Shows / 5 Minutes Good Time
5 Minutes Good Time
แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ
Episodes
5 Minutes Good Time5M EP.810 | กลยุทธ์การเจรจาด้วย "ความรู้สึก"
หากคิดตามตรรกะ 1+1 ต้องเท่ากับ 2 แต่ในความเป็นจริงบางครั้งก็เท่ากับ 3 หรือ 5 เช่นเดียวกับการเจรจา ที่ไม่สามารถใช้เพียงแค่ตรรกะ แต่ต้องใช้ "ความรู้สึก" ร่วมด้วย…
5 Minutes Good Time5M EP.809 | วิชามนุษย์ในยุคดิจิทัล
แม้เทคโนโลยีและ AI จะแย่งงานของเราไปเกือบหมด แต่สิ่งหนึ่งโปรแกรมยังเรียนรู้ไม่ได้คือ 'วิชามนุษย์' ที่ทำให้เราแตกต่างและโดดเด่น อย่างน้อยที่สุดก็ ณ ตอนนี้…
5 Minutes Good Time5M EP.808 | สร้างโอกาสจากวิกฤตเทคโนโลยี
เมื่อธุรกิจขาดทุน เพราะเทคโนโลยีได้เปลี่ยนไป Samsung ต้องปิดสายการผลิต HDD จาก 20 เหลือเพียง 3 สาย และต้องขายให้นักลงทุนต่างชาติอีกด้วย! …
5 Minutes Good Time5M EP.807 | ต้องเปลี่ยนแปลง เพื่ออยู่รอด
ในยุคที่เทคโนโลยีพัฒนาแบบก้าวกระโดด การปรับปรุงนั้นไม่เพียงพออีกต่อไป แต่ต้องเปลี่ยนแปลงเพื่ออนาคต และความอยู่รอดของทุกคน #SuperLevel #5MinutesPodcast…
5 Minutes Good Time5M EP.806 | จงกล้าเสี่ยงเพื่ออนาคตที่ดีกว่า
ครั้งหนึ่ง Samsung ได้ปิดไลน์การผลิตหลายอย่าง ได้พัฒนา CPU สำหรับโทรศัพท์มือถือ และคาดหวังว่ามันจะเปลี่ยนอนาคต . แต่เมื่อนำไปขายให้ Nokia…
- 5 Minutes Good Time
5M EP.804 | จงทุ่มเวลาให้กับการตัดสินใจ
ช้าๆ ได้พร้าเล่มงาม สำนวนที่ใช้ได้แทบทุกเรื่อง โดยเฉพาะเมื่อเราต้อง "ตัดสินใจ" ซึ่งเป็นหนึ่งในคุณสมบัติของการเป็นผู้นำที่ดี…
- 5 Minutes Good Time
5M EP.803 | ผู้นำที่กล้าเปลี่ยนแปลง คือสุดยอดผู้นำ
ผู้นำที่มีวิสัยทัศน์ คือคนที่พร้อมจะเปลี่ยนแปลง เพื่อลูกน้องและองค์กร แต่ถ้ายังไม่รู้ว่าจะต้องทำอย่างไร มาฟัง 4 วิธีเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง…
5 Minutes Good Time5M EP.802 | ผู้นำที่แย่ที่สุดคือผู้นำที่ทำลายอนาคต
องค์กรของคุณมีหัวหน้าแบบนี้หรือเปล่า? . ทำงานเช้าชามเย็นชาม ไม่เคยสนใจพัฒนาองค์กร ลุ่มหลงไปกับเงินและอำนาจ . เหล่านี้คือคุณสมบัติของผู้นำที่แย่ที่สุด …
5 Minutes Good Time5M EP.801 | ผู้นำคือผู้สร้างคุณค่าที่แตกต่าง
หากคิดว่าผู้นำนั้นหายากแล้ว การหาผู้นำที่ดีนั้นหายากยิ่งกว่า ผู้นำนั้นไม่เพียงแค่ดูแลองค์กรเท่านั้น แต่ยังต้องพัฒนาองค์กรไปสู่อนาคตที่ดีด้วยเช่นกัน…
