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#53 《后会友期》特辑1：我们在内娱代餐局里，解剖友谊的尸体与微光
“友情这东西，比爱情更难善后，比职场更讲绩效，比血缘更赤裸。” 这一期，我们两个“互联网友情老专家”终于没忍住，连夜爬起来赶热乎的，把近期全网热议的友谊真人秀《后会友期》狠狠解剖了一番。 为什么成年人的绝交总是静音的？为什么那些看似体面的疏离，内里其实血肉模糊？…
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#52 关系当中的上下位：友情当中也有阶级？！！我的好朋友我真的累了
我们总以为，友谊是这个世界上少数不需要计算的关系。 不看家境，不问出身，不论地位。只要真诚、投缘、聊得来，就能成为朋友。 可现实是，当一个人越来越有钱，另一个人还在为生活奔波；当曾经一起吃路边摊的人，开始出入不同的餐厅、拥有不同的社交圈，谈论着彼此越来越难以理解的生活——那份曾经亲密无间的友谊，还能维持原来的样子吗？…
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#51 为什么两个人都亏了还在继续理财？老大我们真的能变成巴菲特和芒格吗？
“吃屎吃不上热的，但舔上了一口” —哲学家卓玛 我们迈入新的人生领域—投资理财，但是也是亏的一塌糊涂就完事了。不过我们在理财中，对于我们和社会的关系，我们和新闻时政的关系，对于消费主义，都有了全新的认知。这种上桌的感觉，好像给我们注入了一种新的活力。我们在本期激情探讨我们的失败经验，以及新的人生体验，速来加入！…
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#50 我的朋友只输出不倾听，我的身体如此霍尼！我被家里人霸凌 ——听众来信之大家都在受什么苦，我们帮你们出气！
一年前的粉丝来信，我们终于读上了！ 「投稿邮箱📮」 fivekevin@163.com 「时间线」 麻烦ChatGPT提供一下 「电台主播」 卓玛，🍠@卓玛可以 小伍，🍠@小伍可以 「关于电梯间」…
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#49 巴菲特都在求的吵架大师课来了--吵架，从入门到精通
本期教会大家吵架，心态乃是第一法宝！ 「投稿邮箱📮」 fivekevin@163.com 「时间线」 麻烦Gemini提供一下 「电台主播」 卓玛，🍠@卓玛可以 小伍，🍠@小伍可以 「关于电梯间」…
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#48 “显化” ：电子传销新一代概念神
本期我们聊了关于网络上最火的概念“显化”，这些简单归因我们生活的词汇，到底是如何影响我们的生活，又是如何塑造我们的大脑。我们在本期非常不深入地谈论一些我们对于词汇、对于语言和概念的理解。 「投稿邮箱📮」 fivekevin@163.com 「时间线」 麻烦豆包提供一下 「电台主播」 卓玛，🍠@卓玛可以…
电梯间#47 一年没有更新因为俩人绝交了
千呼万唤始出来！我们更新啦！因为长达一年的绝交+冷战，所以没有更新电梯间啦。今天终于想起来了好久不见的各位听友，正式宣布我们回归了！本次就揭秘时隔一年的绝交我们到底在吵什么！！！！ （哈哈哈哈哈哈哈感觉好搞笑，好荒谬，好离谱） 在小宇宙查看该单集文稿
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#46 我的恋人，我的朋友，我正在嫉妒你
本期我们又合体啦，我们这次聊了一个比较隐私也比较敏感的话题，就是在亲密关系当中的嫉妒，很多时候大家可能能察觉到朋友之间的暗自较劲和竞争，但在亲密关系当中，往往很难察觉到这种打压和嫉妒，甚至会在心里埋下仇恨的种子，在分手后会以各种的恨的形式触发。本期节目希望大家可以明白，嫉妒也只是所有感情当中一种非常正常的感觉，大家要直…
