Shows / 5 Minutes Good Time
5 Minutes Good Time
แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ
Episodes
5 Minutes Good Time5M EP.990 | จะชาร์จแบตให้กับตัวเองในเวลาสั้นๆ ได้อย่างไร?
เคยเป็นไหม? เหนื่อยและหมดแรงระหว่างวัน แต่ก็ยังมีหน้าที่ที่เราต้องทำต่อ จะล้มเลิกไปเฉยๆ ไม่ได้…
5 Minutes Good Time5M EP.989 | มีวิธีการคุมอาหารอย่างไร?
หลังจากที่คุณรวิศได้พูดเรื่องของการทำ Intermittent Fasting กันไปแล้ว…
5 Minutes Good Time5M EP.988 | มีวิธีฝึกวินัยง่ายๆ ให้กับตัวเองอย่างไร?
จะฝึกวินัยแบบง่ายๆ ได้อย่างไร? เชื่อว่าหลายคนรู้หน้าที่ของตัวเอง รู้ว่าจะต้องทำอะไร เมื่อไหร่ ก่อนวันไหน แต่สุดท้ายความเอื่อยเฉื่อย…
5 Minutes Good Time5M EP.987 | ก้าวเล็กๆ แบบ One Small Step สำคัญอย่างไร?
ปีนี้เป็นปีที่แสนสาหัสของใครหลายคน เป็นปีที่ต้องกลับมาทบทวนหลายอย่างในชีวิต หลายคนต้องการที่จะสร้าง 'ความสำเร็จ' ตามหาสิ่งที่เรียกว่า 'ความสุข'…
5 Minutes Good Time5M EP.986 | มีวิธีปล่อยวางความผิดพลาดในอดีตอย่างไร?
เคยไหม? นึกย้อนถึงความผิดพลาดในอดีตทีไรก็ทำให้ไม่สบายใจทุกครั้ง อยากที่จะปล่อยวางเคลียร์จิตใจให้ว่างจากเรื่องราวเหล่านั้นก็ทำไม่ได้สักที…
5 Minutes Good Time5M EP.985 | บาลานซ์ชีวิตการทำงานกับชีวิตครอบครัวอย่างไร?
กำลังก้าวหน้าในหน้าที่การงาน เลยอยากที่จะโฟกัสกับการทำงานให้มากขึ้น แต่อีกทางหนึ่ง ก็มีหน้าที่ต้องดูแลครอบครัว แล้วจะบาลานซ์ชีวิตสองรูปแบบนี้อย่างไรดี?…
5 Minutes Good Time5M EP.984 | ควรมีลูกไหมในสถานการณ์ปัจจุบัน?
เชื่อว่าในสถานการณ์แบบนี้ ภายใต้เศรษฐกิจที่ชะลอตัว ภายใต้การระบาดที่ยังไม่จบลง ทำให้หลายๆ คนต้องวางแผนใหม่ โดยเฉพาะ 'แผนการสร้างครอบครัว'…
5 Minutes Good Time5M EP.983 | อาชีพอะไรบ้าง ที่จะได้รับความนิยมในไทย?
ตั้งแต่อดีตมาจนถึงปัจจุบัน ความนิยมของอาชีพในแต่ละยุคแต่ละสมัยก็ได้เปลี่ยนไปตามกาลเวลา บางยุคเน้นไปที่การรับราชการ บางยุคก็เป็นหมอและวิศวะ แล้วพอมาถึงยุคนี้ล่ะ…
5 Minutes Good Time5M EP.982 | มีความเห็นอย่างไรต่อ Toxic Relationship?
Toxic Relationship หรือความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ความสัมพันธ์รูปแบบนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในเชิงของคู่รักเท่านั้น แต่สามารถเกิดในเชิงของครอบครัว…
5 Minutes Good Time5M EP.981 | ทำอย่างไรเมื่ออยู่บ้านเดียวกัน แต่เหมือนต่างคนต่างอยู่?
ในช่วงที่เราได้ Work From Home ตอนแรกเราก็คิดว่าจะได้ใช้เวลากับครอบครัวของเรามากขึ้น.. แต่ความจริงกลับตรงกันข้าม เพราะยิ่ง Work From Home…
