Shows / Nøglen til din hjerne
Nøglen til din hjerne
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer.
Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden.
Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de…
Episodes
- Nøglen til din hjerne
#289 Er selvindsigt kun godt?
Er Selvindsigt godt, eller er det i virkeligheden en del af problemet? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Husker du alt, intet eller midt imellem?
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#288 Forelsket - hvorfor?
Hvem bliver vi forelskede i, og hvad er konsekvenserne af det? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#287 Podcast live: Hvorfor gør det ondt? (Svingende lydkvalitet)
Hvorfor gør det egentligt ondt når vi bliver udsat for et overgreb? Lyder spørgsmålet indlysende og underligt, så bare vent til du hører svaret! Become a…
- Nøglen til din hjerne
#286 Forventninger - godt eller skidt?
Hvordan er det muligt at for få forventninger kan være lige så skaelige for os som for mange? Lyt med i denne uge! Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Mød dine skjulte skyggesider!
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#285 Hvornår blir du ond?
Hvad er det der gør at nogen blir' onde, mens andre er gode? Lyt med og se hvor du kan finde dig selv... Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#284 Hjernens smøremiddel
I denne uges afsnit skal vi høre om hvorfor sclerose muligvis kan afhjælpes med Mentaltræning, og om hvordan vi kan lære at håndtere alvorlige kroniske…
- Nøglen til din hjerne
#283 Føler du dig forkert?
Velkommen til en ikke særlig eksklussiv klub, hvor medlemsskabet i virkeligheden viser du ikke er forkert - men helt og fuldstændig normal! Hør nærmere om…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Den positive hensigt bag afskyelig adfærd
Genudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#282 Podcast live - Skadet hjerne
En skadet hjerne er meget sjældent hjerneskade. Hør hvor lidt der egentlig sker i hjernen, selvom oplevelsen af hvor galt det går i livet måske er nærmest…
- Nøglen til din hjerne
#281 Angst om natten
Søvnangst, natteangst, night terror, mareridt, febervildelse... Hvad er hvad og hvorfor? ...Og kan vi overhovedet gøre noget ved det? Become a supporter of…
- Nøglen til din hjerne
#280 Stress-Danmark
Stresstallene stiger og stiger... Sker der intet i Danske virksomheder for at reducere stress? Hvorfor er situationen som den er og hvad kan der gøres? Lys med…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Når livets krise kradser
Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#279 Klistrede følelser
Hvordan sætter følelser sig fast, og hvad hvilket opløsningsmiddel kan kan få klisteret til at slippe? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#278 Få ro nu!
Er det ikke tankevækkende at så mange af os har en indre længsel efter mere ro, når vi blot kan række ud efter den?..Hør her hvorfor og hvordan. Become a…
- Nøglen til din hjerne
#277 Podcast Live - Hvorfor vi gør som vi gør
Hvorfor gør vi som vi gør, og hvorfor er det måske i virkeligheden ikke så vigtigt, selvom det nok er interessant? Lyt med på denne podcast live. Direkte fra…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Styrk dit selvværd
Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#276 Afhængig af afhængighed
Vil du vide mere om den store røde knap i hjernen, der aktiverer stort set al afhængighed, så lyt med i denne uge! Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#275 Når du sørger
Hvis du eller nogen du kender er, eller har været i sorg, så lyt med og bliv klogere på hvad der egentlig sker... Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#274 Hjernens potentiale
Der findes under hundrede raske savanter i verden. Vil du høre mere om hvem de er og hvad de kan, og hvad det åbnermuligheden for, så lyt med i årets sidste…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Accept eller afmagt
Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#273 Du er en struds!
Er du klar over hvornår du selv gør som strudsen - stikker hovedet ned i busken for at undgå at se verden som den er...Lyt med i dette meget ligt julede…
- Nøglen til din hjerne
#272 Podcast live - Når du stikker af..
Når det gør ondt, er vi designet til at stikke af... Det er ok men kan også gå galt! Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#271 Springer du over?
Tænk hvis overspringshandlinger ikke bare er overspringshandlinger, men et symptom på noget MEGET værre...Lyt med! Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Sindsyg kærlighed
Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#270 Er du passiv agressiv?