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#45 从小镇青年到拍广告的女魔头：“我一直都希望有人与我同行”
本期采访了电梯间的好朋友妮可，妮可是来自湖南小镇的一个女生，现在在上海有一间自己的广告工作室，服务于各路大牌顶奢。因为看《穿Prada的女魔头》而开启自己对时尚行业的启蒙。她说在她成长的过程中，身边没有人关心时尚，她也找不到与之同行的人，但是她对时尚一直充满热情和想象，并且对于时尚有坚定地信任，她相信时尚可以表达一个人…
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#44 我和我的专科学生：挣钱与就业，她比我们明白多了
本期我们采访了我们的一位专科的辅导员朋友——小高老师及她的得意学生——小小同学，小小同学向我们分享了她做为专科学生对未来的打算和规划，我们发现其实我们一直以来对于专科有太多的偏见和刻板印象，而在当下经济下行的时代，似乎专科的同学们比我们对未来有更好的安排和看法，并且在特别早的年纪，就已经参与进了社会生活，而且在兼职的体…
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#43 性犯罪：女性任何时刻都无法释放的CPU
本期我们在看了很多犯罪节目以及犯罪访谈以后，总结了很多性犯罪和家庭暴力产生的原因，特别是怎么预防或者发现这个人有没有犯罪的可能。我们观察到其实进行性犯罪的男性群体，往往都发展了比较差的同性伙伴关系，或者是说同性在青春期并没有给到健康或积极地引导作用，在家庭的关系当中，也因为缺乏这一块的教育，性的需求无法得到满足，渐渐在…
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#42 利Ta主义：一不小心就受邀参加苹果发布会了#炫耀帖 #小镇做题家触底反弹
实红警告⚠️：卓玛受邀参加苹果的全球发布会啦，电梯间也是与有荣焉。本期我们从苹果的发布会聊到怎么在利Ta思维中帮助品牌和个人成长，我们又是怎么在社会生活中避免主流竞争，一步步找到我们的社会定位，一步步通过利Ta来丰腴自己的精神世界的。 「投稿邮箱📮」 fivekevin@163.com 「电台主播」…
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#41 最会PUA老板的人出现了
本期小伍卓玛揭秘职场轻松大秘籍，因为感觉在我们的职场环境中，似乎只存在“内卷”和“躺平”这两个状态，好像没有人再强调如何找到职场当中的“中庸”状态，在越来越下行的环境，每个人都被高压逼迫，被peer…
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#40 讨厌情绪价值，也不帮助任何人
成长都会在慢慢发生，卓玛变得越来越爱倾听对人温柔，小伍变得越来越冷漠，不爱倾听。不知道大家是不是也会在成长过程中发生这种转变，我们也开始厌恶情绪价值这个词，这个词似乎是对自己主观能动性的一种贬低，也把自己的情绪问题依赖于别人身上。小伍觉得除了不提供情绪价值，更不该帮助任何人，不要和别人产生因果；但是卓玛却觉得还是应该积…
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#39 喜欢被打这是可以说的吗
本期节目是电梯间和《新视线Wonderland.》合作播出的一期节目，自我表达一直是电梯间在不断探索和追求的一个主题，我们很想知道到底我们在穿衣服也好、爱里也罢抑或是媒体表达里，我们到底能够何种程度的表达真实的内心，是否应该受到某种规则的限制，特别是我们作为自媒体，我们的表达是否常常被所谓的话题性、热度以及网络热梗所裹…
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#38 搭子文化：ta们到底算是我的朋友吗？
又讲到我们最爱讨论的友谊问题啦，随着我们年龄的增长，我们的友谊认识又逐渐发生了改变，我们从以前很需要朋友，需要跟大家分享人生抱团取暖变成开始很需要独处的时间。我们的朋友好像从“人”变成了“做事”，好像生活中很多的关系变成了某种“搭子”关系，好像在特定的场景才会需要特定的“搭子”，我们开始重新审视我们身边的友谊，是不是已…
