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DreamCanvasからの贈りもの
忙しい毎日の中で、少し立ち止まり、自分の心に耳を澄ませる時間を。 「DreamCanvasからの贈りもの」は、人生をより自分らしく、あたたかく歩んでいくための言葉をお届けするポッドキャストです。 心の整え方、日々の気づき、人との向き合い方、夢や希望を育てるヒントなどを通して、あなたの毎日にそっと寄り添います。 今日という一日が、少しやさしく、少し前向きに動きはじめる。そんな小さな贈りものとなる時間を、お届けします。
Episodes
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第54回 「器の拡張」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 歳相応に、また今の立場にあっているように・・・ 器を大きくすることって大切です。 20代でやっていたことを30代でもやっている。 30代でやっていたことを40代でもやっている。 うん。悪いことではないけど、…
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第53回 「三回忌」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 2年前の9月1日。父が他界しました。 49日、1周忌と法要も粛々と執り行ってきました。 そして先日の8月29日。早いですね。三回忌を行いました。 通夜・告別式から始まって、49日、一周忌、そして今回の三回忌。…
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第52回 「お願い」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 できているかどうかは置いておいて、 私は人の望みを叶えてあげたい。 そういう願望を持っています。 もちろん、自分のできることだったらね。 できないことをお願いされても、 それは・・・ 断るかも知れない。 うん。断るね。きっと。…
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第51回 「生活のリズム」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 みなさんは毎朝、何時に起きていますか？ 平日と休みの日では起きる時間が違うかもしれないけど、大体決まっていますよね。 では、帰宅時間は何時頃ですか？ 夕食の時間は？ お風呂に入る時間、そして睡眠に入る時間は？…
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第50回 「歳だから、なんて」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 先月、パワーある女性の話をさせていただきました。 そのお一人の方の、本の発売日が決まりました。 6月1日です。 一番最初にサインをいただこうって考えている。そうお話しましたが・・・…
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第49回 「気づき」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 コロナ感染状況の変化に振り回されながら、今年も明日から５月に入ります。 ちなみに会社は３０日を休みにしたので、昨日２９日から来週の水曜日、５月５日までがゴールデンウイークとなります。…
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第48回 「巣立ちの時」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 各種、学校の今年の卒業式・・・ 参加者の入場制限がかなりあったようです。『保護者の参加はなし』とか、『一人だけ』とか。 学校を卒業という大きないイベント。なのに、コロナ禍での制限開催。 がっかりした方も多かったと思います。…
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第47回 「完成の過程」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 先日、何日か暖かい日が続きました。 風も強く吹いていました。 急に目が痒くなって、くしゃみが出て。 あ、そっかー。花粉か・・・ 来たか。 コロナ感染対策で外出時にはマスクをする。…
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第46回 「こんな時だから」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 一年を過ごすための、今年のテーマ。 漢字一文字は、「瞬（しゅん）」。瞬間の「瞬」にしました。 「この瞬間、今この時を大切にし、すべきことを全力でやる」 いつも手を抜いているから今年は手を抜かない。では、ないですよ。…
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第45回 「出会いは」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 今日は１２月３１日、大晦日。 今年もあと数時間で終わります。 みなさんにとって、今年はどんな一年だったでしょうか。 楽しかったこと、悲しかったこと・・・ 色んなことが、いっぱいあったかと思います。一年分ね。…
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第44回 「流るる」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 コロナ感染者も落ちついて、Gotoで明るい兆しが・・・ なんて、なるとは全く思っていなかったけど、やっぱり第3波がやってきました。 東京、大阪、北海道・・・ これから年末、そして年始に向かってどうなっていくんでしょうか。…
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第43回 「原点」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 明日から11月に入ります。 この時期になると群馬県は、風が強くなってきます。 「上州のからっ風」とか、「赤城おろし」と呼ばれていて、全国的に知られています。 高校時代に陸上をやっていました。 きついんですよー。強風の向かい風。…
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第42回 「変わらないもの」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 人や物、自然も、時が過ぎると変わっていきます。 一見、変わらないように見えていても、実は変わっていた。なんて、そんなふうに感じることも多いですよね。 人。まず、見た目が変わります。顔、体。…
