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TransformaT
TransfórmaT, el podcast con Marissa Camacho Acompaño a quienes acompañan la adolescencia. Un espacio cercano para madres, padres y educadores que quieren comprender mejor esta etapa y construir relaciones más sanas y conectadas con sus adolescentes. En cada episodio hablamos de los desafíos reales de la adolescencia —límites, autonomía, motivación, emociones, comunicación, tecnología y mucho más— desde la Disciplina Positiva, la neuroeducación y la experiencia cotidiana. Aquí encontrarás ideas…
Episodes
TransformaTEp.38 T2 ¿Por qué termino reaccionando como no quería? En piloto automático
Prometiste que esta vez no ibas a gritar, que escucharías antes de responder… pero terminaste reaccionando exactamente igual. ¿Por qué repetimos conductas que…
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Ep.37 T2 ¿Y si dejamos que se equivoquen?
Queremos que nuestros hijos aprendan a tomar buenas decisiones… pero ¿qué hacemos cuando se equivocan? ¿Los acompañamos a aprender o nos limitamos a…
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Ep.36 T2 ¿Y si la que necesita calmarse eres tú?
Les pedimos a nuestros adolescentes que no griten, que controlen su enojo y que piensen antes de actuar… pero ¿qué pasa cuando nosotros perdemos la paciencia?…
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Ep.35 ¿Tu hijo todavía está hablando y tú ya sabes que le vas a responder?
Queremos que nuestros adolescentes nos cuenten todo… pero cuando finalmente hablan, los interrumpimos, interrogamos o les decimos qué hacer. Y después nos…
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Ep.34 Me fue bien… ¿me merezco algo?
Tu adolescente llega feliz con excelentes calificaciones y suelta: “Me merezco algo”. 😏 ¿Celebramos? ¿Premiamos? ¿Y qué pasa cuando la calificación no es…
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Ep. 33 ¿Cuánto sacaste? Lo que una calificación no te cuenta
¿Un 10 significa que aprendió? ¿Un 6 que no se esforzó? 🤔 Detrás de una calificación hay mucho más que un número. En este episodio hablamos de cómo mirar más…
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Ep. 32 ¿Estudiar más significa aprender mejor? No siempre.
En este episodio hablamos de cómo ayudar a nuestros adolescentes a descubrir qué les funciona al aprender, diferenciar entre memorizar y comprender, y…
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Ep31 ¿Porqué lo dejan para el final?
¿Tu adolescente sabe lo que tiene que hacer… pero aun así lo deja para el final? La procrastinación no siempre es flojera. A veces la tarea se siente como un…
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Ep.30 “¿Tengo que recordártelo otra vez?”
¿Cuántas veces al día le recuerdas a tu adolescente lo que tiene que hacer? En este episodio hablamos de cómo acompañarlos a construir hábitos de estudio sin…
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Ep.29 “Ya no quiero” ¿y ahora qué?
¿Qué hacemos cuando nuestros adolescentes empiezan algo con muchísimas ganas… y después ya no quieren seguir? En este episodio hablamos de qué hay detrás de un…
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Ep.28 Acompañar también nos transforma
Nuestros adolescentes están cambiando: su manera de pensar, de relacionarse, de tomar decisiones y de descubrir quiénes son. Pero mientras ellos atraviesan…
TransformaTEp. 27 “Ellos comienzan un nuevo ciclo… ¿y tú? “
Un nuevo ciclo escolar no solo trae cambios para nuestros adolescentes. También puede convertirse en una oportunidad para revisar cómo los estamos acompañando…
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Episodio 26 “ Las pausas también transforman” El cierre de una temporada… y el comienzo de algo más importante
En una sociedad que nos empuja constantemente a producir, avanzar y mantenernos ocupados, detenernos puede parecer una pérdida de tiempo. Pero ¿y si las pausas…
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Episodio 25 PAPÁ TAMBIÉN IMPORTA: Lo que los adolescentes siguen necesitando de su padre
¿Qué necesitan realmente los adolescentes de su papá cuando dejan de ser niños? En este episodio especial por el Día del Padre hablamos sobre el papel de la…
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Episodio 24 “La sorpresa que encontré en una carta de hace tres años”
Una carta. Tres años. Y una pregunta que me dejó pensando: ¿En qué momento crecieron tanto? En este episodio comparto la sorpresa que encontré al releer una…
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Episodio 23 ⚽ “Criar adolescentes es más parecido a un partido de futbol de lo que imaginas”
⚽ ¿Qué tienen en común un partido de fútbol y la adolescencia? Más de lo que imaginamos. Cuando nuestros hijos eran pequeños, sabíamos exactamente cuál era…
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Episodio 22 “Elige tus batallas: cómo corregir sin entrar en una lucha de poder”
¿Cuántas veces una conversación con tu adolescente termina convirtiéndose en una batalla que nadie gana? A veces creemos que estamos discutiendo por el…
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Episodio 21 “Ya no saben estar sin pantallas”
Hay familias donde el celular dejó de ser solamente una pantalla…y se convirtió en pelea, desgaste y distancia. En este episodio hablamos de algo que…
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Episodio 20 “No es solo el celular… es lo que está pasando detrás de la pantalla”.