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#37 坠落的审判：吵架从入门到精通
本期探讨了最近大热的电影坠落的审判，卓玛和小伍都超级超级推荐，而且这部电影里面的吵架戏更是精彩绝伦，没有吃过婚姻的苦都吵不出来这么精彩绝伦的架。导演塑造的人物新颖丰满，每一幕都给我们很多的惊喜，特别是电影里面的金句表达：“她唯一错误的地方就是在她老公失败的地方成功了”，“你不是受害者”等等，都让我们拍手叫绝，喜欢这部电…
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#36 “播客式”友谊：电子友谊卫士
本期我们终于现场合体啦！这一期我们分享了为什么我们坚持做了这么多年的播客，为什么我们愿意做这件事情，也给大家分享了如果了想做播客，应该怎么开始这件事，怎么去找适合自己的话题和选材。包括我们的友谊是怎么通过播客来维系和延长的，如果各位听众有兴趣的话，希望你们也可以开始你们的播客生涯！ 「电台主播」 卓玛，🍠@卓玛可以…
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#35 我重生了，重生在2024新年之前
本期是我们2023年的年度回顾专辑，我们共同分享了年度最佳的成长的记忆，分享了那些让我们难忘的电影、书籍和音乐。今年小伍狠狠分享了自己看的重生小说，我们一起讨论了这些铺天盖地的重生小说之后社会的心情，卓玛也分享了她心中年度最佳的争吵戏。我们重生了，重生在2024年新年的晚上发布这条博客，2023年我们疯狂放鸽子，没有计…
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#34 当他开口跟你聊艺术，真受不了
本期是卓玛、小伍、鸡姐终于合体啦，狠狠打破之前的绝交传闻（虽然也没有人care，也不知道到底谁在传），这期我们狠狠讨论艺男，即搞艺术或是和艺术相关的男生，喜欢通过各种高深的理论，掌握一些专业知识的发言权来创造自己的魅力场，以及打造自己的权威感，有无数多的女生可能会爱上这个标签或者这种权威，但是我们真正爱的是什么？又该怎…
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#33 探索自己的内心，拥抱自己的丑恶
感谢Glowe阁楼心理咨询APP对本期节目的赞助。本期节目是卓玛和小伍在经过长达几周的心理咨询后，精心录制的节目。其实我们在日常生活中，也会有很多心理上让自己难以接受的事情，比如在关系中过分的控制欲，和别人相处当中没来由的优越感而导致的傲慢。我们会因为这样的心情而和别人产生各种各样的矛盾，更重要的是我们也不喜欢这样的自…
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#32 纯粹的享乐是我们不配吗？
本期是卓玛去泰国玩了之后的一期随感，电梯间歇业太久感觉已经过了一个世纪。不过这次卓玛去泰国之后，感觉自己少了很多戾气，我们倒是一致觉得泰国确实是一个目的感和意义感都不是特别明确的文化氛围，而反观我们中国人自己，那种纯粹的发呆仿佛是一种罪恶的心情，倒是一直引起我们的焦虑。这期我们就浅浅讨论一下吧。 「电台主播」…
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#31 怎么给亲密关系多一次机会
本期是两位主播的一期闲聊，我们讨论了关于我们在友谊和爱情当中那些无法说出口的实话，为了维持一个良好的关系，不得不说一些掩盖自己内心想法的话，所以亲密关系在没有说实话的时间，慢慢出现了裂缝和隔阂，其实对于亲密关系并没有任何帮助，也无法修补这些谎言当中的嫌隙。我们讨论一些是否应该在亲密关系中完全说实话，怎么样去给亲密关系多…
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#30 乱聊《狂飙》：我们与恶的距离