5 Minutes Good Time5M EP.800 | มาตรการ 4R ตามรูปแบบของผู้นำ
ผู้นำนั้นมีหลายรูปแบบ บางคนช่วยพัฒนาองค์กร บางคนอาจจะพาองค์กรล่มจม . ดังนั้น เราจึงต้องรู้ว่า หัวหน้าแบบไหน ควรจะรับมืออย่างไร . #SuperLevel #5MinutesPodcsat…
5 Minutes Good Time5M EP.799 | หนอนหนังสือ คือนิสัยผู้นำ
หัวหน้าที่ดีต้องเก่งทั้งบู๊และบุ๋น ทำงานดี บริหารคนได้ และใจรักหนังสือ . หนังสือมีดีมากกว่าแค่ให้ความรู้ แต่ช่วยพัฒนาตัวเราในทุก ๆ ด้าน โดยเฉพาะความเป็นผู้นำ…
5 Minutes Good Time5M EP.798 | งานที่ต้องทำของผู้นำที่ดี
เรามักศึกษาแนวคิดจากทฤษฎีต่างๆ หรือการทำงานของคนที่ประสบความสำเร็จ แต่แท้จริงแล้ว วิธีการบริหารนั้นก็สำคัญไม่แพ้กัน ผู้นำที่ดีไม่ใช่มีความรู้เพียงอย่างเดียว…
5 Minutes Good Time5M EP.797 | สุขภาพ ความมั่งคั่ง และความสุข บทสรุปของวิทยาศาสตร์แห่งความเหงา
ความสุขที่แท้จริงเป็นอย่างไร? บางคนขอแค่มีสุขภาพที่แข็งแรง บางคนขอแค่มีเงินทองกองล้นฟ้า แต่สุดท้ายแล้วความเหงาก็ยังคงอยู่…
5 Minutes Good Time5M EP.796 |ความขัดแย้งในตัวเราเกิดจากความเหงา
เคยถามตัวเองหรือเปล่าว่า การที่คุณเชื่อฟังใครสักคน เป็นเพราะคุณเคารพในตัวเขา หรือเพราะคุณเหงากันแน่? . เมื่อใดที่ความเหงากัดกินจิตใจเรา…
5 Minutes Good Time5M EP.795 | เพราะมนุษย์นั้นขาดสังคมไม่ได้
ความอบอุ่นและสายใยรักจากครอบครัว คือสิ่งที่ผลักความเหงาให้ออกห่างจากมนุษย์ แต่กว่าจะรู้ว่ามนุษย์นั้นขาดสังคมไม่ได้ เด็กหลายร้อยชีวิตต้องถูกพรากจากอ้อมอกพ่อแม่…
5 Minutes Good Time5M EP.794 | ความท้าทายชั่วชีวิต
หากสังคมคอยผลักไสจนคุณต้องโดดเดี่ยว คุณจะรับมือกับความท้ายที่เกิดขึ้นตลอดชีวิตได้อย่างไร? เพราะความเหงาไม่ได้เกิดจากตัวเราเท่านั้น…
5 Minutes Good Time5M EP.793 | สายสัมพันธ์ที่เกิดจากความเหงา
หากวันหนึ่งคุณพลาดโอกาสสำคัญในชีวิต นั่นจะเป็นจุดจบหรือเปล่า? . ชายคนหนึ่งเดินทางผิดเที่ยวบิน ต้องไปอยู่ในที่ที่ไม่มีคนรู้จัก และโดดเดี่ยว…
5 Minutes Good Time5M EP.790 | วิชาจิ๋วซ่อนอยู่ทุกที่
หลังจากรู้แล้วว่า วิชาจิ๋วคืออะไร และมีโครงสร้างอย่างไร ก็ถึงเวลาแล้วที่จะต้องค้นหาวิชาจิ๋ว เพราะความเชี่ยวชาญนั้นเกิดขึ้นได้ ด้วยการลงมือทำ . #วิชาจิ๋ว…
5 Minutes Good Time5M EP.789 | โครงสร้างวิชาจิ๋ว
เพราะความสำเร็จเกิดจากสิ่งเล็กๆ ที่คุณมองข้ามไป หลังจากที่เรารู้จักกันไปแล้วว่า วิชาจิ๋วเป็นอย่างไร คราวนี้เราจะมากะเทาะโครงสร้างของวิชานี้กัน . #วิชาจิ๋ว…