Måske har du hørt udtrykket, men ved du helt hvad det dækker over, hvordan du ved at du bliver udsat for det, og hvad du kan gøre? Become a supporter of this…
- Nøglen til din hjerne
#269 Præstér dig til fiasko
Et af den menneskelige hjernes største paradokser, er at jo mere vi ønsker at præstere og jo vigtigere det er - desto større sandsynlighed er der for at vi…
- Nøglen til din hjerne
#268 Podcast Live: Du er offer for dine følelser
Hvem er du når du bliver offer for dine følelser og vil du gerne blive ved med at være det? Hør hvordan det sker og hvad du kan gøre! Become a supporter of…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Egoist eller selvudslettende
Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#267 Dine fortrængte traumer
Har du nogensinde tænkt over om du har nogle traumer du har fortrængt, og derfor ikke kender til? Hør hemmelighederne i dette uges afsnit af Nøglen til din…
- Nøglen til din hjerne
#266 Podcast Live: Du bidrager til polarisering!
Hvad er egentlig polatisering, og hvordan bidrager du til den uden at vide det...? (Vi beklager forringet lydkvalitet) Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Eksisterer din personlighed?
Genudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#265 Har vi alle ADHD?
Hvad er ADHD egentlig, hvad sker der i hjernen, og hvordan kan det afhjælpes? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#264 Hold da hovedpine!
Har du også en gang imellem eller ofte hovedpine, så er der 90% sandsynlighed for at du ikke længere behøver at bøvle med det. Hør hvorfor og hvordan…
- Nøglen til din hjerne
#263 Drop depressionsmyten!
Nyeste forskning er en bombe under den mest fremherskende deprssionsmyte... Hør lige hvad DET betyder! Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#262 Summerspecial - Evigt liv 10
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
- Nøglen til din hjerne
#261 Summerspecial - Evigt liv 09
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
- Nøglen til din hjerne
#260 Summerspecial - Evigt liv 08
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
- Nøglen til din hjerne
#259 Summerspecial - Evigt liv 07
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
- Nøglen til din hjerne
#258 Summerspecial - Evigt liv 06
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
- Nøglen til din hjerne
#257 Summerspecial - Evigt liv 05
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
- Nøglen til din hjerne
#256 Summerspecial - Evigt liv 04
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
- Nøglen til din hjerne
# 255 Summerspecial - Evigt liv 03
Summerspecial 2022 er MEGET special - Jeg vil ikke kun udfordre dig, men også mig selv i højere grad end du tidligere har oplevet.. Hæng på og få en…
- Nøglen til din hjerne
#254 Summerspecial - Evigt liv 02
Summerspecial 2022 er MEGET special - Jeg vil ikke kun udfordre dig, men også mig selv i højere grad end du tidligere har oplevet.. Hæng på og få en…
- Nøglen til din hjerne
#253 Summerspecial - Evigt liv 01
Summerspecial 2022 er MEGET special - Jeg vil ikke kun udfordre dig, men også mig selv i højere grad end du tidligere har oplevet.. Hæng på og få en…
- Nøglen til din hjerne
#252 Podcast Live - Coaching v.4.0
Coaching versioneres som software. Giver det mening, og hvad i alverden er så Coaching v. 4.0? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#251 Er du spirituel?
Hvorfor bliver flere og flere (Kvinder?) spirituelle, og hvad er det egentlig for noget alt sammen...? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Børn med angst
Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#250 Nøglen til DIN hjerne
Jubilæumsafsnit nr. 250... Nu skal vi altså have styr på den nøgle...! Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#249 Det perfekte menneske
Vil du også være det perfekte menneske? - Så lyt med her, og høre hvordan... Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#248 Er du velforberedt?
Hvor bor forberedelse i hjernen og er det altid godt? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Sov godt!
Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#247 Podcast Live - Hooooold fast!
Hvorfor kan du ikke holde fast i det du ønsker at ændre? Hør om de fem faktorer, der alle står i vejen for rigtigt mange af os.....bortset lige fra de der bare…
- Nøglen til din hjerne
#246 Derfor græder du
Hvorfor græder vi, og hvorfor både når det er trist og sjovt? Hør om en mystisk funktion med mange årsager i denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne"…
- Nøglen til din hjerne
#245 Har du fortjent det?
Det at fortjene noget er skyldens onde fætter. Hør hvorfor! Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Vejen til permanent vægttab
Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#244 Multible bevidstheder
Kan vi stole på det vi ser, og hvis vi ikke kan det, hvad ser vi så egentlig? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#243 Hvad er meditation?
Hvad er meditation egentlig for noget og hvorfor er det overhovedet relevant? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#242 Livsvigtig status
Er du helt klar over hvor vigtig status er for dig? Tænk hvis ønsket om status styrer os i højere grad end vi forestiller os... Become a supporter of this…