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No Me Dejes a Medias
No me dejes a MEDIAS, el espacio de Omar Salas y Ronald Lezama donde convertimos experiencias reales en conversaciones útiles. Hablamos de lo que suele quedarse a medio camino: relaciones, familia, migración, autoestima, límites sanos y cómo atravesar las crisis sin perder el humor ni la dignidad. Venimos con historias propias, aprendizajes prácticos y esa dosis de honestidad que hace falta para cerrar ciclos. Si alguna vez te sentiste “en el medio” de algo: un duelo, un cambio de país, una…
Episodes
No Me Dejes a Medias55. Supersticiones: ¿protección o miedo a asumir culpas?
¿De verdad las malas energías controlan tu destino o es más fácil culpar al martes 13 que mirarse al espejo?En este episodio nos metemos de lleno en ese…
No Me Dejes a Medias54. La regla de los $100 y el amor en la rutina
Nos vendieron que el romance se mide en viajes a París o cenas de lujo, pero a veces el amor más real se esconde en un cargador de celular que no tengas que…
No Me Dejes a Medias53. El checklist que nos vendieron y la trampa del éxito
Hicimos todo al pie de la letra, pero cuando llegamos a la meta sentimos un vacío: ¿y esto era todo?Durante años crecimos persiguiendo un manual…
No Me Dejes a Medias52. Un año al aire: confesiones, choques y evolución
Un año, 52 semanas consecutivas y decenas de historias frente al micrófono: hoy abrimos el detrás de cámaras sin filtros. En este episodio especial de primer…
No Me Dejes a Medias51. Parejas platónicas: ¿el futuro del amor o puro miedo?
¿Te casarías con tu mejor amigo para comprar una casa, compartir gastos y armar un proyecto de vida sin romance ni sexo de por medio?En este episodio nos…
No Me Dejes a Medias50. ¿Amigos de tu ex o enemigos íntimos?
¿De verdad se puede ser amigo de alguien a quien le viste el alma (y otras cosas), o solo nos estamos engañando para no soltar? En este episodio número 50…
No Me Dejes a Medias49. El peso de las etiquetas: ¿quién define quién eres?
¿Alguna vez te has sentido encasillado por lo que otros dicen de ti? En este episodio descubrimos cómo una sola etiqueta puede cambiar por completo la forma en…
No Me Dejes a Medias48. La familia elegida: florecer lejos de casa
Emigrar te enfrenta a una soledad que nadie te cuenta, pero también te da la oportunidad de construir tu propio refugio. En este episodio descubrimos cómo…
No Me Dejes a Medias47. ¿Por qué nos aterra vincularnos de verdad?
¿Alguna vez te quedaste atrapado en un «casi algo» esperando que mágicamente se convirtiera en una relación? En este episodio nos metemos de lleno en el…
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46. El mapa del mañana empieza con lo que haces hoy
Dejar las cosas para después también es una decisión, y tu futuro no perdona si hoy te quedas a medias. Ronald y Omar te sueltan la verdad incómoda sobre cómo…
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45. Intimidad en Pareja: ¿El Deseo Tiene Fecha de Caducidad?