5 Minutes Good Time5M EP.788 | วิชาจิ๋วคืออะไร
การทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ซ้ำไปซ้ำมา คุณอาจจะมองว่าน่าเบื่อ แต่ที่จริงแล้ว "วิชาจิ๋ว" นี่ละ จะพาคุณประสบความสำเร็จ แล้ววิชาจิ๋วแต่เจ๋งมันเป็นอย่างไร ไปฟังกัน…
5 Minutes Good Time5M EP.787 | การเดิมพันเป้าหมายชีวิต
การใช้ชีวิตนั้นควรมีจะมีเป้าหมาย แต่กว่าจะบรรลุเป้าหมายนั้น คุณต้องเดิมพันด้วยอะไรบ้าง ลองมาฟังเรื่องราวของสามหนุ่มผู้เดิมพันความสำเร็จซึ่งกันและกัน…
5 Minutes Good Time5M EP.786 | สุขภาพดีเป็นเรื่องไลฟ์สไตล์
สุขภาพดีไม่มีขาย แต่เป็นเรื่องของ "ไลฟ์สไตล์" แล้วต้องใช้ชีวิตอย่างไรให้มีสุขภาพดี ไปฟังกัน #HealthyAlways #สุขภาพดีตลอดไป #5MinutesPodcast…
5 Minutes Good Time5M EP.785 | คุณสมบัติของผู้นำ
"ความเป็นผู้นำ" ทักษะที่ใครก็ต้องการ แต่การเป็นผู้นำที่ดีไม่ใช่เรื่องง่าย แล้วจะเป็นผู้นำชั้นยอดต้องทำอย่างไร ไปฟังกัน #SuperLevel #กลยุทธ์สร้างความต่างขั้นเทพ…
5 Minutes Good Time5M EP.782 | ศิลปะเตาถ่าน
เพราะชีวิตไม่เคยเป็นสูตรสำเร็จ ปัญหาเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ทักษะการแก้ปัญหาจึงสำคัญ เช่นเดียวกับการคุมไฟในเตาถ่าน จะคุมไฟอย่างไรให้สม่ำเสมอ มาลองฟังวิธีกัน…
5 Minutes Good Time5M EP.780 | เปลี่ยนลูกค้าขาจรเป็นขาประจำ ทำอย่างไร?
รู้ไหมว่าลูกค้าขาจรมีจำนวนมากถึง 60-70% แค่เปลี่ยนให้ขาจรเป็นขาประจำได้ กำไรก็จะเพิ่มมหาศาล แต่จะทำอย่างไร? ได้ผลจริงหรือไม่? คุ้มค่าหรือเปล่า?…
5 Minutes Good Time5M EP.779 | ความฝันที่จากไปในวันที่ 11 กันยา
11 กันยายน ณ ตึกเวิลด์เทรดเซ็นเตอร์ คือวันแห่งโศกนาฏกรรม ไม่เพียงชีวิตของผู้คนนับพันที่สาบสูญไปในเหตุการณ์นั้น แต่ความฝันของพวกเขาก็ดับแสงไปเช่นกัน…
5 Minutes Good Time5M EP.778 | หนีให้พ้นจากคนดูดพลังงาน
คนดูดพลังงานมีอยู่รอบตัวเรา คอยแต่จะฉุดรั้งไม่ให้เรามีความสุขและประสบความสำเร็จ คนแบบนี้บางทีเราอาจจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่เลือกที่จะรับมือได้ แล้วต้องทำอย่างไร…
5 Minutes Good Time5M EP.777 | อย่ากลัวที่จะแตกแถว
หนังสือ “ฉันนี่แหละคนบ้าแห่งโลกธุรกิจ DO COOL SH*t” ที่เขียนโดย MIKI AGRAWAL ผู้ก่อตั้งบริษัท 3 แห่ง ซึ่งมีมูลค่ารวมกันมากกว่า 200 ล้านดอลลาร์…
