Shows / Nøglen til din hjerne
Nøglen til din hjerne
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer.
Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden.
Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de…
Episodes
- Nøglen til din hjerne
Classic: Usunde relationer - Træd ud af dramatrekanten!
Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#241 Podcast live - Den kognitive diamant
Hvad er kognition, og hvad er det for en diamant, der er afgørende at kende effekten af? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#240 Drømmetæsk
Hvad sker der når vi drømmer så vildt at kroppen flytter med? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#239 Massepsykose
Hvad er en massepsykose, hvor kommer de fra, hvordan kan vi blive en del af en, og hvordan kan vi undgå det? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Øg din bevidsthed
Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#238 De sande overbevisninger - Podcast Live
Hvad nu med de overbevisninger der ER sande - hvordan ved man om en aktuel overbevisning er af den ene eller den anden type? (Podcast live for…
- Nøglen til din hjerne
#237 Smertehjernen
Kan det være rigtigt at hjernen ikke kan føle smerte selvom den gør ondt? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#236 Hvad er du bange for?
Hvad sker der egentlig når vi bliver styret af frygten? Hør hvordan vi finder ud af om vi er det, hav der er konsekvenserne, og hvad vi kan gøre for at ændre…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Hvad gør stress ved hjernen?
Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#235 Fortiden eksisterer ikke - Podcast LIve
Løsningen bor ikke i problemet og fokus på fortiden kan få triste traumer til at vokse, men hvad søren skal vi gør når fortiden alligevel maser sig på? Become…
- Nøglen til din hjerne
#234 Tør du være sårbar?
Hvad er sårbarhed egentligt, er det fedt at være og hvad kan det gavne? Så er et nyt år skudt igang, og måske du har tillid til at det nok skal blive godt?…
- Nøglen til din hjerne
#233 Falske minder
Kan du stole på dine minder om året der gik, eller er de bare løgn og latin? Lyt med i årets sidste udgave af Nøglen til din hjerne. Become a supporter of this…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Brug af visualisering i hverdagen
Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#232 Du er en tyv!
Vidste du at du stjæler med arme og ben? Kan de ti bud koges ned til et eneste bud, og hvilken indflydelse ville det få på os selv og alle andre, hvis vi…
- Nøglen til din hjerne
#231 Blir du vred? - Podcast Live
Vrede er en ur-følelse og ingen af os kan næppe sige os fri for at slippe damp ud i ny og næ, men hvad handler vreden egentlig om, og hvad kan vi gøre ved den?…
- Nøglen til din hjerne
#230 Tag nu initiativ mand!
Er du en af dem der ALTID tager initiativet og måske endda er træt af at det altid er dig? Så måske du kan bruge denne uges initiativ! Become a supporter of…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Hvad er meningen med livet?
Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#229 Dine inderste hemmeligheder
Hvor bor hemmelighederne, hvorfor har vi dem og hvad kan de bruges til!? Hør med i dette meget hemmelige afsnit af "Nøglen til din hjerne"! Become a supporter…
- Nøglen til din hjerne
#228 Den indre rejse 2
Der var mere at fortælle. Derfor afsnit 2 med samme tema. Der er tendenser i tiden med anvendelse af psykedeliske stoffer til udvikling af hjernen. Hør Jørgen…
- Nøglen til din hjerne
#227 Den indre rejse
Der er tendenser i tiden mod anvendelse af psykedeliske stoffer til udvikling af hjernen. Hør Jørgen Svenstrup fortælle historien om hvad, hvilke, hvordan og…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Forstå dine følelser
Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#226 Du er en vanebeholder - Podcast Live
Hvad er en vane egentlig, hvordan opstår de og hvordan kan man komme af med de dårlige af dem? Hør med i denne uge i denne podcast live-udgave. Become a…
- Nøglen til din hjerne
#225 Lev livet før døden
Vi skal genbesøge døden fordi den er en del af livet. Tænke hvis dødsangst kan fjernes med et tryk på Crtl. alt delete.. Hør med og find ud af hvor den knap…
- Nøglen til din hjerne
#224 Er du også utryg?
