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1% update by maruo
6フォロー 6,264フォロワー 【無料配信 月,木18時 配信】合計再生回数90万回突破！この番組は、本当の自分に還りあなたらしい豊かな人生をデザインし直すためのヒントを、フランス・パリからお届けしております🇫🇷 【有料メンバーシップ限定配信(投稿目安: 火,土18時配信)】 150名を超える方にご参加いただいております。ありがとうございます！有益な情報を、というよりも、表で話しにくい、多くの方には聞かれたくないな、というクローズドなお話をしております。私がリアルにその時その時で挑戦していることや、悩んでいること、試行錯誤していることや日々体験したことの思考整理の変遷そのままに、リアルタイムで届ける＆残す場所を作りたくて始めました！よりクローズドな話をしていけたらと思っています。 まずはこちら「自己紹介」 ………….………….………….…………. https://stand.fm/episodes/67e7ef16015d4ce20af08e84 このチャンネルのパーソナリティ 圓尾瞳(まるおひとみ)とは？ ………….………….………….…………. フランス・パリ在住 ▫️…
Episodes
1% update by maruo#66 がめつい、と思われない伝え方とは？【質問回答】
#202103m いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます！とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信 —————————————————— #1 はじめまして！自己紹介…
1% update by maruo#65 新しい情報は未知なる世界へのパスポート/趣味のお話
私が情報のハブにしている方々 読む本も基本的にこの3人の方が進めているものが今は多いです^^ 1.勝間和代さんのYoutube https://www.youtube.com/channel/UCWoiNwdr7EEjgs2waxe_QpA…
1% update by maruo#64 生理期間を快適に過ごすための3つのこと/フリーランスの体調管理
今日は私が 長い期間悩まされ試行錯誤してきた結果行き着いた、生理期間を快適に過ごせるようになった3つの事についてお話ししております。 1. 自分に不足していたものを摂取したこと（鉄分サプリメントとプロテイン、ピル） 2. 身体を思いやった生活（十分な睡眠、軽い運動、食物繊維と鉄分を含んだバランスのいい食事） 3…
1% update by maruo#63 依頼したお仕事の成果物は、依頼の仕方が9割だと感じた話
いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます！とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信 —————————————————— #1 はじめまして！自己紹介…
1% update by maruo#62 劣等感は人生最大の資産
フォロワーさん700人突破しました！ありがとうございます！！ ✔️元ネタのかほこママのVoicy https://voicy.jp/channel/630/22831 いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます！とても励みになっております。 —————————————————— ▼…
1% update by maruo#61 好きな人のはなし、- 村上春樹さん -
✔️私の人生のバイブルのような本「職業としての小説家」 https://amzn.to/2OcqAsI ✔️村上春樹作品のおすすめのエッセイ https://amzn.to/3b2KmzQ いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます！とても励みになっております。…
1% update by maruo#60 ヴィンテージにこだわるのをやめ、届けられる方を増やす選択肢を選ぶこと
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1% update by maruo#59 みなさんは何が満たされると幸せですか？科学的に自分の特徴を知ってみる
✔️選択理論心理学/診断テスト http://overfourth.com/wp-content/uploads/2015/12/0399fbe65daf18f22ae782e4bfc0fb42.pdf いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます！とても励みになっております。…
1% update by maruo#58 ひょんなきっかけから変わった考え方や人生観【質問回答】
▼新宿駅南口でナンパされて、私はフリーランスになった https://note.com/hitomimaruo/n/n2805b52f9e66 ▼「ここじゃない世界に行きたかった/塩谷舞さん」 https://amzn.to/2ZNIrbJ…
1% update by maruo#57 いただいていたレターへのお返事3つ
いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます！とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信 —————————————————— #1 はじめまして！自己紹介…
1% update by maruo#56 maruoがお仕事のお誘いやご依頼をお断りしまくっている理由
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1% update by maruo#55 « 売れる世界観 »の作り方を教えてください【質問回答】
maruoのオンラインショップ https://maruodesign.theshop.jp いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます！とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信 —————————————————— #1 はじめまして！自己紹介…
1% update by maruo#54 感情吐き出してますか？感情ジャーナルのすすめ
✔️直感と論理をつなぐ思考法 https://amzn.to/3siNi0Z いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます！とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信 —————————————————— #1 はじめまして！自己紹介…
