Ep.38 T2 ¿Por qué termino reaccionando como no quería? En piloto automático
Prometiste que esta vez no ibas a gritar, que escucharías antes de responder… pero terminaste reaccionando exactamente igual.
¿Por qué repetimos conductas que sabemos que queremos cambiar?
En este episodio hablamos de esas reacciones que parecen salir en piloto automático y de cómo empezar a reconocerlas para responder de manera más consciente.
🦋 Porque transformar la relación con nuestros adolescentes también implica mirarnos a nosotros mismos.
The skinny
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