狂飙实在是太！好！看！啦！本期是我们看完狂飙以后，浅浅地对剧情对人物刻画以及对拍摄画面的一些讨论，其中我们我们最关心的，还是“我们与恶的距离”，我在那个处境，那个身份下会做什么样的选择，我们会不会因为一些微不足道的小事改变自己的命运变成坏人，环境到底对人会逐步带来什么样的影响，大家快来一起参与讨论吧！很抱歉啦各位听众，…
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#28 还在努力么？小时代5.0 运气时代来了
本期节目是一期读书分享会，拖拖拉拉地两位主播终于读完了迈克尔桑德尔的《精英的傲慢》，觉得真的太治愈了！！！！强烈推荐给每一位播友，努力并不是获得成功的途径，而是实现自我价值的意义找寻之路。每个人的成功都和时代密不可分，不是可以通过简单的努力两个字就可以归纳的，所以希望大家都不要苛责自己，用心去感受这个时代，适当的努力，…
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#27 男友来了之死去的童年节目突然攻击我！
本期邀请了特别来宾Frank（卓玛男朋友）来和我们讨论童年电视节目红黑榜。相信大家小的时候一定有不少电视节目给自己带来的非常深刻的影响，有一些让我们变得幽默，有一些让我们变得恋爱脑，有一些塑造了我们未来的理想。大家可能和卓玛一样看多了偶像剧，对于爱情一直以来都有一种特别单纯但是错误的想象；或者像Frank一样，曾经模仿…
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#26 当然要和朋友携手十年啊 我们又不会永远不翻脸
本期是小伍和卓玛一期完全漫无目的朋友之间的闲聊，因为之前每一期都有固定的主题，我们很少以朋友的身份互相聊聊自己最近的变化，身边发生了什么事情，这一期是完全没有任何主题任何大纲，想到什么聊什么的一期朋友之间非常漫无目的、许久不见、更新自我的话题。 「电台主播」 卓玛，wb@卓玛可以 小伍，wb@小伍可以 🍑：Rich…
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#24 “分享欲是最高等级的浪漫”
「内容简介」 这一期又是久违的wine talk，小伍和卓玛讨论了一直很火热的“分享欲是最高等级的浪漫”这个主题。我们讨论了分享欲如何拉近了我们和朋友之间的关系，分享欲又在何种程度上给我们带来过麻烦。因为分享欲的停止，我们和朋友的关系渐行渐远，逐渐在对方的人生中失去参与感。同时分享欲的建立又能帮我们重构和社会的关系，获…
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#23 工作了这么久才发现这是个骗局？！
本期我们因为读了《工作、消费主义和新穷人》展开了这一期的讨论，工作当中其实存在很多因为被宣传太久，我们已经习以为常的谎言，大多数现代工作本身其实并没有什么崇高的意义。追求财富自由也是消费主义社会为打工人创造的新的泡沫，他们希望我们有更多的欲望，驱使我们不停工作与赚钱，从而创造更多的消费，这一切都是导致大家在工作中看不到…
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#22快逃！妈宝的杀伤力大过核爆！
本期我们因为向佐和汪小菲的八卦，讨论了一下我们生活当中遇到的妈宝男/女，我们曾经可能都遇到这样的朋友，他们过度被家里宠爱关注，以自我为中心。小伍和卓玛都曾经受到这样的朋友or恋人的伤害，因为和妈宝类型的人相处起来，无论这个人有怎样的优点，可是ta们都会有本质上的自我为中心，喜欢把错误归给别人，导致最后大家的关系变得紧张…
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#21 那些至暗时刻我们如何走过
本期是卓玛遭受网暴恢复之后的一期节目，之所以这么久没有更新，就是因为卓玛在遭受网暴之后，需要通过各种方式来重建自己的内心。我们讨论人是否应该解释自己，如何获得被误解的勇气，再如何通过兴趣爱好来拯救自己。人生当中会有茫茫多的时刻让你感觉是至暗时刻，但是每次遇到这样的情况，我们要学会拥抱自己，重新爱上自己，拒绝pua自己，…