1% update by maruo#53 その購買は、投資？消費？浪費？【質問回答】
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1% update by maruo#52 問題なく使えるものを、お気に入りに変えてみる【ブックレビュー】
本日は最近読んだ面白かった本のブックレビューです^^ ✔️繊細さんの幸せリスト https://amzn.to/2ZrK9iU いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます！とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信…
1% update by maruo#51 ささやかな感謝のきもち
✔️Aresenseブランドサイト https://aresense.jp ✔️kumikoさんのstand.fm https://stand.fm/channels/5fec9d951f63b1cf680cf658 いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます！とても励みになっております。…
1% update by maruo#50 今自分が持っているカードで戦う【質問回答】
✔️power of woman vol.1 maruo取材記事 https://www.aresense.jp/topics/column/665/ いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます！とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信…
1% update by maruo#49 一度極端に振り切ってしまうことのメリットと、即効性のあった時間の増やし方
✔️「スマホ中毒から解放されて時間を取り戻す」Youtube大学 https://www.youtube.com/watch?v=pAoZmzkvh6Q いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます！とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信…
1% update by maruo#48 初期の頃の集客の仕方は？オンラインでの顧客さまの作り方は？【質問回答】
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1% update by maruo#47 好きなことが同じ人と繋がることは、普段出逢えない方と出逢えるチャンス
本日21:00〜clubhouseでトークさせていただきます♪テーマは「おすすめ本紹介」。生きていればイマイチな時期ってありますよね。そんな時は本を読んでみるのもオススメです。ウィメンズヘルス編集長の桐子さんとお話しさせていただきます！楽しみ！！…
1% update by maruo#46 人生初のアトリエオープン。前夜のリアルな感情と想いの記録
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1% update by maruo#45 肯定と否定とアサーション【質問回答】
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1% update by maruo#44 毎月商品が完売するブランドが心掛けていることは？【質問回答】
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1% update by maruo#43 みなさんからのレスポンスが本当にやる気になっています【レターお返事3つ】
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1% update by maruo#42 その値付け、合ってますか？大切なのは値ごろ感【質問回答】
値付けに関してすごく勉強になる本 「なんで、その価格で売れちゃうの？」 https://amzn.to/3aKaZIp いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます！とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信 —————————————————— #1…
1% update by maruo#41 一人喋りと複数人喋り、どちらが得意？雑談
いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます！とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信 —————————————————— #1 はじめまして！自己紹介…
1% update by maruo#40 短期的なフォロワー数獲得よりも大事なこと【質問回答】
✔️アーセンスさんでのmaruo商品販売 ご来店の抽選ご応募ページ https://www.aresense.jp/topics/news/561/ いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます！とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信…
1% update by maruo#39 今後のブランドの方向性に悩んでいます【質問回答】
✔️アーセンスさんでのmaruo商品販売 ご来店の抽選ご応募ページ https://www.aresense.jp/topics/news/561/ いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます！とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信…
1% update by maruo#38 売れ残りは作らない -maruoブランド運営のこだわり-
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1% update by maruo#37 フリーランスの1日のスケジュールって？仕事とプライベートの棲み分け方
✔️アーセンスさんでのmaruo商品販売 ご来店の抽選ご応募ページ https://www.aresense.jp/topics/news/561/ いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます！とても励みになっております。 —————————————————— ▼ 自己紹介配信…
