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自己這一關 Check In with Min
人生總會遇到卡關，不管是小小的煩惱，還是巨大的困境 可是真正最難跨越的，往往是— 【自己這一關】 研究顯示，我們擔心的事，九成都不會發生 就算發生了，那一成通常也沒想像中糟糕 但我們卻經常在自己的設想裡，不斷受苦 《自己這一關》 希望陪你找到一些過關的靈感 ........................................................................... 電台主持人，播客，心理諮商碩士畢業生，催眠治療初級認證 情感支持｜情緒疏導 https://forms.gle/piRmxf6qGXCzevTq6 ☕️ 支持節目：http://ko-fi.com/minpodcast 🤝 合作洽談：minforworkonly@gmail.com 🎬 Youtube：https://www.youtube.com/c/DJHauMin
Episodes
自己這一關 Check In with MinEP077｜12年去84個國家的旅遊生活 ft Luke Loke
離開電台之後，他就開始到各國旅行 - 旅遊 - 旅居 12年裡走訪了84個國家和地區，看過無數的風景 旁人常投以羨慕的眼光，對他說“你的生活 我的夢想” 可是當因稀缺而珍貴的旅行，變成了日常之後 他還能享受每一趟旅程嗎？ 嘉賓：Luke Loke（前電台DJ）…
自己這一關 Check In with MinEP076｜【被堅定的選擇】是焦慮的陷阱
親密關係的早期有一個互相探索，互相選擇的過程。大部分人會花3-6個月的時間做這件事。可是也有很多人可望在這個階段就感受到被堅定的選擇。一旦感受不到就會焦慮，繼而撤退。這往往是為了保護搖搖欲墜的自尊。 _______________________________________ ☕️支持節目…
自己這一關 Check In with MinEP075｜具有自戀型人格障礙的人長這樣
自戀型人格有兩面，我們一般熟悉的顯性自戀的那一面。其實，還有一種是隱性型的自戀人格。 _______________________________________ ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast 🤝合作洽談 minforworkonly@gmail.com…
自己這一關 Check In with MinEP074｜你更容易後悔做錯的事，還是沒做的事？
心理學家Neal Roese長年研究人的悔恨心理，發現一個人做錯或失敗比沒做更容易消化後悔，繼而將其轉化為有效信息，優化未來的行為。 _______________________________________ ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast 🤝合作洽談…
自己這一關 Check In with MinEP073｜當你認為自己老，你的身體會配合老化
除了基因的影響，一個人的思想也影響著自己老化的狀態。聽聽這個有趣的實驗，你就會知道是怎麼一回事了。 _______________________________________ ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast 🤝合作洽談 minforworkonly@gmail.com…
自己這一關 Check In with MinEP072｜我看比賽，比賽就輸
你是不是也是認為自己一看球賽就會輸，不看反而有助於球隊獲得勝利？根據心理學的研究，這就是一種控制幻覺的現象，也就是當一個人認為自己可以控制一些偶然事件的發生，比如影響球員贏得一場比賽。 _______________________________________ ☕️支持節目…
自己這一關 Check In with MinEP071｜與精神病患的對話
