Shows / Kaalujutud
Kaalujutud
Kaalul on meie tervis, vaimne heaolu ja tulevik. Ometi on kehakaal teema, mis on mattunud eelarvamuste, müütide ja lihtsustatud lahenduste alla. Rasvumine on keeruline krooniline haigus, mis mõjutab sadu tuhandeid Eesti inimesi, kuid liiga sageli käsitletakse seda vaid tahtejõu või ilu küsimusena.
Delfi uus podcast "Kaalujutud" murrab nendest valearusaamadest läbi. Räägime saates avatult, ausalt ja tõenduspõhiselt kehakaalu teemadel – mis ülekaalu ja rasvumist tegelikult põhjustab ning kuidas…
Episodes
- Kaalujutud
Naistearst Kai Haldre selgitab, kuidas on seotud kehakaal ja viljakus
Kuidas mõjutab kehakaal naise ja mehe viljakust ning millal võib kaalulangusest lapsesaamise soovi korral abi olla? „Kaalujuttude“ saates selgitab neid seoseid…
- Kaalujutud
Kõht on ees, aga muidu terve mees? Alari Kivisaar ja Margus Viigimaa räägivad meeste tervisest
Vererõhk on natuke kõrge, kolesterool samuti ja kõht ulatub kaugele üle püksivärvli, aga mees peab ennast ikka täiesti terveks? Sellist suhtumist kohtab…
- Kaalujutud
Henry Jakobson: olen terve elu olnud ülekaalus ja tahan, et mu lapsed ei peaks sama kogema
„Ma ei olnud oma pere jaoks päriselt kohal,“ meenutab kolme lapse isa Henry Jakobson aega, mil 215-kilone kehakaal hävitas tema tervise ja võimaluse laste elus…
- Kaalujutud
Kes tegelikult otsustab, mida me toidupoest ostame?
Toidupoodi minnes tundub, et toodete valik on meie endi teha. Aga kas ikka on? Meie ostukorvi sisu kujunemises räägivad kaasa nii hind, harjumused, pakendid…
- Kaalujutud
Käitumispsühholoog Andero Uusberg ja perearst Marta Velgan selgitavad, miks me eelistame tihti tervislikule toidule ebatervislikku
Meile meeldib uskuda, et toidupoes sünnivad otsused teadlikult: loeme pakendeid, võrdleme hindu ning mõtleme maitsele ja tervisele. Tegelikult mõjutavad meid…
- Kaalujutud
Dr Ehala-Aleksejev: rasvumine ei ole iseloomu nõrkus, vaid keeruline terviseprobleem
Kui kaalu on üleliia, muutub kogu keha toimimine, muuhulgas hakkavad teistmoodi tööle ka hormoonid, ainevahetus ja ajukeemia, lisaks aktiveeruvad…
- Kaalujutud
Kardioloog Henri Kaljumäe ülekaalust ja südamehaigustest: selleks ajaks, kui ennast juba kehvasti tundma hakkad, on haigus juba välja kujunenud
Värskes Kaalujuttude episoodis räägib kardioloog, kuidas liigne kehakaal mõjutab südant, vererõhku, ainevahetust ja kogu organismi. Et ülekaal mõjutab…
- Kaalujutud
Kas kehamassiindeksist ikka piisab, et kehakaalu tervislikkust määrata? Endokrinoloog: arvestada tuleb ka teiste oluliste näitajatega
„KMI on endiselt oluline, kuid tegelikult on tervise seisukohast sama tähtsad ka vööümbermõõt ja kehakoostise analüüs,“ ütleb endokrinoloog Ingrid Reppo. Ta…
- Kaalujutud
Kas kaal ei lange, kuigi sööd hoolikalt ja liigud piisavalt? Lahendus ei pruugi peituda taldrikul ega trennisaalis, vaid hoopis magamistoas
Delfi taskuhäälingu „Kaalujutud“ uues osas räägib uneekspert Kene Vernik, miks kehv uni saboteerib kaalulangust, enesetunnet ja üldist tervist. „Juba üks…
- Kaalujutud
Naistearst selgitab | Mida teha, kui menopausiga kaasneb kaalutõus ja ajuudu?
„Ma teen kõike samamoodi nagu varem, aga kaal lihtsalt tõuseb,“ ahastavad paljud keskeas naised, kelle kaal hakkab ühel hetkel kontrollimatult kerkima…
- Kaalujutud
Kas tänased lapsed võivad olla esimene põlvkond, kelle tervis kujuneb kehvemaks kui nende vanematel?
Saates Kaalujutud on külas lastearst ja endokrinoloog dr Ülle Einberg, kes selgitab, miks laste ülekaal ei ole ainult välimuse küsimus, vaid ka tõsine oht…
- Kaalujutud
Dr Taavi Tillmann toitumisest: elame keskkonnas, kus ebatervislik valik on kõige mugavam
Miks on tervislikult elamine nii raske? Miks haarame päeva lõpus bensiinijaamast hot dogi, poest valmistoidu ja hulga magusat või tellime väsinuna koju jõudes…
- Kaalujutud
Riina Raudne: ülekaalulises kehas elamine on igapäevane kannatamine
Hiljuti viidi Eestis läbi kvalitatiivne uuring, mis kaardistas Eesti ülekaalu kogenud inimeste ja nendega töötavate arstide kogemusi ning soovitusi…
- Kaalujutud
Eksperdid: ülekaalu hind on kõrge – kaotame nii tervises kui ka rahas
Enamasti räägitakse kaalust kui tervisemurest, aga ülekaaluga seotud kulud on mõõdetavad ka rahas. Mis on ülekaalu hind, selgitavad saates „Kaalujutud“ Tervise…
- Kaalujutud
Toiduajakirjanik Martin Hanson: kaalusin 170 kilo! Dr Diana Ingerainen selgitab, milline võiks olla perearsti roll patsiendi kaalulangetusteekonnal
Räägime saates avameelselt kaalutõusu, elustiilimuutuste, kaalulangetusravimite ja ühiskondlike hoiakute teemal. Toiduajakirjanik Martin Hanson räägib…
- Kaalujutud
Geeniteadlane selgitab: avastasime, et osadel eestlastel on tõesti selline geen, mis võib põhjustada ohjeldamatut söögiisu
Kas kehakaal on tahtejõu küsimus või hoopis geenidega kaasa antud? Miks on mõnel inimesel lihtne normaalkaalu hoida, teisel aga näib pingutustest hoolimata…
- Kaalujutud
Arst ülekaalust: tihti on just seksuaalprobleemide tekkimine peamiseks põhjuseks, mis paneb mehe lõpuks oma kehakaaluga tegelema
Ehkki ülekaal on väga paljude meeste terviseprobleemide algpõhjuseks, jõuavad mehed arsti juurde sageli alles siis, kui olukord on juba päris tõsine…
- Kaalujutud
Stand-up-koomik Aleksandr Popov: kui inimesed sulle kogu aeg vihjavad, et sul on kaaluprobleem, siis lõpuks jääbki tunne, et oled eelkõige see paks vend, mitte inimene, kellel on oma mõtted ja elu
Kaaluprobleeme nähakse sageli tahtejõu puudusena, kuigi tegelikult on rasvumine keeruline krooniline haigus. Miks peetakse paksu inimest automaatselt laisaks?…