1% update by maruo#36 どのようにしてブランドの仲間を増やしていきましたか？【質問回答】
1人でスタートしたmaruoと言うブランドですが、現在多くの方に関わっていただいたブランドを運営しております。maruoがどの過程で、どのような形でスタッフさんや、仲間が増えていったのかを(おそらく初めて)お話ししてみました。今現在ブランドを1人でやられている方、これから人を増やしたいなぁと思っている方の何らかのヒント…
1% update by maruo#35 毎日アウトプットしていることの効果がすごい
いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます！とても励みになっております。本日はいただいておりましたレターのお返事も、配信の後半で行っております。いつもありがとうございます。ご質問やご相談、お気軽にお寄せください。 2/2(火)21:00〜22:00 @ club house…
1% update by maruo#34 アクセサリーパクリ問題について思うこと -商品ではなく’世界観’で戦う-
本日は昨日の配信にいただいたレターからお話を派生させ、パクリ問題についてお話ししてみました。maruoはありがたいことなのか、どうなのか、コピー商品が出回ることが少なくありません。それについて、お客様よりご報告いただいたりすることもよくあります。いつか話したいな、と思っていたわたしの考えについて触れさせていただきました…
1% update by maruo#33 誰かが悲しむものづくりはしない -maruoブランド運営のこだわり-
今日は私がブランドをやる中で大切にしている「誰かが悲しむものづくりをしない」についてお話ししています。…
1% update by maruo#32 clubhouseとstand.fmライブ配信、どっちが楽しい？
本日で配信からちょうど1ヵ月が経ちました!いつもお聞き下さっている皆様本当にありがとうございます。こうして長く続けられているのも皆さんからの温かいお言葉、ご反応があるからです。たくさんの配信者さんの中から見つけてくださり、またいつもこうしてお聞きくださり本当にありがとうございます!今後ともよろしくお願いいたします。…
1% update by maruo#31 ブランド運営でわたしがやっていること -なぜ送料無料？なぜおまけつける？
いつもお聞きくださりありがとうございます!今日は、私が普段ブランド上の中で考えていることをつらつらと配信しているゆるい放送です。笑 ✔️maruoのInstagram http://www.instagram.com/maruo_vintage ✔️AresenseさんInstagram…
1% update by maruo#30 継続しにくい物事の習慣化のコツは？【質問回答】
わたしなりの習慣化のコツは3つ。 1. 習慣化したいことをルーティン化する 2. 習慣化したいことの時間を1時間以内に制限する 3. 報酬系を刺激する設計にする (わたしのstand.fmは実はマネタイズしていた？ゲーミフィケーションを使った習慣化のコツなど)…
1% update by maruo#29 知識ゼロから始めた資産運用 -みんなの意見や考えをシェア-
本日はみなさんからいただいていたレターにまとめてお返ししております。さまざまな知見のご共有、本当にありがとうございます！みなさんがとても博識ですごく勉強させていただいております涙 関連配信 #26 知識ゼロから始めた資産運用のお話…
1% update by maruo#28 知識ゼロから始めた資産運用 その3 -商品選びのポイントは？-
今回で一旦完結です！具体的な商品名も出しておりますが、あくまでわたしが得た知見の中で出した、わたしの選択なので、これが「間違いない！」というものではありません。みなさんも、資産運用の情報収集などしてみるきっかけになれば幸いです。 関連配信 #26 知識ゼロから始めた資産運用のお話…
1% update by maruo#27 知識ゼロから始めた資産運用のお話 その2 -投資用口座を開いてみる編-
資産運用はずっと話したいと思っていたテーマです。何回かに分けて、少しずつ私の記録的に、かつ、これから資産運用されたいと思っている方の参考になればと思い、収録していきたいなと思います。 関連配信 #26 知識ゼロから始めた資産運用のお話…
1% update by maruo#26 知識ゼロから始めた資産運用のお話 その1
資産運用はずっと話したいと思っていたテーマです。今回から何回かに分けて、少しずつ私の記録的に、かつ、これから資産運用されたいと思っている方の参考になればと思い、収録していきたいなと思います。 ※一部数字に訂正があったため修正しております。申し訳ございません>
1% update by maruo#25 独立時の不安を取り除く方法を教えてください【質問回答】
いつもお聞きくださりありがとうございます！いいねやコメント、レター、大変励みになっております。お気軽に話しかけてくださいね。 【自己紹介配信】 #1 はじめまして！自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fec8e360ce24c639982a728 【よく聞いていただいている放送トップ3】…
1% update by maruo#24 フリーランスが使うべきおすすめの会計ソフトは？
確定申告どうやっていいかわからないけど、税理士さんに頼むほどでは無い、というフリーランスの方にお勧めのクラウド会計ソフトのご紹介です。 また、「税理士さんていつから頼めばいいの?」と言う私の開業当初の疑問に、自分自身に応えるような気持ちでお話ししてみました。 ———————————————— ✔️ freee…
1% update by maruo#23 番外編 : いい歳なのに彼氏ができたことがありません【質問回答】
本日は恋愛相談をお受けしました。いつもにもまして歯切れが悪いです。。ご容赦ください。。 ✔️私の恋愛観・結婚観を変えてくれた本/マインドセット https://amzn.to/3iuTkbb ✔️様々な方の結婚観を知れる本/will you marry me?結婚への道 https://amzn.to/3qFdhP8…
1% update by maruo#22 自分の強みを知ることが、やる気スイッチにつながる話
合計再生回数10000回を突破しました！本当にありがとうございます涙 本日は自分の強みについて知っていると、何か物事を新しく始めるときややる気のでないときに役立つかもしれないなぁと思った話をしております。 ✔️さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0…