5 Minutes Good Time5M EP.980 | ทำอย่างไรเมื่อไม่อยากเป็นหัวหน้า อยากก้าวหน้าในตำแหน่งลูกน้อง?
หากถามถึงเป้าหมายในสายอาชีพ หลายคนคงตอบว่าอยากเลื่อนขั้นเป็น 'หัวหน้า' แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่อยากจะเป็นหัวหน้าแค่อยากที่จะก้าวหน้าในหน้าที่การงานในฐานะ 'ลูกน้อง'…
5 Minutes Good Time5M EP.979 | จะฟื้นฟูสภาพจิตใจในเวลาสั้นๆ ได้อย่างไร?
เคยไหม? เหนื่อยล้าแค่ไหนแต่ชีวิตยังคงต้องไปต่อ.. ในช่วงเวลาแบบนี้ เชื่อว่าสภาพจิตใจของแต่ละคนก็เริ่มที่จะย่ำแย่ หรืออยู่ดีๆ ก็รู้สึกแย่ขึ้นมา แต่งานก็ต้องไปต่อ…
5 Minutes Good Time5M EP.978 | จัดการชีวิตอย่างไรให้มีเวลาอยู่กับตัวเองมากขึ้น?
เวลาของตัวเอง' คงเป็นสิ่งที่ชาวออฟฟิศใฝ่ฝันอยากจะได้กันมากที่สุด เพราะทุกวันนี้ต้องแบ่งเวลาไปทำนู่นทำนี่ ไม่ว่าจะเรื่องงาน ครอบครัว ธุระต่างๆ…
5 Minutes Good Time5M EP.97 | นำเสนองานออนไลน์ให้น่าฟังได้อย่างไร?
เคยไหม? ต้องนำเสนองานออนไลน์แต่ก็กังวลว่าจะน่าเบื่อ จะทำอย่างไรดี? เชื่อว่าเป็นปัญหาของใครหลายคนที่เมื่อต้อง Work from Home การพรีเซนต์งานก็ต้องทำจากที่บ้าน…
5 Minutes Good Time5M EP.976 | จะไปถึงเป้าหมายได้อย่างไร ในวันที่เบื่อกับระหว่างทาง?
เคยเบื่อกับระหว่างทางบ้างไหม? เมื่อเราอยู่บนเส้นทางไปสู่เป้าหมาย แน่นอนว่าบางทีความเบื่อก็ได้เข้ามาแทนที่ความกระตือรือร้น…
5 Minutes Good Time5M EP.975 | ทำอย่างไรเมื่อรู้สึกตัวเองไม่เก่ง เพราะแก้ปัญหาเล็กๆ ไม่ได้?
ปัญหาเล็กๆ ของตัวเองยังแก้ไม่ได้ แล้วจะไปทำอะไรได้.. นี่คงเป็นสิ่งที่หลายๆ คนคงเคยคิด เมื่อเปรียบเทียบกับคนอื่นที่มีปัญหาใหญ่ๆ แต่เขากลับก้าวผ่านมาได้…
5 Minutes Good Time5M EP.974 | เป็นคนไม่กล้าลงมือทำ จัดการกับนิสัยนี้อย่างไรดี?
บ่อยครั้งที่อยากจะทำอะไร แต่สุดท้ายก็ไม่ได้ลงมือสักที เพราะ 'ความกลัว' มันขวางกั้น ทำให้ความกล้าของเรานั้นหดหายจนบางทีก็รู้สึกท้อกับนิสัยของตัวเอง…
5 Minutes Good Time5M EP.973 | รับมือกับงานแทรกอย่างไรดี?
งานแทรก' เชื่อว่าเป็นปัญหาที่แสนจะปวดหัว เมื่อเราตั้งใจจะทำงานของเราให้เสร็จ ก็มักจะมีงานแทรกเข้ามาเพิ่มเติมตลอด ทำให้แพลนของเรามันพังไปหมด…
5 Minutes Good Time5M EP.972 | มีวิธีปรับใจอย่างไร เมื่อคนรักจากไป?
ในชีวิตของเราไม่มีอะไรยั่งยืน ไม่ว่าจะเป็นชีวิตของเราหรือจะเป็นชีวิตของคนรอบข้าง มีเข้ามา ก็ต้องมีจากไปเป็นธรรมดา.. สักวันหนึ่งคนที่เรารักก็ต้องจากไป…
5 Minutes Good Time5M EP.971 | สร้าง Connection อย่างไรในยุคโควิด?
ก่อนหน้าที่จะเกิดการระบาด เราก็มักจะได้คอนเน็กชันผ่านการไปอีเวนต์ ผ่านการไปพบปะเจอคนใหม่ๆ แต่เมื่อเกิดการระบาดขึ้น กิจกรรมเหล่านี้ไม่สามารถทำได้ทั้งนั้น…