最近在看著一本書《天才在左，瘋子在右》。這本書記錄了作者高銘與精神病患者們的60段對話。我只能說，每個故事都很精彩。有很多患者對世界的研究，比‘正常人’還深入透徹。或許也因為這樣，他們對自己的想法，深信不疑 _______________________________________ ☕️支持節目…
自己這一關 Check In with MinEP070｜AI已偏離初衷了嗎？ft 劉哲涵博士 科技專家
AI的發展，失控了嗎？ AI現在到底是敵是友？ AI未來是帶給人類更多幫助還是傷害？ 這一集請來科技專家 劉哲涵博士 進行一場AI的Q&A _______________________________________ ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast 🤝合作洽談…
自己這一關 Check In with MinEP069｜你把你的恐懼投射給我了嗎？
心理學家榮格說，我們所看到的外在世界，都是我們內心的反映。我們將自己的情感，無法接受的部分，以及自我的認知，丟給外界來保護自己。 _______________________________________ ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast 🤝合作洽談…
自己這一關 Check In with MinEP068｜新聞，越看越煩 ft 藍志鋒
在這個資訊爆炸的時代，網路充斥著各種大小真假新聞。身為新聞人也是讀者的志鋒，如何看待現在的新聞環境。而新聞，要怎樣才不會越看越煩？ _______________________________________ ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast 🤝合作洽談…
自己這一關 Check In with MinEP067｜可以這樣緩解內耗
內耗是一種過度的自省。長期內耗除了讓人感到不舒服，也可能導致其他精神或心理問題。所以，容易內耗的人一定要找到適合自己的緩解方式。 _______________________________________ ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast 🤝合作洽談…
自己這一關 Check In with MinEP066｜奧運選手的Behind The Scene ft 陳炳順 奧運羽球運動員
奧運又來了！所以特地找來前奧運羽球選手陳炳順八一八那些奧運賽場外的事～ 也給國家隊運動員們加油打氣！🇲🇾 🏅️🥈🥉 _______________________________________ ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast 🤝合作洽談…
自己這一關 Check In with MinEP065｜那些你堅信不移，死抓不放的有害想法
根據心理學家Albert Ellis的理論，人往往是因為滿腦子充斥著非理性信念，才會導致各種的情緒問題。非理性信念EG：他對我不好，等於全世界的人都對我有敵意。或，我必須在各個領域任何事情上都表現優越，而且胡的人人的讚許才是好的。要不然我就是個失敗的人。…
自己這一關 Check In with MinEP064｜為什麼突然就‘不爽’了？
生活中難免遇到衝突和爭執。哈佛大學談判專家Daniel Shapiro說，衝突讓人不舒服但也有其用處。當你了解了’不爽‘的來由之後，或許能幫助你處理和善用衝突。 _______________________________________ ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast…
自己這一關 Check In with MinEP063｜如果能在這樣的公司上班 ft 韶峰 & PC
除了薪資，公司文化和工作環境也會影響一個打工族的上班動力。來聽聽看我兩位90後和00後的同事，對於工作環境的好壞定義以及理想的上班文化。 _______________________________________ ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast 🤝合作洽談…
