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Después de la pérdida
Bienvenidos a un espacio que invita a la resiliencia durante el duelo. Entender el proceso, no significa que no duela el corazón. Hablaremos sobre el dolor, pero sobre todo, del amor. Un gusto conectar con ustedes en formato de podcast para que me puedan escuchar en el coche, en la casa, en el trabajo o donde ustedes quieran. ¡Gracias!
Episodes
Después de la pérdida189) El segundo año es peor
Tras el primer año de una pérdida creemos que lo más difícil ya pasó, pero muchas veces con el paso del tiempo, nos sentimos peor que al principio. El duelo no…
Después de la pérdida188) Pérdidas intangibles
Hay pérdidas que no necesariamente implican que alguien deje de estar, sino también pérdidas intangibles como lo podría ser la vejez o el alzheimer. Duelos que…
Después de la pérdida187) Perder una amistad
¿Esto también es un duelo? ¡Claro! Cuando una amistad decide alejarse, se vive como una pérdida. Existe mucha tristeza pero también enojo, culpa y preguntas…
Después de la pérdida186) No renuncies a tus dones - Después de la pérdida con Lisset
Una estrella llegó a Despuésde la pérdida 💫 Gracias querida Lisset por compartir con nosotros tanto cariño y conocimiento, con esa chispa de vida que te…
Después de la pérdida185) Vivo por vivir
A veces se suman las pérdidas y se restan las ganas de vivir. Dejamos de disfrutar la vida y pareciera que solo vives por vivir. ¿Cómo encontramos esa…
Después de la pérdida184) La sexualidad tras el duelo - Después de la pérdida con Dra. Claudia R
La pérdida impacta en todas las áreas de nuestra vida, y una de ellas sin duda es la sexualidad. Hoy hablamos con la sexóloga Claudia Rampazzo para saber cómo…
Después de la pérdida183) Amor propio - Después de la pérdida
¿Qué es y cómo lo desarrollo? El amor propio es algo tan sencillo, pero a la vez tan complicado de aplicar cuando se vive un duelo. Existe mucha culpa y…
Después de la pérdida182) La Neurociencia del duelo - Después de la Pérdida con Dr. Eduardo Calixto
Un episodio para conectar el corazón con la mente. Siempre es un gusto y un honor charlar con mi querido Dr. Eduardo Calixto. Hoy tenemos para ustedes un gran…
Después de la pérdida181) Hablar sin lastimar - Después de la pérdida
Empieza un duelo y todo mundo tiene recomendaciones o consejos, pero ¿Cómo saber a quién escuchar? o mejor aún, qué decirle a alguien en duelo y cómo hablar…
Después de la pérdida180) Resiliencia - Después de la pérdida con Santiago Naranjo
¿Qué es la resiliencia? ¿Nacemos con ella o se puede aprender? ¿Sirve en los duelos? Para responder desde su experiencia de vida, nos acompaña Santiago…
Después de la pérdida179) No lo quiero superar
Llegar a la aceptación en un duelo, es haber pasado a través del dolor y recordar con amor. No significa olvidar a tu ser querido ni nunca más volver a hablar…
Después de la pérdida178) Perdí a mi bebé
"¿Por qué?" Esta es la pregunta que más nos hacemos en este tipo de duelos y la verdad es que no hay respuesta que quite el dolor. Hay que pasar a través de él…
Después de la pérdida177) Rompamos el silencio - Después de la pérdida con Paula Aguilar
Junto con Paula Aguilar, exploramos la importancia crítica de detectar, prevenir y reparar la violencia sexual infantil. Entendamos la necesidad de apoyo…
Después de la pérdida176) Hacer lo que importa - Después de la pérdida con Oso Trava
Qué interesante escuchar a alguien lleno de dones y que le gusta indagar en las mentes de quienes él considera “cracks” . Un gusto tener a mi querido Oso Trava…
Después de la pérdida175) El duelo es amor
La pérdida es la mala noticia, el duelo es la buena. Trabajar en nuestro proceso es una oportunidad de canalizar todo ese amor que no sabe a dónde irse…
Después de la pérdida174) ¿Cuándo empezar un duelo?