Hvad er tryghed egentlig for en størrelse, hvorfor er den vigtig for os, og hvordan kan den komme til at stå i vejen i livet? Become a supporter of this…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Skab Bedre Relationer
Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#223 Få en bedre barndom
Har du hørt den tåbelige floskel at det aldrig er for sent at få en bedre barndom? Er den så tåbelig endda, og hvordan skulle det kunne lade sig gøre? Become a…
- Nøglen til din hjerne
#222 Verdens værste verdensbillede
Det er alle de andres - Dit er i hvert tilfælde det bedste! Tror du... Er det nu også sandt? Hvad er verdensbilleder for en størrelse? Become a supporter of…
- Nøglen til din hjerne
#221 Kontrol er bedre...
...end tillid.. NOT, men hvor meget kontrol er egentlig sund, og hvad er det egentlig for en størrelse? Få kontrol over kontrollen i denne uges episode! Become…
- Nøglen til din hjerne
#220 Du er en svækling!
En ting er hvordan vi kan blive mere robuste (Se tidlligere afsnit), men noget helt andet er hvorfor så mange af os er så sårbare...Hør mere om livs-allergi i…
- Nøglen til din hjerne
#219 Når moralen skrider
Hvordan kan normaltbegavede, charmerende mennekser finde på at krænke andre - er det fordi de er onde? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#218 Øv, jeg vandt! - Podcast live
Kender du det, at du har brugt en masse kræfter på at opnå noget, og så er det ikke helst så fedt at lande i målet som du havde forventet? Hvad kan det mon…
- Nøglen til din hjerne
#217 Hjernedøde nyheder - Podcast Live
Er nyheder fede eller farlige? Hør Jørgen Svenstrup genbesøge en kæphest der aldrig har været mere relevant. Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#216 Sommerspecial 5 - Står behovet for retfærdighed i vejen for at være det?
Hør Jørgen Svenstrup udforske sit eget behov for retfærdighed...Er det i virkeligheden dybt uretfærdigt at være retfærdighedssøgende? Become a supporter of…
- Nøglen til din hjerne
#215 Sommerspecial 4 - Er det anerkendelsesværdigt at ønske anerkendelse?
Jørgen Svenstrup udforsker i denne episode om anerkendelse er et behov eller om det blot kan være et ønske. Er det mon anerkendelsesværdigt at ønske…
- Nøglen til din hjerne
#214 Sommerspecial 3 - Er det mon modigt at vise sin frygt?
I denne uges episode konfronteres Jørgen med sin værste frygt, hvor han frygter at han måske i virkeligheden ikke frygter så meget... Det er vel også frygt så?…
- Nøglen til din hjerne
#213 Sommerspecial 2 - Er det kontrol at tage kontrol over kontrolbehovet?
Dette års sommerspecial er MEGET speciel. Coach Jørgen Svenstrup møder i dette meget underlige samtaleprogram Mentaltræner, Forfatter og Menneske Jørgen…
- Nøglen til din hjerne
#212 Sommerspecial 1 - Mig og dyrene
Dette års sommerspecial er MEGET speciel. Coach Jørgen Svenstrup møder i dette meget underlige samtaleprogram Mentaltræner, Forfatter og Menneske Jørgen…
- Nøglen til din hjerne
#211 Ansvarets banehalvdel
Tænk hvis ansvar er som salt - for lidt og for meget er livsfarligt. Hvad er den korrekte dosering, og hvordan kan vi skabe forudsætning for dit i familien og…
- Nøglen til din hjerne
#210 Hjerneprutter
Hvad er mon en hjerneprut, og hvad er de bedste forudsætninger for at slippe dem fri? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#209 Er du talentløs?