自己這一關 Check In with MinEP062｜男人中年轉跑道，不焦慮嗎？ft 周若鵬
他從小被父母安排得妥妥當當，中年前不曾為錢煩惱過。 難道是這樣，才可以任性的在年過四十後，跑道說轉就轉？ 事實是，他在幾年前才經歷了一個‘癱瘓式的焦慮’階段 他是怎麼活過來的？ 《WU聊日常心理》 👉🏻 我有问题你有答案吗 嘉宾：周若鵬（《階段之死》作者）…
自己這一關 Check In with MinEP061｜導致burnout的六種情況
根據心理學家Maslach的研究，burnout（倦怠）是由三個緯度構成的 - 情緒耗竭（exhaustion），成就降低（inefficacy），人格解體（de-personalization）。研究也發現，當一個人在工作場合長期存在這六種不適配，就可能導致職場倦怠。…
自己這一關 Check In with MinEP060｜適應不良就躲進安全泡泡
我認為，我們在成為社會新鮮人之前幾乎都在一個安全泡泡裡面生活。如果在這裡沒有學習失敗，累積面對意外和獨立思考的能力，還有被允許探索自己，當泡泡被戳破後，一個人很容易對社會適應不良或感到迷茫。 _______________________________________ ☕️支持節目…
自己這一關 Check In with MinEP059｜你的哪個‘自我’在主導？
分析學家弗洛伊德提出的三個自我的概念- 本我，自我，和超我。本我 - 享樂主義；自我 - 現實主義；超我 - 完美主義。你的哪個自我更常主導你的個性或行為呢？ _______________________________________ ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast…
自己這一關 Check In with MinEP058｜為什麼人會對傷害上癮？ft 蔡持興 *心理諮商師
明明感到痛，明明知道不好，但是為什麼很多人都沒辦法離開傷害？這是一種上癮嗎？ 《WU聊日常心理》 之 《我有問題你有答案嗎？》 嘉宾：蔡持興 諮商心理師（馬來西亞生命線協會署立會長） 幫助熱線： 馬來西亞生命線協會 03-4265 7995 學龍檀香愛心福利中心 03-7981 5300…
自己這一關 Check In with MinEP057｜幫你做決定的方法
《職場心理戰》 今天跟大家分享一個經濟學理論 - 帕累托最優。這個理論在我每一次轉換職場跑道的時候，都幫助我當下做我認為最優的決定。 _______________________________________ ☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast 🤝合作洽談…
自己這一關 Check In with MinEP056｜感情世界裡的Tom & Jerry
《人際心理戰》 你也經歷過我追你套或我逃你追的感情嗎？也就是一方需要時時知道對方的行蹤和狀態，而另一方認為這樣的關注度令人窒息。又或者你會常搞不懂那些在感情裡忽冷忽熱的人，到底是喜歡還是不喜歡，要繼續還是要結束？這些或許可以從今天聊的依戀關係找到線索。…
自己這一關 Check In with MinEP055｜‘沒得選’也是一種選擇
《一天一件小事》 我遇過很多人在卡關的時候會委屈，會焦慮，會抑鬱，會埋怨，可是不會改變。為什麼不改變？因為他們覺得自己沒得選。其實，‘沒得選’也是一種選擇。更準確來說，‘沒得選’是一種思維，是這些人選擇的思維。有時候，你覺得別無選擇，只是你無意識快速的淘汰了很多選項而已。…
自己這一關 Check In with MinEP054｜別給我機會，我不配
《日常心理科普》 你聽過冒牌者綜合症嗎？想像自己是一個翻版的精品包，混在擺滿正品名牌包的專櫃裡，心很虛也很焦慮，一直擔心哪天會被揭穿自己只是個冒牌貨。你也有過這類‘我是冒牌貨’ ‘我不值得’的感受嗎？除了心虛，感覺自己是‘冒牌者’的人，還有哪些特點？…
