Shows / حياتنا
حياتنا
برنامج حياتنا ,يحمل لأسلتكم ؛ أجوبة آنية يقدمها لكم خبراء ومتخصصون في العلاقات الزوجية و في مجال الطفل..وإذا كنتم من عشاق الموضة و الجمال و الاتيكيت فلكم منهم يوميا نصيب يصيب اهتماماتكم ..
Episodes
- حياتنا
متى تكون حازما مع شريكك ؟
الحزم مع الشريك هو أن تعبّر بوضوح عن احتياجاتك وحدودك الشخصية بصدق واحترام، دون عدوانية أو خضوع .
- حياتنا
التوازن الأسري ..ضرورة وليس خيار
التوازن الأسري هو قدرة أفراد الأسرة على إدارة وتوزيع الوقت والطاقة بين مسؤوليات العمل ومتطلبات الحياة الأسرية، مع تحقيق الاستقرار النفسي والاحتياجات العاطفية…
- حياتنا
نصائح الآباء لأبنائهم في يوم زواجهم
نصيحة الآباء لأبنائهم في يوم الزواج هي الوصفة الصحية للتعامل مع المشاكل اليومية والتي عادة لا تخلو كل البيوت منها وهذه النصائح عدة ما تكون نتيجة خبرة السنين .
- حياتنا
طفلي يستغل وجود الضيوف ليصبح مشاغبا
عزيزتي الأم هل يصبح طفلا عنيدا أو مشاغبا عند حضور الضيوف إلى البيت و هل يستغل طفلك وقت وجود الضيوف في المنزل ليحقق طلبات كانت ممنوعة بالنسبة ؟
- حياتنا
ما لا تعرفونه عن متلازمة الأخ الأكبر أو الأخت الكبرى
نسلّط الضوء اليوم على كيفية تأثير الضغوط و الأعباء المستمرة في تكوبن معالم شخصية الشقيق الأكبر أو الشقيقىة الكبرى وكيف يتحول الأمر أحيانا إلى عبء نفسي و جسدي…
- حياتنا
كيف يُبنى البيت السعيد؟
لا تبنى البيوت السعيدة على أسس واهية بل تبنى على عدّة ركائز منها النفسية و الاجتماعية و التربوية والثقافية .
- حياتنا
عُسر الحِساب عند الطفل
عُسر الحِساب اضطراب نمو عصبي يؤثر على قدرة الشخص في فهم الأرقام والعمليات الحسابية الأساسية.
- حياتنا
الديدان المعوية عند الطفل
يعرف الأطفال بحركتهم النشيطة و سرعة تعرضهم للجراثيم والفيروسات و الطفليات .نعرفكم اليوم على أسباب إصابة الطفل بالديدان المعوية .
- حياتنا
إحموا زواجكم من التدخلات العائلية
ينصح الخبراء في مجال العلاقات الزوجية بوضع حدود واضحة ومحترمة من قبل الزوجين تجاه التدخلات العائلية مُعلنة كانت أم صامتة .
- حياتنا
سلوكيات خاطئة تُضرّ ببصرالطفل
يُعدّ الاستخدام المفرط للشاشات و تقريب الأجهزة والكتب للعينين و فركهما بقوة ونقص الأنشطة الخارجية ؛من أهم الأسباب المُضرّة بسلامة البصر عند الطفل .
- حياتنا
أيّها الأزواج والزوجات.. تهادوا تحابّوا !
تتنوّع الهدايا بين المادية و تلك المعنوية و تلعب دورا كبيرا في توطيد العلاقة بين الزوجين لكن ماذا إذا كانت الهدية لا ترضي توقعات الشريك .
- حياتنا
كيف نستثمر في سعادتنا الزوجية ؟
الاستثمار الذكي في العلاقة الزوجية هو "استثمار عاطفي" طويل الأجل ؛ فكيف يكون الزواج أفضل استثمار ؟
- حياتنا
عندما تحوّل الرقمنة الدفء الأسري إلى إشعارات باردة!
تخيّل أن يتحول حوارك مع شريكك إلى إيموجي و إشعارات ورسائل نصية تحوّل دفء العلاقة إلى فتور وانفصال عاطفي .
- حياتنا
بعيدا عن كرة القدم ما الذي يتعلمه أبناؤنا من نجوم المونديال؟
يتعلم أبناؤنا قيما ودروسا حياتية كثيرة من نجوم كأس العالم تتجاوز حدود الرياضة، حيث يتعلمون منهم الانضباط والمثايرة والعمل بروح الفريق الواحد.