¿Cuándo fue tu pérdida? ¿Y cuándo crees que empezaste tu duelo? Les tengo noticias, el duelo no espera a que sea buen momento. Hay que hacerle caso a los…
Después de la pérdida173) Los sueños
¿Qué significan los sueños?¿Por qué soñamos con nuestros seres queridos? ¿Por qué no los soñamos? ¿Vienen a vernos? Todo esto y más en el episodio de hoy…
Después de la pérdida172) Adicciones y familia - Después de la pérdida con Clarita Sierra
Es un duelo continuo y muy complicado para el cual, tenemos que tener hoy en día un nuevo enfoque y vivir esta situación en familia, desde el amor. Clarita…
Después de la pérdida171) Cuando el dolor vuelve
Creías que tenías resuelto el duelo, pero de repente sientes que regresas al día 1 de la pérdida y todo el dolor vuelve a caer encima. ¿Qué podemos hacer en…
Después de la pérdida170) Trauma y culpa
El trauma y la culpa son dos temas que vemos con mucha frecuencia en los duelos. Hoy, en un episodio diferente, les compartimos cómo manejar estas situaciones…
Después de la pérdida169) En la cima del duelo - Después de la pérdida con Karla Wheelock
Karla Wheelock nos comparte todo lo que ha aprendido sobre la vida y la muerte, con base en sus propia experiencia y años de sabiduría montañista. Un episodio…
Después de la pérdida168) Duelos poco comunes
En el episodio de hoy vamos a platicar de ciertos duelos que probablemente no sabías que eran duelos. ¿Qué es lo que define a un duelo? ¿Se vive un duelo…
Después de la pérdida167) Ya no son cumpleaños
Se acerca esa fecha y no sabes qué hacer. No quieres que pase desapercibida, pero tampoco le harás una fiesta a alguien que ya no está... porque ya no cumplen…
Después de la pérdida166) Un nuevo duelo
A raíz de un duelo pueden surgir otras pérdidas, confilictos o separaciones, que se convierten en Un nuevo duelo. En el episodio de hoy, hablaremos de esto y…
Después de la pérdida165) Casi como familia - Después de la pérdida con Sonia Casillas
Hay personas tan cercanas a nosotros y que queremos tanto, que independientemente de si son familia o no, duele muchísimo cuando se van. En el episodio de hoy…
Después de la pérdida164) Estábamos peleados
Si partió una persona con la que estabas peleada, te puede quedar un gran sentimiento de culpa y una falta de cierre que no te deja vivir en paz. ¿Cómo…
Después de la pérdida163) Lo bueno del duelo
Pareciera una contradicción, o peor, una traición, el poder sacar algo "bueno" de algo "malo". Pero es una realidad: toda pérdida trae consigo ganancias.... si…
Después de la pérdida162) Lo que duele escuchar
Seguro te ha pasado con este podcast que escuchas cosas que no te gustan o que duelen. A veces necesitamos escuchar algo, y es diferente a lo que nos gustaría…
Después de la pérdida161) ¿Cómo cambio el pasado?
Todos podemos cometer errores, pero no todos nos atrevemos a cambiar y reparar el daño. Si tú sí, entonces este episodio es para ti. Learn more about your ad…
Después de la pérdida160) ¿La Felicidad es posible? - Después de la pérdida con Gabriel Rolón
¿Después de la pérdida, es posible la felicidad? Para este episodio tan especial, nos acompaña Gabriel Rolón, con su más reciente libro: La Felicidad Más allá…
Después de la pérdida159) Orfandad adulta
Cuando perdemos a mamá y a papá, nos puede llegar a inhundar un sentimiento de orfandad, sin importar la edad que tengamos o si se fueron al mismo tiempo…
Después de la pérdida158) Las cosas de quien se fue
¿Qué hacemos con las fotos?¿Las conversaciones del teléfono?¿Todas las cosas de la casa? En este episodio hablamos concretamente de qué hacer con todo aquello…
Después de la pérdida157) No puedo llorar
¿Te ha pasado? Puede que sientas una gran tristeza por dentro, pero que no puedes expresar por fuera. No puedo llorar es el tema de esta semana y que con mucho…
Después de la pérdida156) Siempre te amaré (Duelo mascota)
Las mascotas siempre tuvieron un lugar muy especial en nuestras vidas, pero hay que aprender a honrar el lugar que ahora ocupan en nuestro corazón. Learn more…
Después de la pérdida155) Prepárate para lo peor
"Prepárate para lo peor" Puede ser que hayas escuchado esto alguna vez en un hospital o una veterinaria, pero ¿Cómo? ¿Se puede? En el episodio de hoy hablamos…
Después de la pérdida154) Culpa del sobreviviente
Después de la pérdida sentimos culpa de volver a disfrutar. Lo vemos como una traición, cuando en realidad es un homenaje. De esto y más, hablamos en el…
Después de la pérdida153) Serenidad - Después de la pérdida con Fer Broca
¿Cómo enfrentar la vida y el fin de la misma, con serenidad? Hablamos con Fer Broca, maestro espiritual, y nos compartió su visión al respecto. Un episodio…
Después de la pérdida152) Relaciones tóxicas 2
Las relaciones tóxicas no solo son tóxicas para la pareja sino para todos los que los rodean. Entonces ¿Hasta dónde deberíamos meternos en las relaciones de…
Después de la pérdida151) ¿Por qué él/ella?