自己這一關 Check In with MinEP053｜新幣那麼好賺，你有後悔回來嗎？ft 奕卉
她在新加坡工作的那几年，我试过无数次‘诱惑’她回马，但都不果。我心想也是，新幣很那麼好賺。一直到兩年前，她突然決定回來。我就好奇了，就在她能WFH賺著歷年來最高薪資，工作相對輕鬆，新幣價值又持續攀高的時候，她竟然選擇回來？所以到底是什麼讓她捨棄了舒服的收入和生活，重新投入有點疲弱的馬幣的懷抱？ 《WU聊日常心理》 之…
自己這一關 Check In with MinEP052｜是你在拒絕溝通嗎？
《人際心理戰》 人際關係的建立從溝通開始。一人發球一人接球。美國心理學家Gottman指出，在這一來一往的過程裡，情感訊息的交流才是決定兩人關係是否穩固的關鍵。當一個人以‘抗拒‘的方式做出回應，就可能造成疏遠的情感距離，讓彼此的交流顯得格格不入。…
自己這一關 Check In with MinEP051｜坐上電椅的一場心理實驗
《日常心理科普》 心理學的推進少不了研究和實驗。曾經的心理學家做過許多受爭議的心理實驗，其中包括讓被測試的人相信隔壁房間有人坐在電椅上，而自己的每個決定將影響對方是否被電擊的測試。雖然這類實驗已經不被允許再進行，但當時那些令人震撼的結果，確實幫助打開了我們對人的行為的新認知。那張電椅是假的，但人的心理是真的。…
自己這一關 Check In with MinEP050｜你是正常焦慮還是病態焦慮？
《日常心理科普》 某份2022年的調查發現，馬來西亞將近50%的人坦言自己比往年感到更焦慮。是我們的日常生活中的壓力源變多了，還是人真的比以前更容易感到緊張和擔憂？而這份焦慮感是否長期持續以至你開始懷疑自己是否得了焦慮症？那要怎麼分辨正常焦慮和病態的焦慮症呢？…
自己這一關 Check In with MinEP049｜為什麼以前容易放棄喜歡的事
《一天一件小事》 離開校園近20年之後，再次回去唸書不是一件容易的事。平日工作，週末上課，每學期要寫上萬字的作業，還要考試。換作幾年前的我，可能早就放棄了。週末約朋友喝下午茶看電影或在家煲劇不好嗎？為什麼要辛苦自己？我到底哪裡變了，這次怎麼能更堅定的堅持下去？…
自己這一關 Check In with MinEP048｜工作如果只是單純為了賺錢就好了
《職場心理戰》 的確，我們工作是為了賺錢。對很多人來說，大部分清醒的時間都花在努力賺錢上。如果這件事帶給你很多滿足感和快樂，那恭喜你，你是幸運的。如果工作帶給你更多的是壓力和不快樂，那也恭喜你，你是有權利和能力做出改變的。但最重要的是，要先找出你工作中最大的壓力源到底是什麼。…
自己這一關 Check In with MinEP047｜‘往後’原來是一個這麼好的詞
《一天一件小事》 最近看了一部2021年的韓國電影《Happy New Year》。電影裡有一個叫載榮的角色特別吸引我。載榮是一個對世界感到生無可戀的青年。聖誕期間萌起輕生的念頭，想說不如自己就跟著2021一起結束吧。于是他決定揮霍的度過最後一星期，把剩下的積蓄都拿去入住了一家豪華飯店。而那家飯店的一通morning…
自己這一關 Check In with MinEP046｜沒有看心理病的心理醫生
《日常心理科普》 我們常聽人說，’心理有問題的話要看心理醫生‘。只是，嚴格來說，’心理醫生‘是不存在的。那到底我感到精神狀態或情緒出了問題的時候，找到‘醫生’都是誰呢？ _______________________________________ 《WU聊日常心理》 *電台版 👉 Mon - Fri @ 4PM-…
自己這一關 Check In with MinEP044｜人際關係中，親情，友情，愛情還是社交最難搞？
《人際心理戰》 人要學習獨立，但人同時也要學會與他人建立關係，因為我們需要從各種關係中獲取情感價值和確立自我價值。在以下的人際關係中，哪個對你來說最重要也最挑戰的？是親情，友情，愛情，還是一般社交？ _______________________________________ 《WU聊日常心理》 *電台版 👉…
自己這一關 Check In with MinEP043｜如果你又進入了間歇性頹廢週期，請不要慌
