Shows / Nøglen til din hjerne
Nøglen til din hjerne
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer.
Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden.
Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de…
Episodes
- Nøglen til din hjerne
Classic: Den svære samtale
Kender du det? At de aller vigtigste samtaler i livet kan være de vanskeligste at tage skridtet til? Hør hvorfor og hvad du kan gøre for at tage det vigtige…
- Nøglen til din hjerne
#376 Flugten fra virkeligheden
Dissociering kommer i mange former - de fleste af dem helt normale og fine.... Hør hvad der virkelig sker når vi flygter fra det onde! Become a supporter of…
- Nøglen til din hjerne
#375 Podcast live: Beslutningsdårlighed
Er du god eller dårlig til at tage beslutninger, og er de gode eller dårlige - dem du tar? Hør med hvis du vil blive klogere på noget der dominerer dit liv…
- Nøglen til din hjerne
#374 Når lyde lyder lidelsesfuldt
Misofoni er lidelsen hvor lyde er lidelsesfulde... Hør hvad det egentlig er hvor et kommer fra, og hvad de ramte kan gøre ved det. Become a supporter of this…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Selvværdssommer 06
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
- Nøglen til din hjerne
Classic: Selvværdssommer 05
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
- Nøglen til din hjerne
Classic: Selvværdssommer 04
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
- Nøglen til din hjerne
Classic: Selvværdssommer 03
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
- Nøglen til din hjerne
Classic: Selvværdssommer 02
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
- Nøglen til din hjerne
Classic: Selvværdssommer 01
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
- Nøglen til din hjerne
#373 Extrem fanatisme
Hvad er fanatisme, hvad er exremisme og hvorfor sker det egentlig i hjernen? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#372 Stræben eller Væren?
Hvad er det nu der er det rigtige. Skal vi stræbe eller bare være - og og hvordan kan det ene stå i vejen for det andet? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Er det sandt hvad Jørgen Svenstrup siger?
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#371 Hvad drikker Møller?
Du har hørt det før og du kender det godt, men hvad sker der egentlig i hjernen når vi træder ind i et ekkokammer? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#370 Hjernemusik
Vi ved nok alle at musik påvirker hjernen, men hvordan forgår det egentlig og hvorfor? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#369 Ha det nu godt!
Hvis det er mennigen med det hele at du skal have det godt - hvad er så den mindste mekanisme der afgør om du opnår det? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Smil, du skal stadig dø!
Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#368 Har AI Bevidsthed
For nyligt er der ansat en velværdskonsulent til at sikre at en af de store AI Sprogmodeller har det godt! Hvad bliver det næste? Hvornår får AI en bevidsthed…
- Nøglen til din hjerne
#367 Din Sultne Hjerne
Tvinger hjernen dig til at spise for meget, eller har du selv ansvaret? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#366 Nyd det nu bare!
Kender du det at du måske ikke nyder noget du burde nyde? ..At noget ligesom står i vejen... Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Den mystiske bevidsthed
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#365 Åh nej, konflikt igen!
Kender du det - nu gik det lige så godt! Hvad er det nu det egentligt handler om, hvorfor er de så opslidende - og hvordan kan de afsluttes en gang for alle?…
- Nøglen til din hjerne
#364 Mød Sig Selv!
Hvad er egentlig forskellen på at kende sig selv og møde sig selv. Lyt med! Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#363 De vaner altså!
De kommer væltende, og der blir bare flere og flere - og det er sjældent de forsvinder igen... Hvad mon det er? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Sindsyg kærlighed
Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#362 - Åh den forskellighed!
Hvorfor er vi så forskellige at vi slet ikke kan finde ud af det, og hvad skal vi stille op med den stadigt mere polariserede verden? Become a supporter of…
- Nøglen til din hjerne
#361 Feminine & Maskuline Energier
Hvad er det for nogle energier, hvorfor er de der, hvorfra kommer de, og hvilken indflydelse har vi på den sag? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#360 - Du vænner dig til alt!
Har du hørt om Shifting Baseline syndrom? Det er en på sammetider skrækindjagende og til tider vældig gavnlig egenskab, hjernen har.. Lyt med i denne uge!…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Sekundærgevinster - Hvad du vinder ved at tabe
Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#359 - De der taler meget
Måske er du en af dem der taler meget - ellers er du nok en af dem, der. synes at de der taler meget er for irriterende? Hvad handler det egentlig om? Become a…
- Nøglen til din hjerne
#358 Podcast Live: Når du ikke er dig selv
Hvem er du egentlig når du ikke er dig selv, og når Sartre siger at vi er et produkt at vores valg, kan vi så "ikke være os selv?" Become a supporter of this…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Kontrol eller tvangsadfærd?
Genudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#357 Er du kærlig mod dig selv?