5 Minutes Good Time5M EP.970 | มีมุมมองอย่างไรต่อการปรับตำแหน่งในองค์กร?
การปรับตำแหน่งพนักงานถือว่าเป็นเรื่องใหญ่ในองค์กร ยิ่งอันดับสูงยิ่งต้องพิจารณาให้ดี เพราะไม่ใช่ทุกคนจะเป็นหัวหน้าได้ เราอาจจะเคยได้ยินประโยคหนึ่งที่ว่า…
5 Minutes Good Time5M EP.969 | พัฒนาทักษะการพูดอย่างไรดี?
ปฏิเสธไม่ได้ว่าความก้าวหน้าทางการงานนั้นต้องพึ่งทักษะแห่ง 'การพูด' แต่สำหรับบางคนที่ไม่ได้เกิดมาพร้อมกับพรสวรรค์และความถนัดทางการพูด เป็นคนที่พูดไม่เก่ง…
5 Minutes Good Time5M EP.968 | นั่งสมาธิอย่างไรให้ได้ผล?
การนั่งสมาธิ สิ่งที่ดูเหมือนจะทำง่ายๆ เพียงแค่นั่งแล้วหลับตาลงเท่านั้น แต่แท้จริงแล้วมันไม่ง่ายอย่างที่คิดที่จะทำให้การนั่งสมาธิเกิดผลลัพธ์อย่างแท้จริง…
5 Minutes Good Time5M EP.967 | รับมือกับพลังลบบนโซเชียลมีเดียอย่างไรดี?
บ่อเกิดของความเครียดมาจากไหน? สำหรับบางคนก็มาจากเรื่องงาน บ้างก็มาจากเรื่องชีวิต และบ้างก็มาจาก 'โซเชียลมีเดีย' เพราะว่าบนโลกออนไลน์…
5 Minutes Good Time5M EP.966 | หาไอเดียเริ่มธุรกิจใหม่อย่างไรดี?
มีธุรกิจอยู่แล้ว แต่อยากเริ่มธุรกิจใหม่จะเริ่มต้นอย่างไรดี? เชื่อว่าหลายคนอยากที่จะขยับขยาย ต่อยอดธุรกิจของตัวเองให้มากกว่าเดิม…
5 Minutes Good Time5M EP.965 | พี่น้องไม่โดนกดดันจากครอบครัว ปรับความคิดไม่ให้อิจฉาอย่างไรดี?
เคยเป็นไหม? เป็นพี่น้องครอบครัวเดียวกัน แต่กลับโดนกดดันให้ทำงานอยู่คนเดียว ในขณะที่คนอื่นกลับได้อิสระที่มากกว่า ทำให้บางทีเราก็น้อยใจ…
5 Minutes Good Time5M EP.964 | เหนื่อยกับการไปถึงเป้าหมาย ทำอย่างไรดี?
ในการที่จะก้าวไปถึงเป้าหมาย ระหว่างทางของเราก็คงมีความรู้สึกที่เหนื่อย ท้อ ไม่อยากทำ คิดว่าเมื่อไหร่จะไปถึงเป้าหมายสักที เชื่อว่าในชีวิตของใครหลายคน…
5 Minutes Good Time5M EP.963 | รู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งสักอย่าง ปรับ Mindset อย่างไรดี?
เป็ด' คงเป็นคำที่คนมักใช้นิยามคนที่ 'ทำได้ทุกอย่าง แต่ไม่เก่งสักอย่าง' จนบางทีคนเป็นเป็ดก็ได้แต่ตั้งคำถามกับตัวเองว่า ทำไมเราถึงไม่เก่งสักอย่างเลยนะ?…
5 Minutes Good Time5M EP.962 | พัฒนาองค์กรอย่างไรให้ไม่เกิดการทุจริต?
การทุจริต' เป็นสิ่งที่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คิด เรามักจะเห็นข่าวการทุจริตที่เกิดขึ้นบ่อยๆ ไม่ว่าจะเป็นการทุจริตในโรงเรียน การทุจริตจากการทำธุรกิจร่วมกัน…
5 Minutes Good Time5M EP.961 | ไม่ถูกชะตากับเพื่อนร่วมงาน จัดการกับความรู้สึกอย่างไรดี?
เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยเป็น รู้สึกไม่ถูกชะตากับเพื่อนร่วมงาน เขาทำอะไรก็ดูไม่ดีไปหมด ทั้งๆ ที่คนอื่นทำบ้างเราก็ไม่เห็นจะรู้สึกอะไร…
