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El dolor no es normal
El dolor pélvico puede ser común, pero no es normal. Soy la Dra. Yolianne Lozada, ginecóloga especializada en endometriosis y dolor pélvico crónico. En este podcast encontrarás información confiable, actualizada y en lenguaje claro sobre endometriosis, disfunciones del suelo pélvico como adenomiosis, cistitis intersticial, síndrome miofascial y otras causas de dolor pélvico. Si llevas tiempo escuchando frases como “tienes que aprender a vivir con el dolor” o “es parte de ser mujer”, este…
Episodes
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25. Mitos de la endometriosis: fertilidad, tratamiento y cura
¿Tener endometriosis significa que no podrás tener hijos? ¿El embarazo, la cirugía o una dieta la curan? La Dra. Yolianne Lozada Capriles desmiente los mitos…
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24. Mitos de la endometriosis: dolor menstrual y diagnóstico
¿Te han dicho que el dolor de la regla es normal o que, si tus estudios salieron bien, no tienes nada? La Dra. Yolianne Lozada Capriles desmiente los mitos más…
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23. Endo Belly: Qué Es, Por Qué Ocurre y Cómo Manejarlo con la Alimentación
¿Amaneces con el abdomen plano y por la tarde pareces tener tres meses de embarazo? Eso tiene nombre: endo belly. La nutricionista Alana Marrero explica por…
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22. ¿Puedo Tomar Hormonas Si Tengo Endometriosis? Guía para la Transición a la Menopausia
¿Tienes endometriosis y estás entrando en la menopausia? La Dra. Pamela Silén explica cómo manejar esta transición de forma segura, informada y completamente…
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21. Menopausia Quirúrgica y Endometriosis: Por Qué el Reemplazo Hormonal No Es Opcional
Cuando la endometriosis avanza y la cirugía entra en conversación, una de las decisiones más importantes es qué sucede con los ovarios — y qué implica eso para…
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20. Cirugía de Endometriosis y Ovarios: ¿Cuándo Sí, Cuándo No y Qué Riesgos Implica?
¿Te han dicho que necesitas cirugía y tienes miedo de perder tus ovarios? La Dra. Gabriela Rivera explica cuándo es necesario y cuándo no — y por qué la…
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19. Laparoscopía vs Cirugía Abierta en Endometriosis: Todo lo que Debes Saber Antes de Operarte
¿Cuándo es necesaria la cirugía para endometriosis? La Dra. Yolianne Lozada y la Dra. Gabriela Rivera explican todo lo que debes saber antes de tomar esta…
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18. Nutrición y endometriosis: cómo una dieta antiinflamatoria puede reducir el dolor
En este episodio especial del mes de concienciación sobre la endometriosis, hablamos sobre un tema que genera muchas dudas: la relación entre la nutrición y la…
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17. Vulvodinia: dolor en la vulva sin infección ni causa visible
¿Ardor o dolor en la vulva con exámenes “normales”? Eso también tiene nombre… y merece atención. En este episodio hablamos de una condición poco discutida en…
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16. Síndrome de vejiga dolorosa: cuando no es una infección urinaria
¿Y si no es una infección… sino tu vejiga pidiendo atención? En este episodio hablamos del síndrome de vejiga dolorosa, previamente conocido como cistitis…
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15. Qué esperar en tu primera evaluación de terapia física de piso pélvico
Saber qué esperar en una evaluación de terapia física de piso pélvico puede reducir el miedo… y marcar la diferencia en tu experiencia con el dolor. En este…
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14. Disfunción del piso pélvico: qué es y por qué la terapia física es clave
Si el dolor pélvico persiste, puede que el problema no sea solo lo que se ve en los estudios, sino cómo están funcionando los músculos del piso pélvico. En…
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13. Qué es el piso pélvico y por qué es clave en tu vida diaria
Usas tu piso pélvico todos los días… aunque no lo notes, hasta que algo deja de funcionar. En este episodio respondemos una pregunta fundamental: ¿qué es el…
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12. Inyecciones y botox para el dolor miofascial pélvico: cuándo se usan y por qué no van solas
Cuando el dolor pélvico persiste, existen opciones más allá de pastillas y cirugía, pero solo funcionan cuando se usan de forma correcta y acompañada. En este…
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11. Tratamiento del dolor miofascial pélvico: por qué la cirugía no es la solución
En el dolor miofascial pélvico no existe una solución única: el tratamiento funciona cuando las terapias se complementan, no cuando se sustituyen. En este…
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10. Cómo se manifiesta el dolor miofascial pélvico y por qué se confunde con otras condiciones
Si tu dolor pélvico cambia, se mueve y no siempre se siente igual, no está en tu cabeza: hay una razón para esa variabilidad. En este episodio te ayudo a…
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9. Dolor pélvico persistente y estudios normales: ¿podría ser dolor miofascial?
¿Te han dicho que “todo se ve normal”, pero el dolor pélvico sigue ahí? Puede que la causa no esté donde te han hecho mirar. En este episodio hablo de una…
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8. Cómo describir tu dolor pélvico: la bitácora que ayuda a tu diagnóstico
Describir tu dolor con claridad puede ser la diferencia entre sentirte ignorada… y recibir el manejo adecuado. En este episodio te explico cómo llevar una…
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7. Primera cita con un especialista en dolor pélvico: qué llevar, qué preguntar y cómo prepararte
Llegar preparada a tu primera cita por dolor pélvico puede cambiar por completo la evaluación… y cómo te sientes durante el proceso. Hoy te explico cómo…
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6. ¿Cuándo ir a un especialista por dolor pélvico? Señales que no debes ignorar
Si el dolor pélvico está cambiando tu rutina —trabajo, sueño, relaciones— no es “normal”: es una señal para actuar. Hoy quiero ayudarte a identificar cuándo es…
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5. Terapias complementarias para endometriosis: cómo integrarlas de forma segura
A veces, la pieza que falta para sentirte mejor no es un nuevo medicamento, sino entender cómo integrar alternativas seguras que apoyen tu tratamiento. Hoy…
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4. Cirugía para endometriosis: ¿cuándo es realmente necesaria?
Si tengo endometriosis, ¿tengo que operarme todos los años?” En este episodio te explico por qué esa idea es un mito y qué debes saber en realidad sobre la…
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3. Opciones de manejo médico para la endometriosis: lo que debes saber
¿Qué significa realmente “manejo médico” cuando vives con dolor pélvico crónico o sospecha de endometriosis… y cómo saber si es una opción que puede funcionar…
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2. Cómo se diagnostica la endometriosis: estudios, síntomas y primeros pasos
¿Por qué tantas mujeres pasan años sin recibir un diagnóstico correcto de endometriosis, a pesar de vivir con dolor constante? En este episodio te hablo acerca…
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1. Cómo el normalizar el dolor retrasa el diagnóstico de endometriosis en pacientes
¿Cuántas veces escuchaste que el dolor menstrual “es normal”? Esa idea tan repetida es precisamente lo que retrasa el diagnóstico de miles de personas con…
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Trailer: descubre por qué entender tu cuerpo puede cambiar cómo te acercas al dolor
¿Has escuchado que el dolor menstrual o pélvico “es normal”? No lo es. Soy Dra. Yolianne Lozada, ginecóloga y cirujana mínimamente invasiva especializada en…