и что такое первые отношения? — как мы получали информацию о первом…
Хорошие отношенияКак узнать себя лучше?
Как узнать себя лучше? Чем полезно знать себя и что для этого делать? Радмила — о том, как одиночество помогает ей лучше себя слышать, и как много она узнала о…
Хорошие отношенияЭто не реклама: как блогерам стыдно за деньги. Обсуждаем рекламу у блогеров
Почему нас злит реклама у блогеров? Почему мы думаем, что рекламой другие нас хотят обмануть? Как зарабатывать в блоге на рекламе и оставаться порядочным…
- Хорошие отношения
Завидуйте наздоровье!
Что такое зависть и как она работает? Когда мы завидуем — когда можем повторить чей-то успех или когда не можем? Что делать с завистью и как конвертировать её…
Хорошие отношения«Так одна и останешься», — говорили они. Не смешно ли сегодня женщину этим пугать?
Одиночество — это свобода? Бывает ли одиночество вдвоём? А среди людей? Вас одиночество пугает или вдохновляет? Радмила — о том, что нуждается в месяце…
Хорошие отношенияКак подготовиться к расставанию?
Никто не планирует расставание, когда сходится. Но мало кто живёт с одним и тем же человеком всю жизнь (и даже весь год). Поговорим о расставаниях рационально…
Хорошие отношенияВас будущее пугает или вдохновляет?
Может ли страх будущего заблокировать настоящее? Может ли намерение или мечта качественно изменить ваше «сегодня»? Ищем опоры в личных навыках и опыте…
Хорошие отношенияГде взять друзей?
Дружба это рациональная или иррациональная связь? Можно ли завести друзей — или друзьями можно только стать? И в чём разница? Спорим — и стараемся остаться…
- Хорошие отношения
Как проявляться в блоге легче? Отвечаем на ваши вопросы!
Почему мы ведём блоги — для себя или ради лайков? Что делать, если трудно набирать аудиторию и не чувствуешь отдачи? Как быть, когда хочешь показать себя, а…
- Хорошие отношения
Как заботиться о себе?
Для тех, кто тоже забывает как это — Саша, Радмила, слушательницы и психолог Вера Якупова вспоминают как заботиться о себе. Радмила — о недовольстве собой как…
- Хорошие отношения
Выговорились: как сложно бывает чувствовать много
Это выпуск о сложных чувствах и о том, что помогает нам их проживать. Радмила — о том, как плачет в душе, как впервые позволила себе горевание год назад, как…
Хорошие отношенияХорошие рабочие отношения: как быть партнёром?
В этом выпуске говорим про партнёрство и сотрудничество, и как сделать рабочие отношения лучше (разбираем на практике). Радмила — о самом коротком…
- Хорошие отношения
Я красивая, ты красивая, мы любые
Ты считаешь себя красивой? Красивая — это какая? Столько времени и сил вы тратите (мы тратим) на то, чтобы понравиться себе в зеркале (и себе ли)? В этом…
- Хорошие отношения
Как жить везде как дома? Где теперь дом?
И что вообще такое «дом» сегодня? По данным Forbes, в 2022 году России покинули около 1 млн. человек. Дом — это место, где родился и вырос? Или которое выбрал?…
- Хорошие отношения
Беременность в неспокойное время
Как понять, что готова и хочешь ребенка? Какую роль в этом играет партнёр? Как не выпасть из жизни на это время (или выпасть и не волноваться)? Какие у…
- Хорошие отношения
Почему чужое мнение нас касается и мешает жить — что с этим делать?
Обсуждаем чужие мнения, выданные без запроса — и варианты сопротивления/принятия/игнора. И что было бы, если бы все были согласны друг с другом всегда (тоска и…
- Хорошие отношения
План не работает? Нужен новый план! Новые горизонты планирования
План не сработал! Как быть? Выпуск о том, как реалии взрослой жизни меняют (ломают, крушат) наши крепкие и хрупкие планы и как (применяя время и гибкость)…
- Хорошие отношения
Лёгкие деньги и сложные установки — как создавать хорошие отношения с деньгами
Обсуждаем деньги и отношение к ним: предрассудки, доставшиеся нам в наследство стереотипы, перемены в отношениях с деньгами. Как полегче к деньгам относиться?…
- Хорошие отношения
Манипуляции и свобода, ревность и доверие, осуждение и лёгкость. Говорим о дружбе: что в ней работает, а что нет?
Можно ли дружбу создавать или она сама случится? И если можно, то как, какими действиями? И что это вообще за отношения такие? Попробовали разобраться и…
- Хорошие отношения
Хорошие отношения с телом: как их создавать?
Кажется, какими бы ни были наши тела сегодня, мы можем их или принять — или изменить. Но большинство людей не делает ни того, ни другого — и живёт в плохих…
- Хорошие отношения
Пилот. Кто мы такие — и зачем нам говорить об отношениях?
Привет! Это выпуск-планёрка (придумываем темы выпусков) и выпуск-знакомство (рассказываем известное и неизвестное о себе). Если вы хорошо нас знаете, можно…