5 Minutes Good Time5M EP.960 | เว็บไซต์ที่ชอบอ่านในตอนเช้ามีอะไรบ้าง?
ในตอนเช้าๆ ก่อนไปทำงาน หลายคนอยากที่จะเติมอาหารให้กับสมอง ไม่ว่าจะเป็นการดู ฟัง หรืออ่าน อัปเดตข่าวสาร เทรนด์ หรือหาความรู้ใหม่ๆ ใน 5M Good Time EP. นี้…
5 Minutes Good Time5M EP.959 | เขียนบทความสไตล์ตัวเองให้น่าสนใจได้อย่างไร?
การเขียนบทความ' หนึ่งในกิจกรรมที่ทำให้เราสามารถเล่าเรื่องราวต่างๆ ที่เราสนใจออกมาได้ แต่แน่นอนว่าเมื่อพูดถึงเรื่องการเขียน ถึงแม้ว่าจะเขียนเรื่องเดียวกัน…
5 Minutes Good Time5M EP.958 | หลังโควิด-19 ความเชื่อของผู้คน จะเปลี่ยนไปอย่างไร?
จากอดีตมาจนถึงปัจจุบัน เรื่องของ ‘ความเชื่อ’ ในสังคมก็มีการเปลี่ยนแปลงไปไม่น้อย แต่เมื่อการระบาดโควิด-19…
5 Minutes Good Time5M EP.957 | โลกการทำงานหลังโควิด-19 จะเป็นอย่างไร?
เมื่อเกิดการระบาดขึ้นมา การทำงานของเราทุกคนได้เปลี่ยนไป จากการเจอหน้ากลายเป็นการเจอผ่านจอ ซึ่งเราทุกคนก็เริ่มจะคุ้นชินกับสิ่งเหล่านี้กันไปแล้ว…
5 Minutes Good Time5M EP.956 | เหนื่อยกับการทำอาหารที่บ้าน ทำอย่างไรดี?
ช่วงล็อกดาวน์ที่ผ่านมา เชื่อว่าหลายๆ คนต้องอยู่บ้าน ออกไปซื้อของมาทำอาหารที่บ้านเพราะไม่สามารถไปนั่งกินที่ร้านได้ พอทำไปหลายๆ วัน หลายๆ…
5 Minutes Good Time5M EP.955 | สินทรัพย์อะไรที่จับต้องไม่ได้ แต่มีคุณค่ากับชีวิต?
ในชีวิตของพวกเรา เราคงจะมีความสุขจากการได้ 'สินทรัพย์' บางสิ่งบางอย่างมาครอบครอง ไม่ว่าจะเป็นบ้าน รถ คอนโด หรือแม้แต่ของเล็กๆ น้อยๆ…
5 Minutes Good Time5M EP.954 | สับสนกับหน้าที่การงาน ไปต่ออย่างไรดี?
เคยมีคำถามเหล่านี้กันไหม? งานนี้คืองานที่เราชอบจริงๆ หรือ? เรามีความสุขกับงานจริงๆ หรือเปล่า? เราเลือกถูกทางแล้วหรือไม่? งานที่ทำอยู่ให้คุณค่าเราหรือเปล่า?…
5 Minutes Good Time5M EP.953 | ช่วงนี้รู้สึกไม่มีสมาธิ ทำอย่างไรดี?
เชื่อว่าในช่วงนี้ที่หลายๆ คนต้องอยู่บ้าน กลับกลายเป็นว่า 'สมาธิ' ของเรานั้นถดถอย ฟังอะไรก็เข้าหูซ้ายทะลุหูขวา อ่านอะไรก็ชอบเหม่อจนต้องกลับมาอ่านใหม่…
5 Minutes Good Time5M EP.952 | ในการสร้างองค์กร ระบบกับคนอะไรสำคัญกว่ากัน?
ในการสร้างองค์กร สองสิ่งที่มักจะมาด้วยกันคือ 'ระบบ' และ 'คน' ทั้งสองอย่างนี้เป็นสิ่งสำคัญ 'ระบบ' ให้ความเป็นแบบแผนให้กับองค์กร ส่วน 'คน'…
5 Minutes Good Time5M EP.951 | รับมือกับความตายอย่างไร?
เชื่อว่าในชีวิตของเรา เราก็มักถึงการรับมือกับ เรื่องของตัวเราและเรื่องรอบตัวเราที่กำลังดำเนินอยู่หรือกำลังจะเกิดขึ้นเร็วๆ นี้ แต่ถ้าหากพูดถึง 'ความตาย'…