- حياتنا
إبدأ يومك بعيدا عن تصفح الهاتف
هل تسارع لتصفح هاتفك بمجرد استيقاظك؟.. لقد آن الأوان لتغيّر هذه العادة خاصة إذا علمت أنها تؤثر على عمل دماغك خلال بقية يومك.
- حياتنا
تزايد الخلافات الزوجية خلال فترة المونديال..حقيقة أم مبالغة؟
أشارت دراسة اجتماعية إلى أن تغيير روتين المنزل، وتراجع الاهتمام المشترك، والتوتر العصبي المرتبط بالمباريات والنتائج، يخلق فجوة مؤقتة في التواصل بين الزوجين.
- حياتنا
الحروق عند الطفل.. بين الوقاية والإسعافات
الحروق هي إصابات تصيب الجلد والأنسجة الأخرى. ومن الاسباب الرئيسية لإصابة الطفل بها السوائل الساخنة أو الأطعمة أو البخار أو ملامسة السخانات و أبواب الأفران فضلا…
- حياتنا
عدم التكافؤ بين الزوجين
يقصد بعدم التكافؤ بين الزوجين وجود تفاوت أو اختلاف بينهما في المستويات الاجتماعية، التعليمية، المادية، أو العمرية. فهل اتساع الفجوة في هذه المعايير قد يولد…
- حياتنا
إجازة التعاسة الطريق نحو الرفاهية النفسية في العمل
تشهد بيئات العمل العالمية تطوراً مستمراً مع بحث الشركات عن أساليب جديدة لتعزيز رفاهية الموظفين ورفع مستوى الإنتاجية لديهم.
- حياتنا
هل تفضل السفر بمفردك أم مع رفاقك؟
السفر الفردي هو تجربة استكشاف العالم بمفردك، والذي يتيح لك حرية كاملة في تحديد مسار رحلتك، واكتشاف الذات، وتطوير مهاراتك الشخصية دون التقيد بجدول زمني أو رغبات…
- حياتنا
أسئلة محرجة يخجل المراهق من طرحها
يمر المراهق بتغيرات نفسية وهرمونية وجسدية تجعله أمام أسئلة كثيرة يخجل من طرحها على نفسه أو على والديه.
- حياتنا
كيف تربي أطفالك بهدوء ووعي؟
التربية بهدوء ووعي تبدأ من ضبط الآباء لانفعالاتهم عند التعامل مع أبنائهم.. تعرفوا معن على خطوات عملية لذلك.
- حياتنا
كيف تؤثر الضغوط اليومية على الأسرة؟
استقرار الأسرة رغم ضغوط الحياة اليومية يتطلب إدارة واعية وتواصلا صادقا وتقاسما للمسؤوليات بين أفرادها .
- حياتنا
كيف تنشيء طفلا من "جيل ألفا"؟
يعرف "جيل ألفا" على أنه جيل يتطور ذهنياً بسرعة هائلة، ولكنه في الوقت نفسه جيل أكثر حساسية وعصبية.
- حياتنا
تعرف على المعدن الحقيقي لشريك المستقبل
المواقف هي المحك الحقيقي لمعرفة المعدن الحقيقي لشريكك المستقبلي.. إليك أهم هذه المواقف.
- حياتنا
المجاملات بين الزوجين.. مع أو ضد؟
ثمة من يعتبر أن المجاملات الصادقة بين الزوجين وسيلة لتوثق العلاقة بينهما فيما يعتبرها البعض الآخر نفاقا لكن من نوع آخر.
- حياتنا
كيف تكتشف الذكاء الرياضي عند الطفل؟
الذكاء الرياضي أو المنطقي هو قدرة الطفل على التحليل، الاستنتاج، وحل المشكلات.. فكيف نكتشفه عند الطفل؟.
- حياتنا
نصائح للتعامل مع الشخص الوصولي أو المتسلق
يجيد الأشخاص المتسلقون والوصوليون التقرب من الأشخاص بحسب ما تقتضيه مصلحتهم الشخصية معتمدين في ذلك على التملق وتزييف الحقائق للوصول إلى مبتغاهم. إليكم نصائح…
- حياتنا
هل يحتاج الأزواج إلى عزلة مؤقتة؟
يحتاج الزوجان لعزلة مؤقتة لأنها طريقة جيدة ومفيدة لإعادة شحن الطاقة النفسية وتجديد الشغف وفرصة للتقييم الذاتي ولتقييم العلاقة بينهما.
- حياتنا
طفلي شقيّ داخل البيت و هادئ خارجه !
