Shows / Apatyka
Apatyka
Magazín o zdraví a zdravém životním stylu. Novinky z oblasti medicíny, rady lékařů a odborníků.
Všechny díly podcastu Apatyka můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Episodes
- Apatyka
Kdo mi testy předepíše? Musím znát rodokmen? A na co se dá přijít? Otázky kolem klinické genetiky
Vyšetřit se dá jednotlivý, dílčí, izolovaný gen, častěji dnes ale celé panely více souvisejících genů anebo dokonce nejkomplexnější „porce“, tedy exom. Přijít…
- Apatyka
Pokud něco nepoužíváme, tak to ztratíme. A platí to i o pohybu, říká fyzioterapeutka Lenka Fasnerová
K pohybu jsme byli stvoření, je to naše nejpřirozenější potřeba. Hýbat se je důležité v každém věku a v tom seniorském dokonce ještě kvalitněji a s větší…
- Apatyka
Pumpování chodidly, chůze či dlouhodobé užívání venofarmak ano; stání, podpatky nebo nadváha ne
Insuficience, nedostatečnost žilní soustavy, varixy, křečové žíly jsou rozšířené, časté. Jistě i kvůli naprosto zásadnímu, vysokému, masivnímu vlivu…
- Apatyka
Skvělým prostředkem na podporu imunity jsou šípky, radí gemmoterapeutka Jarmila Podhorná
Šípky mají vysoký obsah vitaminu C a jejich užívání je důležité i pro děti, proto je Jarmila Podhorná doporučuje. Stejně jako lichořeřišnici v boji proti…
- Apatyka
O lásce, reakcích okolí, sebepřijetí i nabídce psychologického servisu u mladých diabetiků
Léčíte se, třeba i léta, odmala s dětským diabetem. Nemoc je v remisi, tedy zaléčena, cukrovku zvládáte, léčbu ovládáte. Všechny díly podcastu Apatyka můžete…
- Apatyka
Obezita už není jen číslo na váze, říká obezitolog Dalibor Pastucha. Proč výpočet BMI nemusí stačit?
Obezita u mužů bývá popisována jako chronické onemocnění charakterizované nadměrným hromaděním tukové tkáně. Existují dva základní typy obezity – jablko…
- Apatyka
Naprostý laik i špičkový specialista – jste-li svědky mrtvičky, neváhejte, volejte 155
Aterosklerotické pláty způsobené usazováním cholesterolu, vysoký tlak a jím ovlivněná „kvalita a výdrž“ našich cév, nápor na ně, ale z druhé strany i samotný…
- Apatyka
Stačí si jen vykloktat. FN Olomouc provádí screening na odhalení nádorů v ústech a krku
Orofaryngeálních karcinomů v posledních letech přibývá především u lidí starších 40 let. Je jich už více než nádorů děložního čípku. „Hlavním rizikovým…
- Apatyka
Žlutá zimnice, západonilská horečka, obrna – kdy zvážit vakcínu? A proč už se neočkuje do hýždí?