5 Minutes Good Time5M EP.950 | หลังปฏิวัติอุตสาหกรรม ไฮไลท์ของแต่ละยุคมีอะไรบ้าง?
การปฏิวัติอุตสาหกรรม เป็นเหตุการณ์ที่เรียกได้ว่า 'เปลี่ยนโลกและสังคม' ของเราอย่างมาก ซึ่งนับตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน โลกของเรามีการปฏิวัติเช่นนี้มาแล้ว 3 ครั้ง…
5 Minutes Good Time5M EP.949 | ทำ Intermittent Fasting แล้วเป็นอย่างไรบ้าง?
Intermittent Fasting หรือ IF คงเป็นหนึ่งในวิธีการลดน้ำหนักที่เราหลายๆ คนรู้จักกันดี เป็นการลดน้ำหนักแบบจำกัดเวลากิน โดยส่วนมากจะกิน 8 ชั่วโมงและอดอีก 16…
5 Minutes Good Time5M EP.948 | ประเทศเราจะเปลี่ยนแปลงได้จริงไหม?
ในช่วงเวลาเช่นนี้ หลายๆ คนเริ่มสิ้นหวัง เริ่มมองไม่เห็นอนาคตของตัวเอง โดยเฉพาะคนรุ่นใหม่ๆ นักเรียน นักศึกษา…
5 Minutes Good Time5M EP.947 | คุยกับคนต่างวัยให้เข้าใจต้องเริ่มจากอะไร?
ยิ่งกาลเวลาเปลี่ยนไปรวดเร็วเช่นไร ความแตกต่างระหว่างเจเนอร์เรชันก็ยิ่งกว้างขึ้นเช่นนั้น โดยเฉพาะเรื่องของ 'ความคิด'…
5 Minutes Good Time5M EP.946 | Chief Happiness Officer ทำหน้าที่อะไร?
ในยุคของการเปลี่ยนแปลงเช่นนี้ ทำให้เราได้เห็นอาชีพใหม่ๆ เกิดขึ้นมาในหลายๆ องค์กร หลายๆ สายงาน.. แต่อีกหนึ่งอาชีพใหม่ที่มาความน่าสนใจและเชื่อว่าหลายๆ…
5 Minutes Good Time5M EP.945 | คิดอย่างไรกับการใช้ MBTI คัดพนักงาน?
เชื่อว่าหลายๆ คนก็คงได้ยินคำว่า MBTI แบบทดสอบวัดบุคลิกภาพชื่อดัง ที่มีบางคนก็บอกว่าดี แต่บางคนก็ไม่เชื่อในแบบทดสอบนี้ แต่บริษัทกลับเอา MBTI มาใช้คัดพนักงาน…
5 Minutes Good Time5M EP.944 | เริ่มต้นเช้าวันใหม่ให้ Active ได้อย่างไร?
เคยเป็นไหมเวลาตื่นเช้ามาก็รู้สึกเนือยๆ? เคยเป็นไหมเวลาตื่นเช้ามาก็รู้สึกไม่สดชื่น? แต่พอหันไปมองดูคนอื่น ก็ดูจะมีเช้าหลังตื่นนอนที่ดูสดใสและแอคทีฟ…
5 Minutes Good Time5M EP.943 | เริ่มทำงานแล้ว จะวางแผนการลงทุนอย่างไรดี?
หลายๆ คนเมื่อก้าวเข้าสู่โลกการทำงาน ก็เริ่มหันมาสนใจเรื่องการเงินกันมากขึ้น.. จะทำอย่างไรให้เงินของเรางอกเงย? จะทำอย่างไรให้รายได้เติบโต?…
5 Minutes Good Time5M EP.942 | งานเริ่มอิ่มตัว ไม่ได้พัฒนาสกิล ไปต่ออย่างไรดี?
เมื่อถึงจุดหนึ่งในหน้าที่การงาน บางคนก็จะเริ่มรู้สึกอิ่มตัว งานที่ทำก็เหมือนเดิมไปหมด ทำวนไปวนมาทุกวันทุกวันจนรู้สึกว่าตัวเองไม่ได้พัฒนาทักษะใหม่…