يظهر بعض الأطفال سلوكيات عدوانية في المنزل فقط، لأنهم يستخدمون "منطقة الأمان" الخاصة بهم لتفريغ التوتر، الإحباط، أو التعب. فضلا عن أن الالتزام بالقواعد خارج…
- حياتنا
خلافات يوم الزفاف.. بسيطة ولكن
تنشأ خلافات يوم الزفاف عادة بسبب تضارب التفضيلات الشخصية للعروسين، أو الضغوط التي تمارسها العائلة عليهما، لذلك ينصح بتحديد أولويات ومهام كل طرف ووضع خطة مسبقة…
- حياتنا
البحث على شريك الحياة عن طريق السوشيال ميديا
يؤيد البعض فكرة البحث عن شريك الحياة عن طريق وسائل التواصل الاجتماعي وما توفره من منصات تعارف مختلفة فيما يرفض البعض الآخر هذه الفكرة جملة وتفصيلا.
- حياتنا
كيف نساعد المراهق على حل مشاكله؟
إن أفضل طريقة لمساعدة المراهق على حل مشاكله هي تدريبه على اتخاذ القرار بـنفسه بدلاً من إعطائه حلولا جاهزة.
- حياتنا
كيف تحافظ على هويتك الفردية في الزواج؟
الحفاظ على الهوية الفردية في الزواج يعني التوازن بين الشراكة من جهة والاستقلالية من جهة أخرى.
- حياتنا
مواضيع تجنبوا نقاشها في فترة الخطوبة
يسعى الشاب والفتاة في فترة خطوبتهما للتعرف على بعضهما البعض من خلال مناقشة بعض المواضيع والأفكار التي تؤسس لحياتهما المستقبلية. لكن ما هي المواضيع التي لا يفضل…
- حياتنا
ما هي حدود التواضع في بيئة العمل؟
التسويق المدروس للإنجازات المهنية أصبح جزءا مهما لأي نجاح مهني؛ لكن كيف أن نحافظ على تواضعنا في بيئة العمل دون أن نضيع حقوقنا.
- حياتنا
نصائح لسُمعة مهنية قوية وجيدة
لا تبنى السمعة المهنية بين عشيّة وضحاها بل هي استثمار طويل الأمد تتداخل فيه عوامل عدة نعرفكم عليها في حلقة اليوم.
- حياتنا
عزلة الطفل وعدم تفاعله مع أقرانه
ترجع عزلة الطفل وعدم تفاعله اجتماعياً إلى عوامل عدة منها نفسية، تربوية، واجتماعية نعرفكم عليها في هذه الحلقة.
- حياتنا
إيجابيات وسلبيات معالجة الطفل بالوصفات الشعبية
تلجأ بعض الأمهات إلى بعض الوصفات الشعبية لمعالجة طفلها من نزلات البرد؛ والتخلص من مغص البطن وغيرها من الأعراض والمشاكل الصحية. نناقش اليوم كيفية تطبيق هذه…
- حياتنا
كيف تتصرف إذا ضربك ابنك الصغير؟
إذا ضربك ابنك الصغير إيّاك أن تنفعل وتضربه أنت الآخر. يجب عليك أن تحتفظ بهدوئك ثم امسك يده بهدوء واخبره بحزم وهدوء أن "الضرب غير مقبول"، بعد ذلك انتظر حتى يهدأ…
- حياتنا
كيف تدرس لطفلك في البيت دون عصبية أو انفعال؟
للتدريس المنزلي الناجح ينصح باعتماد جدول دراسيّ مرن يتلائم مع سن وشخصية الطفل، كما ينصح باستخدم نظام المكافآت وتعزيز مبدأ الثواب لتحفيز الدافعية عند الطفل.
- حياتنا
طفلك أناني أم معطاء؟
غالبا ما يميل الطفل الأناني إلى جعل احتياجاته الشخصية المحور الوحيد لاهتمامه؛ فيما يملك الطفل المعطاء قدرة على مراعاة من حوله بتوازن.
- حياتنا
اكتشف علامات مشاكل النطق عند الطفل
تشمل علامات مشاكل النطق عند الطفل في عدم استخدامه الإيماءات وفي صعوبة فهم الكلمات البسيطة ومحدودية المفردات التي يستخدمها.
- حياتنا
تعرف على لغة شريكك أثناء الخلاف
لكل شخص لغته الخاصة في التعبير عن المواقف والمشاعر.. نعرفكم اليوم على أنماط مختلفة يستخدمها الأزواج أثناء الخلاف والخصام مع شركائهم.
- حياتنا
علامات ضعف المناعة عند الطفل
الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول للجسم ضد الجراثيم و الفيروسات والبكتيريا. نعرفكم اليوم على علامات ضعف المناعة عند الطفل وكيفية تعزيزها.