Aspoň čtyři, ale klidně i šest až osm týdnů před cestou do světa je dobré zahájit přípravu, prevenci, profylaxi – jednak zkonzultovat, případně aplikovat…
- Apatyka
Řídnutí kostí - osteoporóza je nemoc, o které často nevíme až do okamžiku, kdy si nečekaně něco zlomíme
Nejčastěji zápěstí, krček stehenní kosti nebo obratel. Rozhodně se netýká jen žen v nejvyšší věkové kategorii, dá se odhalit a léčit. Což vysvětlí prof. MUDr…
- Apatyka
Kompresní punčochy, inkontinenční nebo antidekubitní pomůcky a samozřejmě chodítka, berle a hole dokážou v dané situaci hodně pomoci
To ovšem ale platí i pro zkušenou odbornici na zdravotnické prostředky a kompenzační pomůcky Jitku Vlastníkovou, naši rádkyni v poradně Apatyka. Kdo a kdy…
- Apatyka
Speleoterapie je léčebná metoda, která využívá specifické mikroklima jeskyní
Zaměřuje se hlavně na léčbu respiračních onemocnění, alergií, astmatu a kožních problémů. Je nedílnou součástí léčebného provozu Sanatoria Edel ve Zlatých…
- Apatyka
Podařilo se nám konečně zhubnout, třeba i díky chirurgickému, bariatrickému zákroku
Jenže co s pozůstatkem, převislou kůží? Kdy je třeba ji odstranit? Jaká může činit trápení? A kolik se jí zhruba odstraňuje? Ptát se budeme plastického…
- Apatyka
Menu sestavené z ultrazpracovaných potravin a doplněné energetickými nápoji vám připravíme s profesorkou vnitřního lékařství olomoucké Fakultní nemocnice Eliškou Sovovou
Vysvětlíme, proč se jídelníček takto složeny přirovnává k návykovým látkám, v čem konkrétně nám ubližuje a jak se mu můžeme vyhnout. Zapojte se do naší debaty…
- Apatyka
Sestup, pokles, prolaps pánevních orgánů a inkontinence jsou nepříjemné, choulostivé, ale vůbec ne vzácné
Právě na ně se v medicíně specializuje obor urogynekologie a taky MUDr. Vladimír Boháč. A tentokrát i naše kontaktní zdravotní poradna, odborníka…
- Apatyka
Parkinsonova nemoc je onemocnění nervového systému, které souvisí především s různými poruchami hybnosti
Nevíme, co ji spouští, rozhodně ale neplatí, že jde o nemoc starých lidí. Nedá se vyléčit, dají se zmírnit její příznaky. Což potvrdí předsedkyně Společnosti…
- Apatyka
Odborně jsou to hlásky nebo fonémy, nikoli písmenka
Odborně jde o dyslálii, patlavost či vývojovou poruchu artikulace. Ale pořád s tím mívají potíže další děti. Hláskám R, L, Ř nebo sykavkám se budeme věnovat s…
- Apatyka
Nohy nás nosí celý život, je proto důležité o ně pečovat
Sebemenší problém může mít negativní dopad na celý organismus. Týkají se vás ploché nebo klenuté nohy, neuropatie, kladívkové prsty, deformace nehtů nebo…
- Apatyka
Výplach žaludku? Endoskopie „horem“? Rentgen, uhlí a čekání? Aneb dětské gastronehody
Magnetky (zvláště o více kusech), baterie, často (růžová a voňavá) kosmetika, léky (třeba antiarytmika či antidepresiva) a samozřejmě hračky, jejich dílky…
- Apatyka
Raději přecenit než podcenit, radí při poskytování první pomoci záchranářka Lucie Mikisková
Člověk, který se ocitne v pozici zachránce, musí myslet na vlastní bezpečí. Měl by se nejprve zastavit, nepanikařit, rozhlédnout se, vyhodnotit situaci a pak…
- Apatyka
Tradiční chleba, anebo rozmrazená semínková kaiserka? A co jídla tučná, ale i horká a studená?
Také do nutričních ambulancí, k nutričním terapeutům nás mohou doporučit lékaři praktičtí i jiní. Doporučením obecnějších zásad, výchozích principů i…
- Apatyka
Jednodenní péče umožňuje pacientům trávit co nejméně času v nemocnici, říká primář ze Šternberka
„Být v domácím prostředí a v klidu se tam léčit, je určitě nejlepší a nejpohodlnější,“ popisuje jeden z bonusů primář oddělení Jednodenní péče šternberské…
- Apatyka
Nanoskopie. Přímo k jádru problému, za pohybu, bez narkózy. A někde dokonce na pojišťovnu
Stále více pacientů má osobní sdílenou zkušenost s artroskopií. Malá invazivita při prohlídce, případně i zásahu do kloubních struktur je v indikovaných…
- Apatyka
Nealkoholická steatóza patří podle internisty Jana Gregara mezi civilizační nemoci
„Blahobyt, ve kterém žijeme, nedostatek pohybu, vysoký krevní tlak, diabetes II. typu nebo vysoká hladina cholesterolu stojí za steatózou,“ vyjmenovává Jan…
- Apatyka
Reflux, který nemáme, dětský křik, stárnutí sliznic. Co trápí hlasivky, dva utajené proužky v krku?
