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Border Allein ? Borderline, ADHS und psychische Gesundheit verstehen
Border Allein – der Podcast über psychische Gesundheit, Beziehungen, Trauma, ADHS, Borderline und den Weg zurück zu sich selbst. Hier sprechen wir über echte Gefühle, echte Krisen und echte Veränderung. Ohne Tabus, ohne Schönreden – aber mit Humor, Ehrlichkeit und der ungeschönten Realität eines Menschen, der gelernt hat, mit der eigenen Psyche zu leben, statt vor ihr wegzulaufen. Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich selbst besser verstehen wollen – egal ob betroffen, Angehöriger oder…
Episodes
Border Allein ? Borderline, ADHS und psychische Gesundheit verstehenVerletzt, aber bereit für die Liebe: Wie du alte Wunden heilst und dein Herz wieder öffnest
Kennst du das Gefühl, eine Mauer um dein Herz gebaut zu haben? In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in das Thema Angst ein, verletzt zu werden, und…
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Grenzen setzen
Grenzen setzen ist keine Option, sondern eine Notwendigkeit - besonders für Menschen mit Borderline. In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in ein Thema ein…
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Brief an mich
Keine Beschreibung notwendig Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion…
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Enttäuschung
Ich bin enttäuscht. Von vielem. Und von mir. Manchmal. Manchmal auch von der ganzen Welt, die ja aber nichts für mich kann...Ein Teufelskreis liebe…
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Bin ich ein Arschloch?
In den letzten Wochen habe ich mir diese Frage sehr oft gestellt:Wann war oder wann bin ich ein Arschloch! War ich früher eines? Bin ich es jetzt noch? Wieviel…
Border Allein ? Borderline, ADHS und psychische Gesundheit verstehenBorder Allein trifft....Selbsthilfegruppe (Tina F.)
Heute spreche ich mit einem meiner Admins über die Border Allein Selbsthilfegruppe, die am 30.08.25 ein Jahr alt wird! Wir haben dort so vielen schon helfen…
Border Allein ? Borderline, ADHS und psychische Gesundheit verstehenMein Teddy
In dieser Episode von Border-Allein tauchen wir tief in das Thema Verlustangst ein: Ich erzähle euch, wie mir in frühen Jahren mein Teddy weggenommen wurde und…
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Die Diagnose (Sommerpausen Special)
In der Sommerpause könnt ihr nochmal die beliebtesten Folgen hören, bevor der August mit einem Knaller beginnt Dieser Podcast wird vermarktet von der…
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Borderline und die Liebe (Sommerpause Special)
In der Sommerpause könnt ihr nochmal die beliebtesten Folgen hören, bevor der August mit einem Knaller beginnt Dieser Podcast wird vermarktet von der…
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Respekt, Loyalität & Borderline
Tauche ein in ehrliche Gespräche über Respekt, Loyalität und das Leben mit Borderline. In dieser Folge von Border Allein sprechen wir offen über…Respekt: Wie…
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Dankbarkeit, ein Event & Sommerpause
Wofür bin ich eigentlich dankbar? Bin ich dankbar? Bin ich es nicht? Ich bin dankbar für Darmstadt und die Sommerpause. www.borderallein.de Dieser Podcast wird…
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Feuer im Herzen: Wenn Eifersucht zur Überlebensstrategie wird
Was passiert in uns, wenn Liebe zur Angst wird? Wenn Nähe zur Bedrohung wird? Und warum wiederholen wir immer wieder dieselben toxischen Beziehungsmuster –…
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Ich habe funktioniert
Ich musste ins Krankenhaus. Der Rest ist eine Geschichte, die voller Niederlagen steckt. Dachte ich zumindest. Das es Siege wurden...ach, hört einfach selbst…
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Ich möchte
Border Allein – Folge 188: „Ich möchte“ vs. „Ich muss“Fühlst du dich manchmal wie im Hamsterrad, ständig getrieben von einem nie endenden „Ich muss“? In dieser…
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Lügen und Schuld
„Lügen und Schuldgefühle bei Borderlinern – Wenn die Wahrheit schwer wiegt“Beschreibung:In dieser Folge von „Border Allein“ tauchen wir tief ein in ein…
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Borderline-Persönlichkeitsstörung: Unterschiede bei Frauen und Männern