- حياتنا
كيف ندير الأزمات العائلية بحكمة واتزان؟
تتطلب إدارة الأزمات العائلية التعامل معها بوعي وتقبل، كما تتطلب التواصل الفعال بين أفراد الأسرة وتوزيع الأدوار بمرونة.
- حياتنا
لماذا نتعلق بمن لا يختارنا ؟
التعلق بمن لا يختارنا يعود لأسباب عدّة أهمها الخوف من الوحدة، وعدم الاستحقاق الذاتي وصدمات الطفولة و الإهمال العاطفي .
- حياتنا
استراحة الطلاق .. استراحة محارب !
يحتاج المطلقون إلى استراحة أو فترة انتقالية بين مرحلة الطلاق ومرحلة الارتباط بشخص جديد .. تعرفوا معنا على أهمية استراحة الطلاق.
- حياتنا
كيف نعلم الطفل الذكاء الاجتماعي و العاطفي؟
يرتكز تعليم الطفل الذكاء الاجتماعي والعاطفي على تدريبه على مجموعة مهارات كالتعاطف و التواصل واحترام الأدوار عبر المشاركة في الأنشطة التطوعية بالإضافة إلى اللعب…
- حياتنا
إدارة الخلافات الزوجية في رمضان
يشتكي بعض الأزواج من زيادة حدة الخلافات بينهم خلال شهر رمضان بسبب زيادة العصبية وتغير الروتين بالإضافة إلى الأعباء المالية الناتجة عن زيادة الاستهلاك خلال هذا…
- حياتنا
نصائح لنزهة آمنة مع طفلك الرضيع
لنزهة آمنة مع الرضيع ينصح الأطباء بعدم تعرضية لأشعة الشمس الحارقة ولا للتيارات الهوائية البادرة، كما يوصي الأطباء باختيار ملابس مريحة للرضيع وتجهيز حقيبة طوارئ…
- حياتنا
سلوكيات خاطئة تسبب الاختناق أثناء الرضاعة
تعود حالات الاختناق أثناء الرضاعة إلى أسباب عدة أهمها تدفق الحليب؛ و عدم التنسيق بين الرضاعة و البلع والتنفس عند الرضيع.
- حياتنا
خطوات عملية لاختيار مسار مهني ناجح
لاختيار مسار مهني ناجح عليك أن تفهم احتياجات سوق العمل ومتغيراته كما ينصح بالتفكيز بتوازن بين العائد المادي للوظيفة وتوافقها مع شخصية الموظف .
- حياتنا
اكتشف شريكك النرجسي قبل الزواج
يختفي الشريك النرجسي وراء شخصية رائعة وساحرة قبل أن تظهر عليه علامات الشخصية النرجسية كالصمت العقابي والتحكم والانسحاب بعد الإغراق العاطفي.
- حياتنا
طرق ذكيّة للتعامل مع انتقادات الحماة
الأم هي الركيزة الأساسية لاستقرار حياة الأبناء قبل وبعد زواجهم، نعرفكم على طرق ذكية للتعامل مع الحماة التي تعتبر في المنظور الاجتماعي أُمّا ثانية.
- حياتنا
اختاورا معارككم بعناية مع المراهقين
المراهقة مرحلة مهم في حياة الأبناء لهذا تبرز أهمية تعويدهم على نمط حياة صحي، لكن دون الدخول معهم في معارك خاسرة.
- حياتنا
ما الفرق بين شريك يحتاجك وآخر يختارك؟
الشريك الذي يختارك يَبني علاقتة معك على أساس النضج والحرية، بينما الشريك الذي يحتاجك غالباً ما يكون مدفوعاً بنقص عاطفي أو مادي؛ فالاختيار يعزز السعادة…
- حياتنا
السكن مع الأهل بعد الزواج.. مع أم ضد؟
السكن مع الأهل أو في منزل مستقل بعد الزواج قرار يعتمد على عدد من الأسباب منها المادية والاجتماعية. يوفر السكن مع الأهل للزوجين دعما ماليا ودعما عاطفيا لهما،…
- حياتنا
كيف تنمي الألعاب غير التقليدية الإبداع عند الطفل؟
تلعب الألعاب غير التقليدية دورا بالغ الأهمية في توسيع خيال الطفل وتحفيزه على الابتكار وتعزيز التفكير النقدي لديه.
- حياتنا
كيف تؤثر الأسرة في سلوك الطفل؟
تعد الأسرة اللبنة الأساسية لتكوين شخصية الطفل وصقلها، والحفاظ على فطرته وتشكيل سلوكياته.