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APRENDER A ENVEJECER
Programa en vivo y con público presente conducido por Patricia Kelly, quien a través de especialistas, explora las formas que hay para lograr una larga y placentera vida ayudando a fomentar la cultura del envejecimiento activo y saludable. México es un país diverso y multicolor donde se enfrenta el envejecimiento de muy diversas maneras. Aprender a envejecer otorga un nuevo significado a la vejez, no como fin de la vida, sino el comienzo de una nueva etapa que podemos diseñar para que sea…
Episodes
- APRENDER A ENVEJECER
Fibromialgia en la vejez (12/05/2025)
Conoceremos en qué consiste el cuadro médico de esta enfermedad crónica que afecta al sistema nervioso.
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Cuidados de largo plazo para personas mayores: Investigación CEPAL (11/05/2025)
Platicaremos con una experta sobre las recientes investigaciones geriátricas de la CEPAL.
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Fortalece tus manos bailando flamenco (07/05/2025)
Fortaleceremos el cuerpo a partir de una rutina de movimiento inspirada en el baile flamenco.
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Talleres en el Museo Nacional de las Culturas del Mundo (06/05/2025)
Conoceremos las actividades que se ofrecen en los talleres gratuitos que del club "Renacer": un sitio para las PAMs.
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¿Qué son los cuidados paliativos en el adulto mayor? (05/05/2025)
Hablaremos de este importante tema, que exalta la importancia de mantener la dignidad de los pacientes terminales.
- APRENDER A ENVEJECER
¡Conoce el violentómetro! (04/05/2025)
¿Conoces esta herramienta que nos permite tasar los niveles de agresión? Acompáñanos a conocer sus aplicaciones.
- APRENDER A ENVEJECER
Trabajar en la vejez es mi derecho (01/05/2025)
Platicaremos sobre la defensa del trabajo en la edad adulta, pues muchas personas, a pesar de la edad, siguen laborando.
- APRENDER A ENVEJECER
Cómo estirar los músculos de todo el cuerpo (30/04/2025)
Veremos cómo realizar movimientos sencillos en casa o al aire libre para favorecer la movilidad y el bienestar general.
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Regulariza tu patrimonio (29/04/2025)
Hablaremos sobre los servicios gratuitos que ofrece la Dirección General de Regularización Territorial de la CDMX.
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Manejo del dolor en personas mayores con cáncer (28/04/2025)
En vivo desde el INCAN, hablaremos con diversos especialistas sobre los cuidados paliativos en pacientes con cáncer.
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En vivo desde la Plaza del Bolero en Tlalpan (27/04/2025)
Hoy en Aprender a envejecer: En vivo desde la Plaza del Bolero en Tlalpan
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La importancia de saber qué hace el albacea (24/04/2025)
Conoceremos esta función que nos permite tomar decisiones informadas al elaborar un testamento.
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Rutina de pilates para estar bien (23/04/2025)
El pilates es ideal para adultos mayores, ya que fortalece músculos, mejora la postura y potencia el equilibrio.
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Paseos históricos en CDMX para adultos mayores (22/04/2025)
Estos paseos de la CDMX ofrecen a los adultos mayores una oportunidad para mantenerse activos y aprender sobre cultura.
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Cómo prevenir y aliviar el dolor de rodillas (21/04/2025)
Aclararemos: ¿por qué a los adultos mayores les duelen las rodillas? ¡Acompáñenos!
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Panorama de la salud mental de las mujeres mayores (20/04/2025)
¿Cuál es la situación actual de la salud mental? ¿Cuál es el de las mujeres mayores? ¡Conozcamos más sobre este tema!
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Mi derecho a recibir atención médica adecuada (17/04/2025)
El acceso a una atención médica digna es un derecho fundamental que debemos defender.
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Zumba para adultos mayores (16/04/2025)
La zumba adaptada para adultos mayores es una excelente forma de ejercitarse y divertirse. ¡Vamos a bailar!