《一天一件小事》 你多久經歷一次頹廢週期？很多人因為短暫的頹廢而感到困擾，不斷上網‘求救’，希望可以擺脫頹廢。首先，我認為暫時性頹廢不是個需要被’救‘的問題... 它甚至可能不是個問題。 _______________________________________ 《WU聊日常心理》 *電台版 👉 Mon -…
自己這一關 Check In with MinEP042｜心理學到底有幾年的歷史？
《日常心理科普》 有句話說，心理學有很久遠的過去，但只有很短的歷史。這是因為在還沒有心理學這個詞之前，就已經有心理學的存在了。不過是到了19世紀，心理學才正式‘自成一派‘。那到底是誰創立了心理學呢？他，不是大家較為熟悉的弗洛伊德，也不是榮格～…
自己這一關 Check In with MinEP041｜這些可能是創傷後的應激反應 ft Dr Hiro *創傷知情催眠治療師
嘉宾：Dr Hiro （创伤知情催眠治疗师） 创伤... 不只是经历重大伤亡后留下的伤疤 还有那些日常事件发生后 所导致应激反应的异常 长期无法恢复的情绪和压力 过度僵化的认知 和重复性的有害行为 都可能是创伤 _______________________________________ 如果你喜欢我的内容…
自己這一關 Check In with MinEP040｜2023年我哭了很多次 ft 奕卉｜有些秘密值得公開
它有沮丧、也带着希望； 它是宣泄、也是方向； 它悲从中来、也顺流而去； 2023年的眼泪盛着一面倒后镜，帮我们数着一年来的生命。 你今年也好好哭一场了吗？ 欢迎交流： 奕卉 FB @Athena奕卉 / IG @athenatan 皓敏 FB @Hau Min皓敏/ IG @djhaumin…
自己這一關 Check In with MinEP039｜你誤會了，真不是心理治（聊）ft Dr Hiro *創傷知情催眠治療師
嘉宾：Dr Hiro （创伤知情催眠治疗师） 无可否认 ‘聊’是所有心理治疗重要的一环 只是这里的聊和与好友聊心事的聊是有颇大差别的 很多问题都有技术含量 而问出这些问题之前 治疗师也需要在你的语言和非语言的表现中 快速找到线索去精准的问下一道问题 每一次的沟通都能影响接下来的发展 就如我问“吃饱了吗？” 和…
自己這一關 Check In with MinEP038｜離開電台的真正原因 ft 奕卉｜有些秘密值得公開
我們各自在電台待了6年和10年後決定卸下DJ身分。 當初交待的原因都不是事實...的全部。 當DJ一定得紅嗎？ 不是DJ了，我是誰呢？ 你是不是也在成敗與自我價值中徘徊糾結呢？ 歡迎乾爹乾娘贊助飲料零食幫我們舒緩糾結 🍺 也歡迎你來信分享你的秘密和想法💌 mysecretpod@gmail.com…
自己這一關 Check In with MinEP037｜絕口不提死亡 Pt02 ft 馮以量 *臨終關懷推動者
*本集內容涉及死亡及自殺元素 請斟酌收聽 嘉賓：馮以量（臨終關懷推動者） 未知... 往往是我們感到焦慮和恐懼的原因 但死亡... 這生命的結局 是我們一早就知道的事 卻依然讓人如此畏懼 甚至無法談及 到底.. 我們是怕死 還是怕痛者死 還是怕一切的來不及 這一次... 讓我和老師先聊 若對生命感到困惑…
自己這一關 Check In with MinEP036｜絕口不提死亡 Pt01 ft 馮以量 *臨終關懷推動者
*本集內容涉及死亡及自殺元素 請斟酌收聽 嘉賓：馮以量（臨終關懷推動者） 未知... 往往是我們感到焦慮和恐懼的原因 但死亡... 這生命的結局 是我們一早就知道的事 卻依然讓人如此畏懼 甚至無法談及 到底.. 我們是怕死 還是怕痛者死 還是怕一切的來不及 這一次... 讓我和老師先聊 若對生命感到困惑…
自己這一關 Check In with MinEP035｜是愛情怎麼了 還是男人怎麼了 Pt02 ft Wincci 蘇盈之
故事主角：Wincci 苏盈之 十五年前 刚认识她的时候 她就跟我说过 “我睡很少的” “时间不够用” “我不去喝茶的” 然后 就是看到她一连串的疯狂事迹 进军马来娱乐圈 到台湾发片 到中国参加节目 开公司 关公司 毅然决然的到西班牙念书 文凭学位拿了一个又一个 可是 她还是停不下来 最离奇的是…