Con los años en pareja, ¿el fuego se apaga o simplemente nos da pereza encenderlo? Hablamos sin pena sobre la trampa de la rutina, el sexo "por cumplir" y cómo…
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44. La Hiperdisponibilidad Sexual
¿Alguna vez has sentido fatiga emocional o vacío tras usar apps de citas? En este Capítulo 44 de "No me dejes a medias", Ronald y Omar se adentran en el…
No Me Dejes a Medias43. ¿Aventura o Riesgo? Cruising Sin Tabúes
¡Bienvenidos al Capítulo 43 de No me dejes a medias! 🔥Tras unas semanas de descanso veraniego, volvemos recargados y picantes. En este episodio nos adentramos…
No Me Dejes a Medias42. Cultura Chupística, Especial Nostalgia de los 2000
¡Bienvenidos al episodio 42 de No me dejes a medias!Hoy nos pusimos extremadamente nostálgicos y decidimos viajar en el tiempo directo a los años 2000…
No Me Dejes a Medias41. Hablando a calzón quitado sobre el VIH con El Santico
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de No me dejes a medias! 🎙️✨Esta semana nos acompaña un invitado sumamente especial: Santiago, mejor conocido en redes…
No Me Dejes a Medias40. Detrás de las cámaras de Hollywood: Cine, vulnerabilidad y orgullo con Jason Cáceres
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de No me dejes a medias! En este capítulo 40 tiramos la casa por la ventana y nos conectamos directamente hasta Los Ángeles…
No Me Dejes a Medias39. Si crees que es "solo fútbol", no entendiste nada con IDK Fútbol
En este episodio de No me dejes a medias, nos sumergimos de lleno en la fiebre del mundial junto a un invitado muy especial: Ricardo Torres, creador de IDK…
No Me Dejes a Medias38. Los 50 son los nuevos 30: El combustible del movimiento con Sandra Ethel
¡Bienvenidos al episodio 38 de No me dejes a medias! 🎙️✨ En esta ocasión inauguramos país en el programa y nos acompaña desde México nuestra increíble amiga…
No Me Dejes a Medias37. ¡Happy Pride, mi gente! Nuestro viaje hacia el Orgullo
¡Happy Pride, mi gente! 🏳️🌈✨ Bienvenidos a un episodio sumamente especial, emotivo y necesario en No me dejes a medias. Por primera vez, celebramos el mes del…
No Me Dejes a Medias36. El éxito es la mejor venganza: Mi transición y la Casa Blanca con Denise Gutiérrez
¡Celebramos el mes del Pride por todo lo alto! 🌈 En este episodio nos acompaña una mujer trans sumamente inspiradora: Denise Gutiérrez. Desde su infancia y…
No Me Dejes a Medias35. Nos desnudamos: Lavados, Límites y "Ghosteo" con Jorge
¡Salud por el episodio de hoy! 🥂 En este segundo capítulo de nuestra serie especial por el Pride, nos acompaña de nuevo un gran amigo de la casa: Jorge. Y…
No Me Dejes a Medias34. ¿Hasta dónde estarías dispuesto a llegar por conseguir el "cuerpo perfecto"?
En este episodio de No me dejes a medias, Omar y Ronald ponen sobre la mesa un tema sin tabúes que se ha vuelto sumamente popular en los últimos años: los…
No Me Dejes a Medias33. "No era tu mentor, era tu abusador": La trampa del poder.
¡Bienvenidos al capítulo 33 de No Me Dejes A Medias! ☕🍸Hoy nos sentamos con un Espresso Martini para aligerar una conversación que puede llegar a ser muy…
No Me Dejes a Medias32. Posteo, luego existo: ¿Eres feliz o solo te ves feliz en Instagram? con Angie Arranz
¿Te ha pasado que ves la vida "perfecta" de alguien en Instagram o TikTok y de repente sientes que la tuya es aburrida? ¡No estás solo! En este episodio nos…
No Me Dejes a Medias31. ¿Son los heteros realmente fieles o mejores guardando secretos? con Daniel Izquierdo
¿Son los heterosexuales realmente más fieles o simplemente mejores guardando secretos? En este episodio, nos sentamos con Daniel Izquierdo, futuro psicólogo…
