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1% update by maruo
6フォロー 6,264フォロワー 【無料配信 月,木18時 配信】合計再生回数90万回突破！この番組は、本当の自分に還りあなたらしい豊かな人生をデザインし直すためのヒントを、フランス・パリからお届けしております🇫🇷 【有料メンバーシップ限定配信(投稿目安: 火,土18時配信)】 150名を超える方にご参加いただいております。ありがとうございます！有益な情報を、というよりも、表で話しにくい、多くの方には聞かれたくないな、というクローズドなお話をしております。私がリアルにその時その時で挑戦していることや、悩んでいること、試行錯誤していることや日々体験したことの思考整理の変遷そのままに、リアルタイムで届ける＆残す場所を作りたくて始めました！よりクローズドな話をしていけたらと思っています。 まずはこちら「自己紹介」 ………….………….………….…………. https://stand.fm/episodes/67e7ef16015d4ce20af08e84 このチャンネルのパーソナリティ 圓尾瞳(まるおひとみ)とは？ ………….………….………….…………. フランス・パリ在住 ▫️…
Episodes
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食わず嫌いを辞めると未知の学びがある
📕運の方程式 チャンスを引き寄せ結果に結びつける科学的な方法 https://amzn.to/3NMpMa7 📺梨泰院クラス https://www.netflix.com/title/81193309 📚趣味は #ライフハック と #読書 年間約200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ…
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心にも肉体にも効果◎！たった4分で気分もUP! HIIT-WB
10 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT - burn lots of calories, HIIT / No Equipment I Pamela Reif https://youtu.be/zr08J6wB53Y 不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる…
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ジムに行かずとも太らない身体になるたった1つのコツ
不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる https://amzn.to/3XjNgGJ 📚趣味は #ライフハック と #読書 年間約200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo…
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新NISAがすごいので、ポートフォリオを見直してみた話
【歴史が変わる】新NISAのココがスゴイ5選【株式投資編】 https://youtu.be/mEQDotS9Bp8 📚趣味は #ライフハック と #読書 年間約200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo…
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あなたの思考パターンは「お金持ち・中流・貧乏人」どれ？
📕そろそろ、本気でお金持ちになってみませんか https://amzn.to/3p5KJmP 📚趣味は #ライフハック と #読書 年間約200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo…
1% update by maruoほしいものがわかるとセレンディピティが起こる
本日の参考文献 📕 神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り https://amzn.to/3CpMdLL 📚趣味は #ライフハック と #読書 年間約200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo…
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年収が10倍になる人、ならない人
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人生を楽しむ鍵は”一貫性”
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1% update by maruo人生をデザインするために、まずは自分の現在地を把握しよう
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今日から始められる小さな幸福を呼び込む１つのこと
📕 いつも幸せそうな人の小さな習慣 心を自由にして幸せになる88の方法(Kindle Unlimitedで無料対象でした^_^) https://amzn.to/42m4YKD 🇫🇷通常配信はフランス語と日本語のMix配信 🇯🇵メンバーシップ配信は日本語のみの配信…
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太らない、老けないための最強万能薬はこれ
勝間式生き方の知見 お金と幸せを同時に手に入れる５５の方法 https://amzn.to/3TBt28l 世界のエリートがやっている最高の休息 https://amzn.to/3TDGoRF スタンフォード式 最高の睡眠 https://amzn.to/3SvDwp3 🇫🇷通常配信はフランス語と日本語のMix配信…
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あなたの才能タイプを見つけて仕事に活かそう
📕 20代にとって大切な17のこと https://amzn.to/3WWvzgt 🇫🇷4/5よりフランス語と日本語のMix配信スタート！ 🇯🇵メンバーシップ配信は日本語のみの配信です 日本語のみの配信がお聴きになりたい方は、~2023/4/5以前の配信をお楽しみください♪600放送以上の無料配信があります💐…
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名医が教える最強の健康法｜腸が9割
📕 結局、腸が9割 名医が教える「腸」最強の健康法 https://amzn.to/3MIEAEW 🎙️関連配信：腸内環境と精神衛生の意外な関係 https://stand.fm/episodes/644f70df47fd6f791fc346a2 ———————————————— 名医直伝「腸のクリーニングスープ」…
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今日を少し豊かにする10のこと
📕いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント(Audibleで無料対象作品でした^^） https://amzn.to/3qcfpTR 🌱Plant propagation for beginners » 5 indoor plants…