Vivimos en una época donde nuestros adolescentes nunca habían tenido tanto acceso a información, entretenimiento y conexión… y al mismo tiempo nunca habían…
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Episodio 19 “Cuando ser mamá de adolescentes no se siente bonito”
Hay momentos en la maternidad de un adolescente… que no son necesariamente tristes, pero sí duelen un poquito. Momentos donde te das cuenta de que tu hijo…
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Episodio 18 “Cómo soltar el control sin perder el vínculo (cuando tu hijo es adolescente)”
Ser mamá de un adolescente implica algo para lo que nadie nos prepara:aprender a soltar el control… sin perder el vínculo. En este episodio hablamos de ese…
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Episodio 17
¿Sientes que tu hijo cambió de un día para otro… y ya no sabes cómo acercarte? Quizá no lo estás perdiendo.Quizá estás entrando en una etapa que nadie nos…
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Episodio 16 “No tienes que poder con todo”
Durante mucho tiempo creí que para ser una buena mamá…tenía que poder con todo. Estar fuerte, tranquila, paciente…aunque por dentro no estuviera bien. Pero en…
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Episodio 15 “Cuando la vida te sacude… y te cuesta volver a empezar”
A veces no es que perdiste la motivación… es que la vida te desacomodó por completo. En este episodio te hablo de lo que pasa cuando sientes que ya no estás en…
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Episodio 14 “Tu hijo no te está desafiando… está intentando crecer“
A veces miramos a nuestros hijos adolescentes y sentimos que algo cambió: hablan menos, cuestionan más y parecen distantes. Y entonces nos preguntamos… ¿qué…
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Episodio 13 “ Amar también es poner límites”
¿Poner límites daña la relación con nuestros hijos? Muchos padres hoy sienten culpa al hacerlo. Pero hay algo importante que recordar: El amor sin límites no…
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Episodio 12 “Reconectar el vínculo con tu adolescente”
En la adolescencia hay algo que muchas veces duele… y de lo que casi no hablamos. Ese momento en el que nuestros hijos empiezan a contarnos menos. Cuando los…
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Episodio 11 “Cuando los amigos importan más que tú”
Cuando llega la adolescencia, los amigos empiezan a tener un peso distinto. No es rechazo a los padres, es parte del desarrollo. En este episodio hablamos…
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Episodio 10 “Amor incondicional en la era digital”
Amamos a nuestros hijos… pero en la era digital, amar no siempre significa que se sientan amados. Entre pantallas, prisas y atención fragmentada, muchos…
TransformaTEpisodio 9 “El verdadero reset familiar no empezó el 1 de enero”
Enero suele venir cargado de expectativas:cambiar, mejorar, hacerlo todo distinto.Y cuando el mes termina y la vida sigue igual…aparece la culpa, el cansancio…
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Episodio 8 “Motivación Adolescente : lo que los padres creen va lo que realmente funciona”
¿Tu hijo podría… pero no quiere? ¿Sientes que entre más explicas, recuerdas o presionas, menos avanza? En este episodio hablamos de una verdad incómoda pero…
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Episodio 7 “Propósitos familiares que sí se cumplen (y no generan guerra)
Miniserie: Reset emocional familiar (2 de 4) ¿Por qué tantos propósitos familiares terminan en ideas bonitas? En este episodio hablamos de por qué imponer…
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Episodio 6 “Empezar de nuevo, sin empezar de cero”
Miniserie: Reset emocional familiar (1 de 4) Enero ya empezó y, aun así, sientes que con tu adolescente todo sigue igual. No es falta de límites. Muchas veces…
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Episodio 5 Cerrando el año juntos: la conversación que no puede esperar
Cerrando el año juntos: la conversación que no puede esperar El año se está terminando y, antes de pensar en propósitos o metas para el próximo, hay una…
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Episodio Especial de Navidad
Especial de Nochebuena – 24 de diciembre Hoy es Nochebuena. Y este episodio especial de TransformaT es una pausa breve y amorosa para acompañarte en este día…
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Episodio 4 "Regalos que no vienen en cajas"
En Navidad solemos preocuparnos por lo que vamos a comprar, envolver y entregar.Pero cuando tienes adolescentes, hay regalos que no caben en ninguna bolsa… y…
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Episodio 3 ¿Tengo que ir?
Diciembre llega… y con él los planes familiares, las posadas y una frase que muchos padres de adolescentes escuchan más de una vez: “¿Tengo que ir?” Cuando tu…
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Episdio 2 “La etapa clave del cerebro adolescente”
El cerebro adolescente vive una de las transformaciones más profundas de toda la vida: la ventana de la adolescencia una etapa de neuroplasticidad acelerada…
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Episodio 1 "La Transformación empieza en mí"
Todos queremos que nuestros hijos cambien… pero pocas veces nos detenemos a preguntarnos: ¿qué tanto estoy dispuesto yo a cambiar primero? En este episodio…
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Episodio 0 Así nace TransformaT
Acompañar a un adolescente no es fácil… pero tampoco tienes que hacerlo solo. En este episodio cero te doy la bienvenida a TransformaT, un espacio creado para…