Docela dobře se může stát, že teprve až dráždění, chrapot, obtížná produkce hlasu nebo „knedlík“ v krku je projevem (jinak především gastroenterologické)…
- Apatyka
Osteoporóza je v podstatě málo kosti v kosti, vysvětluje lékař Pavel Horák z FN Olomouc
Osteoporóza je onemocnění, které postihuje častěji ženy než muže. A nejen ve vyšším věku, týká se i mladší populace, dokonce dětí. Všechny díly podcastu…
- Apatyka
Dojíždění na dialýzu několikrát týdně není jedinou možností. Půjčí vám ji i na doma
Jistěže stále existuje možnost náhradního přefiltrování krve pacienta, jak o ní slýcháme tradičně a nejčastěji – hemodialýzou v dialyzačních střediscích za…
- Apatyka
Řekněte si o podporu hned na začátku léčby, radí onkologická ambasadorka Věra Zukalová
Zlepšit kvalitu života pacientů, snížit jejich stres a úzkost a posílit jejich sebevědomí a naději pomáhá od začátku roku 2024 na onkologické klinice olomoucké…
- Apatyka
Kdo předepíše chodítko, antidekubitní, kompresivní či inkontinenční pomůcky? A jak je vyzvednout?
Chodítko jako opora, úleva, ale i parťák. Pohled na usměvavé spokojené seniory s pomocníkem, který uleví bolavým nohám, je dnes naštěstí stále častější. Jak…
- Apatyka
Všechny orgány by mezi sebou měly být v rovnováze, říká masér a terapeut Petr Havlíček
V jakém stavu máme v těle konkrétní orgány, v takovém jsou i reflexní body - nervová zakončení. Petr Havlíček upřesnil, že se nacházejí především na dlaních a…
- Apatyka
Abstinenční příznaky až deliria po narkózách nejsou vzácné. Máme lékařům hlásit i pití a kouření?
Tolerance „obyčejného, běžného“ pravidelného užívání alkoholu a kouření v naší společnosti je stále poměrně značná. Značně nepříjemné, ba nebezpečné pak ale…
- Apatyka
Bylinkám chvíli trvá, než zaberou, upozorňuje gemmoterapeutka Jarmila Podhorná
Po dlouhé zimě je dobré pročistit organizmus, dodat mu vitamíny, kterých přes zimu v čerstvé podobě tolik nemáme. „Připravíme se tak dobře na jarní únavu,“…
- Apatyka
V tabletách i kapačkách, hormonální i cílená biologická – jaké máme typy onkoterapie?