🎙 Borderline-Persönlichkeitsstörung bei Frauen und Männern – Unterschiede im Erleben, Ausdruck & UmgangIn dieser spannenden Folge von Border Allein sprechen…
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Kontrollverlust bei Borderline
Was bedeutet es für einen Betroffenen die Kontrolle zu verlieren? Was ist überhaupt DIE KONTROLLE und wie ist sie gelagert? Was können Angehörige in solch…
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Zwischen Impuls und Emotion – Wenn Borderline und ADHS zusammentreffen
Heute sprechen wir über ein spannendes, oft missverstandenes und gefragtes Thema: Warum treten Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) und ADHS so häufig…
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Der Narzisst
„Wie tickt ein Narzisst? – Verstehen, erkennen, schützen.“Du hast das Gefühl, mit einem Narzissten zu tun zu haben – in deiner Beziehung, in der Familie oder…
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Überall nur STIGMA
Willkommen bei Border Allein, dem Podcast über das Leben mit einer psychischen Erkrankung in einer Welt, die immer noch nicht bereit ist, offen hinzusehen.Ich…
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Wenn der Sturm zurückkommt – Borderline-Momente, die keiner sieht
In dieser Folge spreche ich ganz offen über die Seiten, die oft im Verborgenen bleiben – auch bei mir.🧠 Ich bin Borderliner. Ich bin kreativ, reflektiert…
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F60.3
🎙"F60.3 – Mehr als nur eine Nummer?"📌 In dieser Folge sprechen wir über eine Diagnose, die häufig stigmatisiert, missverstanden und auf eine Ziffer reduziert…
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Horst & Elvira
Wer die beiden sind? Und was sie mit uns zu tun haben? Das alles und noooooch viiiiiel meeeehr.......in der Folge! Dieser Podcast wird vermarktet von der…
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Stolz
Worauf bin ich stolz? Worauf nicht? Habe ich ein recht darauf oder bin ich nur ein Kretin, das denkt, es sei mehr oder weniger als andere? Dieser Podcast wird…
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Outdoor Reflektion
Heute mal ganz anders: draußen und völlig tiefenentspannt.Ich lasse die letzten Wochen Revue passieren. Begleitet mich gerne dabei! Dieser Podcast wird…
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Impulsiver Borderliner
So lautet eine meiner Diagnosen. Bin ich wie alle anderen? Bist du wie jeder andere? Ich denke nicht.Impulsives Borderline, Borderline generell kann so…
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Frieden
Vergeben, vergessen und verziehen? Nein? Oder doch? Ja was denn jetzt? Hört einfach zu... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de…
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Schutzmauern und andere Fertigkeiten
Oh Gott, mir nähert sich ein Mensch. Ich muss weg.....oder doch nicht? Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de -…
Border Allein ? Borderline, ADHS und psychische Gesundheit verstehenBorder allein trifft... Jen!
Heute zu Gast: Jen!Sie bricht ein Tabu: Darf eine Mutter ihr Kind "abgeben"?Hört gut zu. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de -…
Border Allein ? Borderline, ADHS und psychische Gesundheit verstehenZeig mir wer du bist
Zeig mir dein Umfeld und ich sage dir wer du bist. So ähnlich und noch viel mehr! Reflektion und Selfcare is the key. zum Coaching mit mir:Border allein…
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Psychisch erkrankt = Monster?
Reagieren wir anders oder doch nur menschlich? Ist unser Umfeld mitschuldig, unschuldig oder einfach nur scheiße? Dieser Podcast wird vermarktet von der…
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Borderline trifft.... Drogensucht Teil 2
Ich hatte die große Ehre, "Anja" bei mir begrüßen zu dürfen. Der Name ist geändert, ebenso das Gesicht unkenntlich gemacht, aus sicher nachzuvollziehenden…
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Borderline trifft.... Drogensucht Teil 1
Ich hatte die große Ehre, "Anja" bei mir begrüßen zu dürfen. Der Name ist geändert, ebenso das Gesicht unkenntlich gemacht, aus sicher nachzuvollziehenden…
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Missstände in Pflegefamilien Teil 2
Teil 2 Eigentlich sollte es in einer Pflegefamilie besser werden. Die Realität sieht aber oftmals anders aus. Diese Folge ist hart, ehrlich und direkt!…
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Pflegefamilie: Hoffnung oder Albtraum?