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Servicio odontológico para adultos mayores (15/04/2025)
Los servicios odontológicos del ISSEMyM ofrecen revisiones que pugnan por la salud dental de las personas mayores.
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Microbiota intestinal en personas mayores (14/04/2025)
Hablemos de microbiota intestinal: la clave para la digestión, el sistema inmunológico y la prevención de enfermedades.
- APRENDER A ENVEJECER
¿Es la demencia una tragedia? (13/04/2025)
Hoy Patty Kelly y el equipo de Aprender a envejecer hablan sobre: "¿Es la demencia una tragedia?".
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Ante quién acudo si estoy en el buró de crédito (10/04/2025)
En este programa, explicaremos todas las dudas sobre el temido Buró de crédito, y tumbaremos algunos mitos.
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Vamos a movernos a ritmo de Salsa Caleña (09/04/2025)
Aprenderemos a bailar salsa caleña, porque es una actividad divertida y un gran ejercicio para el cuerpo y la mente.
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Asesoría fiscal gratuita de PRODECON para adultos mayores (08/04/2025)
Conoceremos la PRODECON, una institución que brinda orientación sobre derechos y deberes tributarios.
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Herpes Zóster en adultos mayores (07/04/2025)
Hablaremos de los cuidados y la vacunación, que es una forma efectiva de prevenir esta enfermedad.
- APRENDER A ENVEJECER
¿Qué puede provocar caídas en las personas mayores? (06/04/2025)
Hoy Patty Kelly y el equipo de Aprender a envejecer hablan sobre: ¿Qué puede provocar caídas en las personas mayores?
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Cómo poner en orden el pago de mis impuestos (03/04/2025)
Veremos los pasos para poner al corriente nuestros impuestos, además de saber cumplir con las obligaciones del fisco.
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Ejercicios para tobillos fuertes y flexibles (02/04/2025)
Realizaremos una rutina que nos ayudará a fortalecer los tobillos para mejorar nuestro día a día.
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Viaja con el ISSSTE a distintas partes del país (01/04/2025)
Hablaremos sobre los diversos paquetes turísticos que ofrece el ISSSTE como parte de sus prestaciones.
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Salud ocular en la persona mayor (31/03/2025)
Revisiones oftalmológicas regulares y cuidados específicos en la edad adulta mayor.
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En vivo desde el Foro Cultural Contreras (30/03/2025)
Hoy en Aprender a envejecer: En vivo desde el Foro Cultural Contreras
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¿En qué caso puedo solicitar la custodia de mis nietos? (27/03/2025)
Hoy vamos a hablar de: “¿En qué caso puedo solicitar la custodia de mis nietos?
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Movimientos para aliviar el dolor dorsal (26/03/2025)
Mostraremos algunos movimientos que ayudan a aliviar el dolor dorsal, también conocido como dorsalgia.
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Conoce los Centros Gerontológicos en Hidalgo (25/03/2025)
Conoceremos estos espacios dedicados a brindar atención y recreación para las personas adultas mayores.
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Cómo cuidar mis riñones en la vejez (24/03/2025)
Platicaremos sobre la enfermedad renal crónica: un malestar común entre la población adulta mayor.
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¿Cómo saber si soy feliz? (23/03/2025)
Hoy presentamos el tema: “¿Cómo saber si soy feliz? ”.
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Derechos de personas mayores migrantes (20/03/2025)
Hoy vamos a hablar sobre el tema: “Derechos de personas mayores migrantes”
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Baile folclórico de San Luis Potosí (19/03/2025)
Hablaremos de un baile de San Luis Potosí: la Danza de Xochipitzahua, de la región huasteca.
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Nunca es tarde para estudiar teatro en el Helénico (18/03/2025)
Hablaremos sobre taller de teatro “El otro lado de la luna”: una oportunidad para desarrollar la expresión artística.