Chemoterapie či jen chemo, biologika čili biologické léky, imunoterapie, hormonální léčba a potom třeba slova remise a relaps – v „onkologickém názvosloví“ se…
- Apatyka
Zatímco samota může být spojenec, o osamění mluví psycholog Petr Hroch jako o zánětu
Samota nám umožňuje ponořit se do sebe, nacházet vlastní zdroje a načerpat nové síly. Z hlediska psychohygieny je potřebným prvkem pro nastolení duševní…
- Apatyka
Konečně hubenější. Ale co s tou velkou kůží? Aneb převisy, zapářky a pomoc plastické chirurgie
Leckdo to v souvislosti se zhubnutím zná. Kůže na břiše, na stehnech i na pažích vlaje, visí, tvoří se záhyby, nese to s sebou lecjaké potíže. A co v případě…
- Apatyka
Přírodní znamená zdravé. Průmyslově zpracované potraviny nám škodí, říká doktorka Eliška Sovová
Ultrazpracované potraviny jsou produkty obsahující aditiva, rafinované tuky, kukuřičný modifikovaný škrob, cukry a minimum skutečných potravin. Jde např. o…
- Apatyka
Odkládání věku prvního porodu zásadně zvyšuje riziko pánevního prolapsu, tvrdí odborník
Únik moči může, ale nemusí být zapříčiněn jen sestupem ženských pánevních orgánů. Z druhého pohledu prolaps (sestup, pokles až výhřez) v těchto partiích může i…
- Apatyka
Cukrovka je záludná, protože nebolí, upozorňuje přerovský lékař David Halata
Diabetes je onemocnění, při kterém tělo neumí efektivně využívat inzulín. Rozlišuje se na diabetes I. a II. typu. K nejčastějším příznakům se řadí žízeň…
- Apatyka
Opravdu správně nastavit léčbu. Klinický farmaceut poradí lékařům, ale i jednotlivým pacientům
Dva a více léků na tlak, více či méně stejných. Warfarin a k tomu některá protizánětlivá léčiva. Kdy si dávat na lékové kombinace pozor? A co znamená vyšší věk…
- Apatyka
Naše sanatorium ve Zlatých Horách je jedno velké přírodní inhalatorium, říká lékařka Barbara Geržová
Speleoterapie je soubor léčebných metod, které jsou založeny na dlouhodobém nebo opakovaném pobytu v podzemních prostorech. Probíhá buď v jeskyních, anebo v…
- Apatyka
Jedno sono břicha může zachránit život. Screening výdutí břišní tepny je snadný a má ohlas
O aneurysmatech, patologicky rozšířených cévách v těle, mnohdy slyšíme, když dojde k ruptuře – prasknutí, krvácení, úmrtí. Nejrizikovější skupina populace…
- Apatyka
Zvonění, hučení nebo šelest. Tinnitus je neodbytný a nepříjemný společník
Jde o symptom, který se nejčastěji projevuje šelestem, zvoněním, hučením nebo pískáním. „A může to být v jednom, nebo obou uších,“ říká lékař Jozef Dufala z…
- Apatyka
Pomoc a podporu ve sluchátku, po síti anebo osobně nabízí iPoradna. Výběr je na klientovi
Už ona forma pomoci může v krizových situacích být klíčová. Každý z nás je přece jen jiný, jinak nastavený… Někdo preferuje kontakt tváří v tvář; jiný je…
- Apatyka
Muzikoterapie jako podpůrná metoda pomůže ve stresu i nemoci
Společně s arteterapií, dramaterapií a tanečně pohybovou terapií patří muzikoterapie mezi tzv. umělecké terapie. „Je to v podstatě taková sestřička…
- Apatyka
Ušetříme, nebo připlatíme? Plomby, kanálky i dětští pacienti – novinky ve stomatologii roku 2026
Zaznamenali jste během roku 2025 informace o změnách od roku nového? Psalo se mimo jiné o bílé plombě zdarma. To ovšem může býti lehce zavádějící…
- Apatyka
Na odděleních lůžkové rehabilitace musejí pacienti aktivně spolupracovat, zdůrazňuje lékařka
Lůžková rehabilitace nabízí navazující rehabilitační péči především pacientům z ortopedie, traumatologie a neurologie. „Nejčastěji jsou po operačních výkonech…
- Apatyka
Tuky v krvi, časnější EKG, častější testy funkce ledvin nebo jater – novinky u praktiků v roce 2026