No Me Dejes a Medias30. Del altar a la convivencia: Lo que hemos aprendido
¿El matrimonio lo cambia todo o es solo un papel? En el episodio de hoy, nos abrimos por completo para contarles nuestra experiencia real: desde los nervios y…
No Me Dejes a Medias29. ¿La disciplina es libertad o una cárcel? con Leonardo Britto
¿Es posible mantener el equilibrio en una ciudad que nunca duerme? 🎙️🍎En este episodio de No Me Dejes A Medias, Ronald y Omar reciben a Leonardo Britto…
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28. ¿El Síndrome del Impostor te frena o te impulsa? con Daniel Velez
¿Alguna vez has sentido que tus logros son solo cuestión de suerte y que en cualquier momento te van a "descubrir"? 🎙️🧠En este episodio de No Me Dejes A…
No Me Dejes a Medias27. ¿Por qué nos cuesta decir Te Quiero entre amigos? con Rudy Terán
¿Cuándo fue la última vez que le dijiste "te amo" a un amigo sin que fuera una ocasión especial? 🎙️✨En este episodio de No Me Dejes A Medias, Ronald y Omar…
No Me Dejes a Medias26. ¿Qué pasa con la familia cuando sales del closet? con Genesis
¡Bienvenidos a un episodio que nos toca el corazón! 🎙️✨Hoy en No Me Dejes A Medias, recibimos nuevamente a la increíble Génesis, profesional de la salud…
No Me Dejes a Medias25. "NO PARECES LATINO" ¿Halago o Racismo? con Oskar Franco
¡Bienvenidos a la mesa de No Me Dejes A Medias! 🎙️✨En este episodio recibimos a nuestro primer invitado oficial de la temporada: Oskar Franco (@oskarfranco)…
No Me Dejes a Medias24. Ronald volvió con su ex...
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de No Me Dejes A Medias! 🔥Hoy nos pusimos vulnerables y un poco jocosos para tocar uno de los temas que más nos han pedido…
No Me Dejes a Medias23. ¿Peludos o pelados? Las tendencias que nos ARREPENTIMOS de seguir
¿Alguna vez te hiciste láser y hoy extrañas tus pelitos? ¿O te dijeron que cuidarte era "de maricones"? En este episodio nos pusimos cómodos para hablar de lo…
No Me Dejes a Medias22. La reinvención no siempre viene de una crisis: Lecciones de vida
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de No me dejes a medias! 🎙️En el capítulo de hoy, Ronald y Omar reciben a un invitado muy especial: Rubén Rodríguez, un…
No Me Dejes a Medias21: Las etiquetas nos unen o nos separan?
¿Alguna vez te has sentido limitado por una etiqueta? En este episodio de No me dejes a medias, Ronald y Omar reciben a la psicóloga clínica Génesis González…
No Me Dejes a Medias20: Hilary Duff , De Lizzie McGuire a ÍDOLO!
¿Qué significa realmente ser un fan? En este episodio de "No me dejes a medias", Ronald y Omar se sumergen en la nostalgia para analizar cómo los ídolos de…
No Me Dejes a Medias19: La Verdad sobre la industria del Fashion
¡Bienvenidos a un nuevo capítulo! Hoy nos acompaña Gabriel Montilba para hablar sin filtros sobre el lado oscuro y brillante de la industria del fashion. ¿Es…
No Me Dejes a Medias18: La Magia de la Noche en Nueva York con Elina
En este episodio, Ronald y Omar reciben a su primera invitada femenina: Elina, una venezolana con 7 años viviendo en la Gran Manzana que trabaja en el mundo de…
No Me Dejes a Medias17: Nuestra verdad: cómo salimos del closet 💬🌈🎙️
En este video abrimos el corazón 💛 y compartimos cómo Ronald y Omar vivieron su salida del closet: – Los miedos 🤯– El proceso íntimo 💭– El impacto en sus…
No Me Dejes a Medias16: Tocar fondo y volver a empezar: Sebastián Agudelo sin filtros
Hoy nos acompaña Sebastián Agudelo para hablar sin maquillaje de adicciones, recaídas, recuperación y espiritualidad. Una conversación honesta sobre tocar…
No Me Dejes a Medias15: ¿Miedo a envejecer o ganas de crecer?