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第41回 「チャレンジ」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 所属する団体のお仲間の一人が、市民会館の大ホールでピアノを弾く。 観客がいるわけでなく、貸切状態、30分の時間制限付き。 その演奏の撮影に行ってきました。 まぁ、この方はスーパーウマンで、医師であり、講演家であり、…
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第40回 「一年の長さ」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 認知症がひどくなって、自分の足で歩くのをやめた父。 何かおかしいな、って思ったときにはベッドから自力で出てくることはなくなっていました。 介護生活のスタート。 でも、介護なんてどうやっていいのか全然分からなかったんです。…
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第39回 「感性と理解力」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 先日娘と会話している時に、 娘がMacで動画編集とかやってみたいって言ったんです。 娘はスマホでの動画編集を高校時代からよくやっていて、 結構、いい感じの編集をしていました。…
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第38回 「寄り道」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 その日は朝から小雨が降っていました。 目が覚めて、窓を開けて外、空を見上げる。 雨か・・・ でも、なんとなくいつもと違う朝にしようー。 その時、そう思ったんです。…
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第37回 「テレワーク」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 4月16日。 東京など7つの都府県以外でも、 新型コロナウイルスの感染が広がっていることから、 緊急事態宣言の対象地域を 全国に拡大することが決定されました。 発令の翌日。…
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第36回 「春なのに」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 大きなイベントだけでなく、小さなイベントも、 各地で中止、延期、縮小となっています。 そんな中、知り合いの幼稚園からご依頼があり、 ２月２８日に園の発表会をYoutube Live で配信しました。…
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第35回 「愛をつなごう」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 いつも何かを始める時、テーマを先に決めます。 このポッドキャストもそうでした。 「DreamCanvas からの贈りもの」 このテーマを決めて、その後にどんな話をするか、 どのくらいの頻度で配信するかを決めました。…
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第34回 「学びに年齢は関係ない」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 先日、親戚の方の、一周忌法要がありました。 終わったあとの食事会のこと・・・ 私の隣りに座った方。 もともと、実家があったときの、隣の家の方です。 かなり、久しぶりにお話をしました。…
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第33回 「自分のベーシックをつくる」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 私が大切にしていることの一つ。 「一貫性をもつ」があります。 「人や状況によって言うことを変えない」 「自分が思っていないことを言ったり、やったりしない」 「長いものに巻かれない」…
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第32回 「自分を生きているかい？」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 生まれたばかりの赤ちゃんって、 とても大きな声で泣きます。 ところで、赤ちゃんが泣くのはどんな時でしょう。 お腹が空いているとき。 オムツが汚れているとき。 眠いとき。眠れないとき。 周りの人のイライラを感じているとき。…
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第31回 「ハッピーなお手伝い」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 ９月最後の土曜日。 知り合いのレストランのオーナーから依頼されて、結婚式の撮影をしてきました。 東京にお住まいの方のご結婚式とご披露宴。 新郎が富岡市出身の方で、是非、富岡で式をあげたいと。…
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第30回 「お疲れさま」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 9月1日。日曜日。 朝の10時過ぎに携帯電話が鳴る。 病院の看護師さんからだった 呼吸が弱くて、止まりそうだって。 なにこれ、冗談？ ....... （続きはポッドキャストにて） 第30回目の今回は「お疲れさま」…
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第29回 「可能性は自らが切り拓く」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 先日、友人が舞台に出るということで、いつもの仲間と一緒に観てきました。 「ア コモン ビート」 みなさんは知っていますか？ 「ア コモン ビート」って。…
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第28回 「両親に感謝する日」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 学びの一節だけど、「命の本（もと）は両親。」 両親が居なければ、今の私は居ないんです。 生んでくれてありがとう、 育ててくれてありがとう。 歳を重ねるごとに、親は小さくなって、 歳を重ねるごとに、感謝の思いは強くなって。…
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第27回 「見える世界が変わる」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 知らないことを知る。 経験よって視野が広がってきます。 最初は緊張と興奮から、目の前のものしか見えていない。 ですが・・・ 落ち着く、繰り返す、慣れることによって、 その横にあるもの、その周りにあるものも見えてきます。…
