Shows / Puur in Evenwicht Podcast
Puur in Evenwicht Podcast
De Puur in Evenwicht Podcast is er voor vrouwen die voelen dat het anders mag.
Vrouwen die moe zijn van de strijd met zichzelf. Van altijd maar harder werken, twijfelen of zichzelf wegcijferen.
Want vaak zit het niet in nóg meer discipline, controle of perfectie.
Maar in het leren begrijpen van jezelf.
Van je patronen, je gedachten, je overtuigingen en de manier waarop je naar jezelf kijkt.
In deze podcast neem ik je mee in eerlijke verhalen, inzichten en lessen over mindset, moederschap…
Episodes
- Puur in Evenwicht Podcast
#15 Van controledrang naar zelfliefde: wat er in 4 jaar veranderde
Jarenlang was ik ontzettend veel bezig met sporten, eten, mijn gewicht en het houden van controle over mijn lichaam. Ik dacht dat ik gewoon heel…
- Puur in Evenwicht Podcast
#14 Waarom hebben we de goedkeuring van anderen nodig om op onszelf te vertrouwen?
Liz kwam teleurgesteld thuis omdat niemand haar nieuwe schoenen mooi vond. En ik herkende direct een patroon dat ik bij zoveel volwassen vrouwen terugzie…
- Puur in Evenwicht Podcast
#13 Je kunt zoveel meer dan jezelf denkt (ook als je dat nu nog niet gelooft)
Een paar jaar geleden had ik nooit kunnen geloven dat ik nu zou staan waar ik sta. Niet omdat ik toen niet verlangde naar verandering, maar omdat ik simpelweg…
- Puur in Evenwicht Podcast
#12 Onze kraamweek met Ivy: wat we deze keer anders deden
Inmiddels is Ivy alweer bijna vier weken bij ons en wat hebben we ontzettend genoten van deze eerste weken! 🩷 In deze aflevering neem ik je mee in hoe wij onze…
- Puur in Evenwicht Podcast
#11 Mijn bevallingsverhaal: Hoe Ivy in stuit werd geboren
In mijn vorige aflevering vertelde ik waarom ik heel bewust koos voor vertrouwen in plaats van angst en waarom ik, ondanks dat ons kindje in stuit lag, koos…
- Puur in Evenwicht Podcast
#10 Kies je vanuit angst of vanuit vertrouwen?
Een paar maanden geleden zei ik nog: “Als de baby in stuit blijft liggen, kies ik voor een keizersnede.” Nu, bijna 39 weken zwanger, heb ik besloten een…
- Puur in Evenwicht Podcast
#9 Als het ineens anders loopt dan je had gehoopt
Deze week liep even compleet anders dan ik had gedacht. We kregen te horen dat ons kindje nog steeds in stuit ligt, ik bleek onverwachts trombose te hebben en…
- Puur in Evenwicht Podcast
#8 Kies je voor de makkelijke weg, of de weg die goed VOELT?
We wachten vaak op het perfecte moment. Tot de kinderen groter zijn. Tot het rustiger is. Tot we meer tijd hebben. Maar wat als dat moment nooit komt? In deze…
- Puur in Evenwicht Podcast
#7 De fout die bijna iedereen maakt nadat een doel is bereikt
In deze aflevering neem ik je mee in een inzicht dat zoveel rust kan geven. Waarom voelt het alsof je nooit écht klaar bent? Waarom verschuift je doel steeds…
- Puur in Evenwicht Podcast
#6 Zelfvertrouwen groeit niet in één grote stap
Vaak denken we dat zelfvertrouwen ontstaat door in één keer een grote stap te zetten. Maar juist de kleine stappen ertussen maken het verschil. Kijk niet…
- Puur in Evenwicht Podcast
#5 Hoe een oud patroon weer naar boven kwam en hoe ik het weer shifte
In deze aflevering neem ik je mee in een heel persoonlijk moment van de afgelopen dagen. Tijdens mijn zwangerschap kwam er onverwacht een oud patroon naar…
- Puur in Evenwicht Podcast
#4 Angst schreeuwt, verlangen fluistert. Waar luister jij naar?
In deze aflevering neem ik je mee in iets wat zóveel mensen tegenhoudt om echt voor zichzelf te kiezen: angst. De stemmetjes in je hoofd die zeggen: Wat als…
- Puur in Evenwicht Podcast
#3 Zwangerschapsupdate: Veel mensen noemen deze zwangerschap "beladen"..., dit is hoe ik ernaar kijk
In deze aflevering deel ik een eerlijke zwangerschapsupdate🤍 Over de opmerking die ik zó vaak hoor: “Wat zal deze zwangerschap spannend en beladen voor jullie…
- Puur in Evenwicht Podcast
#2 Uitdagingen in het moederschap: waarom duidelijkheid kinderen veiligheid geeft
In deze aflevering neem ik je mee in een moment met Liz dat mij opnieuw liet beseffen hoe belangrijk duidelijkheid en grenzen zijn voor kinderen. Waarom…
- Puur in Evenwicht Podcast
# 1 Mijn verhaal: van strijd met mezelf naar vertrouwen
Jaaa… de allereerste aflevering van de Puur in Evenwicht Podcast staat online ❤️ En eerlijk? Dat vind ik best spannend. Maar onder het motto practice what you…