自己這一關 Check In with MinEP034｜是愛情怎麼了 還是男人怎麼了 Pt01 ft Wincci 蘇盈之
故事主角：Wincci 苏盈之 十五年前 刚认识她的时候 她就跟我说过 “我睡很少的” “时间不够用” “我不去喝茶的” 然后 就是看到她一连串的疯狂事迹 进军马来娱乐圈 到台湾发片 到中国参加节目 开公司 关公司 毅然决然的到西班牙念书 文凭学位拿了一个又一个 可是 她还是停不下来 最离奇的是…
自己這一關 Check In with MinEP033｜有些秘密值得公開 ft 奕卉
我有酒，你有故事嗎？ 這裡專聊那些藏得很深的、不為人知的、難以啟齒的、不知從何說起的。 那些你獨守而孤獨著的秘密：有關人性的複雜；有關人生的迷茫；有關生活的糾結；有關生命的磨難；或許他和她也在共同經歷著。 兩週一次，奕卉和皓敏把私下聊的公開來，因為「有些秘密值得公開」。 EP1 秘密 為什麼我們要有秘密呢？…
自己這一關 Check In with MinEP032｜我（不）是个幽默的人 ft KK Wong
嘉宾：KK Wong 我：‘你是唯一住在我的青春里 又硬硬挤进我中年的巨星’ 他：‘我觉得我会继续出现在你的老年里…’ 我：‘………’ 我们如果不幽默 开不起玩笑 可能也成不了朋友 但私下幽默 和台上幽默 是两回事 他虽然是大家公认私下台上都’很好笑的人‘ 可是对于这份肯定 他似乎没办法自洽 ‘我幽默吗？’…
自己這一關 Check In with MinEP031｜決定關係前先試車 —— 中女談感情 Pt02 ft 欣怡，盈盈，May子（中女）｜男人，你懂嗎？
嘉宾：中女们（欣怡，May子，盈盈） ”即使条件再优的对象 这方面有障碍的话 我不行“ 性事 对很多夫妻和情侣来说 是维持关系的主要条件之一 所以有很人多开始觉得 既然其他方面 几乎都能在进入关系前大略掌握 那这件事这么重要 当然也要先确认一下 如果有障碍 就ok next 不浪费彼此的时间 这样的’检查‘顺序……
自己這一關 Check In with MinEP030｜這樣的戀愛，你OK嗎？—— 中女談感情 Pt01 ft 欣怡，盈盈，May子（中女）｜男人，你懂嗎？
嘉宾：中女们（欣怡，May子，盈盈） 在感情的世界 是大家越来越懂得自己要什么 也越来越大胆追求自己所要的 还是更多人越来越不想对感情负责 反正都在吃恋爱快餐 与其把关系说死 不如继续暧昧不明 所以才有了casual dating，situationship，exclusive这类的词 怎么定义都可以…
自己這一關 Check In with MinEP029｜其實這樣未必是情緒穩定
有些看似情绪稳定的表现很可能是人设 或是压抑或逃避某些情绪的状态而已 听听看这些是不是你对情绪稳定的误解～？ 欢迎到我FB或IG告诉我 :) @djhaumin _______________________________________ 如果你喜欢我的内容 请记得订阅 给五颗星和好评喔 😊 ☕️支持我的节目…
自己這一關 Check In with MinEP028｜我被非禮了，怎麼辦？Pt02 ft Jojo *律師
嘉宾：Jojo（律姐来了）律师 一时的玩笑 一时的借酒行凶 一时的大意 后果可能就是在监牢里度过20年加鞭刑 我曾经参观过监狱的鞭刑场 亲眼看过那条鞭的粗度和看过鞭刑的力度 不骗你 只需鞭一下 皮就炸开了 If you need help： Women's Aid Organisation (WAO) P.O.Box…
自己這一關 Check In with MinEP027｜我被非禮了，怎麼辦？Pt01 ft Jojo *律師
嘉賓：Jojo（律姐來了）律師 你知道怎麼定義騷擾 非禮和性侵嗎？ 一旦罪成 哪個罰款 哪個監禁 哪個鞭刑？ Get Help： Women's Aid Organisation (WAO) P.O.Box 493, Jalan Sultan 46760 Petaling Jaya Selangor…
自己這一關 Check In with MinEP026｜每個人都有犯罪傾向？Pt02 ft 戴伸峰 *犯罪心理學家