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財産形成の基本は今も昔も変わらない
私の財産告白(Audible、kindle Unlimited で無料対象でした！） https://amzn.to/3IGOplB 🇫🇷4/5よりフランス語と日本語のMix配信スタート！ 🇯🇵メンバーシップ配信は日本語のみの配信です…
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あなたの「やりたくないこと」はなんですか？
📕非常識な成功法則(オーディブルで無料対象作品でした^_^) https://amzn.to/3WtfgHI 🇫🇷4/5よりフランス語と日本語のMix配信スタート！ 🇯🇵メンバーシップ配信は日本語のみの配信です…
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逆境を超えるための5つの覚悟
📕すべては導かれている https://amzn.to/3MjwGlp 📺 田坂広志が語る「すべては導かれている ー 逆境を越え、人生を拓く五つの覚悟 ー 」 https://youtu.be/qhSRBpML-3U 🇫🇷4/5よりフランス語と日本語のMix配信スタート！ 🇯🇵メンバーシップ配信は日本語のみの配信です…
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先延ばしを克服するシンプルな2つのルール
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お金に困らないコミュニケーションスキルとは
📕 「運がいい人」になるための小さな習慣 世界の成功者が実践するたった1分のルール(Kindle Unlimitedで無料対象作品でした^_^) https://amzn.to/3pE3i1p 🇫🇷4/5よりフランス語と日本語のMix配信スタート！ 🇯🇵メンバーシップ配信は日本語のみの配信です…
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圧倒的ヒットメーカーに学ぶブランディングの秘訣
📕人生やらなくていいリスト(Kindle Unlimitedで無料対象作品でした^_^) https://amzn.to/3M3CejN 🇫🇷4/5よりフランス語と日本語のMix配信スタート！ 🇯🇵メンバーシップ配信は日本語のみの配信です…
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私の人生を変えてくれた7つのこと【後編】
Français : 12:20 〜 🇫🇷4/5よりフランス語と日本語のMix配信スタート！ 🇯🇵メンバーシップ配信は日本語のみの配信です 日本語のみの配信がお聴きになりたい方は、~2023/4/5以前の配信をお楽しみください♪600放送以上の無料配信があります💐 📚趣味は #ライフハック と #読書…
1% update by maruo私の人生を変えてくれた7つのこと【前編】
日本語: 0:00 〜 Français : 6:45 〜 🇫🇷4/5よりフランス語と日本語のMix配信スタート！ 🇯🇵メンバーシップ配信は日本語のみの配信です 日本語のみの配信がお聴きになりたい方は、~2023/4/5以前の配信をお楽しみください♪600放送以上の無料配信があります💐 📚趣味は #ライフハック と…
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幸福になる人、幸福になれない人の特徴3つ
————————————————————————— 💐maruo online shop 新作入荷 本日5/5（金）18:00〜 https://maruodesign.theshop.jp —————————————————————————— 📚不幸になる生き方｜勝間和代…
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借金は悪いもの？目からウロコの”良い借金”とは
📚夢と金｜西野亮廣 https://amzn.to/3Hy1LQL 🇫🇷4/5よりフランス語と日本語のMix配信スタート！ 🇯🇵メンバーシップ配信は日本語のみの配信です 日本語のみの配信がお聴きになりたい方は、~2023/4/5以前の配信をお楽しみください♪600放送以上の無料配信があります💐 📚趣味は…
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精神安定と腸内環境の意外な関係
📕しつこい不安感が必ず消える セロトニン復活ストレス解消法【対話版】: 脳と腸の仕組みから紐解く最短最善のメンタル改善手順とオキシトシン分泌法 https://amzn.to/3HrZUgc 🇫🇷4/5よりフランス語と日本語のMix配信スタート！ 🇯🇵メンバーシップ配信は日本語のみの配信です…
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フリーランス8年目ざっくりスケジュール管理術3選
📕職業としての小説家/村上春樹(オーディブルで無料対象でした^_^) https://amzn.to/3oP08Ym 📕 自分への取材が人生を変える/はあちゅう(Kindle Unlimitedで無料対象でした！) https://amzn.to/3Hh0KfJ 🇫🇷4/5よりフランス語と日本語のMix配信スタート！…
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【会社経営】利益よりも勝つことよりも大切なたった1つのこと
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持っているものにフォーカスし感謝できる人は強い
📺【秋元康】「幸せは冷蔵庫の残り物で作る料理にある」 https://youtu.be/mVAcEbcylcE 🇫🇷4/5よりフランス語と日本語のMix配信スタート！ 🇯🇵メンバーシップ配信は日本語のみの配信です…
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90点ルールで時間貧乏から脱出しよう
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読書のススメ：辛い時こそ運命の本に出逢える
4/19(水)~4/23(日)maruo vintage POP UP大阪梅田ルクアイーレ2F 入り口入ってすぐ💐 http://www.instagram.com/maruo_vintage/ 📕新版 人生で大切なことは、すべて「書店」で買える。 20代で身につけたい本の読み方88…
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脳のピークは30~50代！大人脳を上手に使いこなそう
📚一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方(Audibleで無料対象作品でした^^） https://amzn.to/3MO5UDB 本日の放送は実験的に前半で日本語、後半でフランス語を話しています♪ 🇫🇷4/5よりフランス語と日本語のMix配信スタート！ 🇯🇵メンバーシップ配信は日本語のみの配信です…