Una de las etapas del duelo a donde más regresamos es la rabia y se puede manifestar de muchas maneras, una de ellas es hacernos estas preguntas: ¿Por qué él…
Después de la pérdida150) Familias que sobreviven
Los duelos que afectan a una familia se viven juntos, pero no revueltos. Cada integrante va a su propio ritmo y cada pérdida es única, pero entonces ¿Cómo…
Después de la pérdida149) No lo extraño
Una parte normal del proceso de duelo, es extrañar a la persona que se fue. Pero en algunos casos también es normal no extrañarla. ¿Cómo saber si se está…
Después de la pérdida148) La vida sexual en el duelo
Muchas personas cuando están en duelo, pierden también el deseo sexual. Es completamente normal, así como también será normal volver a sentir esta necesidad…
Después de la pérdida147) No lo vi venir (infidelidad)
El fin de una vida puede ser el inicio de muchas preguntas. ¿Cómo manejas un duelo si las cosas no fueron como las recuerdas? Así como este caso, hay muchos de…
Después de la pérdida142) Sé cómo te sientes
Nadie sabe como nos sentimos, creen saberlo y hasta nos lastima pensar que no dimensionan nuestro dolor. Tan propio y único. Te acompañamos a cada segundo en…
Después de la pérdida146) Miedo a la muerte
Todos sabemos que va a llegar, el gran misterio es cuándo y cómo. Pero vivir preocupados por cómo o cuándo vamos a morir, no es vivir. Nadie sabe lo que pasa…
Después de la pérdida145) Cierres y despedidas
Cada principio es un fin y lo sabemos, pero ¿lo entendemos? Se acaba el 2023 y en el último episodio del año, vamos a ver cómo hacer estos cierres de la mejor…
Después de la pérdida144) Cómo sobrevivir Navidad
Con la llegada de las fiestas y cierre de año la presión aumenta y el estrés también. La depresión estacional existe y es importante saber sobrevivir la…
Después de la pérdida143) Lo que viene conviene
Entender una frase y sentirla tiene mucho más valor que solo repetirla. ¿De veras lo que viene conviene? Y si pensar así te hace sentir culpable , no te…
Después de la pérdidaLos "sacrificios" que hemos hecho
¿Qué resuena en ti al escuchar la palabra sacrificio? Para nosotros no es sinónimo de amor. Acompáñanos para que te platiquemos porqué. Learn more about your…
Después de la pérdida¿Cómo se viven estos duelos?
Tenemos dudas, queremos hacerlo bien y no sabemos cómo , pero no se preocupen para eso estamos en Después de la pérdida para responder todas sus preguntas…
Después de la pérdidaExperiencias cercanas a la muerte
Todos hemos escuchado historias de experiencias cercanas a la muerte. Creamos en ellas o no, el tema no deja indiferente a nadie. Acompáñanos a poner el tema…
Después de la pérdidaEl amor puede morir
El amor puede morir, esta es una realidad dura pero necesaria de enfrentar. Saberlo nos hace curadores de nuestras relaciones. Con este gran tema comenzamos la…
Después de la pérdidaPerdonarse a uno mismo
Lo más difícil del perdón no es disculpar al otro, es perdonarse a uno mismo. El ego y la soberbia estorban mucho. Escucha hasta el final esta tarea de vida…
Después de la pérdidaPadres especiales - Mario Arvizu
El amor viene envuelto en todas formas y tamaños. No es lo que esperamos es lo que recibimos con el alma y corazón. Sea este un episodio homenaje a todos los…
Después de la pérdidaDecisiones difíciles
Tomar una decisión siempre es complicado, sopesas consecuencias y afectados. Para tomar la mejor decisión hay que unir razón y corazón y que no nos tiemble la…
Después de la pérdidaDesoye el miedo - Jaqueline Pulido
El amor es el milagro. El miedo no puede regir tu vida y la recompensa de desoírlo a veces es ENORME. Acompáñenos al episodio más emotivo de esta temporada…
Después de la pérdidaLos fantasmas del pasado
¿Crees en los fantasmas? Yo no, pero creo que el pasado se puede volver uno que te impida ser feliz. ¿Nos acompañas en el episodio de esta semana? Bienvenidos…
Después de la pérdidaPerder la paz - Shulamit Graber
Una de las peores pérdidas es intangible; es aquella que te roban cuando te quitan la paz. Escucha este valiente episodio y testimonio de la Dra. Shulamit…
Después de la pérdidaLa depresión reactiva
La depresión es una noche muy oscura pero hay diferentes tipos de ella. Los tanatólogos trabajamos con depresión reactiva. Te invito a escuchar este episodio…
Después de la pérdidaVivir sin ti
Lo más doloroso de la pérdida es la ausencia; aprender a vivir sin quien se ha ido requiere temple y un nuevo sentido de vida. ¡Bienvenidos! Comenzamos Learn…