Koncem roku 2025 se ještě více objevují aktuální informace našich zdravotních pojišťoven o podmínce pro případnou účast v zajímavých bonusových programech…
- Apatyka
Parkinsonova nemoc se netýká jen starých lidí. Bojovat se s ní nedá, je potřeba se s ní naučit žít
Parkinsonova nemoc je chronické a progresivní onemocnění, které se obtížně diagnostikuje. Týká se i mladších lidí. Nedá se vyléčit, ale existuje celá řada…
- Apatyka
Nevykašlat se na pneumonie znamená také nekašlat na kohokoli v okolí. Bakterie, viry, plísně a plíce
Rouška, pravda, poněkud vyšla z módy. Při návštěvě u křehčího, oslabeného, staršího či déle ležícího pacienta v nemocnici ale přece využívejme zkušeností z…
- Apatyka
Hlavní prevencí bolesti chodidel je důkladný výběr kvalitní obuvi, radí podolog Jiří Nežádal
Zdravotní potíže chodidel mohou způsobit několik dalších problémů. Podolog Jiří Nežádal zmiňuje, že problémy mohou vést od stability stoje, přes napětí v…
- Apatyka
Kloubní výživu při obtížích, pohybové aktivity soudně a s rozumem. Tady jsou doporučení od ortopeda
„Víkendoví bojovníci“, borci, kteří se povětšinou spíše šetří, či se průběžné pohybové aktivitě vyhýbají, bývají po náhlém vnuknutí nápadu na aktivitu pacienty…
- Apatyka
Bylinky nejsou náhradou za léky. Slouží jako doplněk, připomíná gemmoterapeutka Jarmila Podhorná
Pochmurné podzimní počasí s sebou přináší celou řadu zdravotních potíží – od nachlazení, kašle a rýmy až po bolesti v krku. O tom, jak tělu pomoci s…
- Apatyka
Schovat ostré předměty, zlikvidovat oblíbené spodní prádlo – kompulze a obsese
Pomineme-li poněkud profánní, obligátní symbol obsedantně kompulzivní poruchy – přehnané mytí rukou – můžeme nalézt neomezeně dalších, skutečnějších příběhů a…
- Apatyka
Anti-ageing není jen o kůži, ale o celkovém zdraví těla i mysli, říká specialistka z oboru
Estetická medicína to už zdaleka nejsou jen plastické operace. Zahrnuje komplexní přístup k člověku. Odborníky vedle dermatologie zajímá také péče o mysl…
- Apatyka
Stopové množství alergenů při polibku, reakce na rybí pomazánku – potravinové alergie u dětí
Jsou to, pravda, případy spíše raritní, nikoli však nemožné či neexistující. Alergologové popisují v lékařských kazuistikách i případy předání alergenu a…
- Apatyka
Denní stacionář Pamatováček pomáhá nejen nemocným, ale i jejich blízkým, kteří o ně pečují
Nejvíce klientů má stacionář s Alzheimerovou chorobou. Sociální pracovnice se při práci s nimi zaměřují na zachování dovedností, podporu paměti, orientaci a…
- Apatyka
Spása v tabletách? Silný genetický základ? Co funguje na ochranu jater?
Především si přiznejme, že detailní účinek tabletkových, jakkoli propagovaných hepatoprotektiv, ale ani svoji genetickou výbavu zřejmě nerozkódujeme. Nadto…
- Apatyka
Arteriální hypertenze neboli vysoký krevní tlak patří celosvětově k nejčastějším srdečně-cévním chorobám
Příznaky jsou přitom nenápadné, patří mezi ně bušení srdce, bolesti hlavy, únava nebo dušnost. Téma pro MUDr. Evu Kociánovou z I. interní kliniky -…
- Apatyka
Jak naložit s amputátem prstu? A co když prst lupe, skáče a bolí? Poslechněte si rady odborníka
V případě nepříjemné, avšak nezřídkavé (sebe)amputace, byť jen kousku prstu, lze o nakládání mluvit přeneseně, ale i doslova. Všechny díly podcastu Apatyka…
- Apatyka
Proč máme po operaci šedého zákalu „písek v oku“ a proč to nepřehánět s předklonem?
Ten písek ani jiná cizí tělíska nám, pravda, do očí před, během ani po operaci nikdo nevkládá. Je ale vcelku přirozené i běžné, že i drobné řezy, ranky zkrátka…