Shows / Nøglen til din hjerne
Nøglen til din hjerne
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer.
Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden.
Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de…
Episodes
- Nøglen til din hjerne
#336 Sommerspecial 1 - Snakker med mig selv 06
Efter tre års pause gentager vi i årets sommerspeciel successen fra 2021 med fem nye afsnit af den besynderlige samtalepodcast: Snakker med mig selv, hvor…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Er du også en svindler?
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#335 Hop UD af den dramatrekant!
På utallige opfordringer kommer her et uddybende afsnit til hvordan man KOMMER UD af den der dramatrakent... Tænk hvis det både kan være helt simpelt, uden at…
- Nøglen til din hjerne
#334 Tilknytningsmønstre
Hvad er det der gør at nogle af os kan følse sig helt trygge i en relation, mens andre igen og igen rammes af utryghed? Hør med i denne uge. Become a supporter…
- Nøglen til din hjerne
#333 Det delte sind
Hvordan kan vi bare lukke øjnene for noget og så bare åbne for noget andet? Lyt med i denne uge Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#332 Virker Law of attraction?
Hvad er det nu med den lovmæssighed. Er det magisk tænkning - er det sandt, eller er det midt imellem? Lyt med! Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Er du også kedelig?
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#331 Hvor gammel er du egentlig?
Hov, der går du måske og ved hvor gammel du er, men kan du egentlig regne med det? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#330 De tre principper
De tre principper er tanker bevidsthed og sind.. Hør hvordan de hænger sammen, og hvorfor de er vigtige. Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#329 Podcast Life: Falsk Coaching
Hvis der findes falsk coaching, findes der også den sande udgave. Gør der virkelig det og hvad er forskellen? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Når livet flyder
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#328 Dit Mentale selvforsvar
Kender du dine ubevidste forsvarsmekanismer? Lyt med i denne uge! Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#327 Er du selvblind?
Hvorfor kan nogle af os ikke se vores egen krop som andre kan det? Endnu et hjernemysterie i denne uge... Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#326 Dårlig til det gode
I denne uge løfter Jørgen Svenstrup sløret for et af menneskelivets måske største paradokser... Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Advarsel mod overdosis af Jørgen Svenstrup
Genudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#325 Er du skyld i din skam?
Skyld, skam og dårlig samvittighed... hensignen er mpåske god nok, men i praksis kan det være invaliderende... Hør mere i denne uges udgave... Become a…
- Nøglen til din hjerne
#324 Konflikt i nære relationer
Har du oplevet konfligter i nære relationer, så ved du hvor utroligt opslidende det kan være. Hør hvad det i virkeligheden handler om, og hvad du kan gøre for…
- Nøglen til din hjerne
#323 Podcast Live - Hvad handler livet om?
Har du overvejet hvad livet i virkeligheden handler om?. Nej vel.. så få et par perspektiver her... OBS: Foringet lydkvalitet NYHED: Støt "Nøglen til din…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Når livets krise kradser
Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#322 Er du også tidsoptimist?
Kender du dem? De der skyder opgaven til sidste øjeblik, og sagtens kan nå alt, bare det ligger et par uger ude i fremtiden?.. Du er ikke alene! Hør hvorfor og…
- Nøglen til din hjerne
#321 Farlig attraktion
Bliver du også tiltrukket af de forkerte partnere - Eller kender du nogen der gør? Hør hvorfor det sker og hvad du kan gøre! Become a supporter of this…
- Nøglen til din hjerne
#320 Dramatiske mennesker
Vi skal kigge nærmere på fem personlighedsforstyrrelser vi i værste fald kan slå os på i en relation. Blandt andet narcisisten! Become a supporter of this…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Hvad husker du?
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#319 Ligestillede evner
Hvad ville der ske hvis vi alle havde de samme evner... Følg den kontrafaktiske udforskning i denne uges afsnit! Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#318 Hjernen elsker afhængighed
Mange holder hvid måned i Januar.. Måske for at bevise man kan. Nogen kan ikke! Hør om afhængighedens dystre bivirkniger... Er vi alle afhængige? Become a…
- Nøglen til din hjerne
#317 Alle de modeller
Hvad er psykologiske modeller og hvad kan de (ikke) bruges til? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Tilgiv din værste fjende
Genudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#316 Er du psykologisk fleksibel?
Hvad er psykologisk flexibilitet, og hvordan blir' man det? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#315 Juletanker om taknemmelighed
Årets juletanker handler om taknemmelighed, og det er der en enorm vigtig grund til... Få adgang til de aller lavest hængende frugter, så du kan spise af…
- Nøglen til din hjerne
#314 Podcast live - Bivirkninger Af Stress
Depression, angst allergi, psoreasis, tinitus, skitzofreni, ADHD, Tourette, forkølelse, leddegigt, hovedpiner... og meget meget meget meget andet.... Er alle…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Husker du alt?