Hoy nos visita Jorge Hadad (desde Cuba, “venezolano por adopción”) para hablar de un tema que pica y se extiende: el miedo a envejecer. ¿La edad nos limita o…
No Me Dejes a Medias14: De Lavaplatos a Manager: Cómo Encontrar Oportunidades donde otros ven Caos
En este capítulo especial, Ronald cuenta sin filtros su experiencia trabajando como dishwasher en la industria de hospitality en EE. UU.: cómo consiguió el…
No Me Dejes a Medias13: Hablemos de Fetiches: Sin Tabúes y Con Mucho Picante
Hablemos de Fetiches: Sin Tabúes y con Mucho Picante 🔥En este episodio nos metemos en eso de lo que nadie habla: tabúes sexuales y fetiches.Ronald y Omar…
No Me Dejes a Medias12: Fui el Tóxico: Confesiones de un amigo que desapareció
¿Alguna vez has sentido que "perdiste" a un amigo no porque se pelearan, sino porque empezó una relación? 🚩En este nuevo capitulo, exploramos la dolorosa…
No Me Dejes a Medias11: Navidad en el Aire: El Viaje Hacia la Noche Buena
En este episodio nos ponemos nostálgicos y muy latinos 🎄✨Hablamos de las tradiciones que nos marcaron: cuando creíamos en el Niño Jesús, las historias que la…
No Me Dejes a Medias10. El tamaño importa?
¿El tamaño importa… o importa cómo te tratan? En este episodio desmontamos mitos, hablamos de autoestima, presión social, desempeño y lo que sí impacta el…
No Me Dejes a Medias9: Cuando el Amor Te Rompe la Cabeza… y el Corazón
Hay amores que no se viven, se sobreviven. Amores que te duelen en silencio, que te enredan la mente con recuerdos que no pediste y te estremecen el corazón…
No Me Dejes a Medias8: Dating hoy: monogamia, poliamor y salud mental
Ronald trae a la mesa cómo es salir con alguien en 2025: relaciones monógamas y poliamorosas, qué implican y cómo se viven en la práctica. Se adentra en una…
No Me Dejes a Medias7: Especial de Thanksgiving
Thanksgiving es una celebración de gratitud y cosecha con raíces en las fiestas de la cosecha inglesas y en los encuentros tempranos de la colonia (como el de…
No Me Dejes a Medias6: Miss Universo 2025: el “mundial gay”
En este episodio nos ponemos la banda y el tacón 👑. Ronald cuenta cómo nació su fanatismo por el llamado “mundial gay”, comentamos la cultura venezolana e…
No Me Dejes a Medias5: Reinventarse Sin Quedarse a Medias con Jorge Pretelt
En No me dejes a MEDIAS conversamos con Jorge Pretelt, un compatriota de país hermano que se reinventa en Estados Unidos enfrentando adversidades, una familia…
No Me Dejes a Medias4: Cuando el Juicio Nos Deja a Medias
En este episodio nos metemos con un clásico: las expectativas que ponemos en los demás. Cómo asumimos actitudes, etiquetamos a personas por lo que “otro dijo”…
No Me Dejes a Medias3: Reinventarse sin excusas: la ruta de Erdwing
En el Episodio 3 de No me dejes a MEDIAS recibimos a Erdwing Nieto: inmigrante, ingeniero y modelazo que hoy ocupa una gran posición en una de las compañías de…
No Me Dejes a Medias2: Lo Que Cuesta Amar Lejos de Casa
"Hola mijo, ¿cómo estás?" Esa llamada. La que empieza preguntando cómo estás pero termina pidiendo dinero. En este episodio, Omar y Ronald hablan sin filtros…
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1: Conócenos: La Historia Detrás de Este Podcast 🎙️
BIENVENIDOS A "NO ME DEJES A MEDIAS" Dos micrófonos. Dos opiniones. Una historia. Y todo lo que ya era hora de decir.Somos Omar y Ronald, dos hombres gay en…