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第26回 「握手に・・・ 思いを込める」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 新時代、令和になってもうすぐ1ヶ月が経ちます。 いきなり連休からスタートしましたが、みなさんの日常、なにか変化は起きていますか？ ん？起きている？ うん。自分で意図的に変化を起こしている人も多いかもしれませんね。…
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第25回 「“ありがとう”という愛と感謝の言葉」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 良い言葉、愛と感謝の言葉を使えば、体の内面が輝き始め、そして外側にも変化を与える。 心と体がきれいになって、見た目も素敵になっていく。 それに対して、悪い言葉、怒りと憎しみの言葉を使うと、体の内面が淀み始め…
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第24回 「娘からの手紙」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 この20年間、うれしいことも面白いことも辛いことも大変だったこともありました。 くーちゃんと出会えたこと。幼児園の遠足でジブリに行けなかったこと。 poloや組曲の服を着せてくれたこと。…
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第23回 「思いを馳せる」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 先日、とある経営者セミナーへ参加してきました。場所は静岡県御殿場市。 富士山麓、自然豊かな環境にある施設で２泊３日の研修でした。…
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第22回 「サーチ・インサイド・ユアセルフ」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 先日、DreamCanvas 主催として、「サーチ・インサイド・ユアセルフ プラクティカム」を開催しました。 みなさんは「サーチ・インサイド・ユアセルフ」って、ご存知ですか？ 知らない方のために、簡単にご説明します。…
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第21回 「何のために学ぶか。その目的は？」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 今年も残すところ今日一日。 明日からは年が変わります。 みなさんにとって今年一年間はどんな年だったでしょうか。 そして今日は平成最後の大晦日。 みなさんは何をしてお過ごしですか？…
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第20回 「しあわせの定義は？」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 今月も最終日のメッセージとなってしましました。 毎回、もっと早く配信しようと思いつつ、いっつもいっつも最終日の配信。 まぁ、毎月、とぎれなく配信できているからいっかー と、 今回も自分に甘い武内です。…
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第19回 「ありがとうございます。お陰様で３歳になりました！」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 暗くなるのが大分早くなってきました。 季節は秋から冬へと向かっていきます。 一年がほんと早いこと・・・ 「やることをきっちり決めないと」と、思う今日この頃です。 10月21日。私にとって２つの意味のある、特別な日です。…
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第18回 「マインドフルネスで心を整えよう！」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 先日、iPhoneアプリ「MindMed」をリリースしました。 「MindMed」は、mindfulnessとmeditationを合わせた造語です。…
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第17回 「輝いているね！」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 人はみな誰でも、自分の中で輝いていた時があるかと思います。 それは小中学校の頃かもしれない、高校生、大学生の頃かもしれない。 20代？ 30代？ その時その時に全力を尽くす。 それを繰り返していたら、今もきっと輝いているはず。…
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第16回 「シンギングボウルの奏で」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 先日、友人と一緒に仏教法具の専門店へ行ってきました。 「カラパタール」というお店で、ネパール・ヒマラヤ雑貨が豊富にあります。 シンギングボールにチベタンベル、リングやネックレス、ペンダントなどのアクセサリーもたくさんあります。…
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第15回 「自分を見つめるのもいい。」
こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 関東甲信越の梅雨明けが発表されました。 6月に梅雨明けですよー すごいですね。 今までで一番早かったのが2001年の7月1日に梅雨明け。 今年はその記録を塗り替え、初の6月の梅雨明けだそうです…
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第14回 「新しい名前を使い始めました！！」
こんにちはー。DreamCanvas の武内好幸です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 今日も曇っています。 今年は梅雨入りが早そうです。 沖縄から九州、そして四国と梅雨入りが始まりました。 お出かけの際は傘を忘れずに・・・ 第14回目の今回は「新しい名前を使い始めました！！」 と題して、お話させていただきます。…
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第13回 「目に見えないものを信じますか？」