1% update by maruo#21 褒められ力、持ってますか？完璧主義の罠【質問回答】
いつもお聞きくださりありがとうございます！いいねやコメント、レター、大変励みになっております。お気軽に話しかけてくださいね。 【自己紹介配信】 #1 はじめまして！自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fec8e360ce24c639982a728 【よく聞いていただいている放送トップ3】…
1% update by maruo#20 あなたの短所、もしかすると人が真似できない長所かもしれません【質問回答】
いつもお聞きくださりありがとうございます！いいねやコメント、レター、大変励みになっております。お気軽に話しかけてくださいね。 ✔️イノベーションの作法 https://amzn.to/3io3aeD ✔️maruoのブクログ(読書記録） https://booklog.jp/users/hitomimaruo…
1% update by maruo#19 売れる商品の作り方を教えてください【質問回答】
本日はレターでいただいておりましたご質問に回答させていただいております。ご質問内容は大きく2つ。 ①売れる商品の作り方を教えてください ②たくさんのハンドメイドブランドさんに埋もれてしまわない方法を教えてください こちらにお答えさせていただいております。ご質問ありがとうございます! ・・・…
1% update by maruo#18 コスパとタイムパフォーマンス、あなたが大事にしているのはどっち？
いつもお聞きくださりありがとうございます！いいねやコメント、レター、大変励みになっております。お気軽に話しかけてくださいね。 ———————————————— コメント返し編 ✔️お金のこと何もわからないままフリーランスになっちゃいましたが税金で損しない方法を教えてください!…
1% update by maruo#17 節税対策してますか？個人事業主が知っておくべき節税制度
本日は、フリーランスが知っておくと便利な節税対策の制度についてお話ししています。フリーランスになりたての頃、不勉強でかなり税制面で損をしてきたため、どなたかのお役に立てればと思いお話ししました。フリーランス以外の方が聞くと、「?」の内容かと思うんですけれども、こういった制度があるんだなぁと参考にして頂けましたら幸いです…
1% update by maruo#16 人生を変えてくれた、本当に買って良かったものベスト3
31年間生きてきた中で、最も良かった人生のお買い物ベスト3のご紹介です。ずっと誰かに話したい、と思っていた内容なのですが、Instagramに書くのは空気感も違うし、noteで書くには文章にするのが大変だし、、ということで、こうやって気軽に発信できる場があることに感謝です。。いつもお聞きくださるみなさま、ありがとうござ…
1% update by maruo#15 「足るを知る」精神- 今あるものに感謝できる人は、強い
いつもお聞き下さいましてありがとうございます!今日は、「足るを知る」ということについて、フランス生活の中での気付きを絡めて、私なりの考えをお話ししています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
1% update by maruo#14 アクセサリー作りは、本当の’やりたいこと’ではなかった？
いつもお聞き下さいましてありがとうございます! 隔週でカウンセリングに通っているのですが、今回の配信は、そこで得た、自分の気づいていなかった深層心理の新たな発見を記録的に残しております。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
1% update by maruo#13 あなたのロールモデルは誰ですか？ロールモデル設定のすすめ
再生回数5000回を突破しました!本当にありがとうございます!今日はロールモデルを持つことの効果と、そのロールモデルの設定の仕方について、私のお勧めの方法をご紹介しております。 ✔️参考図書 ずっとやりたかったことをやりなさい https://amzn.to/38wHOIQ ✔️maruoのInstagram…
1% update by maruo#12 フランスでの苦悩 -全てのやる気を阻害してしまう’自信喪失’の怖さ-
maruoはブランドを休止し、1年間フランスに行っていた時期があります。今日はその際の葛藤や、もがきについてお話ししています。…
1% update by maruo#11 生活の質を上げてくれた、去年買ってよかったものベスト3
生理の話などしておりますので、女性向けの内容となっておりますが、男性の方、女性にはこういう悩みもあるんだよ、ということで聞いてもらえましたら嬉しいです。 【生活の質を上げてくれた、去年買って良かったものベスト3】 1.ピル(スマルナというアプリで定期購入しています) https://smaluna.com…
1% update by maruo#10 質問回答: どうすれば海外で仕入れができるようになりますか？
ご質問を募集したときによく聞かれる、「どのようにして海外の仕入れ先を見つけられましたか?どうやって仕入れているんですか？」と言う内容に、フランス初買い付けやイタリア初買い付けの時のことを振り返りながら、細かくお答えしてみました。これから海外で仕入れをしてみたい、という方へ、何かのヒントになったり少しでも参考になりました…
1% update by maruo#9 ブランドを休止して1年間フランスへ移住した理由は？
以前、ブランドー1年間休止して、フランスに住んでいた時期がありました。今日はフランスに移住した理由をお話ししつつ、自身の身を置く環境設定の大切さについて、私自身が考えていることを話ししています。 ✔️雑談編 / maruoのブライダルアイテム https://merwedding.jp ✔️本編 /…
1% update by maruo#8 接客するとき、話しすぎていませんか？接客の極意は、「話さない」こと
販売業として、絶対に通らなければいけない「接客」。接客のプロに学んだ接客術、そして個人的に心に残っている接客についてお話ししています。 ✔️maruoのInstagram http://www.instagram.com/hitomimaruo/ ✔️雑談編 / 30日間チャレンジ…
1% update by maruo#7 質問回答:どうすれば百貨店でpop upができるようになりますか？
質問募集をした際によくいただくご質問について、細かくお話ししてみました。非常に泥臭いお話なのですが、どなたかの参考になりましたら幸いです。 家事の合間、通勤途中など、ぜひ、バックグラウンド再生でながら聞きしてくださいね。1.5倍速〜2倍速で聞いていただくのがおすすめです。 今日、最初の雑談(ブックレビュー)長めです。…