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🇫🇷/🇯🇵熟睡のためにやっている5つのこと
📚睡眠こそ最強の解決策である https://amzn.to/43K9AfJ 📚スタンフォード式 最高の睡眠(Audibleで無料対象でした！） https://amzn.to/3oaZBzx 📚賢者の睡眠 (kindle unlimitedで無料対象でした！） https://amzn.to/43tY1sF…
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🇫🇷/🇯🇵語学学習はどこがベター？対面？オンライン？
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🇫🇷/🇯🇵人生の目的:生きがいを見つけるワークが面白い
📚YOUR TIME ユア・タイム: 4063の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術 https://amzn.to/41gymld 🇫🇷4/5よりフランス語と日本語のMix配信スタート！ 🇯🇵メンバーシップ配信は日本語のみの配信です…
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🇫🇷/🇯🇵 睡眠不足の恐ろしい結果
📚睡眠こそ最強の解決策である https://amzn.to/3U53To6 🇫🇷4/5よりフランス語と日本語のMix配信スタート！ 🇯🇵メンバーシップ配信は日本語のみの配信です 日本語のみの配信がお聴きになりたい方は、~2023/4/5以前の配信をお楽しみください♪600放送以上の無料配信があります💐 📚趣味は…
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🇫🇷/🇯🇵 nouveau defi | 新しい挑戦と今後の放送について
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stand.fmで聞かれるコンテンツの特徴
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語学習得のパラダイムシフトを起こしてくれた考え方
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最近の私のヘアケア＆スキンケア事情【レターお返事】
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メンタルヘルス安定に効果的な7つのこと
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【個人事業からの拡大】人員追加のタイミングや方法
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ファンを作るための必須科目:パーソナルが見える発信をする
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私がやっているエコな取り組み5つ
①サランラップを使わない ②紙のティッシュを使わない ③フードロスを抑えるために冷蔵庫をほぼ空にしてからお買い物に行く ④マイボトルを持ち歩く ⑤プラスチックに包まれていない商品をできる限り選ぶ - スタッシャー シリコンバッグ https://amzn.to/40m3NKw - 耐熱ガラス容器…
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ヒューマンエラーはない。あるのはシルテムエラーだけ
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幸せを感じるための1番の行動
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人と差がつく仕事術：＋１cmの仕事があなたを飛躍させる
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自営業で生きていきたいなら覚えておくべき1つのこと
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フリーランスの仕事術: スマホの通知全切りで集中力アップ
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人生の行き先を指し示すコンパス
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最近気分が沈みがちだという方へおすすめしたい1つの特効薬
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初心者さん向け 見てもらえるインスタライブのちょこっとTips3選
maruo vintageのInstagram http://www.instagram.com/maruo_vintage 私個人のInstagram http://www.instagram.com/hitomimaruo/ 私のおすすめ書籍 【美容人生を変えてくれた本】 📕美容常識の9割はウソ(Kindle…
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人生の満足度を高めるための自己分析
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商品陳列術：これを知ってる人は強い！売れ台と死に台
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Instagramでフォロワーさんを伸ばす方法7つ
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フリーランス→法人化するタイミングとメリットデメリット
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読書が続かない方へ｜読書を楽に続けるたった1つの方法
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優柔不断と決断力の欠如が失敗を招く
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効果的な広告の鉄則4選 これを抑えた広告は強い
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人がお金を払うポイント”上位目的”を知ろう
📕本日の参考書籍 「「価格上昇」時代のマーケティング なぜ、あの会社は値上げをしても売れ続けるのか」 https://amzn.to/3wXM3sl 📚趣味は #ライフハック と #読書 年間約200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo…
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競争力のある人の2つの特徴
📚趣味は #ライフハック と #読書 年間約200冊読んでます📚 maruoの読書記録ブクログ https://booklog.jp/users/hitomimaruo 今月の人気配信はこちらの太字ハッシュタグ部分をクリックしてみてください🔎→【 #202301m 】…