こんにちはー。DreamCanvas の武内好幸です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 花粉でつらい時期も過ぎ、この連休は夏のような暑さが続いています。 四季を楽しめる日本。この国に生まれ育ったことに感謝ですね。 第13回目の今回は「目に見えないものを信じますか？」 と題して、お話させていただきます。…
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第12回 「自分のアートを大切にしていますか？」
こんにちはー。DreamCanvas の武内好幸です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 大分暖かくなってきました。 桜も今が見頃、一週間もすれば散って季節も変わっていきます。 第12回目の今回は「自分のアートを大切にしていますか？」 と題して、お話させていただきます。 アートって、芸術ですね、作品です。…
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第11回 「噂話を信じるよりも、本音を語るつき合いをしよう！」
こんにちはー。DreamCanvas の武内好幸です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 まだまだ寒い日が続いていますが、体調はいかがですか？ インフルエンザも未だ流行っているようです。 日頃の体調管理、病気に掛からない体づくりにも力を入れていきましょう。…
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第10回 「人を喜ばすことで、幸せな気分になろうー」
こんにちはー。DreamCanvas の武内好幸です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 2018年。新しい年を迎えました。 と言っても、すでに１ヶ月が過ぎようとしています。 みなさん、スタートダッシュしていますか。 昨年よりも・・・ さらに素敵な一年をつくりましょう。…
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第9回 「我が家にAmazon Echoがやってきたー」
こんにちはー。DreamCanvas の武内好幸です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 やっと我が家にも「Amzon Echo」がやってきました。 「アレクサ、ジャズをかけて」って言うと、 「Amazon Musicのジャズステーション・ジャズボーカル」と応答があり、 そのあとジャズを流してくれます。…
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第8回 「自分の顔、好きですか？」
こんにちはー。DreamCanvas の武内好幸です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 小さい頃、自分の顔が嫌いでした。 鏡を見るたびに、なんでこんな顔しているんだろう。 そう思っていました。 第8回目の今回は「自分の顔、好きですか？」 と題して、お話させていただきました。…
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第7回 「マインドフルネス・ブログをはじめました！」
こんにちはー。DreamCanvas の武内好幸です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 10月より、マインドフルネスに関するブログをはじめました。 リラックスする、心を整えるためにマインドフルネスは効果を発揮します。 是非、ブログについてもご購読ください。…
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第6回 「決めたことを『やる』。『やる』と決めた自分を裏切らない！」
こんにちはー。DreamCanvas の武内好幸です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 学びの先輩から、刺激的な言葉をいただきました。 自分を信じることって大切です。 「自信」をもって、自分が思ったとおりにやってみよう。 そして、最後まで自分を裏切らない。…
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第5回 「マインドフルネス、穏やかでいながら注意深く集中しよう！」
こんにちはー。DreamCanvas の武内好幸です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 マインドフルネスを短期間で集中的に学んできました。 「穏やかでいながら、注意深く集中している、心の状態」 自分を観察して、よりパワーアップしましょう。 第５回目の今回は「マインドフルネス、穏やかでいながら注意深く集中しよう！」…
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第4回 「思考は現実化する、願望を言葉にしてみましょう！」
こんにちはー。DreamCanvas の武内好幸です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 ７月に入りました。 あと半月もすれば梅雨も開け、夏本番となります。 夏休みの計画、立てましたか？ 仕事も全力、遊びも全力。 やりたいことをとことんやってみましょう。…
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第3回 「Kindleから出版しました！・あなたの夢はなんですか？（久林純子さん）」
こんにちはー。DreamCanvas の武内好幸です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 ６月に入りました。 暑い日が続いたり、風の強い日が続いたり。 自然の力は偉大です。 時にその恵みを体で感じましょう。 色々な経験をして、自分自身の器を拡張する。 もちろん楽しみながら・・・…
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第2回 「日常から非日常へ、感情の揺れを体験しました。」
こんにちはー。DreamCanvas の武内好幸です。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 5月連休も最終日。楽しんでいますか？ 第２回目の今回は、「感情の揺れ」についてお話させていただきました。 日常のすべては「今」のものであって、「永久」ではないんです。…
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第1回 「はじめまして、DreamCanvas の武内です」
はじめまして、DreamCanvas の武内好幸です。 いよいよポッドキャストをスタートします。 夢は描くもの。そしてかなえるもの。 第１回目の今回は、「はじめまして、DreamCanvas の武内です」をテーマに自己紹介をさせていただきます。 夢を描き、夢を実現し、一緒に幸せを感じましょう！ DreamCanvas…