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#313 Er du hypnotiserbar?
Er du hynotiserbar eller preller det bare af på dig? Og hvad er hypnose egentlig når vi piller skuespil, magi og sceneshows væk? Become a supporter of this…
- Nøglen til din hjerne
#312 Er du morgensur?
Kender du det? At du eller nogen tæt på dig er skide sur om morgenen? Hvorfor nu det og hvad kan der gøre ved det! Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#311 Nuets kraft
Hvad er der egentligt med det NU, skal vi altid være der og hvorfor egentligt det? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Mød dine skjulte skyggesider!
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#310 Sig nu bare fra!
Hvorfor er det så vanskeligt for så mange at sige fra til alt. Ligefra opvask til overgreb eller bare at holde den tale du bare ikke har lyst til at holde? Lyt…
- Nøglen til din hjerne
#309 - Er du dum eller hvad? - Podcast Live
Hvad er din IQ og kan den forbedres? ... Og så lidt om de globale tendenser, måske vi skal gå i træningslejr? (Beklager forringet lydkvalitet) Become a…
- Nøglen til din hjerne
#308 Attituden til livet
Hvilken livsattityde har du? Tror du på at alt nok skal gå, eller går det bare den gale vej... Det er måske blevet et ret væsentligt spørgsmål? Become a…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Accept eller afmagt - valget er dit!
Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#307 Hjernens neurologiske niveauer
Tænk hvis vi ofte forsøger at lave adfærdsændringer i livet på en helt forkert måde, og at det er derfor det så ofte ikke lykkes? Become a supporter of this…
- Nøglen til din hjerne
#306 Mentaltræning på lykkepiller
Hør hvordan stress kan blive til en hjerneskade og få svaret på hvordan man kan mentaltræne på lykkepiller? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#305 Stjernestøv og coladåser
Hvad har det med noget at gøre? Lyt med og få den HELT store sammenhæng af det hele - og det er jo ikke så lidt endda! Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Når livets kriser kradser
Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#304 Pårørende-hjernen
Er du pårørende til en sygdomsramt, så ved du det kan være hårdt! Hør med i denne uge, og bliv klogere på faldgrupper og muligheder... Become a supporter of…
- Nøglen til din hjerne
#303 Hjælp jeg har mareridt!
Hvorfor har vi dem? Hvad kan vi lære af dem? Kan de være farlige, eller er de bare ubehagelige?..Og så har banebrydende ny forskning set dagens lys! Become a…
- Nøglen til din hjerne
#302 Hjertet eller hjernen? - Podcast Live
Hvad styrer hvad? er det i virkelighden hjertet der styrer hjernen, eller er det omvendt? Lyt med når vi starter en ny runde af "Nøglen til din hjerne"…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Har du i virkeligheden din frie vilje?
Genudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#301 - Summerspecial 07 - De syv dødssynder
Dødssynder - det er alligevel noget! I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken…
- Nøglen til din hjerne
#300 - Summerspecial 06 - De syv dødssynder
Dødssynder - det er alligevel noget! I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken…
- Nøglen til din hjerne
#299 - Summerspecial 05 - De syv dødssynder
Dødssynder - det er alligevel noget! I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken…
- Nøglen til din hjerne
#298 - Summerspecial 04 - De syv dødssynder
Dødssynder - det er alligevel noget! I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken…
- Nøglen til din hjerne
#297 - Summerspecial 03 - De syv dødssynder
Dødssynder - det er alligevel noget! I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken…
- Nøglen til din hjerne
#296 - Summerspecial 02 - De syv dødssynder
Dødssynder - det er alligevel noget! I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken…
- Nøglen til din hjerne
#295 - Summerspecial 01 - De syv dødssynder
Dødssynder - det er alligevel noget! I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken…
- Nøglen til din hjerne
#294 Er du for omsorgsfuld?
Hvor stopper omsorg - der er godt...Og bliver til noget andet, der måske ikke er så smart...Lyt med i denne uge. Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#293 Når du er stille
Stilhed kan måske både være godt, skidt, farligt og ubehageligt. Hør det paradoksale i at Jørgen Svenstrup taler om stilhed...fremfor at være det... Become a…
- Nøglen til din hjerne
#292 Vild vrede!
Hvad er egentlig grunden til at så mange bliver så vrede, og bor den vilde vrede egentlig i os alle? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Undertrykte behov
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#291 Hvorfor gør det ondt?
Hvordan kan det være at den mentale smerte kan minde så meget om den fysiske? Lyt med i denne uges afsnit! Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#290 Mentaltræning, hvorfor?
Hvad adskiller Mentaltræning fra mental træning, og hvad kan det egentlig bruges til? Become a supporter of this podcast…