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1Noch!
1Noch! – Dein Sport & Lifestyle Podcast mit Philipp (diewahde) und Flo (florizzle) Bei 1Noch! dreht sich alles um Handball, Sport, Reisen und die besten Storys aus dem echten Leben. Wir sprechen jede Woche über aktuelle Handballspiele, Erlebnisse rund um die Halle, neue Sportevents & Sport-News und die kleinen absurden Momente des eigenen Alltags. Ob Füchse Berlin, VFL Potsdam, Bundesliga, Nationalmannschaft, WM oder Jugendmannschaften – hier bekommst du ehrliche Einblicke, persönliche…
Episodes
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#24 Von Halloween bis Hyrox und Handball-Quiz
In dieser Folge von 1Noch! gibt es die Premiere unseres Handball-Quiz. Dazu kommen aktuelle Transfergerüchte aus der Handball-Bundesliga, Hyrox-Training…
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#23 Mallorca, Sport-Check-Run Berlin, HYROX Wien & 60 Jahre Handball-Bundesliga
Philipp berichtet von seinem Mallorca-Urlaub abseits der Touristenmassen, Flo vom Sport-Check-Run auf dem Tempelhofer Feld in Berlin, einem 5-km-Lauf bei Regen…
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#22 Vom Handballprofi zum Content Creator - Max Prantner
Aufstieg in die Bundesliga – und direkt danach der Schock: Anhaltende Knieprobleme zwangen Handballprofi Max Prantner dazu, auf dem absoluten Höhepunkt seine…
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#21 Pulverklaus, Klopp & 44 Spieler auf dem Feld
Pulverklaus ist raus – aber die Diskussion geht jetzt erst richtig los! 🔥 In dieser Folge von 1Noch! sprechen Flo und Philipp über den TikTok-Bann von…
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#20 Ironman 70.3 Erkner - Vom Training bis zur Ziellinie
Flo nimmt uns mit auf seine ganz persönliche Reise zum Ironman 70.3: von der Vorbereitung über die letzten Tage vor dem Rennen bis zum großen Tag selbst. Und…
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#19 Ein Einblick in den Alltag des Handballtalents - Luca Grundmann
Luca Grundmann gibt einen Einblick in seinen Alltag als junges Handballtalent. Sein Leben ist klar strukturiert: Schule und ein fester Trainingsplan mit drei…
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#18 Von Mützen-Verboten & Kempa-Tricks: Der große TV Emsdetten Real-Talk mit Eric Damböck!
Philipp sendet heute nicht aus Berlin, sondern direkt live aus Emsdetten! Und er hat Verstärkung dabei: TVE-Aufstiegsheld und ÖHB-Nationalspieler Erik Damböck…
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#17 Beachhandball-Weltmeister, Klopp als DFB-Trainer & Bob Hannings Gucci-Cappuccino-Rant
In den letzten zwei Wochen hat sich verdammt viel angestaut. Die Jungs pflügen quer durch die Sport- und Lifestyle-Welt der letzten Tage: Fußball-Wahnsinn: Ist…
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#16 Eminem-Handballer, Beben beim THW Kiel, Fußball-WM & Saucony 10k Hitzeschlacht
Es wird heiß bei 1Noch! – und das nicht nur wegen der aktuellen Berliner Hitzewelle von gefühlt 39 Grad. Flo und Philipp schwitzen sich durch ein vollgepacktes…
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#15 Vize-Weltmeister über WM-Wahnsinn, VAR-Frust & Beinahe-Wechsel zu Arsenal (mit Marko Rehmer)
In dieser Folge 1Noch! haben wir absoluten Fußball-Adel zu Gast: Vize-Weltmeister, EM-Teilnehmer und Liga-Pokal-Sieger Marko Rehmer ist am Start! Er schaltet…
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#14 Berlin Triathlon auf Curacao!
Philipp ist frisch und erholt aus seinem Palma-Urlaub zurück, während Flo am Wochenende mal eben komplett den Olympischen Berlin Triathlon abgerissen hat (1,5…
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#13 Neuer Hauptsponsor auf Tiefkühl-Trikot!
Neue Woche, neue Folge – und diesmal haben wir wieder richtig viel auf dem Zettel! Wir nehmen euch mit in den ganz normalen Reise-Wahnsinn: Philipp packt die…
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#12 Mit Doping durch den Tisch!
In dieser Folge sprechen wir über ein eigentlich „ruhiges“ Pfingstwochenende, das natürlich komplett anders lief 😄 Hyrox Berlin & die Schattenseiten von…
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#11 Perpetuum mobile auf halber Batterie!
Diese Woche wird’s wild: Flo erzählt von seinen Reisen zwischen München, Budapest und Wien ✈️🇩🇪🇭🇺🇦🇹, während Philipp das Sportwochenende komplett…
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#10 Arda Saatci rennt von Veszprem nach Wien!
In dieser Folge von „Eins noch“ sind Flo und Philipp erstmals nicht gemeinsam in Deutschland, sondern digital aus Wien und unterwegs zugeschaltet. Es geht um…
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#9 THW auf Konterbier!
In dieser Episode nehmen wir euch mit auf eine wilde Reise durch München – von Biergärten, Maßkrügen und Blaskapellen bis hin zu Frühlingsfest-Action und…
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#8 Preussen, Pfiffe und Zugverkehr (mit Pierre Seiffert)
Eine Folge zwischen Hallen-Atmosphäre, Amateurfußball und komplett wilden Sportmomenten. Die Pokalsieger Füchse Berlin live in der Max-Schmeling-Halle…
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#7 Zugepumpt im Final 4!
Ein Wochenende voller Sport, dem S25-Lauf, Emotionen und komplett verrückter Momente: Wir sprechen über das Handball Final Four zwischen dem BHC und den…
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#6 Ach Berni, mach'n Kopp zu!
Neue Woche, neue Folge – und diesmal haben wir richtig viel auf dem Zettel! Wir nehmen euch mit zu unserem Besuch bei der Icon League in Berlin: VIP-Bereich…
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#5 Mit dem BMX zum Ultralauf!
Diese Woche wird’s sportlich und persönlich: Wir reden über Handball in Potsdam, die Jungfüchse und warum Spiele manchmal anders laufen als gedacht. Dazu…
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#4 Halbmarathon am Pissoir!
Berlin Halbmarathon und unsere Erfahrungen vom Shake-Out-Laufevent (ohne André Schürrle). Vom Schwimmbad-Traum zum Rant: Bahnregeln, Bademeister und warum…
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#3 Zwischen Meisterschale und Mittelfingern
Meisterschale-Chaos, Handball-Nationalteam, neue Fußball-Regeln und ein wilder Spieltag in Potsdam mit Fanblock, Emotionen und eskalierenden Eltern. Dazu…
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#2 Der Bierkapitän im Würfel-Chaos!
Diese Woche geht’s wieder quer durch unseren Handball- und Alltagskosmos: Flo war erneut in Potsdam unterwegs, wir sprechen über starke Spiele, verrückte…
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#1 Jungadler im Toast-Karussell!
Von Jugend-Handball in der Turnhalle über Flughafen-Drama bis zum Hotelfrühstück-Aufreger: Flo und Philipp reden über Sport, Reisen und die kleinen absurden…