5 Minutes Good Time5M EP.776 | จะรู้ได้อย่างไร ว่าไม่ได้มั่นใจจนเกินไป?
คุณลักษณะสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของผู้นำที่ไม่ว่าจะเป็นองค์กรขนาดใหญ่หรือเล็ก อยู่ในภาครัฐหรือเอกชน หรือแม้แต่ครอบครัว ก็คือความเชื่อมั่นในตัวเอง…
5 Minutes Good Time5M EP.775 | แก่อย่าง YOLD
YOLD หรือ Young Old หมายถึง ผู้สูงอายุที่ส่วนใหญ่อยู่ในยุค Baby Boomers แต่มีจิตใจและร่างกายที่ยังเป็นหนุ่มสาว ซึ่งในปี 2020 ประเทศพัฒนาแล้วมี YOLD จำนวนมากถึง…
5 Minutes Good Time5M EP.774 | Phone + Snub การตบหน้าด้วยมือถือ
ปัจจุบัน พฤติกรรมยอดนิยมของคนสมัยใหม่ อย่าง Phub (Phone + Snub) หรือการที่คนคนหนึ่งเอาแต่จดจ้องโทรศัพท์ โดยไม่สนใจคนตรงหน้า ถือเป็น “การตบหน้า” อย่างหนึ่ง…
5 Minutes Good Time5M EP.772 | อย่าให้อดีตทำร้ายตัวเอง
การจมปลักอยู่กับความรู้สึกในอดีตเป็นปฏิกิริยาหนึ่งของมนุษย์ที่มีต่อสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตอย่างไร้ประโยชน์ที่สุด เพราะมันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้แล้ว…
5 Minutes Good Time5M EP.771 | นวัตกรรมการเกษตรของอินเดีย
อินเดีย ประเทศที่ยังคงเผชิญปัญหาผลผลิตทางการเกษตรตกต่ำเหมือนกับประเทศกำลังพัฒนาหลายๆ ประเทศ แต่ด้วยผลผลิตบางอย่างที่ต่ำกว่าค่าเฉลี่ยของโลก…
5 Minutes Good Time5M EP.770 | สะพานในฮอนดูรัสเป็นครู
สะพานแขวน Choluteca ใน Honduras ถือเป็นสิ่งปลูกสร้างที่มั่นคงอย่างมาก แม้ภัยธรรมชาติจะรุนแรงแค่ไหน มันก็อยู่มาได้ตลอดระยะเวลากว่า 80 ปี จะเป็นอย่างไร…
5 Minutes Good Time5M EP.767 | Heartprint เทคโนโลยีพิสูจน์ตัวตนระยะไกล
หลายคนน่าจะรู้จักเทคโนโลยีไบโอเมทริกซ์ (Biometrics) ที่ถูกนำมาใช้สำหรับการยืนยันตัวบุคคล เช่น ลายนิ้วมือ ลักษณะหน้าตา ขนาดม่านตา หรือแม้แต่กลิ่น…
5 Minutes Good Time5M EP.766 | จารกรรมแห่งศตวรรษ
ในยุคที่ข้อมูลสำคัญกว่าทุกสิ่ง ทำให้หลายประเทศทั่วโลก (รวมถึงไทยด้วย) ยอมจ่ายแพงๆ เพื่อซื้ออุปกรณ์การสื่อสาร รับส่งข้อมูลแบบลับ จากประเทศเจ้าของเทคโนโลยี…
5 Minutes Good Time5M EP.765 | โควิด-19 กับบ่อนออนไลน์
เป็นที่รู้กันดีว่า การเกิดขึ้นของโควิด-19 นำไปสู่การพนันออนไลน์ที่เพิ่มขึ้น ซึ่งจากงานวิจัยทางการแพทย์ พบว่า…
5 Minutes Good Time5M EP.764 | ศาสตร์ผู้นำของคนขวางโลก
ความเป็นผู้นำเป็นศิลปะไม่ใช่วิทยาศาสตร์ คล้ายกับดนตรี จิตกรรม หรือบทกวี มากกว่าจะเป็นเรื่องที่สามารถเขียนออกมาเป็นสูตรได้ แต่ความคิดของผู้นำขวางโลกเป็นเช่นไร…
5 Minutes Good Time5M EP.763 | โลกจริง สู่ "โลกเสมือน"