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Hablemos sobre el envejecimiento saludable (17/03/2025)
Platicaremos cómo adoptar de manera cotidiana acciones que permitan construir un envejecimiento saludable.
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El papel de las abuelas en la familia (16/03/2025)
Hoy Patty Kelly y todo el equipo hablan de El papel de las abuelas en la familia.
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Protocolo de Atención a Personas Mayores en el Sistema Judicial (13/03/2025)
Hablaremos del nuevo Protocolo de Atención en el ámbito judicial para la CDMX, que busca asegurar un trato digno a las personas mayores.
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Ejercicios para prevenir el desgaste de articulaciones (12/03/2025)
Mostraremos ejercicios que ayudan a conservar la flexibilidad, reducir la rigidez y fortalecer los músculos circundantes a las articulaciones.
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Cursos para adultos mayores del Museo Memoria y Tolerancia (11/03/2025)
Estos talleres crean la oportunidad de seguir aprendiendo sobre arte, derechos humanos, y otros temas de actualidad.
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Impacto de la violencia en la salud de la mujer mayor (10/03/2025)
En el marco del 8M hablaremos de las repercusiones de la violencia en el estado de salud de las mujeres mayores.
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Recupera la fuerza en tus brazos (05/03/2025)
Hoy vamos a realizar una rutina de ejercicios para recuperar la fuerza en tus brazos.
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Encuentro con la lectura para adultos mayores en Coyoacán (04/03/2025)
Hoy vamos a hablar sobre el tema: “Encuentro con la lectura para adultos mayores en Coyoacán”.
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La artritis reumatoide y su impacto en la calidad de vida (03/03/2025)
Hoy presentamos el tema: “La artritis reumatoide y su impacto en la calidad de vida”.
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Mujeres adultas mayores: presencia y poder (02/03/2025)
Hoy en Aprender a envejecer: Mujeres adultas mayores: presencia y poder.
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¿Qué hacer si mi nuera o yerno me maltratan? (27/02/2025)
Se abordarán las vías legales para protegerse, desde presentar una denuncia hasta recurrir a instituciones especializada.
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Rutina de ejercicios abdominales de pie (26/02/2025)
Mostraremos ejercicios de zumba adaptados para adultos mayores que combinan diversos movimientos.
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Centros de día del IMSS para adultos mayores (25/02/2025)
Los Centros de día del IMSS están diseñados para brindar servicios de cuidado integral a las personas mayores.
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Hipertensión arterial: un asesino silencioso (24/02/2025)
Abordaremos este tema para sensibilizar sobre la importancia de medir nuestra presión y alimentarnos correctamente.
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En vivo desde el Jardín Dr. Ignacio Chávez (23/02/2025)
Hoy Patty Kelly y todo el equipo están en vivo desde el Jardín Dr. Ignacio Chávez.
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¿En qué casos me ayuda un defensor público? (20/02/2025)
Hoy en Aprender a envejecer: ¿En qué casos me ayuda un defensor público?
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Fortalezcamos caderas para caminar mejor (19/02/2025)
La fortaleza de las caderas es esencial para una marcha equilibrada y segura, especialmente en personas mayores.
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Continuación voluntaria del servicio médico del ISSSTE (18/02/2025)
Hoy en Aprender a envejecer: Continuación voluntaria del servicio médico del ISSSTE.
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Enfrentemos el deterioro cognitivo en la persona mayor (17/02/2025)
Platicaremos con un panel de especialistas sobre las causas y algunos modos de combatir el deterioro cognitivo.
- APRENDER A ENVEJECER
Síndrome de Diógenes: Un trastorno de conducta de la edad adulta (16/02/2025)
Hoy en Aprender a envejecer: Síndrome de Diógenes: Un trastorno de conducta de la edad adulta.
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¿Qué hacer si un adulto mayor tiene un accidente de tránsito? (13/02/2025)
Es esencial que los adultos mayores conozcan sus derechos y responsabilidades legales en caso de accidente de tránsito.