Kært barn har mange navne: Selvkærlighed, selvagtelse, selvrespekt, selvværd, selvomsorg...Hvordan går det lige med det? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#356 Sov din hjerne ren
Ny forskning viser at vi kan vaske vores hjerne ren når vi sover godt, men hvad hvis vi nu ikek sover godt ligesom 2 millioner andre danskere? Become a…
- Nøglen til din hjerne
#355 Podcast live: Vores kronisk stressramte børn
Vi skal i denne uge helt tæt på to betydningsfulde fætre. Sympatikus og Parasympatikus. Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Få succes med dit Nytårsforsæt
Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Jannis Julespecial 2018
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#354 Podcast live: Trivselsfaktorerne
Hvad er det egentlig for faktorer der styrer trivslen? Ny forskning på banen i denne uges afsnit. Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#353 Trump
Hører du også til de 95%, danskere der ikke elsker Trump, så lyt med her, og hør hvordan du kan komme igennem de næste fire år... Become a supporter of this…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Dine inderste hemmeligheder
Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#352 Vejen til drømmejobbet
De fleste ved at både faglige og personlige kompetencer er vigtige for at opnå drømmejobbet, men tænk hvis der er noget der er endnu vigtigere? Lyt med i denne…
- Nøglen til din hjerne
#351 Valget er dit - not!
Du er nok temmelig sikker på at træffer en del frie valg hver dag, men gør du nu også det? Lyt med! (Vi beklager der er forringet lydkvalitet på dette afsnit!)…
- Nøglen til din hjerne
#350 Kvantefysikken i din hjerne
Synes du også kvantefysik er noget underligt noget - eller måske endda ikke rigtigt noiget for dig? ...Så prøv lige at lyt med og se hvad du tænker bagefter!!…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Den svære samtale
Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#349 Podcast Live: Du kan hvad du vil?
Måske en af coachingens største floskler undersøges i denne meget nørdede udgave af "Nøglen til din hjerne", foran et live publikum i København. Become a…
- Nøglen til din hjerne
#348 Trivselsregnskabet
Vidste du at du kan sætte dine trivselsparametre ind i et regnskab, og på den måde forbedre bundlinjen? Lyt med i denne uges spændende afsnit... Become a…
- Nøglen til din hjerne
#347 Posttraumatisk stress
PTSD kan ramme os alle - ikke kun soldater. Hør hvad det egentliug er, og hvordan man kan afhjælpe det. Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Nærdødsoplevelser
Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#346 Podcast Live - Forskningen bag Mentaltræning
Hvad siger forskningen egentlig om Mentaltræning? Lyt med i denne uges afsnit af Nøglen til din hjerne. Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#345 Du styres af dit ubevidste sind
Forstå omfanget af alt det der påvirker dit ubevidste sind, og dermed (også) styrer dig gennem livet... Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#344 Fri for stress - hurtigt!
Hvorfor er nogle stressramte i måneder og nogengange år, mens andre kan komme tilbage til livet efter ganske få uger? Det handler ikke kun om hvor længe du har…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Kontrol er bare bedre
...end tillid.. NOT, men hvor meget kontrol er egentlig sund, og hvad er det egentlig for en størrelse? Få kontrol over kontrollen i denne uges episode!…
- Nøglen til din hjerne
#343 Slemme Visualiseringer
Hvad sker der hvis man forestiller sig frygteligt ting - kan man så blive frygtelig? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#342 Podcast Live - Du er strukturfacist!
Elsker eller hader du struktur?...Hør hvorfor du er strukturfacist uanset hvad du tror du er. Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
#341 Hvor bor viljen?
Hvad søren er viljen for en størrelse? Hvor bor den og hvorfor har nogen mere end andre? Spændende, ikke sandt? Become a supporter of this podcast…
- Nøglen til din hjerne
Classic: Klistrede følelser
Genudsendelse fra 2023 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette…
- Nøglen til din hjerne
#340 Sommerspeciel 5 - Snakker med mig selv 10
Efter tre års pause gentager vi i årets sommerspeciel successen fra 2021 med fem nye afsnit af den besynderlige samtalepodcast: Snakker med mig selv, hvor…
- Nøglen til din hjerne
#339 Sommerspecial 4 - Snakker med mig selv 09
Efter tre års pause gentager vi i årets sommerspeciel successen fra 2021 med fem nye afsnit af den besynderlige samtalepodcast: Snakker med mig selv, hvor…
- Nøglen til din hjerne
#338 Sommerspecial 3 - Snakker med mig selv 08
Efter tre års pause gentager vi i årets sommerspeciel successen fra 2021 med fem nye afsnit af den besynderlige samtalepodcast: Snakker med mig selv, hvor…
- Nøglen til din hjerne
#337 Sommerspeciel 2 - Snakker med mig selv 07
Efter tre års pause gentager vi i årets sommerspeciel successen fra 2021 med fem nye afsnit af den besynderlige samtalepodcast: Snakker med mig selv, hvor…