Eigentlich sollte es in einer Pflegefamilie besser werden. Die Realität sieht aber oftmals anders aus. Diese Folge ist hart, ehrlich und direkt! Triggerwarnung…
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Das Krankengeld und die Angst
Jeder hat das Recht krank zu sein - aber hat auch jeder das Recht, angstfrei krank zu sein? Ich denke nicht, weil... Dieser Podcast wird vermarktet von der…
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Denke groß und schaffe eine Basis
Sieh nicht nur deine Diagnose, sieh das, was du daraus machen kannst! Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de -…
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2024 - mein Rückblick
Mein persönlicher Rückblick auf 2024. Vielleicht nutzt es euch was Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de -…
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Chaos System
Weihnachten und das Chaos System Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion…
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Emotionen & Loyalität
Was vergangenes bewirken kann und wie Emotionen auch beflügeln können. Sei ein besseres Update von dir selbst Dieser Podcast wird vermarktet von der…
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Check eins zwo eins zwo
Ein Härtetest für mich und wie ich darauf reagiert habe. Lehnt euch zurück und genießt die Folge. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude…
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Werte und Kontrolle
Warum fällt es so schwer etwas anzunehmen und was hat das mit Kontrolle zu tun? Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de -…
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Die dunkle Zeit
Es geht in die "heiße" / kalte Phase des Jahres. Lasst uns drüber sprechen Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de -…
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Hangaround
Im Bett liegen und zu hoffen, das es besser wird? Nun ja...ich sehe da Licht am Firmament Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de…
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Underdog - eine Schattenwelt und ich
Tja und da ist sie - die Veröffentlichung von meinen.... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur -…
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Wie eine Schildkröte
Da liegt er wieder. Auf dem Rücken. Wie eine Schildkröte. Oder eben auch nicht... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de -…
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Die SV und ihre Auslöser
Warum ist die Selbstverletzung so vielschichtig? Ich nehme euch mit in eine etwas krasse Welt! Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude…
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Lebenslüge Teil2
Der zweite und letzte Teil der Lebenslüge. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption…
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Lebenslüge Teil1
Ich finde grade wenig Worte um diese Folge zusammenzufassen.... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de -…
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Du bist Alpha
Dein Hirn denkt, es sei der Boss - du bist Bosshafter! Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur -…
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Kaufrausch
Du hast das Internet leergekauft? Und was jetzt? Was hat es mit und aus dir gemacht? Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de -…
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Was habe ich gelernt?
Eine Krankheit ist eine Krankheit ist eine Grippe Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur -…
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Kontrolle
Ihr habt abgestimmt! Es soll emotional werden...ok! Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur -…
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Kopfarbeit
Es herrscht Ruhe im Kopf, wat dat denn? Muss ich Angst haben? Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de -…
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Grenzerfahrungen
Liebe, Tod und andere Gegebenheiten Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption…
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Flip und der Dreier
Warum Flip mit mir und anderen eine Dreier hat? Ich erzähle es euch Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de -…
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Glaubenssatz? Oder nur einfaches Denken...?
Wofür bist du selbst verantwortlich? Eine schwierige Frage aber vielleicht finden wir eine Antwort... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude…
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Man erntet was man saet
Du vergibst Schuld? Nun ja...auch das ist eine Art von Saat, aber ist das richtig so? Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de -…
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Projekt Sven 2.0
Ein neuer Sven? Nein! Aber vieles ändert sich grad und ich erzähle es dir Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de -…
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Die Kammer
Das innere Kind und das Overthinking. Gabe? Fluch? Fragen wir die Kammer des Schreckens Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de -…