电梯间#20 “别装了，弟弟”
看标题可知，本期是一期关于装X的音频节目哈哈哈哈哈，不知道大家有没有遇到过一些喜欢暗戳戳装X的同事和朋友，也不知道大家会不会像小伍和卓玛一样常常被迫卷入这样的装X竞争当中。本期节目相当轻松愉快，希望大家能够听到最后，收获满满一期的快乐，然后@自己最好的朋友，告诉ta：别装了！ 「电台主播」 卓玛，wb@卓玛可以…
电梯间#19 我热恋了这是可以说的吗
本期是关于卓玛恋情的新一期电台，卓玛为我们带来了热恋的快乐，希望这一份热恋的心情，能够给大家带来不同感觉的快乐。在社会当下的情况中，我们也觉得爱是生命当中最重要的一股修复性力量，希望大家都能够在爱与被爱中去感受这股力量，去修复自己的创伤，治愈自己，在社会一次又一次的拍打中坚持下来。 「电台主播」 卓玛，wb@卓玛可以…
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#18三八节特辑：“学习坐着尿尿的我”
Hello，祝各位女性朋友三八妇女节快乐！这一期是三八节特辑，但是卓玛太忙没有参与，是由小伍和我们共同的男性朋友芋头来聊聊他们作为男性，这几年对女性的认知有什么改变，小伍也会聊到他和女性一起的成长故事，包括意识形态的改变和从女性身上得到的力量。…
电梯间#17.1 时代还需要年轻人“遵从”吗？（下）
hello，大家好，很高兴电梯间搬家到小宇宙啦！ 因为喜庆迁移，我们决定把中下两集合成一集，以后电梯间都会在小宇宙上更新更长时间和更高质量的节目啦！…
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#17.0 时代还需要年轻人“遵从”吗？（上）
本期电台是卓玛和小伍的回归，快一年不见终于在新年合体啦！！！这次我们从分别一年的变化一直探讨到产生这些变化的原因我们想知道社会现在需要什么样的年轻人我们在大多程度上可以选择自己想成为的人我们也和大家一样有焦虑有不确定不知道要走向什么方向但是还好我们越做越好啦！希望大家积极在评论区互动讨论，本期电台会有上中下三集噢！…
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#14【2020了，男性女性还是敌人吗？重新审视性别二元对抗】
这一期里，我和小伍从公众人物发声聊到了短视频里的刻板印象与爱情。两性之间是对抗的吗？我们是朋友吗？谢谢大家！我们电台过1000订阅啦！接下来的日子，也要一起加油哦！ 在小宇宙查看该单集文稿
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【想见你】【陈情令】你爱情不顺的原因，我们给你找到了！！
爱情中最重要的技能是什么？为什么你恋情老是不顺？我们竟然通过这两部大火的剧集找到了答案，你的好朋友MC卓玛与dj小伍为你揭秘那些亲妈都不会告诉你的斩男绝技！在这个不能出门的日子，我们陪你❤️ 在小宇宙查看该单集文稿
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当我们谈恋爱的时候 “他”在谈些什么
这期我邀请了我一位非常有趣且说话尺度没有禁忌的男性友人来跟大家聊聊他不谈恋爱的理由以及一些别的有的没的如果你刚好失恋 或是刚展开一段新的恋情 或是你搞不懂男孩子在想些什么 那就来跟我们一起共度这十几分钟呗当我们“谈”恋爱的时候 “他”在谈些什么？ 在小宇宙查看该单集文稿
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谁说我们不过妇女节？
这期我俩从妇女节这个话题展开，聊了些当代社会下我们可见的各种女性困境，包括各种性别偏见，主流审美，以及别的有的没的。爱心提示：10分钟后 （由于为异地录制）一方声音较为刺耳， 请大家降低音量 ，关爱自己，保护耳膜。由于第一次录制，俩人有点紧张且语无伦次，制作音频时也频频手抖，出现了不少纰漏，大家凑合听吧。鞠躬。…