Hvad er egentlig talent´, hvem er født med det og hvordan opnås det for de der ikke er? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#208 Sådan lærer hjernen
Hvad er egentlig de bedste forudsætninger for en stejl læringskurve, og hvad er kropshukommelse egentlig for en størrelse? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#207 Når livet flyder
Hvad er flow egentlig for en størrelse, og hvordan kan det være at man ikke kan være i flow, og vide man er det på samme tid? Hør også hvordan du finder derhen…
- Nøglen til din hjerne
#206 Når hjernen får høfeber
Er allergi indbildning, og hvem bilder så i virkeligheden hvad ind til hvem ind, og hvad med det der ikke er indbildning - hvad er det så? Become a supporter…
- Nøglen til din hjerne
#205 Den svære samtale
Kender du det? At de aller vigtigste samtaler i livet kan være de vanskeligste at tage skridtet til? Hør hvorfor og hvad du kan gøre for at tage det vigtige…
- Nøglen til din hjerne
#204 Normale unormaliteter
Selv alvorlige psykiske lidelser er normale at møde i livet... Hør hvordan det unormale er normalt og hvor galt eller godt det står til.. Become a supporter of…
- Nøglen til din hjerne
#203 Identitetskrisen kradser
Hvad er din identitet? Hvis ikke du kan svare på det, hvordan ved du så om du er i identitetskrise? Hør hvad den er bygget af og hvorfor krisen kradser. Become…
- Nøglen til din hjerne
#202 Fantastiske Forestillinger
Når vi forestiller os hvor galt det kan gå bliver vi ikke skuffede...Smart! Men hvad er bivirkningerne og hvorfor? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#201 De dumme tanker - Podcast Live
Hvorfor har vi dumme tanker? - Har du tænkt over det? Hvorfor har vi dem når det egentlig er lidt dumt at have dumme tanker? Become a supporter of this…
- Nøglen til din hjerne
#200 Nærdødsoplevelser
Er nærdødsoplevelser hallucinationer eller kan de være virkelige? Hør hvor vildt det kan blive når videnskaben åbner nye døre... Become a supporter of this…
- Nøglen til din hjerne
#199 Den sidste dråbe
Kender du det med at den sidste dråbe får bægeret til at flyde over, og du bevæger dig fra det ubehagelige men trygge, til det utrygge hvor lettelsen bor…
- Nøglen til din hjerne
#198 Evigt utilfreds
Er du aldrig rigtig tilfreds, eller kendt du typen der har det sådan? Høre hvad det kan handle om, og hvad der skal til for at det kan blive anderledes! Become…
- Nøglen til din hjerne
#197 Vores utilstrækkelige børn
Noget kan tyde på at utilstrækkeligheden er den følelse der gør unge mennesker psykisk syge. Hør hvad det er og hvorfor det er så skadeligt! Become a supporter…
- Nøglen til din hjerne
#196 Du bliver manipuleret!
Hør hvordan den professionelle manipulator tryller med dit sind! Advarsel: Spoileralert! Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#195 Når du bærer nag
Nag er når du selv drikker gift og håber andre dør af den. Hør hvor den kommer fra og hvad vi kan bruge den til - eller slippe af med den... Become a supporter…
- Nøglen til din hjerne
#194 Er du sjov?
Hvad er humor egentlig, hvor kommer den fra, hvorfor har vi den, og hvorfor er noget sjovt, mens andet overhovedet ikke er!? Become a supporter of this…
- Nøglen til din hjerne
#193 Komfortabel usynlighed
Den optimale tryghed kommer af at tage en usynlighedkappe på og propper i ørene. Så hører du intet der forarger dig, og ingen kan se dig. Det er også den sikre…
- Nøglen til din hjerne
#192 Brug din intuition!
Lyder nemt, men hvad er det egentlig for en størrelse - hvor bor den, og hvad skal man gøre for at bruge den? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#191 Modløs med det meste
ER du også ved at være modløs - eller har du været det længe. Det er ikke så sært! Hør hvorfor og hvad du kan gøre ved modløsheden. Become a supporter of this…
- Nøglen til din hjerne
#190 Kom sovende til det hele - Podcast live
Kan vi lære et nyt sprog i søvne, og hvad kan vi ellers bruge den der søvn til vi alligevel fordriver tiden med hver nat? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#189 Det intelligente dyr
Er dyr mere eller mindre intelligente end mennesker når det kommer til stykket, og hvordan måler vi det egentlig? Become a supporter of this podcast…