嘉賓：戴伸峰老師 台灣犯罪心理學家 老師 “如果你有機會訪問一位恐怖情人殺人犯，你會問他的第一個問題是什麼？” 我 “曾經那麼愛的人，你怎麼下得了手？” 老師 “不，我更好奇的是... " _______________________________________ 如果你喜歡我的內容 請記得訂閱 給五顆星和好評喔…
自己這一關 Check In with MinEP025｜每個人都有犯罪傾向？Pt01 ft 戴伸峰 *犯罪心理學家
嘉賓：戴伸峰 （犯罪心理學家） 坦白說 你是不是也有過傷害別人的念頭？ 然後被這個念頭嚇壞 想說 我怎麼了？ 假設每個人都有犯罪的念頭 根據犯罪率來判斷 多數人只有想 但沒有做 那為什麼就有少數人真的犯罪了？ 我們之間的差別在哪裡？ _______________________________________…
自己這一關 Check In with MinEP024｜媽，行李很重！讓我來
這麼多年來 每次一起去旅行 我媽還是會趁我不注意的時候 試圖去扛那些很重的行李箱 最近才發現 這個行為 原來有些隱藏的訊息... 📩 _______________________________________ 如果你喜歡我的內容 請記得訂閱 給五顆星和好評喔 😊 ☕️支持我的節目 請我喝Ko-Fi 🤝商業合作洽談…
自己這一關 Check In with MinEP023｜那些犯罪影集讓我誤會的事 ft 鄭開麗 *司法心理學博士
嘉賓：Dr Chung 鄭開麗 司法心理學博士 誤會什麼呢... 首先 我以為測謊是可信的 再來 我以為forensic就是指 到案發現場搜證和解剖的 另外 我也以為審訊過程中 ‘耍’一點心理戰術是必要的 還有 就是關於變態是 病 還是 人格 這件事…
自己這一關 Check In with MinEP022｜心理學其實很科學 ft 陳國偉 *實驗心理學博士
嘉宾：陳國偉 實驗心理學博士 心理學不靠感覺 也跟心臟無關 所謂的【心理】都在大腦裡 而跟大腦有關的事 都是一門科學 內容裡提到兩個著名卻飽受爭議的實驗： 1）米爾格倫實驗 https://zh.wikipedia.org/wiki/米爾格倫實驗 2）斯坦福監獄實驗…
自己這一關 Check In with MinEP021｜我爸外遇之後...｜男人，你懂嗎？
我愛（過）我爸 但我爸做了很不好的示範 別學他 .............................................. 愛情是自私的 代價是沈重的 行為是可控的 傷害是真實的 _______________________________________ 如果你喜歡我的內容 請記得訂閱…
自己這一關 Check In with MinEP020｜帶著小時後創傷長大的我們 Pt02 ft Dr. Hiro *臨床催眠治療師
嘉宾：Dr Hiro 臨床催眠治療師 小时候受过伤的人 容易在长大后出现找不出原因的身体不适 或容易去寻找受伤的熟悉感 又或容易选择去伤害别人 不管哪一个 都是辛苦的 如果你有自我觉察到以上的情况 如果你想阻断创伤对自己的伤害 不妨听听看 是否催眠治疗适合你…
自己這一關 Check In with MinEP019｜帶著小時後創傷長大的我們 Pt01 ft Dr. Hiro *臨床催眠治療師
嘉宾：Dr. Hiro 臨床催眠治療師 “創傷… 就是過不去的壓力～” 壓力… 照理說隨著事情的結束而漸漸消失 可是如果壓力一直陰魂不散的跟著我們 那就證明 這個壓力已經轉變成創傷... 創傷的可怕之處 在於它 隱形的存在 卻帶來顯著的傷害…
自己這一關 Check In with MinEP018｜你也寫一本出走日記嗎？Pt2 ft 奕卉
韩剧《我的出走日记》 **“放剧毒”时间 😉 ｜ 嘉宾：陈奕卉 <b>上一集聊困境 这一集聊解放 不管你如何定义解放 或者还没搞懂要怎么解放 只要你感受到自己越来越能够诚实以对 越来越自由越来越有爱那一定就是在解放的路上了 </b>_______________________________________…