ในเทศกาลโอบง (Obon) คนญี่ปุ่นจำนวนมากจะแสดงการรำลึกถึงบรรพบุรุษที่ล่วงลับไปแล้ว ด้วยการเดินทางไปสุสานเพื่อทำความสะอาดหลุมฝังศพและเซ่นไหว้ดวงวิญญาณ…
5 Minutes Good Time5M EP.762 | เรียนออนไลน์กับเรียนในชั้น
เป็นที่รู้กันดีว่าหลังเกิดวิกฤตการณ์โควิด-19 ทำให้หลายประเทศทั่วโลกต้องปรับรูปแบบการเรียนการสอนจากในชั้นเรียนมาเป็นออนไลน์…
5 Minutes Good Time5M EP.579 | สิ่งดีๆ ที่ COVID-19 ให้
เป็นที่รู้ดีว่า COVID-19 นำไปสู่การหยุดชะงักและพังทลายของภาคธุรกิจ ซึ่งกระทบกับภาคครัวเรือนจำนวนมาก แต่ในเรื่องร้าย ก็พอจะมองเป็นสิ่งดีๆ…
5 Minutes Good Time5M EP.758 | Black Swan
Black Swan หรือเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝัน เหตุการณ์ที่สร้างผลกระทบเป็นอย่างมาก และสามารถกลับมาอธิบายสาเหตุของมันได้ เช่น การเกิดขึ้นของสงครามโลก…
5 Minutes Good Time5M EP.757 | รับยุคพลิกผันด้วยวิธีคิด
คนที่มีวิธีคิด (Mindset) ตอบรับไปในทิศทางบวก รวมไปถึงสามารถยอมรับกับความจริงบางประการของชีวิตได้ เช่น การเตรียมตัวเตรียมใจรับกับทุกสถานการณ์ มีความเข้าอกเข้าใจ…
5 Minutes Good Time5M EP.756 | ไร้ความสามารถแต่ไม่รู้ตัว
บ่อยครั้งความไม่รู้ก็ทำให้เกิดความมั่นใจที่มากกว่าความรู้ โดยเฉพาะคนที่มีความสามารถน้อยที่สุดมักตกเป็นเหยื่อของความเข้าใจผิดเกี่ยวกับความมั่นใจ…
5 Minutes Good Time5M EP.755 | เราเชื่อความทรงจำของเราได้แค่ไหน
หลายคนรู้ดีว่าตนมีความสามารถในการจดจำข้อมูลและรายละเอียดต่างๆ ได้อย่างจำกัด แต่หากเป็นความทรงจำที่เกี่ยวข้องกับตัวเอง…
5 Minutes Good Time5M EP.752 | ความทรงจำของคุณเมื่อ 11 กันยา
จากเหตุวินาศกรรม 11 กันยายน 2001 หรือ 9/11 เชื่อว่าหลายคนคงจำได้ว่าตอนนั้นตัวเองกำลังทำอะไรอยู่ ซึ่งไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับความทรงจำที่แจ่มชัดในเหตุการณ์สำคัญ…
5 Minutes Good Time5M EP.751 | ความทรงจำที่ขัดแย้ง
จากเหตุการณ์โค้ชบีบคอใน EP. ก่อนหน้า จะเห็นได้ว่าความทรงจำของผู้ที่อยู่ในเหตุการณ์แต่ละคนมีผลกับการบอกเล่าที่ต่างกัน…
5 Minutes Good Time5M EP.750 | ทำไมโค้ชบีบคอผู้เล่น
คนจำนวนมากมักเชื่อว่าสมองของเราสามารถเก็บความทรงจำเกี่ยวกับประสบการณ์ที่เจอไว้ได้อย่างแม่นยำ ซึ่งในความเป็นจริงกลับไม่เป็นเช่นนั้น (Illusion of Memory)…
5 Minutes Good Time5M EP.749 | การจัดการความเชื่อเกี่ยวกับความสนใจ
การที่โครงสร้างของสมองไม่สามารถเอื้อต่อการรับรู้ทุกสิ่งรอบตัวได้ ทำให้คนจำนวนมากเกิดภาวะมองไม่เห็นจากการไม่สนใจ และมักมีความเชื่อแบบผิดๆ เกี่ยวกับความสนใจนั้น…