5 Minutes Good Time5M EP.941 | ถ้ากำลังใจตัวเองไม่ดี จะให้กำลังใจทีมอย่างไร?
ในขณะที่สถานการณ์ยังคงดำเนินไปไม่รู้จบ นอกจากพนักงานที่เริ่มหมดกำลังใจแล้ว หัวหน้าหรือเจ้าของกิจการก็เริ่มหมดแรงยิ่งกว่า ไม่ว่าจะเป็นยอดขายที่ลดลง…
5 Minutes Good Time5M EP.940 | ไม่ชอบนิสัยที่ทำช่วงล็อกดาวน์ แก้อย่างไรดี?
สำหรับหลายๆ คนเมื่อล็อกดาวน์ 'นิสัยใหม่' ก็ได้ถือกำเนิดขึ้นมา แต่กลับกลายเป็นนิสัยที่เราไม่ชอบซะอย่างนั้น ไม่ว่าจะเป็นนิสัยขี้เกียจ นอนดึก-ตื่นสาย…
5 Minutes Good Time5M EP.939 | เราต้องอยู่กับการล็อกดาวน์กันอีกนานแค่ไหน?
เพราะการ Lockdown มี 'ต้นทุน' ในทุกๆ วันที่ธุรกิจต่างๆ ต้องปิดตัวลงนั้นมีมูลค่าความเสียหายทางเศรษฐกิจสูงมาก หลายธุรกิจแทบจะไม่ไหวจากการ Lockdown ยอดขายก็ลดลง…
5 Minutes Good Time5M EP.938 | สังคมไทยมี Glass Ceiling มากน้อยแค่ไหน?
Glass Ceiling' หรือที่เรารู้จักกันว่า 'เพดานที่มองไม่เห็น' ที่เป็นตัวขัดขวางให้คนบางกลุ่มไม่สามารถเติบโตในหน้าที่การงานได้ตามความสามารถของพวกเขา…
5 Minutes Good Time5M EP.937 | ไม่ได้ทำงานตรงสายเพราะโควิด-19 รับมืออย่างไรดี?
สำหรับหลายๆ คนที่พึ่งจบใหม่ ช่วงเวลาที่ผ่านมาถือว่าเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับคนที่เรียนในสายงานที่ได้รับผลกระทบจากโควิด-19 ทำให้ไม่มีทางเลือก…
5 Minutes Good Time5M EP.936 | มีแผนไปเรียนต่อแต่กำลังไปได้ดีกับงานที่ทำ ทำอย่างไรดี?
เชื่อว่าหลายๆ คนมีแผนจะไปเรียนต่อต่างประเทศ แต่พอโควิด-19 มาก็เลยพักแผนไว้แล้วหางานทำก่อน แต่ในปัจจุบันสถานการณ์ที่ต่างประเทศเริ่มดีขึ้นหลายๆ…
5 Minutes Good Time5M EP.935 | ทำอย่างไรที่จะป้องกันไม่ให้พนักงานที่ดีลาออก?
ปัญหานี้ถือว่าเป็นปัญหาที่หลายๆ องค์กรเผชิญ เมื่อพนักงานที่ทำงานได้ดีอยากลาออกแต่เรากลับไม่อยากให้เขาออก จะทำอย่างไรดี?…
5 Minutes Good Time5M EP.934 | กิจกรรมยามว่างจำเป็นไหม?
กิจกรรมยามว่าง' กิจกรรมที่หลายๆ คนมักมองข้ามและไม่ได้ให้ความสำคัญกับมันสักเท่าไหร่ และเลือกที่จะไปทำสิ่งอื่นมากกว่า แต่จริงๆ…
5 Minutes Good Time5M EP.933 | ไร้เป้าหมายในการทำงาน ควรไปต่ออย่างไรดี?
Exsistenial Crisis' ..เชื่อว่าหลายๆ คนเริ่มไร้จุดหมายกับการทำงาน รู้สึกว่างานที่ฝันมันสูงเกินเอื้อมถึง รู้สึกว่ามองไม่เห็นอนาคตของตัวเอง…
5 Minutes Good Time5M EP.932 | สังคมสูงวัยหลังโควิด-19 จะเปลี่ยนไปอย่างไร?
ประเทศเราก็ถือว่าเข้าสู่ 'สังคมสูงวัย' มานานแล้ว แต่เมื่อโควิด-19 เกิดขึ้นมีจำนวนคนเสียชีวิตไปจากโรคนี้ไม่น้อย…
5 Minutes Good Time5M EP.931 | รูปถ่ายจำเป็นไหมสำหรับการสมัครงาน?
ควรใส่รูปถ่ายลงในเรซูเม่ไหม? เรื่องนี้ถือว่าเป็นเรื่องที่ถูกถกเถียงกันอย่างมากในการสมัครงานและทำเรซูเม่…